Biberiye Yağı Faydaları Nelerdir?

Biberiye yağı faydaları nelerdir? Akdeniz Bölgesi’ne özgü olan biberiye bitkisi, hafızayı geliştirmek, sindirim sorunlarını iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve ağrıları gidermek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Toplamda 11070 ORAC değerine (antioksidan kapasitesi) sahip olan biberiye aynı zamanda anti-kanser özelliklere sahiptir ve farklı kanser türlerinde oldukça etkili bir bitki olduğu düşünülür. {1*}

Tarih boyunca çeşitli sağlık sorunlarında destekleyici olarak kullanılan, Antik Yunan ve Mısır’dan günümüze kadar gelmiş olan biberiye yağının faydaları hakkında günümüzde de pek çok çalışma yapılmaktadır. Vücutta iltihabı azaltmaya, sindirim sistemi sorunlarını gidermeye ve pek çok sağlık sorununa bağlı semptomları hafifletmeye yardımcı olur.

Biberiye Yağı Nedir?

Ballıbabagiller familyasına ait olan biberiye bitkisi aromatik özelliğe sahip, daha çok Akdeniz ve Asya bölgelerinde yoğun olarak yetişen yaprak dökmeyen bir bitki çeşididir. İğneyi andıran yaprakları bulunan biberiye bitkisi pembe, beyaz, mor veya mavi çiçekler açar. Bu özelliği ile ev ortamında da sıklıkla süs bitkisi olarak tercih edilir. Biberiye bitkisinin yaprakları genellikle yemeklere ve içeceklere tat vermek amacıyla taze ya da kurutulmuş olarak kullanılır. Ama biberiye bitkisini asıl özel kılan ondan elde edilen uçucu yağdır.

Biberiye yağı bitkinin yapraklarından ya da çiçeklerinden su buharı distilasyonu yöntemi kullanılarak elde edilir. İçerisinde α-pinen, borneol, β-pinene, kafur, bornyl asetat, camphene, 1, 8-cineole ve limonen gibi pek çok bileşiği bulunduran biberiye yağı balgam söktürücü, ödem atıcı, antienflamatuar ve antibakteriyel pek çok özelliği bünyesinde barındırır. Odunsu bir kokuya sahip olan bu uçucu yağ genellikle canlandırıcı ve arındırıcı olarak tanımlanır. Eski Yunanlılar, Mısırlılar, Romalılar ve İbraniler tarafından biberiye bitkisi kutsal kabul edilir. Biberiye, Orta Çağ’da gelin ve damatların düğün kıyafetlerine takılmış ve aşk tılsımı olarak kullanılmıştır. Günümüzde ise Avustralya ve Avrupa Kıtalarındaki cenaze törenlerinde onur ve anma için kullanılmaktadır. {2*}

Biberiye yağı nerede satılır? Biberiye yağı eczanelerde ve internette rahatlıkla bulunabilir. Biberiye yağı satın alırken %100 saf ve tedavi edici özelliklerinin olmasına dikkat edilmelidir.

Saç Dökülmesini Engeller ve Saçın Hızlı Uzamasını Sağlar

Halk dilinde erkek tipi ya da kadın tipi kellik olarak bilinen androgenetik alopesi, kişinin cinsiyet hormonları ve genetiği ile ilişkilendirilen saç dökülmesi durumudur. Dihidrotestosteron (DHT) hormonunun saç köklerine saldırarak kalıcı saç dökülmesine yol açtığı bilinmektedir. Erkekler, kadınlardan daha fazla testosteron hormonu ürettiği için kalıcı saç dökülmesi erkeklerde daha sık görülür. {3*} {4*}

Biberiye yağının saça faydaları nelerdir? Yapılan bir araştırmada biberiye yağının, androgenetik alopesi nedeniyle saçları dökülen kişilerin üzerindeki etkileri 6 ay boyunca incelenmiştir. Androgenetik alopesiye sahip 50 kişi saç diplerine biberiye yağı uygularken, aynı hastalığa sahip 50 kişi ise %2 oranında minoksidil uygulamıştır. İlk üç ay boyunca herhangi bir etkinlik gözlenmemiştir fakat altı ayın sonunda her iki grubun saç sayısında artış görülmüştür. Böylece biberiye yağının, doğal bir tedavi yöntemi olarak saç dökülmesine karşı etkili olduğu ispatlanmıştır. Ayrıca biberiyenin minoksidile kıyasla daha az yan etkisinin olduğu belirtilmiştir. {5*}

