Portakal Yağı Faydaları Nelerdir?

Portakal yağı faydaları nelerdir? Portakal, kozmetik ürünlerde, ilaçlarda ve içeceklerde çok çeşitli şekillerde kullanılmaktadır. Portakalın kokusu ve aroması, tazelik ve huzur veren tatlı bir yapıya sahiptir. Portakal yağı ise Citrus sinensi adı verilen portakal bitkisinin meyve kabuğundan elde edilir, ancak bitkinin yaprakları ve dalları da kullanılabilir. Bazen “tatlı portakal yağı” olarak da adlandırılan bu yağ, bağışıklık güçlendirici etkileri nedeniyle yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılmaktadır.

Bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek ve çeşitli rahatsızlıklarla savaşmak için tamamen doğal bir ilaç olarak kullanılan portakal yağı, yüzlerce yıldır Akdeniz, Hindistan ve Çin’de geleneksel tedavi yöntemlerinin vazgeçilmezi olmuştur. Tarih boyunca portakal yağı, sindirim sistemi rahatsızlıkları, kronik yorgunluk, depresyon, ağız ve cilt enfeksiyonları, soğuk algınlığı, grip ve libido düşüklüğü gibi yaygın durumları tedavi etmek için kullanılmıştır.

Portakal yağı sağlığa olan etkileri dışında genellikle haşere kontrolü için böcek ilaçları içerisinde kullanılır. Özellikle karıncaları öldürmesi ve onların koku-feromon izlerini yok edebiliyor olması karınca istilasının tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olur. {1*}

Portakal Yağı Nedir? Portakal Yağı Nasıl Yapılır?

Portakalın (Citrus sinensis) kabuğundan ve diğer bölümlerinden (bazen yapraklarından) elde edilen yağ, portakal yağı (tatlı portakal yağı) olarak bilinir. Portakal; limonen, flavonoidler, karotenoidler, diyet lifleri, meyve şekeri, selüloz, hemiselüloz, pektin, polifenoller ve askorbik asit içeren değerli bir besindir. Portakal yağında flavonoidler ve lifler bulunmaz ancak içeriğinde terpen bulunur. Bu yağın ana bileşenlerine bakıldığında ise alfa-pinen, sitronelol, geraniol, sabinen, mirsen, limonen, linalool ve neral gibi bileşiklerin yer aldığı görülmektedir. {2*}

Narenciye yağlarının çoğu, ‘Genel Olarak Güvenli Kabul Edilir’ (GRAS) şeklinde onay alır ve sınıflandırılır. Bu sebeple çeşitli yiyecek ve içeceklerde doğal gıda katkı maddesi ve koruyucu olarak kullanılır. Portakal yağının güçlü antibakteriyel, antifungal, böcek öldürücü, antelmintik (parazit/helmintleri öldürücü), antioksidan ve anksiyolitik (anksiyete karşıtı) özellikleri vardır. {3*}

Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir? Portakal Kabuğu Yenir Mi?

Portakal Yağı Faydaları Nelerdir?

Portakal yağı, sağlığa faydası olan narenciye yağlarından biridir. Vücuda olan etkilerinin yanı sıra böcek öldürücü, aroma ve koku verici ya da koruyucu madde olarak kullanılır.

Antimikrobiyal ve Anti-Stafilokokal Etkilere Sahiptir

Portakal yağı faydaları nelerdir? Staphylococcus aureus, akut ya da ölümcül hastalıklara neden olan bir bakteri türüdür. Salmonella bakterileri ile kontamine olan gıdaların yanlışlıkla tüketilmesi sonucu bireyde gastrointestinal reaksiyonlar, ateş ve ciddi yan etkiler görülür. Portakal yağı, limonen açısından zengin olması ve ayrıca güçlü antibiyotik, bakterisit özelliklere sahip linalool, mirsen ve alfa-pinen içermesinden dolayı bu bakterilerin öldürülmesinde etkilidir. Bu konuda yapılan bir çalışmada, portakal yağının antibiyotiklere dirençli olan S. Aureus (staph bakteri) suşları üzerindeki etkisi araştırılmış ve portakal yağının hücrelere zarar vermeden bu bakterileri öldürdüğü görülmüştür. Journal of Food Science’da yayınlanan bir başka araştırmada, portakal yağının güçlü antimikrobiyal bileşikler ve özellikle de terpenler içerdiği için salmonella bakterilerinin yayılmasını önlediği bulunmuştur. {4*} {5*}

