İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Uçucu Yağlar > Sardunya Yağının 14 Faydası

Sardunya Yağının 14 Faydası

Yazan Diyetisyen Halise Tanoğlu
1 Ağustos 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Sardunya Yağının 14 Faydası

Sardunya Yağının 14 Faydası

Sardunya yağı yapımında kullanılan sardunya bitkisi, Güney Afrika’ya özgü bir bitki türü olmakla birlikte Avrupa ve Asya gibi birçok bölgede de yetiştirilmektedir. Taze ve çiçeksi bir kokuya sahiptir ve birçok çeşidi vardır. Bu çeşitlerin kokuları her ne kadar farklı olsa da bileşimleri ve sağlık faydaları neredeyse aynıdır.

Uçucu Yağlar İle İlgili Detaylı Bilgiler

Mısırlılar tarafından güzel ve parlak bir cilde sahip olmak için kullanılan bu mucizevi yağ eski çağlardan beri bilinmektedir. Itır yağı olarak da bilinen sardunya yağı, günümüzde, kozmetik ürünlerinde ve parfümlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, sağlık yararları nedeniyle aromaterapide fiziksel ve ruhsal sağlığı iyileştirmek için bütünsel bir tedavi olarak uygulanmaktadır.


Hindistan Cevizi Topları (Glütensiz, Şekersiz ve Sağlıklı) Diyet Tatlısı Tarifi İçin Youtube Videomuzu İnceleyebilirsiniz.


İçindekiler

  • Sardunya Yağı Nedir?
  • Sardunya Yağı Faydaları
    • Yaşlanma Karşıtıdır
    • Kas Kramplarını Azaltır
    • Enfeksiyonu Önler
    • İdrar Söktürücüdür
    • Doğal Deodorant Etkisi Gösterir
    • Alzheimer Hastalığı ve Demansa Karşı Koruyucudur
    • Cilt Sağlığını Destekler
    • Solunum Yolu Enfeksiyonlarını Azaltır
    • Ağrı Kesici Etki Gösterir
    • Anksiyete ve Depresyonu Azaltır
    • Anti-inflamatuar Etkisi Vardır  
    • Böcek Kovucu Etki Gösterir
    • Kandida Mantar Oluşumunu Önler
    • Kanama Ataklarını (Hemorajik Telenjiektazi) Azaltır
  • Sardunya Yağı Nasıl Yapılır?
  • Sardunya Yağı Yan Etkileri

Sardunya Yağı Nedir?

Sardunya yağı, Pelargonium graveolens olarak adlandırılan sardunya bitkisinin yapraklarının buharla damıtılması sonucu elde edilmektedir. Sardunya yağı, cildi tahriş edip hassaslaştırmaz ve toksik değildir.

Peki, sardunya yağı ne işe yarar? Esansiyel sardunya yağının sağlık faydaları;

  • Hormon dengesini koruma
  • Stresi azaltma
  • Depresyon
  • Enflamasyonu azaltma
  • Dolaşımı artırma
  • Menopoz
  • Diş Sağlığı
  • Kan basıncını düşürme
  • Cilt sağlığı
Sardunya Yağının 14 Faydası
Sardunya Yağı Faydaları

Sardunya Yağı Faydaları

Yapılan araştırmalar, sardunya yağının antioksidan, antibakteriyel, antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde birçok sağlık sorununda iyileştirici etkisi olduğunu göstermektedir.

Yaşlanma Karşıtıdır

Gül sardunya yağı, kuru ve yaşlanma belirtilerine sahip olan ciltlerin tedavisinde dermatolojik olarak kullanımıyla bilinmektedir. [1*] Cildi sıkılaştırdığı ve yaşlanma etkilerini yavaşlattığı için kırışıklık görünümünü azaltma etkisi vardır. Bu etkisi için yüz losyonunuza iki damla sardunya yağı ekleyip günde iki kez uygulamalısınız.

Kas Kramplarını Azaltır

Itır yağı olarak da bilinen sardunya yağı, vücudu rahatsız eden kas kramplarını ve ağrıları azaltmada yardımcı olabilmektedir. [2*]  Beş damla ıtır yağını bir yemek kaşığı jojoba yağı ile karıştırarak kaslarınıza ve cildinize masaj yapmak ağrılarınızı hafifletip kaslarınızı rahatlatacaktır.

