İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Alerji nedir? Doğal yollarla alerji tedavisi nasıl yapılır? Alerji belirtileri nelerdir? Alerji olduğunda ne yapılmalı? Cilt alerjisine ne iyi gelir? Alerji hastalığı nedir? Alerji neden olur? Alerjiye ne iyi gelir? Alerji kendiliğinden geçer mi? Bahar alerjisine ne iyi gelir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
30 Eylül 2021 - Updated on 30 Ocak 2022
Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal yollarla alerji tedavisi nasıl yapılır? Amerika Alerji ve Astım Vakfı’na göre, her beş kişiden biri bir tür alerjiden muzdariptir. {1*} Alerji, baş ağrısına, gözlerin sulanmasına veya gözlerde kaşıntıya neden olabilir. Alerjiden muzdarip olan pek çok kişide, reçete edilen ilaçlar çeşitli yan etkilere neden olabilir ve hastalık semptomlarını daha kötü hale getirebilir. Doğal yollarla alerji tedavisi için sarımsak, limon, yeşil yapraklı sebzeler, probiyotikler, kemik suyu ve hindistan cevizi sütü gibi besinler tüketilmelidir. Frankincense (sığla) yağı, okaliptüs yağı ve quercetin (kuersetin) de doğal tedaviler için kullanılır.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ


Alerji Tedavisinde Kullanılan Uçucu Yağlar Hangileridir❓ Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.


İçindekiler

  • Alerji Nedir? Türleri Nelerdir?
  • Alerji Belirtileri Nelerdir?
  • Alerji Neden Olur?
  • Alerji Tedavisi İçin Kullanılan Yöntemler Nelerdir?
  • Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
    • Anti-Enflamatuar Etki Gösteren Besinlerin Tüketilmesi
      • Sarımsak
      • Limon
      • Yeşil Yapraklı Sebzeler
      • Probiyotik Bakımından Zengin Besinler
      • Kemik Suyu
      • Hindistan Cevizi Sütü
      • Badem Ezmesi ve Badem Tohumu
      • Glütensiz Unlar
      • Anne Sütü
    • D Vitamini Bakımından Zengin Besinler
    • Ham Bal ve Arı Poleni
    • Elma Sirkesi
    • Quercetin (Kuersetin)
    • Burun Yıkama Kapları (Neti Pot)
    • Isırgan Otu
    • Okaliptüs Yağı ve Frankincense (Sığla) Yağı
    • Probiyotikler
    • Ev Temizliğine Özen Göstermek
  • Doğal Yollarla Alerji Tedavisinin Riskleri Nelerdir?

Alerji Nedir? Türleri Nelerdir?

Alerji, bedenin bir antijene karşı gösterdiği aşırı duyarlılık olarak tanımlanır. Alerjinin bir diğer tanımı ise, bedenin maddelere veya bazı fiziksel durumlara karşı gösterdiği patolojik ve immünolojik (hapşırma, nefes almada zorluk, kaşıntı veya deri döküntüleri) tepkilerdir.

Alerji neden olur? Alerjiler bağışıklık sisteminin çeşitli durumlar karşısında verdiği tepkilerden dolayı ortaya çıkar. En yaygın görülen alerji nedenleri polenler, havyan tüyü, toz ve bazı yiyeceklerin tüketilmesidir.

Alerji belirtileri, vücudun alerjene karşı histamin üretmeye başlamasıyla ortaya çıkar. Bağışıklık sistemi immünoglobulin antikorlarını üretir ve bu antikorlardan dolayı çeşitli alerji semptomları ortaya çıkar. {2*}

Alerji türlerinden bazıları şunlardır:

  • Mevsimsel alerjiler sık görülen alerji türleri arasında yer alır. Mevsimsel alerjiler rinit veya saman nezlesi olarak da adlandırılır. Genellikle ilkbahar veya sonbahar mevsiminde polenlerin artmasından dolayı ortaya çıkar.
  • Uzun yıllar kalıcı olan alerjik rinit yıl boyunca görülebilen bir alerji çeşididir.
  • Çeşitli gıda alerjileri
  • İlaç alerjisi
  • İç mekân alerjileri (küf alerjisi, toz alerjisi)
  • Hayvan tüyü alerjisi

Bazı durumlarda alerji, vücutta alerjik şok yaratır ve bu nedenle hayati tehlikeye yol açar.

