İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Uçucu Yağlar > Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağının 10 Faydası

Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağının 10 Faydası

Adaçayı yağı neye iyi gelir? Adaçayı yağı yüze sürülür mü? Adaçayı yağı cilde faydaları nelerdir? Adaçayı yağı, uzun yıllar boyunca pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan faydalı bir uçucu yağdır.

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
27 Eylül 2021 - Updated on 8 Mart 2022
Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı yağı neye iyi gelir? Adaçayı uzun bir geçmişe sahiptir. Salvi cinsi bir bitkidir ve bilimsel adı salvia scleradır. Çok yıllık bir bitkidir ve hormonlar için en faydalı bitki olarak kabul edilir. Özellikle kadınların tüketmesi tavsiye edilir.

Adaçayı yağının krampların tedavi edilmesine yardımcı olduğu, adet döngülerinin düzelmesini sağladığı ve hormonal dengesizlik tedavisine katkı sağladığı biliniyor. Tüm bunların yanı sıra dolaşım hızını arttırır, sindirim sistemi sağlığının korunmasına yardımcı olur, göz sağlığının korunmasını sağlar ve lösemi ile savaşmaya yardımcı olur.

UÇUCU YAĞLAR İÇİN TIKLAYINIZ


🌿🍃 Aromaterapi Yağları (Uçucu Yağlar) ve Faydaları Nelerdir?❓ 🌿🍃 Youtube Videomuzu İzleyerek Detaylı Bilgi Alabilirsiniz.


Adaçayı yağı, antikovülsif, antidepresan, antifungal, anti-enfeksiyon, antiseptik, antispazmodik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Tüm bu özelliklerinden dolayı, en sağlıklı uçucu yağ olarak kabul edilir. Ayrıca yatıştırıcı ve sakinleştirici özellikler gösterir.

İçindekiler

  • Adaçayı Yağı Nedir?
  • Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?
    • Adaçayı Yağı Adet Sancılarını Giderir
    • Adaçayı Yağı Hormon Dengesizliklerini Düzenler
    • Uykusuzluğu Giderir
    • Kan Dolaşımını Hızlandırır
    • Kalp Sağlığını İyileştirir
    • Stresi Azaltmaya Yardımcı Olur
    • Lösemi İle Savaşmaya Yardımcı Olur
    • Bakteri ve Enfeksiyonları Öldürür
    • Cilt Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur
    • Sindirime Yardımcı Olur
  • Adaçayı Yağı Nerede Satılır?
  • Adaçayı Yağı Kullanımı
  • Adaçayı Yağı Zararları Nelerdir?
  • Adaçayı Yağının İlaçlarla Etkileşimi

Adaçayı Yağı Nedir?

Adaçayı, ismini Latincedeki clarus kelimesinden alır. Mayıs ayından Eylül ayına kadar yetişen çok yıllık bir bitki çeşididir. Kuzey Afrika, Orta Asya ve Kuzey Akdeniz’e özgü bir bitki çeşididir. Bitki 120-150 cm yüksekliğe ulaşabilir. Kalın saplara sahiptir ve rengarenk çiçek demetleri vardır.

Adaçayının bileşenlerinden bazıları şunlardır:

  • Sklareol
  • Alfa terpineol
  • Geraniol
  • Linalyl asetat
  • Linalool
  • Karyofilin
  • Neril asetat
  • Germacrene-D

Adaçayı yaklaşık yüzde 72 oranında ester konsantrasyonuna sahiptir.


Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?
Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı yağı neye iyi gelir? Adaçayı yağı, sağlık açısından pek çok yarara sahip olan ve içeriğinde pek çok faydalı bileşen barındıran en faydalı uçucu yağlardan bir tanesidir. Adaçayı yağı adet sancılarının hafifletilmesine, hormonal dengenin korunmasına, uykusuzluğun tedavisine ve dolaşım sağlığının desteklenmesine yardımcı olur.