Gıda zehirlenmesine neden olabilecek olan E. coli izolatları üzerinde yapılan bir çalışmada, %1 ve daha düşük miktarlarda portakal yağı konsantrasyonunun, gıda üzerindeki bakterileri inhibe ettiği görülmüştür. Uluslararası Gıda ve Bilim Teknolojisi Dergisi’nde yayınlanan 2009 tarihli bir çalışmada da portakal yağının E.Coli bakterilerinin çoğalmasını önlediği belirtilmiştir. {6*} {7*}

Portakal yağı, gıda zehirlenmelerine neden olabilecek S. Aureus ve E. Coli gibi bakterilerle mücadele ettiği gibi gıdaların bozulmasına neden olabilecek mantar türleri üzerinde de etkilidir. Yapılan çalışmalarda portakal yağının gıdalarda görülen bazı mantar türlerine karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır. {8*}

Depresyon ve Kaygıyı Azaltır

Portakal yağı uyku yapar mı? Narenciye yağlarından olan portakal yağı, kişiyi canlandırıcı ve sakinleştirici etkilere sahip olan yağlardandır. Aromaterapistler ve doğal sağlık pratisyenleri portakal yağını yüzyıllardır sakinleştirici ve doğal antidepresan olarak kullanmışlardır. Anksiyolitik özelliklere sahip olduğu ve kaygıyla ilgili semptomları azalttığı için portakal yağı kullanımı ruh halini iyileştirir, motivasyonu artırır ve rahatlamayı sağlar. Portakal yağı gibi yağlarla yapılan aromaterapi uygulamaları serotonin ve endorfin salgılanmasını teşvik eder. Endorfin yatıştırıcı bir etki yaratırken, serotonin gece boyunca melatonin üretmek için enzimlere bağlanarak uyku uyumaya yardımcı olur. Aromaterapi kullanarak endorfin ve serotonin salgısını artırmak, yaşlıların düzenli uyumasına ve uykusuzluğa bağlı kaygı ve ajitasyonun azaltılmasına yardımcı olur. {9*}

Journal of Complimentary Therapies of Medicine’de yayınlanan 2014 tarihli bir araştırmada, portakal yağı ve gül yağı kullanılarak koku alma uyarısı test edilmiş, fizyolojik ve psikolojik rahatlama sağladığı görülmüştür. Yapılan çalışmada, portakal yağının 20 kadın katılımcının beyinlerindeki prefrontal korteks aktivitesi üzerindeki etkileri araştırılmış ve sonucunda kişilerin rahatladığı gözlemlenmiştir. {10*}

2013’te diş ameliyatı olan çocuklarda portakal yağı kullanımının stres seviyelerini azalttığı ve 2015’te doğum yapacak kadınlar üzerinde yapılan başka bir çalışmada da portakal yağının kaygı durumunu azalttığı gözlemlenmiştir. 2019 yılında yapılan bir çalışmada ise portakal yağını soluyan deneklerin diğer deneklere göre daha az depresyon semptomları yaşadığı görülmüştür. {11*} {12*} {13*}

Depresyon azaltıcı ve rahatlatıcı etkileri olan portakal yağı, kullanılan duş jeli, sabun, parfüm gibi ürünlere eklenerek, ev temizlik ürünlerinde kullanılarak ya da direkt solunarak kullanılabilir. Beynin koku alma sistemi üzerinde, doğrudan duygusal tepkileri uyandıran etkilere sahip portakal yağı stresli ortamlarda da sıklıkla tercih edilir.

