İlaçsız Yaşıyoruz - Sağlık | Beslenme | İlaçsız Doğal Tedavi

Aronya (Aronia), Kuzey Amerika’ya özgü bir çalı türüdür. Chokeberry ismiyle de bilinmektedir. Aronya içerdiği faydalı bileşikler nedeni ile son dönemlerde oldukça popüler olmuş üzümsü bir meyvedir. Aronya meyvesinin düzenli tüketiminin…
Daha fazla oku...

D vitamini, yağda çözünen bir vitamindir. Vücutta uzun süre depolanabilir. Vücut içinde uygun biyolojik ortamlarda üretilebildikleri için hormon ve hormon öncüleri olarak değerlendirilir. D vitamini, vücutta üretilebilen tek vitamindir.…
Daha fazla oku...

Çinko, vücudunuzun eser miktarlarda ihtiyaç duyduğu temel bir mineraldir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve protein sentezi için çok önemlidir. Çinko, vücudun büyümesi ve gelişmesi için büyük bir öneme sahiptir. İnsan vücudu çinko…
Daha fazla oku...

Vanilya yağı, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan şifa kaynağıdır. Güçlü bir antidepresan olan vanilya yağı, enfeksiyonları önler, ateşi düşürür, kanser hücrelerinin yayılmasını yavaşlatır. Saçları beslemekten kolesterolü düşürmeye…
Daha fazla oku...

Kekik yağı, kekikten elde edilen esansiyel bir yağdır. Kekik nane ailesinin bir üyesidir. Thymus cinsinden çok yıllık bir bitkidir. 400’den fazla alt türü vardır. Kekik, eski Yunanlarda tütsü, eski Mısırlılarda ise mumyalamada…
Daha fazla oku...

B12 vitamini et ürünlerinde doğal olarak bulunan, diğer tüm B grubu vitaminleri gibi suda çözünen bir vitamindir. İnsan vücudu B12 vitaminini depolayabilir. Fazla miktarı ise idrarla vücuttan atılabilir. Bakteriler tarafından…
Daha fazla oku...

Magnezyum takviyesi almalı mıyız? Magnezyum takviyeleri hangi formda alınmalı? Kaç çeşit magnezyum takviyesi vardır? Hangi magnezyum takviyesini almalıyız? Tüm bu soruların cevabını sizler için derledik. Bu yazımızda magnezyum takviyesi,…
Daha fazla oku...

Leylak yağı, pek çok hastalığın da tedavisinde kullanılmaktadır. Açık mor renkteki leylak yapraklarından üretilen leylak yağı, ferahlatıcı kokusuyla birçok şifalı özelliğe sahiptir. Saç dökülmesi, erken yaşlanma, depresyon ve bağırsak…
Daha fazla oku...