Toksik Küf Maruziyeti ve Küf Zehirlenmesi


Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
Alerji Belirtileri Nelerdir?

Alerji Belirtileri Nelerdir?

Alerji belirtileri, kişiden kişiye ve alerji çeşidine göre değişiklik gösterebilir. Yaygın görülen alerji belirtileri şunlardır:

  • Burun akıntısı
  • Burun tıkanıklığı
  • Deri döküntüsü
  • Cilt kuruluğu
  • Kızarıklık
  • Cildin soyulması
  • Kaşıntı
  • Ağızda ve dudaklarda karıncalanma veya kaşıntı hissi
  • Dil, dudak, boğaz veya yüz şişmesi
  • Bulantı ve kusma
  • İshal ve karın krampları
  • Öksürük, hırıltı ve nefes alma sorunu (bazı durumlarda alerjiler, astım belirtilerini daha kötü hale getirebilir)
  • Baş dönmesi

Ağır vakalarda bilinç kaybı da yaşanabilir

Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir?

Alerji Neden Olur?

Alerjiler pek çok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Yaygın görülen alerji nedenleri şunlardır: {3*}

  • Ağaçlarda bitkilerde ve otlarda bulunan polenler
  • Evde ya da dışarda bulunan tozlar
  • Bazı gıdalar (glütenli besinler, süt ürünleri, yer fıstığı, yumurta, soya ve bazı deniz ürünleri, en fazla gıda alerjisine neden olan besinlerdir)
  • Bazı ilaç türleri (antibiyotikler gibi)
  • Böcek ısırıkları
  • Hayvan tüyü
  • Lateks eldiven ya da prezervatif yapımında kullanılan türden lateks ürünleri
  • Kokulu kişisel bakım ürünleri (koku hassasiyeti olarak adlandırılmaktadır) alerjiye neden olabilir

Astım hastası olan kişilerin sigara içmesi, bazı durumlarda alerjik reaksiyona neden olabilir. {4*}

Alerji Tedavisi İçin Kullanılan Yöntemler Nelerdir?

Geleneksel alerji tedavi yöntemleri şunlardır:

  • Dekonjestan (burun tıkanıklığı tedavisinde kullanılan ilaçlar) görevi gören reçetesiz ürünler
  • Alerjik reaksiyonlara neden olan kimyasalların salınımını önleyen antihistaminik ilaçlar
  • İmmünoterapi ilaçları
  • Göz damlaları
  • Antihistaminik veya steroid bileşikleri içerenler de dahil olmak üzere çeşitli cilt kremleri
  • İltihabı kontrol etmeyi sağlayan kortikosteroidler
  • Gıda alerjilerinin tedavi edilmesini sağlayan eliminasyon diyeti (glütensiz veya süt içermeyen diyetler gibi)
  • Hayati risk taşıyan bir alerjiye sahip olan kişiler, alerjinin acil tedavi edilebilmesi için yanında epipen taşıyabilmektedir.

Uzmanlar geleneksel tedavi yöntemlerinin, en iyi tedavi yöntemi olmadığını çünkü bu uygulamaların, alerjinin ortaya çıkmasına neden olan durumları düzeltmediğini ifade ediyorlar.

Alerji ile karşı karşıya kalındığında bu durumun nedenine inmek gerekir. Çünkü alerji semptomları, vücutta yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunu gösterir. Bu yüzden alerji belirtilerini tek başına ele almak yerine alerjinin temel nedeni araştırılmalı ve tekrardan alerji ile karşı karşıya kalınmaması için doğal savunma mekanizması oluşturulmaya çalışılmalıdır.