Adaçayı Yağı Adet Sancılarını Giderir

Adaçayı yağı, hormon seviyelerinin dengelenmesini sağlar ve adet döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olur. Şişkinlik, kramp, ruh hali değişimleri ve aşırı yemek yeme isteği gibi çeşitli PMS semptomlarının tedavi edilmesini sağlar. Ayrıca vajinaya adaçayı yağı sürülerek vajinanın temizlenmesi ve bakterilerden arındırılması sağlanır.

Adet Dönemi Krampları Doğal Tedavi

Adaçayı yağı ağrı kesici özelliklere ve antispazmodik etkiye sahiptir. Bu sayede kas spazmlarının, kas kramplarının, baş ağrısının ve karın ağrısının tedavi edilmesine yardımcı olur.

Birleşik Krallık’taki Oxford Brooks Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma kapsamında aromaterapi uygulamalarının, doğum yapan kadınlar üzerindeki etkileri araştırılmıştır. Çalışma yaklaşık 8 yıl sürmüş ve 8058 kadın çalışmaya katılmıştır. {1*} Çalışma sonucunda elde edilen veriler aromaterapi uygulamalarının, doğum esnasında annenin kaygı ve korkusunu azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu çalışma kapsamında kullanılan 10 uçucu yağ içerisinde adaçayı yağının ve papatya yağının, ağrıların tedavi edilmesi konusunda diğerlerine göre daha etkili olduğu fark edilmiştir.

2012 yılında yapılan bir çalışma kapsamında, lise dönemindeki kızların, adet dönemi ağrıları için aromaterapi uygulamalarından faydalanmalarının, ne kadar etkili olacağı araştırılmıştır. Bu araştırma kapsamında 2 farklı grup belirlenmiş ve katılımcılar, aromaterapi masaj grubu ile asetaminofen (ağrı kesici ve ateş düşürücü) grubu olarak ikiye ayrılmıştır. {2*}

Aromaterapi masaj grubundaki katılımcıların karın bölgesine badem yağı, adaçayı yağı, tarçın yağı, mercanköşk yağı, zencefil yağı ve sardunya yağı kullanılarak masaj yapılmıştır. Bu masajdan 24 saat sonra katılımcıların adet sancılarının şiddeti değerlendirilmiştir. Araştırma sonrasında elde edilen sonuçlar, aromaterapi masaj grubundaki katılımcıların adet ağrılarının, asetaminofen grubuna göre daha az olduğunu göstermektedir.

Doğal Uçucu Yağları Satın Almak İçin İlaçsız Market’i Ziyaret Edebilirsiniz.

Adaçayı Yağı Hormon Dengesizliklerini Düzenler

Adaçayı yağı hormon dengesinin korunmasına yardımcı olur. Çünkü bitkilerden elde edilen doğal fitoöstrojenler içerir. Bu fitoöstrojenlerden dolayı ada çayı yağı, östrojen seviyesinin düzenlenmesini ve uterus sağlığının korunmasını sağlar. Ayrıca rahim ve yumurtalık kanserine yakalanma riskini önemli ölçüde azaltır.

Günümüzde pek çok sağlık sorunu (kısırlık, polikistik over sendromu ve östrojen bazlı kanser çeşitleri), vücutta gerekenden fazla östrojen olmasından dolayı ortaya çıkar. Adaçayı yağı, yüksek miktarda östrojen içeren gıdalar tüketilmesi sonucunda yükselen östrojen seviyesinin dengelenmesini sağlayan harika bir uçucu yağdır.

2014 yılında Journal of Fitoterapi Research dergisinde yayınlanan bir çalışmada adaçayı yağını solumanın, vücuttaki kortizol seviyesini %36 oranında azalttığı ve tiroid hormonlarının dengelenmesini sağladığı fark edilmiştir. {3*} Çalışma 50’li yaşlardaki menopoza girmiş ve bazıları depresyon hastası olan 22 kadın üzerinde yapılmıştır. Araştırma sonucunda adaçayı yağının, kortizol seviyesini düşürme ve ruh halini iyileştirme konusunda oldukça etkili olduğu fark edilmiştir.