Akciğer Fonksiyonlarını İyileştirir ve Atletik Performansı Artırır

Portakal yağı ve nane yağı üzerine 2016 yılında yapılan bir çalışmada, bu yağların solunmasının sporcularda akciğer kapasitesini %40’tan %70’e yükselttiği, atletik performanslarını artırıp koşu sürelerini önemli derede artırdığı gözlemlenmiştir. Bu yağlarla yapılan aromaterapi uygulamaları ağrıları hafifletir, otonomik tepkileri bastırır, kas ağrılarını ve yorgunluğu azaltır. Portakal yağının tek başına akciğer fonksiyonu ve atletik performansı artırması üzerine daha önce yapılmış bir çalışma yoktur. Bu konu ile ilgili daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. {14*}

Diş Sağlığını Korur

Portakal yağı diş ağrısına iyi gelir mi? Portakal kabuğunun etanolik özü, alkaloidler, saponinler, tanenler, fenolik türevler, flavonoidler ve uçucu yağ içerikleri, antimikrobiyal özellikleri sayesinde diş çürüğü ile mücadele etmeye yardımcı olur. Portakal kabuğunun bu bakteriler ile savaşma özelliği diş ve diş etlerinde oluşabilecek enfeksiyonları da önler. Ayrıca su ve tuzla karıştırılıp gargara yapıldığında boğaz ağrısını azaltmaya da yardımcı olur. {15*} {16*}

Diş Eti İltihabı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Cilde İyi Gelir

Portakal yağı cilde faydaları nelerdir? Narenciye meyveleri cildi korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olan yüksek düzeyde C vitamini içerir. Portakal yağı, diğer narenciye yağları gibi, meyvenin kabuğundan elde edilir ve araştırmalar portakal kabuğunun, meyvenin kendisinden bile daha yüksek düzeyde C vitamini içerdiğini göstermektedir. Portakal yağının yüksek C vitamini içeriği kollajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olduğundan, kırışıklıklar, koyu lekeler ve diğer yaşlanma belirtileriyle savaşmada etkilidir. Portakal yağının cilde iyi gelen bir diğer özelliği ise sivilcelere neden olan bakterilerle etkili bir şekilde savaşmasıdır. Sivilce oluşumuna neden olan dirençli bakterilerle savaşmak için portakal yağı kullanımı oldukça yaygındır. Portakal yağı, taşıyıcı bir yağ ile karıştırılıp cilde uygulanabilir. Cilde faydalı olan diğer uçucu yağlar ya da doğal maskeler ile karıştırılmasıyla olumlu etkileri daha da artırılabilir. {17*} {18*} {19*}

Bağışıklığı Kuvvetlendirir

Portakal yağında bulunan monosiklik bir monoterpen olan limonen, bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyebilecek oksidatif strese karşı güçlü bir koruyucudur.

Yüksek Tansiyonu Düşürür

Portakal yağı, kan dolaşımını iyileştirme ve kalp hastalığı için en büyük risk faktörlerinden biri olan hipertansiyonla savaşma yeteneğine sahiptir. 2014 yılında yayınlanan bir araştırmada, portakal yağı ve temiz hava soluyan insanlar üzerinde çalışmalar yapılmıştır. Portakal yağını soluyan kişilerin hem sistolik hem de diyastolik kan basınçlarında önemli düşüşler görülmüştür. Portakal yağının solunması sırasında yaşanan “rahatlık hissi”, temiz havanın solunmasına göre daha fazladır. {20*}

Anti-inflamatuar Etkilere Sahiptir

Portakal yağının güçlü anti-inflamatuar etkileri, ağrı, enfeksiyon ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı ile mücadele üzerindeki etkileri açısından araştırılmıştır. European Journal of Medical Research’te 2019 yılında yayınlanan bir çalışmada, portakal yağının iltihaplanma üzerindeki etkileri, limon yağı, çam terebentin yağı ve okaliptüs yağı gibi popüler anti-inflamatuar yağlardan daha fazla olmuştur. Bu yüzden iltihaplanma durumlarında kullanılacak en etkili yağlardan biri olarak portakal yağı gösterilmelidir. {21*}