Reçeteli ve reçetesiz ilaçlar, bağışıklık sisteminin doğal dengesinin ve vücuttaki pH dengesinin bozulmasına neden olabilir. Ayrıca ilaçlar, vücudun alerjenlere uyum sağlamasına yardımcı olur. Bu nedenle çok mecbur kalınmadıkça ilaç kullanılması tavsiye edilmez. Alerji ilaçları, damlaları veya kremleri alerji semptomlarını hafifletebilir ancak alerji sorununun tamamen ortadan kalkmasını sağlamaz. {5*}

Bağışıklık Sistemi Nasıl Düzelir? Bağışıklık Sisteminin Aşırı Tepki Vermesi Nedir?


Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal yollarla alerji tedavisinde, hastalığın ana nedenini araştırılır ve bundan dolayı kalıcı çözümler bulunması hedeflenir. Kişinin beslenmesine dikkat etmesi, bol miktarda temiz hava alması ve yeterli miktarda su tüketmeye özen göstermesi bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve alerji semptomlarının hafiflemesine yardımcı olur.

Alerjileri doğal yöntemlerle tedavi etmek uzun zaman alan bir süreçtir. Semptomların azalması birkaç haftayı bulabilir. Ancak doğal tedavi yöntemleri sorunun temeline indiği için hastalığın uzun süre boyunca kontrol altında tutulmasını sağlar. Doğal yollarla alerji tedavisi yöntemleri şunlardır:

Anti-Enflamatuar Etki Gösteren Besinlerin Tüketilmesi

Anti-enflamatuar etki gösteren besinler, alerji tedavisine yardımcı olur ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Alerji tedavisine yardımcı olması için tüketilmesi gereken besinlerden bazıları şunlardır:

Sarımsak

Alerjiye sarımsak iyi gelir mi? Sarımsak enfeksiyonları, virüsleri ve alerjileri önlemeye yardımcı olan doğal bir antibiyotiktir. Her gün 2 diş sarımsak tüketmek bağışıklığı güçlendirir. Bazı durumlarda kişiler, sarımsak kokmamak için sarımsak takviyesi almayı tercih etseler de takviyeler, sarımsağın kendisi kadar etkili değildir.

Siyah Sarımsak Ne İşe Yarıyor? Ne Kadar Yenmeli?

Limon

Limon alerjiye iyi gelir mi? Limon, bağışıklığı güçlendirmeye ve alerji gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavi edilmesine yardımcı olur. Ayrıca limon, oldukça iyi bir C vitamini kaynağıdır.

Gün içinde limonlu su içmek vücudun zararlı maddelerden arındırılmasını sağlar. Bunun yanı sıra, bir veya iki limonun suyu sıkılıp zeytinyağı ile karıştırılarak salatalara ve sandviçlere eklenebilir.

Limon Çayı Nasıl Hazırlanır? Limon Çayı Faydaları Nelerdir?

Yeşil Yapraklı Sebzeler

Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, lahana, roka, tere otu) vücudun zararlı maddelerden arındırılmasını ve vücuttaki iltihabın azalmasını sağlar.

Probiyotik Bakımından Zengin Besinler

Probiyotik alerjiye iyi gelir mi? Probiyotik bakımından zengin gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olur. Kefir, lahana turşusu, yoğurt ve peynir probiyotik bakımından zengin gıdalar arasında yer alır.

Sağlıklı Vajina İçin Probiyotik Kullanımı

Kemik Suyu

Kemik suyu, sığır kemiği ve dana kemiği kullanılarak yapılır. Mineral ve amino asit bakımından oldukça zengindir ve bu sayede bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar

İlikli Kemik Suyu Nasıl Yapılır?

Hindistan Cevizi Sütü

Hindistan cevizi sütünün içerisinde laktoz, soya, fındık ve tahıl bulunmaz. Bu nedenle inek sütüne en iyi alternatif olarak kabul edilir.

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir?