Depresyon Doğal Tedavisi

Uykusuzluğu Giderir

Adaçayı yağı uykusuzluk tedavisine yardımcı olur. Yatıştırıcı özelliği sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırır. Yeterli miktarda uyuyamamak kişinin çalışma performansının düşmesine neden olur. Uykusuzluk yalnızca enerji seviyesini ve ruh halini değil kişinin iş performansını ve yaşam kalitesini de önemli ölçüde olumsuz etkiler.

Uykusuzluğun 2 önemli nedeni vardır. Bunlardan biri stres bir diğeri ise hormonal değişikliklerdir. Adaçayı yağı, stres ve anksiyete seviyesini düşürür ve hormon seviyelerinin dengelenmesini sağlar. Bu sayede uykusuzluğun doğal yollarla tedavisine yardımcı olur.

Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisinde yayınlanan 2017 yılına ait bir çalışmada cilde lavanta yağı, greyfurt yağı, neroli yağı ve adaçayı yağı sürerek masaj yapmanın, uyku kalitesini önemli ölçüde arttırdığından bahsedilmektedir.

Kan Dolaşımını Hızlandırır

Adaçayı yağı, kan dolaşımının hızlanmasını sağlar ve damarları gevşeterek kan basıncının düşmesine yardımcı olur. Bu sayede kaslara giden oksijen miktarının artmasını sağlar ve metabolik sistem sağlığının korunmasına destek olur.

Kore Cumhuriyeti Temel Hemşirelik Bilimi Bölümü’nde yapılan bir çalışmada ada çayı yağının, idrar kaçırma ve sık sık idrara çıkma sorunu olan kadınlar üzerindeki etkisi araştırılmıştır. Çalışmaya 34 kadın katılmış ve katılımcıların adaçayı yağı, lavanta yağı ve badem yağını 60 dakika boyunca solumaları sağlanmıştır. {4*}

Çalışma sonucunda adaçayı yağını soluyan gruptaki kadınların sistolik kan basıncının (kalbin attığı esnada oluşan basınç), diğer gruplardaki kadınlara kıyasen daha düşük olduğu fark edilmiştir. Ayrıca ada çayı yağını soluyan gruptaki katılımcıların diyastolik kan basıncının (kalbin gevşemesiyle damarların içinde kalan basınç), lavanta yağı soluyan gruptaki katılımcılara kıyasla oldukça düşük olduğu gözlemlenmiştir. Tüm bunların yanı sıra adaçayı yağı soluyan grubun solunum hızının, badem yağı soluyan gruba kıyasla daha düşük olduğu da kaydedilen veriler arasında yer almaktadır.

Araştırmalar adaçayı yağı solumanın, idrar kaçırma problemi olan kadınlarda gevşemeyi sağladığını göstermektedir.

Hapşırırken İdrar Kaçırmanın Sebepleri Nelerdir? Kadınlarda İdrar Kaçırma


Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?
Adaçayı Yağı Kalp Sağlığını İyileştirir

Kalp Sağlığını İyileştirir

Adaçayı yağı, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olması nedeniyle dolaşım sistemi sağlığının korunmasını sağlar, kolesterolü düşürmeye ve stres seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Tüm bu özellikleri dolaşım sistemi sağlığı üzerinde oldukça olumlu etkilere sahip olmasını sağlar.

34 kadının katılım sağladığı bir çalışmada ada çayı yağının solunmasından 60 dakika sonra sistolik ve diyastolik kan basıncının önemli ölçüde azaldığı ve solunum hızının düştüğü fark edilmiştir.

3 Günlük Kalp Diyeti Kilo Verdirir Mi? Kalp ve Damar Sağlığı İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

Stresi Azaltmaya Yardımcı Olur

Ada çayı yağı doğal antidepresan görevi görür ve anksiyete tedavisine yardımcı olur. Ayrıca kaygı ve stres tedavisine de destek olur. Bu yağ zihinsel performansı artırır ve kişinin daha mutlu ve enerjik hissetmesini sağlar.