Antioksidan ve Antikanser Özelliklere Sahiptir

Portakal yağının %90’ından fazlasını oluşturan D-limonen, yapılan birçok çalışmada tümör büyümesini azalttığı görülen, güçlü kemo-önleyici aktiviteye sahip bir monoterpendir. Ayrıca limonen içeriği dışında linalool, mirsen, sabinen ve pinen gibi bileşenlerinin varlığı sayesinde güçlü antioksidan özelliklere de sahiptir. Araştırmalar, monoterpenlerin, meme, deri, karaciğer, akciğer, pankreas ve mide kanserlerini engellediğini göstermektedir. {22*}

Moleküler Beslenme ve Gıda Araştırmaları Dergisi’nde yayınlanan 2010 tarihli bir araştırmada, portakal yağının akciğer ve kolon kanseri hücrelerinin çoğalmasını etkili bir şekilde durdurduğu gözlemlenmiştir. Bunun nedeni portakal yağının hidroksillenmiş polimetoksiflavonları (esas olarak narenciye bitkilerinde bulunan bir grup flavonoid bileşiği), hücre proliferasyonu ve apoptoz ile ilgili anahtar sinyal proteinlerini modüle etmesi ile ilişkilidir. {23*}

Indian Journal of Experimental Biology tarafından yürütülen bir başka çalışmada, portakal yağının, karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonlarını, sinir sinyalini ve hücresel gençleşmeyi geliştirerek tümör büyümesini baskıladığı görülmüştür. Beş buçuk aylık bir süre boyunca portakal yağı verilen deneklerde, yağın kemo-koruyucu etkileri araştırılmıştır. Portakal yağı uygulaması sonucu, karaciğer ağırlıklarının azaldığı, hücreler arası boşluk bağlantı komplekslerinin arttığı, hücre yoğunluğunun ve polaritesinin iyileştiği görülmüştür. {24*}

Kanser Savaşçısı Mantarlar

Ağrı Kesicidir

Portakal yağı kas ağrısına iyi gelir mi? Kas, kemik veya eklem ağrısı durumlarında portakal yağı, dokularda şişmeye sebep olan inflamasyonla savaşır. Bu yeteneği sayesinde kemik, kas ve eklem ağrılarının doğal yollarla giderilmesi için kullanılır.

2017 yılında yayınlanan bir klinik araştırmada, hastanenin acil servisine kemik kırılması sebebiyle başvuran hastalara portakal yağı ile aromaterapi uygulaması gerçekleştirilmiştir. Araştırmacılar 4 damla portakal yağını bir pamuğa damlatarak her hastanın yakasına tutturmuş ve pamuğu saat başı yenilemişlerdir. Araştırmanın sonunda “Portakal yağı ile aromaterapi uygulaması, kırık şikayetleri olan hastalarda ağrıyı hafifletir, ancak hayati belirtiler üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Bu nedenle portakal yağı ile aromaterapi uygulamaları bu hastalarda sadece tamamlayıcı ilaç niteliğinde kullanılabilir.” sonucuna varılmıştır. {25*}

2008 yılında yapılan bir araştırmada da zencefil yağı ve portakal yağı ile hazırlanan karışım diz ağrıları için denenmiştir. Kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, uçucu yağ karışımını kullanan kişilerin, diz ağrılarında kısa süreli rahatlama olduğu görülmüştür. Ancak yağın ağrıları tamamen azaltmadığı anlaşılmıştır. {26*}

Kilo Kaybına Yardımcı Olur

Portakal yağı kilo verdirir mi? Portakal yağının kilo vermeye yardımcı olup olmadığını araştıran bir çalışmada, portakal yağı kapsülleri ile obez denekler beslenmiş, araştırma sonucunda kolesterol seviyelerinin düştüğü ve kilo alımında azalma olduğu görülmüştür. Portakal yağının insanlar üzerinde aynı etkiye sahip olup olmayacağını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. {27*}

Antelmintik ve Böcek Öldürücü Etkilere Sahiptir

Tatlı portakal yağı, karasineklere, hamam böceklerine, sivrisineklere ve yeraltı termitlerine karşı oldukça güçlü ve öldürücüdür. Ayrıca gastrointestinal nematodlara yani bağırsak solucanlarına karşı etkili bir antelmintik ajandır. {3*}

Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Portakal Yağı Faydaları ve Kürleri

Portakal yağı mucizevi olarak adlandırılan uçucu yağlardan bir tanesidir Tıpta ve kozmetik alanında sıklıkla tercih edilen portakal yağı sağlık üzerinde çok güçlü etkilere sahiptir.