Enfeksiyonu Önler

Yapılan araştırmalar, sardunya yağının en az 24 farklı mantar ve bakteri türüne karşı etkili bakteri ve mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. [3*] Sardunya yağı kullanmak bağışıklık sisteminin fonksiyonlarına destek olarak genel sağlığa katkı sağlamaktadır. Kesik veya yara olan enfeksiyonlu bölgeye iyileşene kadar günde iki kez Hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile iki damla sardunya yağı uygulamalısınız. [4*]

Vajinal Mantar Enfeksiyonundan (Vajinit) Nasıl Kurtulursunuz? Detaylı Bilgi İçin Tıklayınız

İdrar Söktürücüdür

İdrar yoluyla toksik kimyasallar, ağır metaller, şeker ve sodyum atılmaktadır. İdrar miktarında artış olması vücutta bulunan toksinlerin atılmasını sağlamaktadır. Itır yağının idrar söktürücü özelliği olduğu için idrar miktarının artmasına yardımcı olacaktır.

Ağır Metaller Nasıl Temizlenir? Detaylı Bilgi Almak İçin Tıklayınız

Doğal Deodorant Etkisi Gösterir

Sardunya yağı terleme yoluyla vücuttan çıkmaktadır. Bu nedenle terin güzel kokmasını sağlayarak doğal bir deodorant görevi görmektedir. Sardunya yağı antibakteriyel özellikleri sayesinde vücuttaki kötü kokuların giderilmesine yardımcı olmaktadır. [5*] Bir sprey şişesine beş damla sardunya yağı ekleyip beş yemek kaşığı suyla karıştırarak her gün kullanabileceğiniz doğal bir parfüm elde edebilirsiniz.

Alzheimer Hastalığı ve Demansa Karşı Koruyucudur

Yapılan bir araştırma, ıtır yağı olarak da anılan sardunya yağının etkileyici anti-nöroinflamatuar etkilerini göstermektedir. Bu çalışma sardunya yağının, nörodejeneratif hastalıklarda görülen sinir dokusu iltihaplanmasını (nöroinflamasyon) önleyerek bu hastalıkların tedavisinde önemli bir rolü olduğunu göstermektedir. [6*]

Cilt Sağlığını Destekler

Antibakteriyel ve yatıştırıcı anti-inflamatuar özellikleri ile esansiyel sardunya yağı akne, dermatit ve cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olarak cilt sağlığına katkı sağlayabilmektedir. Sivilce ve diğer cilt problemleri için beş damla sardunya yağını bir çay kaşığı hindistancevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırabilirsiniz. Olumlu sonuç görene kadar karışımı günde iki kez cildinize sürmelisiniz.

Seboreik Dermatit Nedir? Nasıl Oluşur ve Tedavileri Nelerdir? Hemen Tıkla ve Öğren

Solunum Yolu Enfeksiyonlarını Azaltır

Sardunya özütünün kullanımının, akut rinosinüzit ve soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesinde etkili olabileceği bulunmuştur. Ayrıca, yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da akut bronşit semptomlarını ve yetişkinlerde sinüs enfeksiyonlarını etkili bir şekilde giderebilmektedir. [7*]

Bu faydadan yararlanmak için, uçucu sardunya yağını günde iki kez içinize çekmeli veya burun deliklerinizin altına ve boğazınıza sürmelisiniz.

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Tarifi İçin Buraya Tıkla

Ağrı Kesici Etki Gösterir

Sardunya yağı cilde uygulandığında ağrıları azaltabilmektedir. Gül sardunya yağının cilde uygulanmasının, zona hastalığında görülen ağrıyı önemli ölçüde azaltabileceği tespit edilmiştir. [8*]

Bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile üç damla sardunya yağını karıştırarak ağrı veya gerginlik hissettiğiniz bölgelerde kullanabilirsiniz.

Anksiyete ve Depresyonu Azaltır

Sardunya yağının (Itır yağı) tatlı ve çiçeksi kokusu bedeni ve zihni sakinleştirerek vücudunuzu rahatlatmakta ve moralinizi yükseltmektedir. Yapılan bir araştırma, sardunya yağının hamile kadınlarda doğum esnasında görülen kaygının azalmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca esansiyel sardunya yağını kokladıktan sonra diyastolik kan basıncında da düşüşler görülmüştür. [9*] Sardunya aromaterapi masajında ​​kullanıldığında menopoz sonrası kadınlarda depresyonu iyileştirmiştir. [10*]

Panik Atak Genetik Midir? Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Tıkla ve Öğren

Anti-inflamatuar Etkisi Vardır  

Enflamasyonun çoğu sağlık sorunuyla ilişkili olduğu bilinmektedir. Esansiyel sardunya yağı, ciltteki inflamasyon oluşumunu önlemektedir. Yapılan bir araştırma, sardunya yağının vücuttaki iltihabı azalttığını ve bu amaçla kullanılan ilaçlara göre daha az yan etkisi olduğunu göstermektedir. [11*]

Böcek Kovucu Etki Gösterir

Sardunya yağı, sivrisinekleri ve diğer zararlı böcekleri uzak tutması nedeniyle doğal böcek kovucularda yaygın olarak kullanılmaktadır. [12*] Sardunya yağını suyla karıştırıp doğal böcek kovucu elde edebilirsiniz. Bu doğal sprey, diğer kimyasal spreylerden çok daha güvenli ve sağlıklıdır.