Güney Kore’de 2010 yılında yapılan bir çalışmada, adaçayı yağının depresyon tedavisinde oldukça faydalı olabileceği fark edilmiştir. Araştırmalar adaçayı yağının, güçlü bir anti-stresör olduğunu göstermektedir.

Covid-19 ve Sosyal Huzursuzluk Kronik Stresi Etkiliyor mu?

Lösemi İle Savaşmaya Yardımcı Olur

Yunanistan’ın Atina kentindeki Hellenic Antikancer Enstitüsü İmmünoloji Bölümü’nde yürütülen bir çalışmada, adaçayı yağının içinde bulunan kimyasal bir bileşik olan sklareol’un, lösemi tedavisine oldukça yardımcı olduğu fark edilmiştir. Ayrıca bu bileşenin, apoptoz sürecinde hücreleri öldürebildiği gözlemlenmiştir. {5*}

Apoptoz, programlanmış hücre ölümü sürecidir. 1990’lardan bu yana apoptozun önemiyle ilgili yapılan araştırmalar artmıştır. Araştırmalar yeteri miktarda apoptoz olmamasının, kanser hücrelerinin ve zararlı hücrelerin kontrolsüz şekilde çoğalmasına neden olabileceğini göstermektedir.

Bakteri ve Enfeksiyonları Öldürür

Ada çayı yağı, bakterilerin ve mantar enfeksiyonlarının yayılmasını engeller. Ayrıca su veya yiyecekler aracılığıyla vücuda giren bakterilerin, vücuda zarar vermesine engel olur. Anti bakteriyel özelliklere sahip olması nedeniyle bağırsak, idrar yolu ve boşaltım sistemi sağlığını korur.

Adaçayı yağı aynı zamanda güçlü bir antiseptiktir ve bu nedenle, yaraların enfekte olmasına engel olur. Bu özelliği sayesinde yaraların ve kesiklerin daha hızlı şekilde iyileşmesini sağlar.

2015 yılında yapılan ve Postepy Dermatol Alergol dergisinde yayınlanan bir çalışmada adaçayı yağının, anti mikrobiyal özelliklere sahip olması nedeniyle yaraların ve cilt enfeksiyonlarının tedavi edilmesine yardımcı olduğu gözlemlenmiştir. Çalışma kapsamında elde edilen sonuçlar ada çayı yağının, Staphylococcus aureus, S. epidermidis ve S. xylosus suşlarına karşı güçlü antistaphylococcal aktiviteye sahip olduğunu göstermektedir. {6*}

Vajinal Mantar Enfeksiyonundan (Vajinit) Nasıl Kurtulursunuz?

Cilt Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur

Adaçayı yağının içerisinde pek çok çiçekte ve baharatta bulunan ve doğal yollarla oluşan bir fitokimyasal olan, linalyl asetat adlı bir ester bulunur. Bu kimyasal bileşik, cilt iltihabının azalmasını sağlar, ciltteki döküntülerin tedavi edilmesine yardımcı olur ve ciltteki yağ üretimini düzenler.

Adaçayı yağı yüze sürülür mü? Adaçayı yağı, jojoba yağına benzer şekilde etki gösterir. Bu nedenle jojoba yağının ve adaçayı yağının birleştirilerek kullanılması cilt sağlığının korunmasına ve cildin nem dengesinin sağlanmasına yardımcı olur.

Doğal Cilt Bakımında Etkili 13 Yöntem

Sindirime Yardımcı Olur

Sindirim sistemi vücut sağlığı açısından oldukça önemlidir. Sindirim sistemi sinirler, hormonlar, bakteriler, kan ve organlar ile birlikte çalışır. Adaçayı yağının mide asidini ve safra salgısını arttırmaya yardımcı olduğuna ve sindirim sürecini hızlandırarak kolaylaştırdığına dair kanıtlar bulunur. Tüm bu faydaları, adaçayı yağının hazımsızlığı, krampları, şişkinliği ve karın ağrısını tedavi etmesini sağlar.