• Gerginlik ve stresi azaltır
• Ağrıları azaltır
• Bağırsakları çalıştırır
• Vücudu toksinlerden arındırır
• Afrodizyak etkilere sahiptir
• Hücre onarımını hızlandırır
• Saç dökülmesini önler
• Selüliti giderir
• Göğüsleri büyütmeye yardımcı olur
• Bitkisel bir antibiyotiktir

Selülit Tedavisi İçin Portakal Yağı

• ½ tatlı kaşığı susam yağı, ½ kahve kaşığı portakal yağı, 4–5 damla biberiye yağı ve 10 damla kekik yağı karıştırılır ve karışım hafif hafif ısıtılır.
• Vücut ısısına yakın sıcaklığa gelen karışım, selülit olan bölgelere sürülür.
• Karışım iyice yedirildikten sonra cildi kızartmayacak ve can yakmayacak şekilde, ham ipek kese veya lifli bir keseyle sertçe bastırarak 10–15 dakika masaj yapılır.
• Yağlanan ve keselenen bölgeler streç ile sarılır ve ter atmak için 20 dakika aktif egzersiz yapılır. Egzersiz sonrası duşta ovarak vücut yağdan arındırılır.
• Bu işlem en az 3 hafta boyunca günde 1 kez yapılmalıdır.

Sakal Bakımı İçin Portakal Yağı

• 6 damla portakal yağı ve 3 damla karanfil yağı karıştırılır.
• 30 ml (yaklaşık 6 çay kaşığı yağ kapasiteli) şişenin içerisine hazırlanan karışım konur ve üzeri 30 ml (6 çay kaşığı) tatlı badem yağı ile doldurulur.
• Karışıma 1/2 çay kaşığı E vitamini yağı eklenir ve çalkalanarak iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışımdan birkaç damla alınır ve sakallara masaj yaparak uygulanır. Durulanmasına gerek yoktur.

Kabızlık İçin Portakal Yağı Kürü

• Kabızlığın altında yatan farklı nedenler olabilir. Beslenme alışkanlıkları ve sıvı alımı kontrol edilmelidir. Bazı durumlarda masaj yapmak kabızlık için faydalı olabilir.
• 3 damla karabiber yağı, 10 damla portakal yağı, 3 damla kişniş tohumu yağı ve 2 damla kakule yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5 ml/50 damla) taşıyıcı yağ veya aloe vera jeli içerisine hazırlanan karışımdan 3-5 damla eklenir.
• Günde 3 defa alt karın bölgesine saat yönünde olacak şekilde masaj yapılır.

Yüzey Temizleme ve Dezenfekte İçin Portakal Yağı Kürü

• 200 ml (yaklaşık 1 su bardağı) sprey şişesi içerisine, şişenin 1/4 oranında beyaz sirke ve 3/4 oranında su eklenir.
• 10 damla okaliptüs yağı, 10 damla nane yağı ve 10 damla portakal yağı eklenir ve karıştırılır.
• Her kullanımdan önce iyice çalkalanmalıdır.

Enerjiyi Artırmak İçin Portakal Yağı

• 5 damla zencefil yağı, 5 damla sandal ağacı yağı, 5 damla greyfurt yağı, 5 damla portakal yağı ve 5 damla limon otu yağı karıştırılır.
• Hazırlanan karışım küvetteki su içerisine eklenir ve su içerisinde beklenir.

Zihni Canlandırmak ve Konsantrasyonu Artırmak İçin Portakal Yağı Kürü

• 5 damla çördük yağı, 5 damla biberiye yağı ve 5 damla limon yağı karıştırılır.
• Hazırlanan karışım içerisine 2 damla nane yağı ve 2 damla portakal yağı eklenir.
• Hazırlanan karışım bir difüzör yardımıyla kullanılabilir veya şakaklara az miktarda uygulanabilir.

