ilaçsız yaşıyoruz

Temizlik Maddeleri, Deterjanlar, Kimyasal Maddeler, Kozmetik ve Vücut Bakım Ürünleri Yeryüzündeki bütün canlılar yani insanlar, hayvanlar ve bitkiler havaya, suya ve toprağa atık bırakırlar. Bu atıkları dönüştürmek ve faydalı hale getirmek için mükemmel bir Ekolojik…

12 Çeşit Doğal Temizlik Malzemesi Doğal Temizlik Malzemeleri kullanmak sağlık için çok önemlidir fakat beslenme daha çok önemlidir. Beslenmenizi düzelttiğinizde ikinci sırada yapılacak iş temizlik malzemelerine özen göstermek olmalı, çünkü temizlik malzemelerinin içeriğinde kullanılan kimyasalların,…

Kına (CINCHONA) TEPEDEN TIRNAĞA FAYDASI VAR… Hadis-i Şerifler’de “İhtıyarlığınızı kına ile gideriniz. Zira bu yüzleriniz için güzellik, ağızlarınız için hoşluk, kadınlarınız için kuvvettir. Kına cennet ehlinin kokularının seyyididir ve kına küfürle imanı ayırır”, denilmiştir. Öğütülmüş…

Sağlıklı Saçlar için Zeytinyağlı Saç Bakım Maskeleri Zeytinyağının nemlendirme yeteneklerinden yararlanmanın en iyi yollarından biri zeytinyağlı saç maskesi olarak kullanmaktır. Zeytinyağlı saç maskesi, saç maskesi içeriğine, saç tipinize ve ihtiyacınız olan bakım derecesine bağlı olarak,…

13 Doğal Yöntemle Saçları Kalınlaştırmak Doğal yöntemle saçları kalınlaştırmak, daha sağlıklı bir cilde ve daha kalın, güçlü tırnaklara sahip olmak ister misiniz? Sağlıklı bir cilt, saç ve tırnaklara sahip olmak söz konusu olduğunda en iyi…

Saç Boyama Lenfoma ve mesane kanserine neden olan 22 çeşit kimyasal katkı maddesinin saç boyamada üretiminde kullanılması yasaklanmıştır. Ancak bu, “saç boyama artık zararsızdır” anlamına gelmez. Saç boyası üretiminde kullanılan ve yeterince araştırılmayan katkı maddeleri…

Saçlar Kıllar ve Tırnaklar Saçlar, kıllar, sakallar ve tırnaklar hayat boyunca büyür, cesetten ayrıldıktan sonra çürümez, ölümden sonra da bir müddet uzamaya devam eder. Saçlar beynin genel durumunu gösterir. Beyni sağlıklı ve kuvvetli olanların saçları…

Epilasyon ve Herpes Simplex Uçuk Virüsü Cilt uzmanları, DNA virüsü olan Herpes simplex virüsü taşıyanlara lazer epilasyonu tavsiye etmemektedir. (Bu tavsiyeye uyan kaç tane epilasyon yapan yer var) Lazer epilasyon, kıl köklerindeki hücrelerin lazer ışınıyla…

Doğal Saç Maskesi Nedir? Muhtemelen bir yüz maskesi duymuşsunuzdur ya da denemişsinizdir. Doğal saç maskesi de, yüz maskesinin etkileri gibi çalışır. Saçınızı güçlendirmek, korumak ve saç derinizi nemlendirmek gibi birçok sağlık faydası vardır. Doğal saç…

Egzama Tedavisi Ellerde, yüzde veya cinsel organlarda oluşan egzamalar genelde alerjik tepkilerden kaynaklanır ve bu tip egzamaların harici sebeplerle olduğu söylenebilir. Örneğin, mama ile beslenen bebeklerin yüzündeki egzamalar hazır mamada bulunan gluten, süt tozu ve…

Saç Dökülmesi ve Kepek Doğal Tedavisi Saç dökülmesi ve kepek en çok erkeklerle ilişkilendirilse de, kadınlar da bu sorundan muzdariptir ve ne yazık ki kadınlarda saç dökülmesi günümüz toplumunda çok daha az kabul görmektedir. Amerikan…