Şişkinlik ve Gazdan Kurtulmanın Yolları Nelerdir? 💨 Uygulanabilecek Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Adaçayı yağı mide hastalıklarını önler ve vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin emilmesine yardımcı olur. Adaçayı yağı ayrıca bağırsak hareketlerinin düzenlenmesini, kabızlığın tedavi edilmesini ve mide ülserinin, mide yaralarının iyileşmesini hızlandırmak ve öksürük semptomlarını azaltmak amacıyla da kullanılır.


Adaçayı Yağı Neye İyi Gelir? Adaçayı Yağı Faydaları Nelerdir?
Adaçayı Yağı Nerede Satılır?

Adaçayı Yağı Nerede Satılır?

Adaçayı yağı, uçucu yağlar satan pek çok aktarda bulunur. Adaçayı yağı satın alma esnasında ürünün %100 orijinal olmasına ve ürünün içinde herhangi bir katkı maddesi olmamasına dikkat edilmelidir. Ürün etiketi üzerinde yağın alvia sklarea cinsine ait olduğunu belirten bir ifade bulunmasına dikkat edilmesi önerilir.

Ada çayı yağını pek çok uçucu yağ ile birlikte kullanabilirsiniz. Adaçayı ve susam yağı karışımının kullanılması özellikle tavsiye edilir. Birlikte kullanılabilecek diğer yağlar; narenciye yağları, lavanta yağı, selvi yağı, frankincense (sığla) yağı, sardunya yağı, gül yağı, vetiver yağı ve sandal ağacı yağıdır. Adaçayı yağının bu yağlar ile de oldukça uyumlu olduğu bilin,r.

Adaçayı Yağı Kullanımı

Adaçayı yağı pek çok farklı alanda kullanılır. Adaçayı yağının kullanım alanlarından bazıları şunlardır:

  • Stresin giderilmesi amacıyla aromaterapi uygulamalarında kullanılır. Stresin giderilmesi için 2-3 damla adaçayı yağının solunması tavsiye edilir.
  • Ruh halini iyileştirmesi ve eklem ağrılarının tedavi edilmesine yardımcı olması için ılık banyo suyuna 3-5 damla adaçayı yağı eklenmesi önerilir. Ayrıca epsom tuzu ve İngiliz karbonatı ile birlikte banyo suyuna karıştırılarak da kullanılır.
  • Göz sağlığının korunması için temiz ve ılık bir beze 2-3 damla adaçayı yağı dökülmesi ve bezin, her iki gözün üzerinde 10 dakika boyunca bekletilmesi gerekir.
  • Krampların azalması için 5 damla adaçayı yağının 5 damla taşıyıcı yağ (jojoba yağı veya hindistan cevizi yağı) ile karıştırılarak ağrıyan bölgeye sürülmesi gerekir.
  • Cilt sağlığının korunması ve daha sağlıklı bir cilde sahip olunması için adaçayı yağı ile bir taşıyıcı yağın 1’e 1 oranında karıştırılması ve hazırlanan karışımın, yüze, boyun bölgesine ve vücudun farklı bölgelerine doğrudan sürülmesi gerekir. Adaçayı yağı yüze sürülür mü? Adaçayı yağı diğer taşıyıcı yağlar ve kendisi ile uyumlu olan yağlar ile birlikte cilde uygulanabilir.
  • Adaçayı yağı içilir mi? Adaçayı yağı, ağız yoluyla tüketilecekse muhakkak çok kaliteli yağ markaları tercih edilmelidir. Suya 1 damla eklenerek veya bal ile karıştırılarak tüketilmesi tavsiye edilir.
  • Sindirimi kolaylaştırması için karın bölgesine adaçayı yağı ve bir taşıyıcı yağı karıştırarak sürebilirsiniz. Ayrıca ağrıyan bölgeye 3-5 damla adaçayı yağı kullanarak sıcak kompres de yapabilirsiniz.
  • Meditasyon yaparken 6 damla adaçayı yağını 2 damla taşıyıcı yağ (sığla yağı, beyaz köknar veya portakal yağı) ile karıştırıp bir difüzöre ekleyerek soluyabilirsiniz.
  • Astım semptomlarının tedavi edilebilmesi için 4 damla adaçayı yağının lavanta yağı ile karıştırılarak göğüs veya sırt bölgesine sürülmesi tavsiye edilir.
  • Adaçayı yağının saça faydaları herkesçe bilinir. Saçların daha sağlıklı olması için duş esnasında kafa derisine biberiye yağı ile birlikte adaçayı yağı sürülmesi önerilir.
İngiliz Karbonatı ve Epsom Tuzu Satın Almak İçin İlaçsız Market’i Ziyaret Edebilirsiniz