Portakal Yağı Nasıl Seçilir? Portakal Yağı Nasıl Kullanılır?

Portakal yağı nasıl yapılır? Portakal yağından maksimum seviyede yararlanmak için, portakalın kabuğundan soğuk pres yöntemiyle elde edilmiş yağın kullanılması gerekir. Soğuk sıkım işlemi, işleme ve buharla damıtma sırasında kolayca yok olabilen, ısıya duyarlı antioksidanları ve aktif bileşenleri korur.

Portakal yağı, çok yönlü yağlardan biridir ve hemen hemen tüm yağlarla uyumludur. Bu nedenle farklı amaçlarla kullanılan diğer yağlarla birlikte uygulama yapılabilir.

• Aromatik kullanım: Portakal yağı, bir difüzör yardımıyla evde kullanılabilir veya doğrudan solunabilir. Oda spreyi yapmak için, bir sprey şişesine su ile birlikte birkaç damla portakal yağı ekleyebilir ve havaya püskürtebilirsiniz.
• Topikal (Cilt üzeri uygulama) kullanım: Portakal yağı, cilde uygulanmadan önce Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile eşit oranda seyreltilmelidir. Portakal yağının yan etki göstermeyeceğinden emin olmak için cildin ufak bir bölümünde test yapılmalıdır. Herhangi bir yan etki görülmediği takdirde banyo yapılan suya, losyonlara veya duş jeline birkaç damla portakal yağı eklenerek kullanılabilir.
• Dahili kullanım: Portakal yağı, yüksek kaliteli, organik, “terapötik dereceli” bir yağ ise dahili olarak kullanılabilir. Suya veya maden suyuna bir damla eklenebilir, bal veya detoks içeceklerine eklenerek besin takviyesi olarak kullanılabilir. Bu şekilde şişkinliği azaltmaya yardımcı olur ve içten dışa sindirimi ve detoksifikasyonu düzenler. FDA (Gıda ve İlaç İdaresi), portakal yağının tüketim için uygun bir yağ olduğunu belirtmektedir. Ancak yalnızca saf, katkısız bir yağ dahili olarak kullanılmalıdır.

Portakal Yağı Evde Nasıl Yapılır?

Portakal yağı nasıl üretilir? Gerçek uçucu yağlar sadece buharla damıtma veya soğuk pres yöntemleri ile elde edilebilir. Bunların ikisi de zaman alan ve zahmetli uygulamalardır. Evde %100 saf portakal yağı elde etmek imkansızdır. Ancak portakal kabuğunun bazı faydalarından yararlanabilmek için yapılabilir.

Malzemeler

• Portakal
• Etil alkol
• Kavanoz
• Büyük kâse
• Tülbent
• Kapaklı şişe
• Kâğıt havlu

Hazırlanışı

• Portakal kabukları soyulur ve bir kâseye alınır. (Portakalın beyaz kısımlarını kesmekten kaçınmalısınız. Portakalın bu kısmı çok az limonen içerir ve karışımı acı hale getirir.)
• Kabuklar kuru bir kâğıt havluya konur ve tamamen kuruyana kadar doğrudan güneş ışığında bırakılır. Tamamen kuruması birkaç gün sürebilir. (Kabuklar, çok fazla kurutulmamalıdır. Fazla kurutulmuş kabuklarda limonen kaybı olur).
• Kabuklar tamamen kuruduktan sonra bir mutfak robotuna konur ve öğütülür.
• Bir kâse ılık su hazırlanır, etil alkol şişesi ılık su dolu kâseye konur ve 20 dakika bekletilir. (Soğuk alkol de kullanılabilir, ancak ılık alkol daha fazla yağ alınmasını sağlar)
• Öğütülmüş portakal kabuğu bir cam kavanoza konur.
• Portakal kabuklarının üstünü geçinceye kadar ılık alkol eklenir.
• Ardından kapak kapatılır ve kavanoz birkaç dakika kuvvetlice sallanır.
• Karışım 2-3 gün bekletilir. Bu süre zarfında kavanoz günde iki veya üç kez sallanır.
• Karışım ne kadar çok sallanırsa ve ne kadar uzun süre bekletilirse o kadar çok yağ elde edilir.
• 2-3 gün geçtikten sonra karışım, bir tülbent ya da filtre yardımıyla başka bir kâseye süzülür.
• Kâsenin üzeri bir bez veya kâğıt havluyla örtülür ve birkaç gün daha bekletilir.
• Bu süreçte de karışımda kalan alkolün buharlaşması beklenir. Alkol tamamen buharlaştığında, portakal yağı elde edilmiş olacaktır. (Kâseye örtülen kâğıt havlu ya da bezin sıvının içine düşmesi engellenmelidir. Aksi halde sıvı içindeki yağ emilir.)
• Alkol tamamen buharlaştıktan sonra kalan yağ, kapaklı bir kavanoza konur.
• Kavanoz, serin, kuru ve karanlık bir yerde muhafaza edilir.