Kandida Mantar Oluşumunu Önler

Candida albicans, ağız, bağırsaklar ve vajinada bulunan bir mantar enfeksiyonu türüdür. Candida ayrıca cildi ve diğer mukoza zarlarını da olumsuz etkileyebilmektedir. Yapılan bir çalışmada farelerin vajina içine esansiyel sardunya yağı verilmesi sonucunda vajinal boşluktaki kandida hücrelerinin önemli ölçüde azaldığı tespit edilmiştir. Araştırma sonuçları, sardunya yağının vajinaya uygulanmasının vajinadaki zararlı kandida hücrelerini azalttığını göstermektedir. [13*]

Candida Mantarı Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Kaynak

Kanama Ataklarını (Hemorajik Telenjiektazi) Azaltır

20 insan üzerinde yapılan bir çalışmada susam ve gül sardunya yağı karışımının kanama atakları üzerindeki etkilerine bakılmıştır. 183 gün sonunda, hastaların %75’inde iyileşme görülmüş ve bu hastalarda meydana gelen kalıtsal kanama ataklarının sayısı önemli ölçüde azalmıştır. Ayrıca sardunya yağının hiçbir olumsuz etkisi görülmemiştir. [14*]

Sardunya Yağının 14 Faydası
Sardunya Yağı Nasıl Yapılır?

Sardunya Yağı Nasıl Yapılır?

Sardunya yapraklarını iyice yıkayıp ardından temiz bir bezle kurulamalısınız. Bir havan tokmağı kullanarak yaprakları tamamen püre haline gelene kadar ezip birkaç saat bekletmelisiniz.  Ne kadar çok yaprak kullanırsanız, koku o kadar güçlü olmaktadır.

Ardından, ezilmiş yapraklara Hindistan cevizi veya jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ekleyerek karışımı örtmelisiniz, İki hafta sonra yaprakları süzerek yağınızı hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.

Sardunya Yağı Yan Etkileri

Sardunya yağı bazı kişilerde kızarıklık veya yanma hissine neden olabilmektedir. Göz çevresi gibi hassas bölgelerde kullanılmamalı, kullanmadan önce küçük bir alanda test edilmelidir. Sardunya yağı ağızdan alınırsa, daha az miktarlarda tüketmeye dikkat edilmelidir çünkü bu konuda güvenli olup olmadığı bilinmemektedir.

Önemli Bilgi: Sardunya, hormon salgılarını etkilemektedir, bu nedenle hamile kadınlar ve emziren anneler tarafından kullanılması tavsiye edilmemektedir. Toksisite olasılığı ve ciltlerinin hassas olması nedeniyle bebeklerde ve küçük çocuklarda kullanılmamalıdır. Yetişkinler için kullanımı genellikle güvenlidir ancak doğrudan cilde uygularken bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmelidir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya şu anda ilaç kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Şişkinlik Ve Gazdan Kurtulmanın Yolları Nelerdir? Uygulanabilecek Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Sağlık

Şişkinlik ve Gazdan Kurtulmanın Yolları Nelerdir? 💨 Uygulanabilecek Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
14 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
0

Şişkinlik ve gaz normal vücut fonksiyonlarıdır ve çoğu sağlıklı yetişkin...

Read more
Sağlık Tavsiyeleri

Sağlık Tavsiyeleri

22 Nisan 2021 - Updated on 24 Nisan 2021
Tırnak Batması Nasıl Geçer?

Tırnak Batması Nasıl Geçer?

26 Temmuz 2021 - Updated on 23 Kasım 2021
Spondiloz (Kireçlenme) Nedir? Spondilozun Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Spondiloz (Kireçlenme) Nedir? Spondilozun Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

8 Kasım 2021
Portakal Çiçeği Yağı Faydaları Nelerdir? Portakal Çiçeği Yağı Ne İşe Yarar?

Portakal Çiçeği Yağı Faydaları Nelerdir? Portakal Çiçeği Yağı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Karabiber Yağı Faydaları Nelerdir? Karabiber Yağı Nasıl Yapılır?