Adaçayı Yağı Zararları Nelerdir?

Adaçayı yağı ile hamile kalınır mı? Adaçayı yağının hamile kalmaya yardımcı olduğu ile ilgili kesin ve bilimsel bir kanıt bulunmuyor.

Adaçayı yağı hamilelik döneminde (özellikle ilk üç ay) kullanılırken çok dikkatli olunmalıdır. Çünkü özellikle karın bölgesine sürülmesi rahim kasılmalarına neden olur. Adaçayı yağının bebeklere faydasının olup olmadığına dair kesin bir kanıt bulunmuyor. Bu sebeple bebekler ve çocuklar için kullanılması kesinlikle önerilmez.

Hamilelikte Çatlak Önleyici Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Adaçayı yağının göz sağlığı üzerinde oldukça olumlu etkileri olduğu düşünülse de esansiyel yağların, göz sağlığı üzerinde faydalı olduğunu kesin ve net şekilde kanıtlayan yeterli sayıda araştırma bulunmuyor. Bu nedenle adaçayı yağını gözünüze sürmeden önce muhakkak doktorunuza danışmalısınız.

Adaçayı yağını alkol tüketmeden önce ve alkol tükettikten sonra kullanmamaya özen gösterin. Araştırmalar alkolle birlikte kullanılmasının uyku sorununa neden olabileceğini göstermektedir. Adaçayı yağının, cilde doğrudan sürüldüğünde herhangi bir cilt hassasiyetine neden olup olmayacağının belirlenmesi için, cildin tamamına uygulanmadan önce ciltte küçük bir alanda test edilmesi gerekir.

Adaçayı Yağının İlaçlarla Etkileşimi

Kloral hidrat ve hexobarbitone adaçayı yağı ile etkileşime girer. Bu ilaçlarla etkileşime girmesi nedeniyle adaçayı yağı ile birlikte tüketilmesi, kişinin daha uyuşuk hissetmesine neden olur.

Kaynaklar
  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11033651/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21949670/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24802524/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23360656/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10071073/
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4360007/
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Ülseratif Kolit Nedir? Ülseratif Kolit Belirtileri Nelerdir?
Sağlık

Ülseratif Kolit Nedir? Ülseratif Kolit Belirtileri Nelerdir?

Yazan Nil Gülbakan
9 Aralık 2021 - Updated on 10 Aralık 2021
0

Ülseratif kolit bir tür inflamatuvar bağırsak hastalığıdır (IBD). Kalın bağırsak...

Read more
Pırasa Faydaları Nelerdir? Pırasa Nelere İyi Gelir?

Pırasa’nın Faydaları Nelerdir? Pırasa Neye İyi Gelir?

7 Nisan 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Evcil Hayvanlar İçin Uçucu Yağ Kullanımı

Evcil Hayvanlar İçin Uçucu Yağ Kullanımı

19 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Lizin Faydaları Nelerdir? Lizin Hangi Besinlerde Bulunur?

Lizin Faydaları Nelerdir? Lizin Hangi Besinlerde Bulunur?

16 Ekim 2021 - Updated on 25 Ekim 2021
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
A Vitamini Faydaları, Eksikliği Ve Toksisitesi

A Vitamini Faydaları, Eksikliği ve Toksisitesi

2 Ağustos 2021 - Updated on 11 Şubat 2022
Kolajen Nedir? Kolajenin Faydaları Nelerdir?

Kolajen Nedir? Kolajenin Faydaları Nelerdir?