Badem Ezmesi ve Badem Tohumu

Yer fıstığı ve fıstık ezmesine alerjisi olan kişilerin, badem ezmesi tüketmesi önerilir. Çünkü badem ezmesi sağlıklı doymamış yağ asitleri, lif, B2 vitamini ve magnezyum gibi yararlı vitamin ve mineralleri içerisinde bulundurur. Bu sebeple fıstık ezmesi yerine tüketilebilecek olan alternatif bir besin olarak kabul edilir. Ayrıca badem ezmesi doğal bir antioksidan görevi görür.

Tüm bunların yanı sıra, keten tohumu, chia tohumu, kabak çekirdeği ve ayçiçeği çekirdeği de sağlıklı birer lif kaynağıdır.

Evde Badem Sütü Nasıl Yapılır?

Glütensiz Unlar

Yemek pişirirken buğday unu kullanmak yerine Hindistan cevizi unu, badem unu, yulaf unu veya pirinç unu gibi glütensiz unlar kullanılması önerilir.

Glütensiz Yiyecekler Nelerdir? Hangi Gıdalarda Glüten Yok?

Anne Sütü

Anne sütü alerjiye iyi gelir mi? Yapılan araştırmalar anne sütünün, erken gelişim dönemlerinde astım ve egzama hastalığına yakalanma riskini azalttığını göstermiştir.

Ev Yapımı Egzama Kremi Nasıl Hazırlanır?


Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
D Vitamini Bakımından Zengin Besinler Doğal Yollarla Alerji Tedavisine Yardımcı Olur

D Vitamini Bakımından Zengin Besinler

D vitamini eksikliği alerji yapar mı? Pek çok gıdada bol miktarda bulunan D vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar ve alerji semptomlarının hafiflemesine yardımcı olur. Araştırmalar Ekvator Bölgesi’nde yaşayan çocukların, alerji ile karşı karşıya kalma riskinin diğer bölgelere kıyasla oldukça yüksek olduğunu göstermektedir. Bu durumun ana sebeplerinden birinin D vitamini eksikliği olduğu düşünülmektedir. Bu sebeple D vitamini eksikliğini gidermek için, D vitamini bakımından zengin besinlerin tüketilmesi gerekir.

D vitamini eksikliğinin tedavi edilebilmesi için gün içinde yaklaşık 15 dakika boyunca güneş kremi olmadan güneşlenmek ve süt ve bazı mantar çeşitlerini sıklıkla tüketmek gerekir.

D Vitamini İçin Kaç Dakika Güneşlenmek Yeterlidir? Hangi Saatte Güneşlenilmelidir?

Ham Bal ve Arı Poleni

Ham bal, mevsimsel alerjilerin kontrol altına alınmasını sağlar. Bu nedenle her gün 1 çorba kaşığı bal tüketilmesi önerilir.

Uluslararası Alerji ve İmmünoloji Arşivleri Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada, düzenli şekilde bal tüketen hastaların %60’ında, alerji semptomlarının daha az görüldüğü fark edilmiştir. Ayrıca bu hastaların yaklaşık olarak 2 katının, hiçbir alerji semptomu ile karşı karşıya kalmadan hastalığı atlattığı ve hastaların %70’inin, şiddetli semptomlar yaşamadan hastalığı atlattığı görülmüştür. Tüm bunların yanı sıra bu grupta yer alan hastaların, geleneksek tedavi yöntemleriyle tedavi gören hastalara kıyasla %50 daha az antihistaminik kullandıkları kayıtlara geçmiştir. {6*}

Günlük 1 çorba kaşığı çiğ ham bal tüketilmesi önerilir. Balı çaya karıştırarak, tarçınla birlikte veya yulaf ezmesiyle birlikte tüketebilirsiniz.

Polen alerjisi nasıl geçer? Balın alerji tedavisinde oldukça etkili olmasının nedeni, enfeksiyonların ve alerjilerin tedavi edilmesine yardımcı olan ve bağışıklık sistemini güçlendiren arı poleni içeriyor olmasıdır. Arılar çoğu kişide alerjiye neden olan polenleri, çiçekten çiçeğe gezerek toplar ve bu polenlerle bal yapar. Bu nedenle bal tüketmek, polenlere karşı bağışıklık oluşmasını sağlar. Ayrıca bal, alerji semptomlarının tedavi edilmesine yardımcı olan ve genel bağışıklık fonksiyonunu destekleyen pek çok enzim içerir.