Yapılan diğer araştırmalarda ise biberiye yağının, saç uzama problemi olan kişilerdeki dihidrotestosteronu (DHT) inhibe ettiği görülmektedir. {6*}

Biberiye yağı ciltte olduğu gibi saç sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. İncelen saçları güçlendirmeye ve kepeği azaltmaya yardımcı olur. {7*} Bunun yanında saçların daha sağlıklı olmasına yardımcı olan biberiye yağının saçkıran gibi sağlık sorunlarının tedavisinde de etkili olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur. {8*}

Hafızayı Güçlendirir

Eski dönemlerde Yunan bilim insanları, kıyafet üzerine iliştirilen biberiyenin hafızayı güçlendirdiğini düşünmüşlerdir. Biberiyenin faydaları, Shakespeare’in Hamlet oyununda “Hatırlamak için biberiye var. Dua edin, sevin, hatırlayın” repliği ile belirtilmiştir.

International Journal of Neuroscience’da yayınlanan bir çalışmada, 144 kişinin bilişsel performansının lavanta ve biberiye yağı ile aromaterapi tedavisinden sonra nasıl etkilendiği incelenmiştir. İnceleme sonrası Northumbria Üniversitesi araştırmacılarının gözlemlediği bazı durumlar şunlardır: {9*}

• Hafızada iyileşme gözlenmiştir.
• Biberiye yağı kişilerin daha fazla uyanık ve tetikte olmasını sağlamıştır.
• Sakinleştirici etkilerinden dolayı lavanta yağı, hafızanın performansında düşüş yaratmıştır. Ayrıca hafıza ve odaklanma durumlarında reaksiyon ve refleks sürelerinin artmasına neden olmuştur.
• Lavanta ve biberiye yağları, katılımcılarda memnuniyet duygusu oluşturmuştur.

Yapılan diğer araştırmalar biberiye yağının hafızayı güçlendirmekle birlikte Alzheimer hastalığının önlenmesine ve tedavi edilmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Psychogeriatrics’te yayınlanan bir araştırmada biberiye yağının kullanıldığı aromaterapi tedavisinin etkileri demansı olan 28 hastanın (17’si Alzheimer hastası) üzerinde incelenmiştir. Bunun için hastalar sabahları biberiye ve limon yağı, akşamları ise lavanta ve portakal yağının buharını solumuşlardır. Yapılan değerlendirmeler sonucu tüm hastalar, herhangi bir yan etki oluşturmadan bilişsel işlevlerle ilgili önemli gelişmeler göstermiştir. Araştırmacılar bu sonuçlardan yola çıkarak biberiye yağının özellikle Alzheimer hastalarında bilişsel işlevi iyileştirme potansiyeline sahip olduğu sonucuna varmışlardır. {10*}

Yapılan çok sayıda araştırmaya göre biberiye yağı dikkat dağınıklığını engellemeye ve hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur. {11*}

MIND Diyeti Nedir? Alzheimer’dan Kurtulmaya Gerçekten Yardımcı Olabilir mi?

Karaciğer Güçlendirir

Genellikle gastrointestinal şikayetlerin azaltması nedeniyle kullanılan biberiye aynı zamanda karaciğerin temizlenmesine ve güçlenmesine yardımcı olur. Biberiyenin koleretik ve hepatoprotektif etkileri bulunmaktadır. Koleretik, biberiyenin karaciğer tarafından salgılanan safra miktarını artıran maddeye verilen isimdir. Hepatoprotektif ise zararlı hücrelerin karaciğere zarar vermesini önlemeye yarayan bir ajandır. {12*}

Biberiye yağı ne işe yarar? Yapılan araştırmalarda biberiye yaprağı özlerinin, kimyasal olarak indüklenen karaciğer sirozuna karşı koruyucu etkilerinin bulunduğu belirtilmiştir. Araştırma sonucunda biberiye özütünün karaciğer sirozu nedeniyle oluşan fonksiyonel ve doku değişikliklerini engellediği görülmüştür. {13*}

Hayvanlar üzerinde yapılan bilimsel araştırmalara göre biberiye yağı karaciğer hasarının giderilmesine ve kanserli hücrelerin çoğalmasının önlenmesine de yardımcı olur. {14*} {15*} Ayrıca biberiye yağını solumak karaciğer ve safra kesesi tarafından üretilen safranın üretimine ve depolanmasına yardımcı olur. Bu sayede sindirim sistemi işlevini daha kolay yerine getirebilir.

