Tarifler
Taze ve doğal içeriklerle, klasik tariflerin sağlıklı versiyonları. Enflamasyonu hafifleten, genel sağlık durumunuzu iyileştiren her diyet için farklı tarifler.
⚠️ Uyarı: Bu uygulama yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Tıbbi teşhis veya tedavi hizmeti sunmaz. Sağlıkla ilgili kararlarınızda mutlaka bir uzmana danışınız.
⚠️ Disclaimer: This app is for informational purposes only. It does not provide medical diagnosis or treatment. Please consult a qualified healthcare provider for medical advice.
-
Evde Doğal Dudak Balmı Yapımı
Evde doğal dudak balmı yapımı, kimyasal katkı maddeleri kullanmadan dudaklarını korumak ve nemlendirmek isteyenler için en güvenilir çözümlerden biridir. Dudaklarımız…
Devamını Oku » -
Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Tarifi
“Ev yapımı doğal detoks ve enerji içeceği ne işe yarar?” sorusunun cevabı bahar yorgunluğunun kendisini hissettirdiği günlerde pek çok kişi…
Devamını Oku » -
İlikli Kemik Suyu
İlikli kemik suyu, kronik eklem ağrısı, şişlik veya sertlik çekiyorsanız, kemik suyu tüketmek çok etkilidir. Çünkü, kıkırdağın yenilenmesine ve eklemlerin…
Devamını Oku » -
Sebzeli Çiftlik Çorbası (4 Kişilik)
Sebzeli çiftlik çorbasının zor olacağını düşünmeyin, bu çorbamız çok pratik ve de çok sağlıklıdır. Bağışıklığı güçlendiren bir çok vitaminin olduğu…
Devamını Oku » -
Şifalı Soğan Çorbası
Fransızların geleneksel olarak hazırladığı şifalı soğan çorbası, pek çok vitamin barındıran çok lezzetli bir çorbadır. Tabi biz orijinaline sadık kalmadık,…
Devamını Oku » -
Glutensiz ve Rafine Şekersiz Aşure
Son bir kaç gündür canımız aşure çekmesine rağmen gelen aşure davetlerini glüten hassasiyetimiz yüzünden üzülerek geri çevirdik. Sonra neden kendimiz…
Devamını Oku » -
Glütensiz Yulaf Lapası
Şekersiz glütensiz yulaf lapası, her gün aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılmamak için arada bir çeşitlendirmek gerekiyor, biz de öyle yapıyoruz (poğaça…
Devamını Oku » -
2 Malzemeli Pankek Nasıl Yapılır?
2 malzeme ile pankek yapabileceğinizi söylediğimde yüzünüzde oluşan bakışı ve kafanızdaki soru işaretlerini görebiliyorum. Bu mümkün mü? dediğinizi duyar gibiyim.…
Devamını Oku » -
Parmesanlı Chia Tohumlu Cips
Çayınızın yanına atıştırmalık olarak yapabileceğiniz Parmesanlı Chia Tohumlu Cips tercihi ile hem sağlıklı hem de keyif alacağınız bir atıştırmalık hazırlayabileceksiniz.…
Devamını Oku » -
Avokadolu Ispanaklı Krep
Renkli, sağlıklı ve en önemlisi eğlenceli olan Avokadolu Ispanaklı Krepler, hafta sonları atıştırmalık olarak ya da akşam yemeklerinde hafif ve…
Devamını Oku » -
Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı
Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı yapmak hiç bu kadar basit olmamıştı. Sadece zencefil, meyan kökü ve su ile hazırlayacağınız…
Devamını Oku » -
Çikolatalı Avokadolu Lokma
Çikolatalı Avokadolu Lokma, çikolata sevenlerin favorisi olacak. Çikolatalı Avokadolu Lokma ile hem kendinize hem de çocuklarınıza şekersiz glutensiz sağlıklı tatlı…
Devamını Oku » -
Mantarlı Omlet
Mantarlı omlet, güne hızlı başlamak için en lezzetli yoldur. Hem sağlıklı hem de doyurucu Mantarlı Omletin yapımı sadece birkaç dakika…
Devamını Oku » -
Unsuz Bitter Çikolatalı Kek
Unsuz Bitter Çikolatalı Kek, çayınızın ya da kahvenizin yanına muhteşem bir yol arkadaşı olacak. Üstelik düşük karbonhidratlı ve tarifi oldukça…
Devamını Oku » -
Buharda Somon Balığı Tarifi ve Faydaları
Zamanınız kısıtlı olduğunda adeta cankurtaran olacak bu Buharda Somon Balığı tercihi ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir menü hazırlayabileceksiniz.…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Bal Kabağı Çorbası
Bal kabağı çorbası tariflerinde, güzel bir kıvam alması için genelde un ve süt eklenir. Glütensiz, rafine yağsız, rafine tuzsuz ve…
Devamını Oku »