Portakal yağı, doğru saklanmazsa oksitlenir ve etkinliğini kaybeder. Elde edilen yağ kullanılmadan önce cildin ufak bir bölümünde test edilmelidir. Alerjik bir reaksiyon görülmediyse istenilen amaca uygun olarak kullanılabilir.

Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Portakal Yağı Zararları Nelerdir?

Portakal yağı yan etkileri nelerdir? Portakal yağı, çok güçlü bir uçucu yağ olduğu için, yağ doğrudan kullanıldığında ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle birkaç damla yağ cilt üzerinde denenmeli, kızarıklık, şişme veya kurdeşen gibi yan etkiler görülmediğinden emin olunmalıdır. Yağ ile ilk deneme yüz gibi hassas bölgelerde yapılmamalı, kol veya bilekler üzerinde denenmelidir.

Portakal veya diğer turunçgillere alerjisi olan bireylerin portakal yağını dahili veya harici olarak kullanması ciddi reaksiyonlara neden olur. Hamile ve emziren kadınların, ilaç kullanan ya da kronik hastalığı olan kişilerin kullanmadan önce bir doktora danışması gereklidir.

Uçucu yağlar çok güçlü maddelerdir ve kullanılan ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle portakal yağının kanser, kalp hastalığı, karaciğer hasarı veya cilt bozuklukları gibi mevcut bir sağlık durumunu nasıl etkileyeceği bilinmediğinden kullanmadan önce mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Bazı narenciye yağları fototoksiktir. Bu da yağın ciltte kullanılması ve ardından güneşe çıkılması sonucu cilt reaksiyonu oluşacağı ve acı vereceği anlamına gelir. Yağ cilde uygulandıktan sonra 12 saat boyunca doğrudan güneş ışığından veya UV ışınlarından kaçınılmalıdır.

Diğer uçucu yağlarda olduğu gibi, portakal yağı kullanırken de dikkat edilmesi gereken birkaç durum vardır;

• Uçucu yağlar direkt olarak cilt üzerine uygulanmamalıdır.
• Yağ, gözler gibi hassas organlardan uzak tutulmalıdır.
• Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır.
• Uçucu yağlar güneş ışığından zarar görebilir. Bu yüzden koyu renkli şişelerde karanlık ortamlarda saklanmalıdır.
• Ürün alınırken saf olmasına dikkat edilmelidir. Ürün etiketi kontrol edilmeli ve %100 saf olan yağlar tercih edilmelidir.
• Mümkünse satın alınmadan önce yağ koklanmalıdır. Portakal kokusu olmayan ürünler satın alınmamalıdır.
• Yağ, aromaterapi amaçlı kullanılıyorsa ortamın iyi havalandırılması gerekir.

Uyarılar

• Aşırı kullanımında cilt hassasiyeti oluşabilir.
• Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
• Hamileyseniz, emziriyorsanız veya herhangi bir rahatsızlığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın.
• Gözler, iç kulaklar ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
• Alerjik reaksiyon oluşumunu engellemek için taşıyıcı yağlar ile seyreltilerek kullanılmalıdır.
• Haricen kullanılır.

* Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.