Diyetler

Son senelerde beslenme şeklimiz ve yediklerimiz zorlaşan yaşam şartları, gıda endüstrisinin gelişimi, üretim şekilleri gibi sebeplerle değişim yaşamaktadır. İşlenmiş gıdalar,...

Hızlı kilo verme yolları nelerdir? Günümüzdeki en önemli sağlık sorunlarından birisi fazla kilolardır. Sağlıksız beslenme, yoğun çalışma saatleri, öğünlerin atlanması...

MIND diyeti, yaşlanmayı ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olan bir diyet olarak bilinmektedir. Yapılan son araştırmalar, üç Alzheimer vakasından birinin...

AB kan grubuna sahip kişiler 0 kan grubu olan insanlardan farklı özelliklere sahiptirler. Birçok insan kişisel ve karakteristik özelliklerin de...

0 kan grubu olan kişiler, A ve B kan grubu olan kişilerden farklı bir dizi özelliğe sahiptirler. Farklı hastalıklara karşı...

B kan grubu büyük ölçüde değişken bir genetik potansiyele sahiptir. Kan gruplarının zıt kategorilerinde bulunan A ve 0 kan gruplarının...

A kan grubuna sahip kişiler vejetaryen beslenmelidir. A kan grubunun ataları yerleşik düzende yaşayan ve savaşçı olmayan çiftçilerdir. A kan...

Kan grubu diyeti, 1996 yılında Dr. Peter D’Adamo’nun “Kan Grubuna Göre Beslenme“ adlı kitabından sonra popüler olmuştur. Kan grubu diyetinin...

Hayatımızın belli bir döneminde, sağlıklı bir yaşama kavuşmak için veya hızlı bir şekilde kilolarımızdan kurtulmak için diyetler araştırmaya başlarız. Alkali...

Geçirgen bağırsak sendromu diyeti nasıl yapılır? Geçirgen bağırsak sendromu milyonlarca insanda bulunan bir hastalıktır. İnsanların birçoğu bu hastalığı fark edemeyebilir....

Ketojenik diyet, daha etkili yağ yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, orta proteinli, yüksek yağlı bir diyettir. 50’den fazla çalışmada gösterildiği...

Aristo diyeti, ünlü filozof Aristoteles’e göre dünya; ateş, su, toprak, hava ve eter olmak üzere beş elemente dayanır. Bir gastronomi...

Karatay Diyeti; Türkiye’de çokça tercih edilen ve başarılı sonuçlara ulaşılan bir diyettir. Bu diyette en önemli nokta verilen kiloların kalıcı...

Çok popüler olan Dukan diyeti gerçekten kilo verdiriyor mu? Faydalı mı? Birçok insan, diyet yapmaya karar verdiğinde hızlıca kilo vermek...

Diyetler aklımıza geldiğinde ilk düşündüğümüz kilo verdiren diyet mi? Sorusu oluyor. Kilo verdiren diyeti sorgulamak yerine, sağlımızı kilo verdiren diyetle...

Yulaf diyeti yapmak, aç hissetmeden kilo vermenize yardımcı olabilir. Yulaf, tüm dünyada popüler bir kahvaltı seçeneğidir. Kolayca pişirilir ve çok...