Günlük Ne Kadar Sodyum Almalıyız?
Günlük ne kadar sodyum almalıyız? Tuz olarak bilinen sodyum, vücutta kas kasılmasını, kan basıncı, kan hacmini ve sinir fonksiyonlarının kontrolünü...
Read moreİlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme
Günlük ne kadar sodyum almalıyız? Tuz olarak bilinen sodyum, vücutta kas kasılmasını, kan basıncı, kan hacmini ve sinir fonksiyonlarının kontrolünü...
Read moreÇavdar unu sağlıklı mı? Çavdar, yüzyıllardır tüketilen besin değerleri açısından oldukça zengin ve doyurucu bir tahıldır. Marketlerde buğday ve diğer...
Read morePortakal suyu kabızlığa iyi gelir mi? Portakal suyu, bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık tedavisine yardımcı olur. Dışkılama sıklığının haftada 3 defadan...
Read moreGöz hastalıklarına iyi gelen bitki çayları nelerdir? Göz sağlığı, kaliteli bir yaşam sürmek için oldukça büyük bir öneme sahiptir. İnsanlar...
Read morePancarın faydaları nelerdir? Çoğu insan pancardan hatta pancar suyundan bile nefret eder. Ancak vitamin ve mineraller açısından çokça zengin olan...
Read moreHindistan cevizi suyu faydaları nelerdir? Hindistan cevizi suyu nem oranı en yüksek içeceklerden biridir. Yağ ve şeker oranı düşüktür. Amino...
Read moreSusam ezmesi nasıl yapılır? Susam ezmesi yaparken dikkat edilmesi gereken ilk şey kullanılacak olan susamların kaliteli ve taze olmasıdır. Açık...
Read morePortakal kabuğu faydaları nelerdir? Portakal, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen meyvelerden biridir. Portakal kabuğu ise bazı yemek tariflerinde aroma vermek...
Read moreElma suyunun faydaları nelerdir? Elma suyu, sayısız faydası olan sağlıklı meyve sularından biri olarak kabul edilir. Elma suyu, çeşitli rahatsızlıkları...
Read moreSiyez unu glüten içeriyor mu? Glüten hassasiyeti olan bireyler buğday ve buğdaydan elde edilen çoğu ürünü tüketemezler. Siyez ununun glüten...
Read moreDurian meyvesi, uzun yıllardır Doğu tıbbı uygulamalarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu meyve bir dizi antioksidan, anti-inflamatuar etkili bileşikler, vitaminler ve...
Read moreMark Twain’in çerimoyayı ‘’İnsanın bildiği en lezzetli meyve’’ olarak adlandırdığı bir hikâye vardır. Bu hikâyede meyveyi ‘’lezzetin kendisi’’ olarak tanımlamıştır....
Read moreKuş otu, artrit ağrıları, ciltte döküntü, egzama, astım, kabızlık ve böbrek rahatsızlıklarında halk ilacı olarak kullanılan bir bitkidir. Kuş otunun...
Read moreCaralluma Fimbriata Hint kültüründe binlerce yıldır tüketilen bir bitkidir. Geleneksel tıpta, iştah kesmede ve obeziteyle mücadelede yaygın olarak kullanılmaktadır. Çeşitli...
Read moreAshwagandha (diğer adıyla Somnifera dunal), Ayurveda tıbbında popüler olan, vücut üzerinde dengeleyici etki yaratan bir bitkidir. 2500 yıldan fazla süredir...
Read moreAshitaba yeşil yapraklı bir bitkidir. 400 yılı aşkın süredir tıbbi faydaları nedeniyle tüketilmektedir. Ashitaba, kalkon adı verilen çeşitli antioksidanlar da...
Read moreGöz altı torbaları nasıl geçer? Göz altı torbaları, yaşlandıkça gelişen...
Read moreilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.
Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.
© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.