Kortizolü Düşürür

Biberiye yağı faydaları nelerdir? Japonya’da bulunan Meikai Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nde, beş dakika boyunca lavanta ve biberiye yağı ile yapılan aromaterapinin, kortizol düzeylerini (stres hormonu) nasıl etkilediğini inceleyen bir araştırma yapılmıştır. Araştırma soncunda her iki yağın da serbest radikal temizleme aktivitesini artırdığını ve vücudu oksidatif strese bağlı kronik hastalıklardan koruyan kortizol seviyelerini azalttığı gözlemlenmiştir. {16*}

Stres, vücutta kortizol salınımını artırarak hormon dengesinin bozulmasına neden olabilir. Bilimsel çalışmalara göre biberiye yağı kandaki kortizol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. {17*}

Kanserle Mücadele Eder

Son yıllarda biberiye yağının kanser üzerindeki etkinliğini anlamaya yönelik pek çok bilimsel çalışma yapılmaktadır. Bu çalışmalara göre biberiye yağının içerisinde bulunan karnasol isimli madde kanserle savaşmaya yardımcı olan önemli bir bileşen olarak düşünülmektedir. {18*}

Hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmaya göre biberiye yağının başta kolon, pankreas, meme, yumurtalık, mesane, prostat kanseri olmak üzere pek çok kanser türüne karşı etkili olduğu düşünülmektedir. {19*} Ayrıca biberiye yağının karaciğer kanserinde tümörlü dokuların büyümesini engellediğine yönelik çalışmalar da mevcuttur. {20*}

Karnosol, tümörijenik olmayan hücreler ve kanser hücrelerini kolayca ayırt edebilmektedir. Bu nedenle kanser hücrelerine karşı seçici bir toksisiteye sahiptir. Başka bir deyişle karnasol, kemoterapi tedavisinde olduğu gibi tüm hücreleri yok etmek yerine yalnızca hedeflenen hücreleri yok etmektedir.

2016 yılında Nutrients adlı dergide yayınlanan bir makalede biberiye özütünün bazı kanser türleri için önleyici etkilere sahip olduğu belirtilmiştir. Biberiye özütünün anti-kanser özellikler gösterdiği kanser türleri şunlardır; {1*}

• Kolon kanseri
• Pankreas kanseri
• Meme kanseri
• Prostat kanseri
• Yumurtalık kanseri
• Rahim ağzı kanseri
• Mesane kanseri
• Karaciğer kanseri
• Akciğer kanseri

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Biberiye yağı, serbest radikallerle savaşarak vücutta oluşan oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olan önemli bir antioksidandır. Antioksidanlar, bağışıklık sisteminin hastalıklar karşısında direncini artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle biberiye yağının düzenli olarak kullanılması bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur. {21*}

Bağışıklık Sistemi Nedir? Hastalıkları Nelerdir? Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Anti-enflamatuar Özelliğe Sahiptir

Biberiye yağı içerisinde bulunan α-pinen, güçlü bir antienflamatuar özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde vücutta oluşan ağrı ve iltihabın giderilmesine yardımcı olur. {22*}

Sindirim Sistemini Destekler

Biberiye yağı, sindirim sisteminin en önemli unsurlarından olan mide asidi ve karaciğerde safra üretimini destekler. Böylece şişkinlik, hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin hafiflemesine yardımcı olur. {23*} Sindirim sistemi rahatsızlıkları bulunanların karınlarına veya ayak tabanlarına bir miktar biberiye yağı sürmesi şikayetlerinin giderilmesine yardımcı olur.

Kas ve Eklem Ağrılarını Hafifletmeye Yardımcı Olur

Biberiyenin içeriğinde bulunan 1,8-sineole, alfa-pinen ve kafur, ağrıları gidermeye yardımcı olan etkili maddelerdir. Bu nedenle biberiye yağı geleneksel tıpta sıklıkla kas ve eklem ağrılarını hafifletmeye yardımcı olması amacıyla kullanılmaktadır. Biberiye yağının kas ve eklem ağrılarını azaltıcı özelliği hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar ile kanıtlanmış olsa da insanlar üzerindeki etkileri için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. {24*} {25*}

Kan Dolaşımını Düzenlemeye Yardımcı Olur

Biberiye yağının kan dolaşımını artırmaya yardımcı olduğuna yönelik bilimsel çalışmalar vardır. {26*} Kan dolaşımının artması kanda pıhtılaşma riskini en aza indirir, ağrıları hafifletir ve saçların sağlıklı bir biçimde uzamasına yardımcı olur.