Deli Bal Faydaları Nelerdir? Deli Bal Nerede Yetişir?

Elma Sirkesi

Elma sirkesi alerjiye iyi gelir mi? Elma sirkesi, mukusun parçalanması sağlar ve lenfödem tedavi yöntemlerinden biri olan lenfatik drenajı destekler. Her sabah 1 çay kaşığı elma sirkesinin ve limon suyunun karıştırılıp tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca alerji semptomları ortaya çıkar çıkmaz elma sirkesi tüketilmesinin, alerji tedavisine yardımcı olduğu düşünülmektedir. {7*}

Quercetin (Kuersetin)

Quercetin, turpgiller familyasına ait olan sebzelerde (brokoli veya karnabahar gibi), soğanda, yeşil çayda ve turunçgiller gibi bitkisel gıdalarda bulunan bir polifenol antioksidanıdır. Quercetin, histamin salınımını stabilize eden biyoflavonoid olarak kabul edilir ve bu özelliği sayesinde, alerji semptomlarının tedavisine yardımcı olur.

2020’de yapılan araştırmalar quercetinin, histamin üretimini ve pro-enflamatuar mediatörlerini önlediğini ve bu nedenle, alerji semptomlarının azalmasını sağladığını göstermektedir. Yapılan araştırmalar, quercetinin hava kanallarındaki hareketliliği stabilize etmeye yardımcı olduğunu ve bu sayede burun tıkanıklığı tedavisinde oldukça etkili olduğunu göstermektedir. {8*}

Araştırmacılar quercetinin, hayati riske ve ölümcül alerji ataklarına neden olan fıstık alerjisinin tedavisine bile yardımcı olduğunu söylemektedir. {9*} Mevsimsel alerjisi olan kişilerin, ilkbahar gelmeden birkaç hafta önce quercetin almaya başlaması önerilir.

Burun Yıkama Kapları (Neti Pot)

Neti kapları, alerji ve çeşitli solunum yolu hastalıklarının doğal yollarla tedavi edilmesi amacıyla kullanılır. Burun yıkama kapları solunum yolu rahatsızlığı yaşayan kişilerin, yaşam kalitesini arttırmayı amaçlar. {10*}

Neti kapları yüzyıllar önce geleneksel Ayurveda tıbbı uygulamalarında kullanılmaktaydı. Hindistan’da yaşayan insanların yüzyıllardır neti kapları kullandığı ve bu sayede pek çok hastalığa karşı korundukları biliniyor. {11*}, {12*} David Rabago, neti kapları hakkında çeşitli çalışmalar yapmış ve bu kapların, kronik ve akut sinüzit, soğuk algınlığı ve mevsimsel alerji gibi çeşitli üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde oldukça etkili olduğunu kanıtlamıştır.

Neti kabı kullandığınızda suyun damıtılmış olmasına ve mümkün olduğunca steril olmasına dikkat etmeniz gerekir. Çünkü musluk suyunda bol miktarda klor ve florür bulunur ve bu durum, sinüslerin daha kötü hale gelmesine neden olabilir. Ayrıca neti kabı kullanmak istemiyorsanız, deniz suyunu ılık su ile karıştırarak burnunuza çekebilir ve burnunuzu temizleyebilirsiniz. Bu uygulamada alerji semptomlarının hafiflemesine yardımcı olur. {13*}

Grip ve Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir? Doğal Yollarla Tedavisi Nasıl Yapılır?


Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
Alerji İçin Isırgan Otu Kullanımı

Isırgan Otu

Alerji için ısırgan otu kullanılır mı? Yapılan araştırmalar ısırgan otu yaprağının, histaminleri kontrol altında tuttuğunu göstermektedir. Bu nedenle doktorlar saman nezlesi mevsimi başlamadan önce dondurulmuş ısırgan otu alınmasını tavsiye ediyorlar. Ayrıca ısırgan otu, tentür veya çay formunda da kullanılabilir. {14*}

Alerji uzmanlarına göre bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve alerji semptomlarının hafiflemesini sağlayan bitkiler şunlardır:

  • Zencefil
  • Zerdeçal
  • Civanperçemi
  • Reishi mantarları
  • Geven Otu (Astralagus)
  • Perilla bitkisi – Biftek Otu (Perilla frutescens)
  • Deniz topalak bitkisi (Hippophae rhamnoides)
  • Büyük Butterbur bitkisi – Öksürük otu (Petasites hybridus)
  • Horehound – Karaderme bitkisi (Marrubium vulgare)

Okaliptüs Yağı ve Frankincense (Sığla) Yağı

Yapılan araştırmalar okaliptüs yağının, alerji semptomlarını gidermeye yardımcı olan en etkili yağ olduğunu gösteriyor. Alerji tedavisinde uçucu yağların kullanılması, iltihabı azaltmaya ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. {15*}

Mevsimsel alerji semptomlarını hafifletmek için okaliptüs yağını çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz:

  • Neti kabına birkaç damla okaliptüs yağı koyabilir, bir difüzör yardımıyla okaliptüs yağını soluyabilir veya çamaşır deterjanınıza ekleyerek okaliptüs yağının yararlarından faydalanabilirsiniz.
  • Özellikle alerji mevsimlerinde çamaşırlar her yıkandığında 25 damla okaliptüs yağını deterjana ekleyebilirsiniz.
  • Şiddetli alerji semptomları yaşıyorsanız okaliptüs yağını Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Elde ettiğiniz, karışımı göğsünüze ve kulaklarınızın arkasına sürebilir veya gün içinde bulunduğunuz ortamda bir difüzör yardımıyla havaya dağıtarak soluyabilirsiniz.

Alerji tedavisinde kullanılan ve oldukça etkili olan bir diğer yağ ise frankincense (sığla) yağıdır. Sığla yağının kanserle mücadele etme konusunda oldukça etkili olduğu da bilimsel verilerle ispatlanmıştır. Ancak sığla yağının faydaları bu kadarla bitmiyor. Phytotherapy Research tarafından yayınlanan bir araştırma kapsamında deneklere ağızdan 1-10 mg sığla yağı verilmiştir. Araştırma sonucunda sığla yağının, bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda oldukça etkili olduğu fark edilmiştir. {16*}

Gün içinde birkaç damla sığla yağını, kulaklarınızın arkasına veya göğsüne sürebilirsiniz. Ayrıca bulunduğunuz ortamda buhur yardımı ile soluyabilirsiniz.

Probiyotikler

Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak için bağırsak sağlığına özen göstermek gerekir. Bağışıklık sistemi sağlığının %80’i gastrointestinal sistem (mide-bağırsak) sağlığına bağlıdır. {17*}

Probiyotikler gastrointestinal sistem içerisinde yaşayan faydalı bakterilerdir. Probiyotikler vücudu enfeksiyonlara, virüslere ve alerjilere karşı korur. Bağırsak disbizyonunun (mikrobiyomdaki bakteri dengesizliği) düzeltilmesini sağlar ve bu nedenle alerjik hastalıkların tedavi edilmesi amacıyla sıkça kullanılır. {18*}

Pediatri dergisinde yayınlanan bir çalışmada, hamilelik sırasında düzenli olarak probiyotik alan kadınların çocuklarının, alerji ile karşı karşıya kalma ihtimalinin oldukça düşük olduğundan bahsedilmektedir. {19*} Toprak bazlı organizmaların, probiyotikler aracılığıyla vücuda alınması tavsiye edilir.

