Tarifler
Taze ve doğal içeriklerle, klasik tariflerin sağlıklı versiyonları. Enflamasyonu hafifleten, genel sağlık durumunuzu iyileştiren her diyet için farklı tarifler.
-
Patlamış Mısır Sağlıklı Mı?
Patlamış mısır sağlıklı mı? Paketlenmiş gıdaların güvenli olup olmadığı her zaman merak konusudur. Patlamış mısır da çoğu insanı şüpheye düşüren…
Devamını Oku » -
Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif
Birbirinden Lezzetli 20 Glütensiz Tarif. Bazı insanlar tahıllarda bulunan doğal bir protein olan glütene karşı hassasiyet gösterir. Glütene hassasiyeti olan…
Devamını Oku » -
Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? Lahana Turşusu 5 Sağlık Faydası
Lahana Turşusu Nasıl Yapılır? Lahana turşusunun 5 Sağlık Faydası. Bir tür fermente lahana olan lahana turşusu, yüzyıllardır Orta Avrupa’da popüler bir…
Devamını Oku » -
Muz Cipsi Nasıl Yapılır?
Muz cipsi nasıl yapılır? Lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek olan bu muz cipsi tarifi, lif,…
Devamını Oku » -
Havuç Cipsi Nasıl Yapılır?
Havuç cipsi nasıl yapılır? Sıradışı lezzetler arayanlar için harika bir tarif olan fırında havuç cipsi besleyici, glutensiz ve düşük yağlı…
Devamını Oku » -
Hindistan Cevizi Kefiri Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Hindistan cevizi kefiri nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? Geleneksel olarak kefir taneleri ve fermente süt ile yapılan lezzetli, keskin, probiyotik bir içecektir.…
Devamını Oku » -
Elma Cipsi Nasıl Yapılır?
Elma cipsi nasıl yapılır? Güzel bir günün keyfini çıkarmanın en iyi yolu, evde yapılan lezzetli yiyeceklerdir. Bu harika elma cipsi…
Devamını Oku » -
Portakallı Tahin Nasıl Yapılır?
Portakallı tahin nasıl yapılır? Tahin, öğütülmüş susam tohumlarından yapılır ve sağlıklı yağlar ile birlikte pişirildiğinde, vücudumuz için çok sağlıklı bir…
Devamını Oku » -
Ekşi Mayalı Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Ekşi mayalı ekmek nedir? Nasıl yapılır? Günümüzde üretilen ekmeklerin içerisinde birçok kimyasal ürün bulunur. Bu ekmeklerin tüketilmesi zamanla sindirim ile…
Devamını Oku » -
Limon Zencefil Çayı Faydaları Nelerdir?
Limon zencefil çayı faydaları nelerdir? Her sabah kendimizi zinde hissetmemizi sağlayan limonlu zencefil çayı cilt sağlığını iyileştirmeye yarayan vitaminler bakımından…
Devamını Oku » -
Bitki Çayları Nasıl Demlenir?
Bitki çayları nasıl demlenir? Bitkilerde bulunan karbonhidratlar, bitkisel proteinler, vitaminler ve mineraller insan sağlığı için gerekli olan temel besin öğeleridir.…
Devamını Oku » -
Vegan Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır? Vegan Çikolatalı Kurabiyenin Malzemeleri Nelerdir?
Veganlar, yumurta yemediğinden içerisinde yumurta bulunmayan tarifleri tercih etmektedir. Vegan çikolatalı kurabiye, bu tariflerden biri olarak öne çıkmaktadır. Tereyağı ve…
Devamını Oku » -
Kuzu Burger Nasıl Yapılır? Kuzu Burger Malzemeleri Nelerdir?
Burgerler en çok tercih edilen lezzetli yemeklerdendir. Ancak sade burger tarifleri, kişilere kuru ve tatsız gelebilmektedir. Bu sebeple Kuzu Burger…
Devamını Oku » -
Serinletici Bir Yaz Salatası Olan Domatesli Soğanlı Salata Nasıl Yapılır? Hangi Malzemeler Kullanılır?
Serinletici bir yaz salatası olan domatesli soğanlı salata, tamamen glütensizdir. Bu salata hem Paleo diyetine uygun hem de vegan dostu…
Devamını Oku » -
Ev Yapımı Çilekli Limonata Nasıl Yapılır? Çilekli Limonatanın Malzemeleri Nelerdir?
Dışarıda satılan limonatalar, çok fazla şeker ve katkı maddeleri içermektedir. Bu sebeple ev yapımı çilekli limonata yapmayı öğrenmek oldukça önemlidir.…
Devamını Oku » -
Kiraz Sapı Çayı Nasıl yapılır? Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?
Kiraz sapı uzun yıllardan beri geleneksel tıpta ilaç olarak kullanılmaktadır. Kiraz sapı böbrek fonksiyonlarını destekleyen ve vücutta su tutulmasını azaltan…
Devamını Oku »