Baş Ağrılarını Hafifletir

Biberiye yağı, ağrıyı azaltıcı özelliği sayesinde baş ağrısını da hafifletmeye yardımcı olur. {27*} Baş ağrısı için biberiye yağı kullanmak isteyenler birkaç damla biberiye yağını burun ve ağız kenarlarına sürebilir.

Soğuk Algınlığı, Grip ve Öksürüğün Giderilmesine Yardımcı Olur

Biberiye yağı güçlü antibakteriyel özelliğe sahiptir. Bu özelliği sayesinde soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyon hastalıklarına bağlı semptomların hafiflemesine yardımcı olur. {28*}

Solunum Sistemini Destekler

Biberiye yağının içerisinde bulunan okaliptol (1,8-sineole) ve kafur bronşların genişlemesini böylece akciğerlere daha rahat oksijen girmesini sağlar. Bu sayede alerji, soğuk algınlığı, grip gibi sağlık sorunlarının neticesinde ortaya çıkan göğüs ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur. Ayrıca bronşiyal astım rahatsızlığı bulunan kişilerde kas spazmlarını azaltarak daha rahat nefes alıp vermeyi sağlar. Yapılan araştırmalara göre biberiye yağı, solunum sıkıntısı çeken kişilerin rahatlamasına yardımcı olur. {29*}

Kötü Kokuyu Gidermeye Yardımcı Olur

Biberiye yağı, kendisine özgü kokusu sayesinde ortamdaki kötü kokuyu gidermeye yardımcı olur. Kozmetik sektöründe de biberiye yağının güzel kokusundan sıklıkla faydalanılmaktadır.

Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkları Önler

Biberiye yağı, içerisinde bulunan beta pinen ve limonen bileşikleri sayesinde güçlü antiviral özelliğe sahiptir. Yapılan çalışmalarda bu iki bileşiğin uçuğa neden olan herpes virüsünü şaşırtıcı şekilde %100 oranında azalttığı görülmektedir. {30*} Günümüzde, biberiye yağının solunması veya cilt üzerine uygulanması sonucu cinsel yolla bulaşan hastalıklar üzerinde nasıl bir etkiye sahip olduğu araştırılmaktadır.

AIDS Nedir? HIV Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ağız Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur

Biberiye yağı su ile karıştırılıp gargara olarak kullanıldığında antibakteriyel özelliği sayesinde ağız ve diş temizliğinin sağlanmasına yardımcı olur. Biberiye yağı dişlerde plak oluşumunu önler ve çürüğe neden olan bakterileri de engellemeye yardımcı olur. {31*}

Yorgunluğu Gidermeye Yardımcı Olur

Yorgun hissedilen bir anda biberiye yağı solumak kalp hızının ve kan basıncının artmasını sağlar ve bu sayede uyarıcı etki gösterir. {32*}

Antidepresan Etkilere Sahiptir

Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara göre biberiye yağının içerisindeki karnosol ve betulinik asit antidepresan etki göstererek rahatlamaya, depresyon gibi sağlık sorunlarının hafiflemesine yardımcı olur. {33*}

Kaygıyı Azaltır

Öğrencilerin katıldığı bir araştırmaya göre biberiye yağı solumak sınav stresini ve genel kaygı düzeyini azaltmaya yardımcı olmaktadır. {34*}

Akne ve Kırışıklık Gibi Cilt Sorunlarını Giderir

Biberiye yağı sivilce olan bölgeye uygulandığında iltihabın giderilmesine yardımcı olur. {35*} Ayrıca biberiye yağının kan dolaşımını artırıcı özelliği vardır. Bu özelliği sayesinde göz altı torbalarının azalmasına ve cildin daha sağlıklı görünmesine katkıda bulunur. Ayrıca biberiye yağı serbest radikallerin ve güneş ışınları gibi dış faktörlerin neden olduğu cilt problemlerini gidererek cildin daha sıkı görünmesine yardımcı olur. {36*}

Sivrisinek ve Böcekleri Uzaklaştırır

İçeriğinde bulunan kafur ve limonen maddeleri sayesinde biberiye yağının sivrisinek ve böcekleri uzaklaştırıcı etkisi vardır. {37*}

Biberiye Yağı Faydaları ve Kürleri

Biberiye yağı, cilt hücrelerini yeniler, yaraları iyileştirir, akne, egzama ve sedef hastalığının tedavisinde kullanılır. Deride meydana gelen enfeksiyona karşı savaşır ve hasar görmüş dokuları onarır.