Toprak Bazlı Probiyotikler

Ev Temizliğine Özen Göstermek

Toz alerjisi ve koku alerjisinin giderilmesi için ev temizliğine özen gösterilmesi ve kokulu maddelerin ev içinde kullanılmamasına dikkat edilmesi önerilir. Koku ve toz alerjisi olan kişilerin muhakkak dikkat etmesi gereken durumlardan bazıları şunlardır:

  • Evde kokulu mum yakmaktan veya parfüm kullanmaktan kaçınılmalı
  • Kokulu losyonlar ve şampuanlardan uzak durulmalı
  • Kokusuz ve boyasız (veya hipoalerjenik) çamaşır deterjanı kullanmaya özen gösterilmeli ve yumuşatıcı kullanımından kaçınılmalıdır.
  • Evdeki havayı temizlemesi amacıyla hava nemlendirici veya yüksek verimli bir partikül hava (HEPA) filtresi kullanılmalıdır.
  • Ev temizliğine özen gösterilmeli, ev sık sık süpürülmeli ve havlu, battaniye, çarşaf gibi günlük hayat içerisinde sıkça kullanılan ürünler sık sık yıkanmalıdır.
  • Alerjenlerin yüksek olduğu mevsimlerde mümkün oldukça pencereler kapalı tutulmalıdır.
  • Bitkilerin ve hayvan tüyünün alerjiye neden olup olmadığından emin olunmalı ve buna göre hareket edilmelidir.

Doğal Yollarla Alerji Tedavisinin Riskleri Nelerdir?

Doğal yolarla alerji tedavisi genellikle yan etkiye neden olmaz ve alerji semptomlarının kısa süre içerisinde hafiflemesini sağlar.

Alerji semptomları orta veya hafif derecede olduklarında genellikle hayati tehlikeye ve ciddi sağlık sorunlarına neden olmazlar. Ancak alerji semptomlarının şiddetli olması hayati tehlikeye neden olabilir. Anafilaksi, alerjik şok anlamına gelir ve genellikle gıda alerjileri ve böcek sokmaları sonucunda ortaya çıkar. Alerjik şok genellikle akciğerleri, kan damarlarını ve kalbi etkiler. Anafilaksinin neden olduğu durumlardan bazıları şunlardır:

  • Nefes almada zorlanma
  • Göğüs ağrısı
  • Kan basıncında değişiklik
  • Baş dönmesi
  • Bayılma
  • Kusma

Kendiniz veya çevrenizdeki biri bu semptomları yaşıyorsa acilen doktora veya acil servise gitmelisiniz. Şiddetli alerjilerin tedavi edilmesi için, alerji aşıları yapılabilir ve bronkodilatörler ve solunan kortikosteroidler gibi çeşitli reçeteli astım ilaçları kullanmak gerekebilir. Alerji tedavisine doktor kontrolünde karar verilmeli ve doktorun uygun gördüğü durumlarda doğal yollarla alerji tedavisi yöntemlerine başvurulmalıdır.

Kaynaklar
  1. https://acaai.org/allergies/
  2. https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/allergies
  3. https://medlineplus.gov/allergy.html
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28921405/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK27143/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21196761/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28602743/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7227109/
  9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20548131/
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6464161/
  11. https://www.fammed.wisc.edu/nasal-irrigation/
  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16025044/
  13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18593081/
  14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5963652/
  15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5120413/
  16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18167047/
  17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6406271/
  18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182196/
  19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23958764/
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Uçucu Yağlar

Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı

Yazan Melih Durmuşoğlu
24 Eylül 2021 - Updated on 17 Ocak 2022
0

Yasemin yağı faydaları nelerdir? Yasemin çiçeğinden elde edilen ve uçucu...

Read more
Yaz Aylarında Mide Bulantısı Neden Olur? Sıcaktan Mide Bulanır Mı?

Yaz Aylarında Mide Bulantısı Neden Olur? Sıcaktan Mide Bulanır Mı?

28 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Küf Nedir? Nelerden Bulaşır? Zararları Nelerdir?

Küf Nedir? Nerelerden Bulaşır? Zararları Nelerdir?