Karabiber Yağı Faydaları Nelerdir? Karabiber Yağı Nasıl Yapılır?

20 Eylül 2021 - Updated on 10 Mayıs 2022
Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Kulak İltihabı Nasıl Geçer?

Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Kulak İltihabı Nasıl Geçer?

7 Şubat 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
Neden Hasta Oluyoruz?

Neden Hasta Oluyoruz?

7 Temmuz 2020 - Updated on 24 Ağustos 2021
Yaz Aylarında Mide Bulantısı Neden Olur? Sıcaktan Mide Bulanır Mı?

Yaz Aylarında Mide Bulantısı Neden Olur? Sıcaktan Mide Bulanır Mı?

28 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Kınanın 13 Faydası Ve Daha Fazlası

Kına Faydaları ve Kullanımı

26 Temmuz 2021 - Updated on 28 Nisan 2022
Kurdeşene Evde Ne İyi Gelir? Ev Yapımı Kurdeşen (Ürtiker), Döküntü Ve Pişik Kremi

Kurdeşene Evde Ne İyi Gelir? Ev Yapımı Kurdeşen (Ürtiker), Döküntü ve Pişik Kremi

26 Şubat 2022 - Updated on 27 Şubat 2022
Zerdeçal Yağı Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Yağı Ne İşe Yarar?

Zerdeçal Yağı Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Yağı Ne İşe Yarar?

18 Eylül 2021 - Updated on 18 Mayıs 2022
Hodan Yağı Faydaları Nelerdir? Hodan Yağı Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı Faydaları Nelerdir? Hodan Yağı Ne İşe Yarar?

26 Eylül 2021 - Updated on 13 Mart 2022
Seboreik Dermatit Nedir? Nasıl Oluşur?

Seboreik Dermatit Nedir? Nasıl Oluşur?

20 Temmuz 2021 - Updated on 9 Ağustos 2021
Selülit İçin 11 Uçucu Yağ Tavsiyesi, Faydaları Ve Kullanımı

Selülit Nasıl Geçer? Evde Selülit Tedavisi

27 Temmuz 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Troponin Nedir? Troponin Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

Troponin Nedir? Troponin Yüksekliği Nasıl Düşürülür?

4 Ekim 2021
Endometriozis Nedir? Endometriozis Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Endometriozis Nedir? Endometriozis Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

10 Ekim 2021 - Updated on 11 Kasım 2021
Raşitizm Nedir? Raşitizm Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Raşitizm Nedir? Raşitizm Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

12 Kasım 2021 - Updated on 25 Şubat 2022
Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Nasıl Önlenir?

Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Regl Sivilcesini Önlemenin 8 Yolu

26 Temmuz 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Kuding Çayı Nedir? Kuding Çayı Faydaları Nelerdir?

Kuding Çayı Nedir? Kuding Çayı Faydaları Nelerdir?

28 Eylül 2021 - Updated on 1 Şubat 2022
Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

11 Ağustos 2021
Baker Kisti İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler

Baker Kisti İçin Evde Yapılabilecek Egzersizler

16 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Endokardit Nedir? Endokardit Belirtileri Nelerdir?

Endokardit Nedir? Endokardit Belirtileri Nelerdir?

12 Aralık 2021 - Updated on 14 Aralık 2021
Deri Altı Sivilceleri Nasıl Geçer? Uçsuz Sivilce Nasıl Oluşur?

Deri Altı Sivilceleri Nasıl Geçer? Uçsuz Sivilce Nasıl Oluşur?

6 Ekim 2021
Maltodekstrin Nedir?

Maltodekstrin Nerede Kullanılır?🍬

23 Haziran 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 8 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 8. Bölüm

12 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Biotin Eksikliği, Nedenleri, Belirtileri Nedir Ve Nasıl Önlenmektedir?

Biotin Eksikliği, Nedenleri, Belirtileri Nedir ve Nasıl Önlenmektedir?

5 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
Kafeinin Sebep Olduğu Baş Ağrısı Ile Nasıl Başa Çıkılır?

Kafein Baş Ağrısı Yapar Mı?

30 Temmuz 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Limon Balsamı Faydaları, İlaç Etkileşimleri Ve Olası Yan Etkileri

Melisa Faydaları Nelerdir? 🍀 Melisa Ne İşe Yarar?

1 Eylül 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
İshalin Nedenleri, Belirtileri Ve Doğal Tedavi Yolları

İshalin Nedenleri Nelerdir? Belirtileri ve Doğal Tedavi Yolları Nelerdir?

27 Ağustos 2021 - Updated on 6 Aralık 2021

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.