Biberiye yağı, güçlü bir antiseptiktir. Migren ve baş ağrılarını yatıştırır, kas ağrılarını ve romatoid artriti tedavi eder. Zararlı bakterileri ve mantarları yok eder. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Beyni korur ve genç tutar
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Mide rahatsızlıklarını giderir.
• Ağız ve diş hastalıklarının engellenmesinde ve diş eti iltihaplanması tedavisinde kullanılır.
• Ağız kokusunu giderir ve ağızdaki zararlı bakterileri yok eder.
• Kan dolaşımını dengeler ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırarak kanı temizler.
• Etkili bir ağrı kesicidir.
• Karaciğeri temizler.
• Cildi gençleştirir.
• Anksiyeteye iyi gelir.

Uluslararası Nörobilim Dergisinde yayınlanan bir çalışmada, 3 dakika biberiye yağını koklayan katılımcıların anksiyete seviyelerinde azalma tespit edilmiştir.

Ev Yapımı Egzama Kremi Nasıl Hazırlanır?

Biberiye Yağı Nasıl Kullanılır?

Biberiye yağı nerelerde kullanılır? Biberiye yağının kullanım önerileri şunlardır;

• Cilt bakımı için su veya taşıyıcı yağ ile karıştırılır ve birkaç damla damlatılarak cilde uygulanır.
• Havayı temizlemek için tek başına veya diğer uçucu yağlar ile birlikte bir difüzörde kullanabilirsiniz.
• Hafızayı güçlendirmek için direkt olarak veya bir buhurdanlık yardımı ile soluyabilirsiniz.
• Hamamda, kekik, biberiye ve zencefil yağı karışımı ile masaj yaparak fazla kilolardan, yağlardan ve selülitlerden kurtulabilirsiniz.

Biberiye yağının farklı kullanım alanları ve uygulamaları;

• Hafızayı güçlendirmek için: Hafıza için biberiye yağı nasıl kullanılır? 3 damla biberiye yağı ile yarım çay kaşığı Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Hazırlanan karışım boynun üst kısmına sürülür ve 1 saat bekletilir.
• Daha verimli çalışmak için: Bilişsel işlevi, odaklanmayı ve hafızayı artırmak için biberiye yağı çalışma odasının farklı noktalarına damlatılabilir veya difüzör yardımıyla solunabilir.
• Saçların uzaması için: Saç dökülmelerinin azalması ve saçların sağlıklı bir şekilde uzaması için zeytinyağı, biberiye ve lavanta yağı karıştırılır. Hazırlanan karışım saç diplerine masaj yaparak yedirilir. 1-2 saat bekletilir ve durulanır.
• Prostat sağlığını korumak için: Biberiye yağı cilde sürülür mü? 2 damla biberiye yağı yarım çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ile karıştırılır ve testislerin alt kısımlarına sürülür.
• Ağrıları azaltmak için: Biberiye yağı baş ağrısı için nasıl kullanılır? 2 damla biberiye yağı, 2 damla nane yağı ve 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı bir kap içerisinde karıştırılır. Kan dolaşımını artırmak ve iltihabı azaltmak için ağrıyan kaslara, eklemlere ve baş bölgesine sürülür.
• Safra kesesi işlevlerini güçlendirmek için: 3 damla biberiye yağı, az bir miktar Hindistan cevizi yağı ile karıştırılır. Hazırlanan karışım günde 2 defa safra kesesinin bulunduğu bölgeye masaj yaparak uygulanır.
• Nöropati ve nevralji için: Biberiye yağı neye iyi gelir? 2 damla biberiye yağı, 2 damla helichrysum (ölmez otu) yağı, 2 damla selvi yağı ve yarım çay kaşığı Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Hazırlanan karışım nöropatili bölgelere sürülür.

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı İçin Biberiye Yağı

• Yarım litre suya 10 damla biberiye yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Cilt üzerinde tonik olarak kullanıldığında cildi yaşlanma etkilerine karşı korur, nemlendirir ve canlılık kazandırır.

Hafıza Güçlendirici Etki İçin Biberiye Yağı

• Hafıza için biberiye yağı nasıl kullanılır? Bir cam kaba su eklenir ve 5-6 damla biberiye yağı damlatılır.
• Kap odanın bir noktasına yerleştirilir ve 1 hafta boyunca her gün yenilenir.

Biberiye yağını koklamak hafızanın güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Morlukların Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• Morluklar için biberiye yağı nasıl kullanılır? Biri sıcak diğeri soğuk olacak şekilde 2 kâse su hazırlanır ve her ikisine 2 damla lavanta yağı, 3 damla biberiye, 1 damla ıtır yağı eklenir.
• Temiz bir bez dönüşümlü olarak kaselerdeki suyun içerisine batırılır ve morluk olan bölgeler bu su ile silinir.