Bitter Çikolata Nasıl Yapılır? Bitter Çikolata Tarifi Zor mudur? Ev yapımı bitter çikolata tarifi sandığınızdan daha kolaydır. İhtiyacınız olan, kakao tozu, hindistancevizi yağı, bal, vanilya ve deniz tuzu gibi sadece 5 malzeme ile bitter çikolata…

Çayınızın yanına atıştırmalık olarak yapabileceğiniz Parmesanlı Chia Tohumlu Cips tercihi ile hem sağlıklı hem de keyif alacağınız  bir  atıştırmalık hazırlayabileceksiniz. Şahane ve hazırlaması kolay, düşük karbonhidratlı atıştırmalıklar hiç bu kadar neşeli ve gevrek olmamıştı! Peki,…

Badem Sütü Nedir? Badem sütü yapmak çok basit ve keyiflidir. Badem yemenin faydaları çok fazladır. Doymuş yağ asitleri bakımından düşük, doymamış yağ asitleri bakımından zengin ve dolgu lifi içeren badem, bitki proteininin yanı sıra benzersiz…

Zamanınız kısıtlı olduğunda adeta cankurtaran olacak bu Pratik Buharda Somon Balığı  tercihi ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir menü hazırlayabileceksiniz. Somon balığı tercihi ile, bu tarif sizi doyurmanın yanı sıra, kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı…

Renkli, sağlıklı ve en önemlisi eğlenceli olan Avokadolu Ispanaklı Krepler, hafta sonları atıştırmalık olarak ya da akşam yemeklerinde hafif ve sağlıklı bir tercih olabilir. Çocuklarınız bile bu krepe bayılacak! Avokadolu Ispanaklı Krepten artan karışımınızı sakın…

Sadece 2 Malzemeli Pankek Nasıl Yapılır? Sadece 2 malzeme ile pankek yapabileceğinizi söylediğimde yüzünüzde oluşan bakışı ve kafanızdaki soru işaretlerini görebiliyorum. Bu mümkün mü? dediğinizi duyar gibiyim. Peki 2 malzemeli pankek nasıl yapılır? İhtiyacınız olan…

Doğal Detoks İçecek Tarifi Yorgun, karamsar, depresif, şişkin, halsiz ve ağrılı hissetmenizden kurtulmanızı sağlayan doğal detoks içeceği, aşırı toksik yükünüzü önler, vücudunuzu temizler ve gençleşmenize yardımcı olur. Sağlığımızı tehdit eden günlük kimyasallardan, özellikle kıyafetlerimizde, mobilyalarımızda,…

Şifalı Soğan Çorbası Fransızların geleneksel olarak hazırladığı bu çorba pek çok vitamin barındıran çok lezzetli bir çorbadır. Tabi biz orijinaline sadık kalmadık, kendimize göre uyarladık içerisine herhangi un, krema vs katmadık, daha sağlıklı olması için…

Bal Kabağı Nedir? Bal kabağı çorbası tariflerinde, güzel bir kıvam alması için genelde un ve süt eklenir. Glütensiz, rafine yağsız, rafine tuzsuz ve sütsüz sağlıklı bal kabağı çorbası tarifimize geçmeden önce bal kabağını kısaca tanıyalım.…

Glutensiz, Rafine Şekersiz Aşure Son bir kaç gündür canımız aşure çekmesine rağmen gelen aşure davetlerini gluten hassasiyetimiz yüzünden üzülerek geri çevirdik. Sonra neden kendimiz yapmıyoruz diye düşünüp internette karabuğday (yani glutensiz) ile yapılabildiğini öğrenince bir…

Şekersiz Glutensiz Yulaf Lapası Her gün aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılmamak için arada bir çeşitlendirmek gerekiyor, biz de öyle yapıyoruz (poğaça börek ile değil tabii ki). Arada bir canımız kahvaltıda tatlı şeyler çekebiliyor. İşte o zamanlar…