19 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Kahve Lavmanı Nedir? Lavman Nasıl Yapılır?

Kahve Lavmanı Nedir? Nasıl Yapılır?

21 Nisan 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Menopoz Tedavisi

Menopoz Tedavisine Alternatif Yöntemler

31 Ocak 2021 - Updated on 18 Haziran 2021
Tibet Meditasyon Kasesi Ve Ses Banyosu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Tibet Meditasyon Kasesi ve Ses Banyosu Nedir? Faydaları Nelerdir?

8 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Ketojenik Diyet (Keto Diyeti) Nedir? Nasıl Yapılır?

Ketojenik Diyet Rehberi

22 Nisan 2021 - Updated on 18 Ocak 2022
Her Gün Ceviz Yemenin Faydaları

Her Gün Ceviz Yemenin Faydaları Nelerdir?

5 Ağustos 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

13 Nisan 2021 - Updated on 20 Kasım 2021
Kalın Bağırsak Kanseri Belirtileri Ve Tedavi Yolları

Kalın Bağırsak Kanseri Nedir? Kalın Bağırsak Kanserinin Nedenleri Nelerdir? Nasıl Önlenebilir?

7 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Baş Ağrısı Zonklama Nasıl Geçer?

Baş Ağrısı Zonklama Nasıl Geçer?

7 Temmuz 2020 - Updated on 11 Kasım 2021
Ölmez Otu Yağı Nasıl Kullanılır? Ölmez Otu Yağı Faydaları Nelerdir?

Ölmez Otu Yağı Nasıl Kullanılır? Ölmez Otu Yağı Faydaları Nelerdir?

23 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Karaciğer Detoksu: 6 Adımlı Karaciğer Nasıl Temizlenir?

6 Adımda Karaciğer Detoksu

23 Ocak 2021 - Updated on 22 Mayıs 2021
Topuk Dikeni Nedir? Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? Topuk Dikeni Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

Topuk Dikeni Nedir? Topuk Dikeni Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

4 Ekim 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Lösemi (Kan Kanseri) Nedir? Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Lösemi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

5 Nisan 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Engelleme Terapisi Nedir? Etkili Bir Terapi Yöntemi Midir?

Engelleme Terapisi Nedir? Etkili Bir Terapi Yöntemi Midir?

10 Ekim 2021
Göz Hastalıkları

Göz Hastalıkları Doğal Tedavisi

7 Temmuz 2020 - Updated on 26 Ağustos 2021
Kapya Biberin Faydaları Nelerdir?

Kapya Biberin Faydaları Nelerdir?🥕

16 Temmuz 2021 - Updated on 21 Temmuz 2021
Glutatyon Düzeyini Artıran Besinler

Glutatyon Faydaları Nelerdir? Nasıl Artırılır?

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
Düzensiz Kalp Atışı Nedir? Nedenleri Ve Tedavileri Nelerdir?

Düzensiz Kalp Atışı Nedir? Nedenleri ve Tedavileri Nelerdir?

12 Aralık 2021
Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır? Bergamot Yağı Neye İyi Gelir?

Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır? Bergamot Yağı Neye İyi Gelir?

24 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?

30 Eylül 2021 - Updated on 30 Ocak 2022
Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

29 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Akyuvar Beyaz Kan Hücresi (Wbc)

Akyuvar Beyaz Kan Hücresi (WBC)

10 Temmuz 2020 - Updated on 23 Nisan 2021
Kurdeşene Ne İyi Gelir? Kurdeşen (Ürtiker) İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kurdeşene Ne İyi Gelir? Kurdeşen (Ürtiker) İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

25 Şubat 2022 - Updated on 4 Mart 2022
3 Günlük Kalp Diyeti Kilo Verdirir Mi? Kalp Ve Damar Sağlığı İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

3 Günlük Kalp Diyeti Kilo Verdirir Mi? Kalp ve Damar Sağlığı İçin Nasıl Beslenmeliyiz?

27 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.