Sinüs Tıkanıklığı Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• Sinüzit için biberiye yağı nasıl kullanılır? 2 damla biberiye yağı, 1 damla nane yağı, 1 damla çay ağacı yağı, 1 damla okaliptüs yağı ve 1 damla kakule yağı karıştırılır, bir kâse sıcak suya 3-4 damla eklenir.
• Sıcak sudan çıkan buhar en az 10 dakika boyunca solunur.
• Kürü uygularken gözlerini kapalı tutmalısınız.
• Daha sonra 2 damla çay ağacı yağı, 2 damla biberiye yağı, 5 damla okaliptüs yağı ve 1 damla kekik yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ (5ml/50 damla) veya aloe vera jeli içerisine karışımdan eklenir ve karıştırılır. Hazırlanan karışım ile göğüs ve sırt bölgesi ovulur.
• Gerektiği anlarda uçucu yağ karışımlarının herhangi birinden bir mendil üzerine 2 damla damlatabilir ve soluyabilirsiniz.

Kabızlık İçin Biberiye Yağı

Kabızlığın ortaya çıkma nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin ve sıvı tüketmeye özen gösterin.

• 15 damla biberiye, 10 damla limon yağı ve 5 damla nane yağı karıştırılır. Bir çay kaşığı (5 ml/50 damla) taşıyıcı yağ veya aloe vera jeli içerisine karışımdan 3-5 damla eklenir.
• Günde 3 kez alt karın bölgesine saat yönünde ovarak masaj yapılır.

Kulunç Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• Enzimleri serbest bırakmak için beyaz lahananın büyük dış yaprağı ütülenir, hala sıcakken kulunç olan bölgeye uygulanır ve 15 dakika bekletilir.
• 4 damla biberiye yağı, 4 damla lavanta yağı, 3 damla karanfil yağı ve 3 damla kekik yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ (5ml/50 damla) içerisine karışımdan eklenir ve etkilenen bölgeye nazikçe masaj yapılır.
• Hazırlanan yağ karışımını küvete 4 damla ekleyerek kullanabilirsiniz.

Mide Rahatsızlığından Kaynaklanan Baş Ağrısı Tedavisi İçin Biberiye Yağı

Mide rahatsızlıkları genellikle tüketilen yanlış besinler sebebi ile ortaya çıkar.

• 1 damla biberiye yağı, 2 damla nane yağı ve 1 damla lavanta yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) taşıyıcı yağ içerisine karışımdan eklenir ve karıştırılır.
• Hazırlanan karışım ile boyun bölgesine masaj yapılır.
• Yeniden taşıyıcı yağ içerisine hazırlanan karışımdan 1 damla eklenir üst karın bölgesine de masaj yapılır.
• Hazırlanan yağ karışımından bir mendil üzerine 1-2 damla ekleyebilir ve ara ara soluyabilirsiniz.

Sırt Ağrısı ve Bel Ağrısı Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• 2 damla nane yağı, 5 damla biberiye yağı, 2 damla roma papatyası yağı ve 3 damla lavanta yağı karıştırılır.
• 2 çay kaşığı (10ml/100 damla) taşıyıcı yağ içerisine karışımdan eklenir.
• Sırtın alt bölgesine ve bel ile kalçanın birleşim yerine hazırlanan karışım ile masaj yapılır.

Karışım hem kompres hem de masaj yapılarak kullanılır. Özellikle ağrıyan bölgeler üşüyor ise bu kür oldukça faydalıdır. Karışım anüs bölgesine uygulanmamalıdır.

Nevralji Tedavisi İçin Biberiye Yağı

Bölgeyi buz uygulayarak uyuşturmak ağrıyı hafifletir, bu nedenle etkilenen bölgeye soğuk su veya buz ile kompres yapabilirsiniz.

• 10 damla ölmez otu yağı, 10 damla ıtır yağı, 5 damla roma papatyası yağı ve 1 damla biberiye yağı karıştırılır.
• Bir çay kaşığı taşıyıcı yağ (5 ml/50 damla) içerisine hazırlanan karışımdan 3-4 damla eklenir. (Her 1 çay kaşığı taşıyıcı yağ için 3-4 damla)

Hazırlanan karışım ağrı olan bölgeye nazikçe masaj yapılarak uygulanır ve 5 dakika beklenerek yeniden tekrar edilir.

