Sağlık | Beslenme | İlaçsız Doğal Tedavi
Tarama Kategorisi

Diyetler

Diyetler yazılarımızda, eliminasyon diyeti, ketojenik diyet, kolesterol düşürücü diyet, aristo diyeti, aralıklı oruç diyeti (iIntermittent Fasting), su orucu, gaps diyeti, Akdeniz diyeti, vegan diyeti, vejetaryen beslenme, isveç diyeti, geçirgen bağırsak diyeti ve bir çok diyet şeklinin faydasını, yemek listelerini ve daha fazlasını bulabilirsiniz.

Ketojenik Diyet Rehberi

Ketojenik diyet, daha etkili yağ yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, orta proteinli, yüksek yağlı bir diyettir. 50’den fazla çalışmada gösterildiği gibi kilo kaybı, sağlık ve performans için Ketojenik diyetin birçok faydası…
Daha fazla oku...

Miyom Diyeti

Miyom diyeti, tek başına miyomları tedavi edemez. Dengeli bir diyet, bazı miyom semptomlarını ve komplikasyonlarını hafifletmeye de yardımcı olabilir. Bazı yiyecekler, miyom büyümesine engel olabilir. Miyom Nedir? Miyom, kısmen kas…
Daha fazla oku...