8 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
Dehidrasyon Nedir? Dehidrasyon Nasıl Önlenir?

Dehidrasyon Nedir? Dehidrasyon Nasıl Önlenir?

5 Eylül 2021 - Updated on 26 Kasım 2021
Hastalıklarla Savaşan Ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

Hastalıklarla Savaşan ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

24 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Tarçın Nedir Ve Faydaları Nelerdir? Tarçın Nasıl Kullanılır Ve Neye İyi Gelir?

Tarçın Nedir ve Faydaları Nelerdir? Tarçın Nasıl Kullanılır ve Neye İyi Gelir?

14 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Az Çiğnemek

Az Çiğnemek Zararları mı?

8 Temmuz 2020 - Updated on 23 Nisan 2021
Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps Diyeti Nedir? Gaps Diyeti Nasıl Yapılır?

12 Ocak 2021 - Updated on 21 Ocak 2022
Dar Kotlar Kötü Mü? Sürekli Dar Kot Giymenin Yan Etkileri

Dar Kotlar Kötü mü? Sürekli Dar Kot Giymenin Zararları

27 Temmuz 2021 - Updated on 2 Ağustos 2021
Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

11 Ekim 2021
Dışkıda Kan Neden Olur? 5 Doğal Çözüm

Dışkıda Kan Neden Olur? 5 Doğal Çözüm

16 Şubat 2022
Sürekli Açlık Hissi Neden Oluşur? Doymama Hissi Nasıl Geçer?

Sürekli Açlık Hissi Neden Oluşur? Doymama Hissi Nasıl Geçer?

20 Ağustos 2021 - Updated on 22 Ağustos 2021
Meyvelerin Kralı Olarak Bilinen Durian Meyvesinin Sağlık İçin 4 Faydası

Meyvelerin Kralı Olarak Bilinen Durian Meyvesinin Sağlık İçin 4 Faydası

1 Ocak 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
Havuç Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Havuç Tohumu Yağı Ne İşe Yarar?

Havuç Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Havuç Tohumu Yağı Ne İşe Yarar?

12 Ekim 2021
Kilo Alımına Ve Obeziteye Neden Olan Obezojenler

Kilo Alımına ve Obeziteye Neden Olan Obezojenler

8 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
Baker Kisti İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler

Baker Kisti İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler

16 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Oksitosin (Aşk Hormonu) Nedir? Nasıl Artırılır?

Oksitosin (Aşk Hormonu) Nedir? Nasıl Artırılır?

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
Panik Atak Genetik Midir? Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Panik Atak Genetik Midir? Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

21 Temmuz 2021 - Updated on 9 Nisan 2022
Neden Hasta Oluyoruz?

Neden Hasta Oluyoruz?

7 Temmuz 2020 - Updated on 24 Ağustos 2021
Geçirgen Bağırsak Sendromu Gıda Takviyeleri

Geçirgen Bağırsak Sendromu Gıda Takviyeleri

4 Mart 2022
Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

19 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

29 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Ev Detoksu Icin 9 Oneri

Ev Detoksu için 9 Öneri

10 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
Karışık Yemek

Karışık Yemek

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
Doğal Detoks İçecek

Doğal Detoks İçecek Tarifi

7 Temmuz 2020 - Updated on 21 Ağustos 2021
Sitokin Nedir? Sitokinin Yararları Nelerdir?

Sitokin Nedir? Sitokinin Yararları Nelerdir?

15 Kasım 2021
Birçok Hastalığa Neden Olan Kronik İltihap Nedir?

Birçok Hastalığa Neden Olan Kronik İltihap Nedir?

31 Ekim 2021 - Updated on 6 Kasım 2021
Kolesterol Düşürücü Diyet Nasıl Yapılır

Kolesterol Düşürücü Diyet

15 Şubat 2021 - Updated on 27 Haziran 2021
D Vitamini Nedir? D3 Vitamini Nedir

D Vitamini Nedir? D3 Vitamini Nedir?

8 Haziran 2021 - Updated on 20 Eylül 2021

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.