Sinovit (Eklem Zarı İltihaplanması) Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• 10 damla roma papatyası yağı, 5 damla okaliptüs yağı, 2 damla biberiye yağı, 2 damla nane yağı ve 3 damla lavanta yağı karıştırılır.
• Bu karışım 1 çay kaşığı (5 ml/50 damla) taşıyıcı yağ içerisine 3-5 damla eklenir.
• İltihaplı eklem bölgelerine masaj yaparak sürülür.

Düztaban Ağrısı İçin Biberiye Yağı

Düztaban probleminin gelişmesini engelleyebilecek hiçbir uçucu yağ yoktur. Ortaya çıkan ağrı ve acı, belirli yağ karışımları ile ayak topuklarına masaj yapılarak azaltılabilir.

• 10 damla biberiye yağı, 5 damla karabiber yağı, 10 damla zencefil yağı ve 5 damla ada çayı yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) taşıyıcı yağ içerisine bu karışımdan 3-5 damla eklenir.

Kasların Sağlıklı Olması için Biberiye Kürü

Sakatlanmaların önüne geçmek için, vücut kaslarımız egzersiz süresince ve sonrasında güçlü ve esnek olmalıdır. Kaslara güç ve esneklik kazandıran en etkili yöntemlerden biri egzersiz yapmadan önce duşta ıslak, ılık bir beze uçucu yağ damlatmak ve kaslara sürmektir. Biberiye yağını tek başına veya 2 çay kaşığı taşıyıcı yağ (10 ml/100 damla) içerisine 10 damla ekleyerek egzersiz öncesinde kaslara uygulayın.

Sakal Bakımı İçin Biberiye Yağı

• 3 damla biberiye, 5 damla lavanta, 5 damla sandal ağacı ve 2 damla limon yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5 ml/50 damla) argan yağına bu karışımdan 2 damla eklenir.
• Sakalların büyüme döneminde, günde 1 kez sakalın üzerine bir miktar yağ uygulanır, iyice masaj yapılır ve fazla yağ silinir.
• Sakallar uzunsa, 3 damla biberiye, 5 damla lavanta, 5 damla sandal ağacı ve 2 damla limon yağı karıştırılır ve tamamı 2 çay kaşığı (10 ml/100 damla) jojoba yağı içerisine eklenir.
• İhtiyaç oldukça sakallar için bakım yağı olarak kullanılır.

Kronik Yorgunluk Sendromu Tedavisi ve Konsantrasyon İçin Biberiye Yağı

• 8 damla reyhan, 10 damla greyfurt, 7 damla nane ve 5 damla biberiye yağları karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) taşıyıcı yağ içerisine bu karışımdan 4-5 damla eklenir.
• Karışımdan küçük bir şişeye koyarak her zaman yanınızda taşımalısınız. Gerektiğinde koklayın ve şakaklara, enseye masaj yaparak uygulayın. İsterseniz sabahları duşta kullanabilir isterseniz direk olarak soluyabilirsiniz.

Bayılma İçin Biberiye Yağı

Hastanın kendisini sıkan ve dar giysilerden kurtulmanız gerekir. Bacakları baş hizasından yükseğe kaldırılmalıdır. Hastaya lavanta, biberiye veya nane yağı gibi şifalı uçucu yağlar hafifçe koklatılmalıdır.

Antibakteriyel Dezenfektan Biberiye Yağı

Antibakteriyel dezenfektanlar içerisinde yaygın olarak bulunan kimyasal bileşik olan triklosandan kaçınılmalıdır.

• 2 damla tarçın, 3 damla limon, 4 damla okaliptüs ve 4 damla biberiye yağı karıştırılır.
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) taşıyıcı yağın içerisine karışımdan 3-5 damla eklenir ve dezenfektan olarak kullanılır.

Selülit Tedavisi İçin Biberiye Yağı

• Selülit için biberiye yağı nasıl kullanılır? ½ tatlı kaşığı susam yağı, ½ kahve kaşığı portakal yağı, 4–5 damla biberiye yağı ve 10 damla kekik yağı karıştırılır ve karışım hafif hafif ısıtılır.
• Vücut ısısına yakın sıcaklığa gelen karışım, selülit olan bölgelere sürülür.
• Karışım iyice yedirildikten sonra cildi kızartmayacak ve can yakmayacak şekilde, ham ipek kese veya lifli bir keseyle sertçe bastırarak 10–15 dakika masaj yapılır.
• Yağlanan ve keselenen bölgeler streç ile sarılır ve ter atmak için 20 dakika aktif egzersiz yapılır. Egzersiz sonrası duşta ovarak vücut yağdan arındırılır.
• Bu işlem en az 3 hafta boyunca günde 1 kez yapılmalıdır.

Felç İçin Biberiye Yağı

• 1 adet kesme şeker üzerine 3 damla biberiye yağı damlatılır ve tüketilir.
• 1 bardak kaynar suya 10 gr biberiye bitkisi eklenir ve 10 dakika demlenir.
• Günde 2–3 bardak içilir.

Biberiye İle İlgili İlginç Bilgiler

Biberiye yağı hakkında bugüne kadar yapılan çalışmalar incelendiğinde biberiye bitkisinin oldukça ilginç yönleri olduğu dikkat çekmiştir.

• Biberiye bitkisinin bazı kaynaklarda “deniz sisi” olarak geçtiği görülür. Bunun en önemli nedenlerinden bir tanesi biberiyenin çok fazla suya ihtiyaç duymadan, sadece denizden gelen nemle yetişmesidir. Bu özelliği biberiyenin neden Akdeniz kıyılarında daha fazla bulunduğunu açıklayabilir.
• Biberiye bitkisi normalde bir çalıdır. Ancak boyunun 5 metreye kadar uzayabilmesi bir çalıya kıyasla oldukça ilginçtir.
• Eski zamanlardan bu yana mezarlar üzerinde hatıra ve anma bitkisi olarak tercih edilmektedir.
• 2000 yılında Uluslararası Bitkiler Birliği tarafından yılın bitkisi olarak seçilmesi de biberiyenin önemini göstermektedir.
• Evlilik ve sadakati temsil eden biberiye bitkisi bu nedenle damatlıkların yakasında sıklıkla kullanılır.

Biberiye Yağı Nereden Alınır?

Biberiye yağını eczanelerde veya aktarlarda kolayca bulabilirsiniz. Fakat tüm uçucu yağların doğal olmadığını da unutmamalısınız. Sentetik uçucu yağların sağlığınız için hiçbir faydası bulunmaz. Biberiye gibi uçucu yağlar satın alırken her zaman %100 saf, tedavi edici özelliklere sahip ve organik olduklarından emin olduğunuz yağları almalısınız. Biberiye yağı, lavanta, sığla, kakule, adaçayı, sedir ağacı, limon otu, sardunya, papatya ve nane yağları ile kolayca uyum sağlamaktadır.

Biberiye Yağını Kullanırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Biberiye yağının zararları nelerdir? Biberiye yağı oldukça güçlü bir uçucu yağdır. Bu nedenle cildin tahriş olmasını önlemek için her kullanımda taşıyıcı bir yağ ile seyreltilmelidir. Tek başına güçlü etkileri bulunan biberiye yağı, göz çevresi ve mukoza zarları gibi hassas cilt bölgelerine uygulanmamalıdır.

Uçucu yağları çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Biberiye yağı cilt üzerine direkt olarak uygulanmamalı veya 6 yaşın altındaki çocuklar için kullanılmamalıdır. Biberiye yağının dahili olarak alınması, pıhtılaşma önleyici (kan inceltici) ilaçlar, ACE, diüretikler ve lityum ile etkileşime girebilir. Biberiye yağı kullanmadan önce, özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya herhangi bir rahatsızlığınız varsa doktorunuzla görüşmelisiniz.

• Epilepsi hastalarında biberiye yağı nöbetleri tetikleyebilir. Bu nedenle epilepsi rahatsızlığı bulunanların biberiye yağını kullanmaktan kaçınmaları gerekir.
• Biberiye yağı kan pıhtılaşma sorunu olan kişilerde aşırı kanamaya neden olabilir.
• Hamilelerde ve emziren annelerde biberiye yağı kullanımı önerilmez. Hamilelerin biberiye yağı kullanması düşüğe veya erken doğuma neden olabilir.

Biberiye yağı tarih boyunca sağlığa olan faydaları ile bilinmektedir. Günümüzde baharat satan dükkanlardan veya online mağazalardan biberiye yağını temin edebilirsiniz.

Uyarılar!

• Aşırı kullanımında cilt hassasiyeti oluşabilir.
• Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.
• Hamileyseniz, emziriyorsanız veya herhangi bir rahatsızlığınız varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın.
• Gözler, iç kulaklar ve hassas bölgelerle temasından kaçının.
• Alerjik reaksiyon oluşumunu engellemek için taşıyıcı yağlar ile seyreltilerek kullanılmalıdır.
• Haricen kullanılır.

* Bu ifadeler Gıda ve İlaç Dairesi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.