Reyhanın Faydaları Nelerdir? Reyhan Çayı Nasıl Yapılır?

Reyhanın faydaları nelerdir? Reyhan bitkisinin latince adı Ocimum Basilium’dur ve nanegiller familyasına aittir. Ayrıca “bitkilerin kralı” ve “kraliyet otu” olarak da adlandırılır. Bitkinin anavatanı Hindistan ve İran’dır. 5000 yıldan fazla süredir yetiştirilmektedir. Kendine özgü tadı ve birçok mutfakta yaygın kullanımı nedeniyle reyhan, birçok uzman tarafından şifalı otların kralı olarak da tanımlanır. {1*}

Reyhan nerelerde kullanılır? Reyhan, mutfaklarda yaygın olarak kullanılan ve müthiş bir aromaya sahip bitkilerden biridir. Soslara, çorbalara ve salatalara koku ve lezzet vermesi için kullanılır. Reyhan ayrıca parfümlerde, sabunlarda, şampuanlarda ve diş macunlarında da kullanılmaktadır.

Reyhan Nedir?

Reyhan nasıl yetiştirilir? Reyhan, sağlığa faydalı olan besin maddeleri açısından zengin, yaklaşık 100 cm boyunda, dayanıklı yıllık veya kısa ömürlü çok yıllık bir bitkidir. Tropik iklimlerde, gün içerisinde yaklaşık altı saat güneş alan ortamda yetiştirilir. Reyhan, organik ve temiz, verimli, iyi drene edilmiş ve havalandırılmış toprakları tercih eder. Bitki, özellikle erken dönemlerinde 5-10 cm uzunluğunda, çok dallı, yoğun çiçekli bir gövdeye sahiptir. Reyhan çok büyük tohumlara sahip değildir. Güçlü, keskin ve tatlı bir kokusu vardır. Tadı ve kokusu anasonu andırır. {2*}

Reyhanın Besin Değerleri

Reyhan, vitamin ve mineral kaynağı olan oldukça faydalı bir bitkidir. 24 gram reyhanın besin değerleri; {3*}

• K Vitamini: 99,6 mg
• Manganez: 0,276 mg
• Bakır: 0,092 mg
• Demir: 0,76 mg
• A Vitamini: 63 mg
• C Vitamini: 4,3 mg
• Kalsiyum: 42 mg
• B-9 Vitamini gibi vitamin ve mineraller: 16 mg
• Triptofan: 009 g
• Treonin: 025 g
• İzolösin: 025 g
• Lösin: 046 g
• Lizin: 026 g
• Metionin: 009 g
• Sistin: 007 g

Reyhanın Faydaları Nelerdir?

Reyhan, genellikle yemeklerde baharat olarak kullanılan ve hoş kokuya sahip bir bitkidir. Sağlığa olan faydaları sayesinde de kullanımı daha da yaygınlaşmıştır. Reyhan, hastalıkları önlediği ve sağlığı desteklediği bilinen birçok kimyasal bileşik içermektedir. {4*}

Uluslararası Gıda Bilimi ve Teknolojisi Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma reyhanın, araşidonik, jasmonik ve β-aminobütirik asitler de dahil, antioksidan ve fenolik bileşikler açısından zengin olduğunu göstermiştir. Bu bileşikler, anti-inflamatuar etkilere sahiptir. {5*} Reyhanda bulunan fenolik asitler kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. International Journal of Food Properties’de yayınlanan araştırmalar, bu antioksidanların vücuttaki oksidatif stresi azalttığını ve bu sayede kanser, diyabet, artrit ve kalp hastalığını önlediğini belirtmiştir. {6*}

Reyhan neye iyi gelir? Reyhanın bir diğer faydası ise zamanla sindirimi iyileştirmesidir. Pakistan Biyolojik Bilimler Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, reyhanın sindirimi iyileştirmesini, karın ağrısı, mide bulantısı ve şişkinlik gibi semptomları önleyen anti-helicobacter pylori etkilerine bağlamıştır. {7*}

Anti-inflamatuar Etkilere Sahiptir

Reyhan çayı nelere iyi gelir? Reyhan çayı, öjenol, sitronelol ve linalool gibi güçlü bileşiklerden oluşur. Bunlar, kalp hastalığı, romatoid artrit ve iltihaplı bağırsak rahatsızlıkları gibi çoğu hastalığın temelinde yer alan iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan enzim engelleyici bileşiklerdir. {8*}

Kanserle Savaşır

Araştırmalar, reyhanın kimyasal kaynaklı cilt, karaciğer, ağız ve akciğer kanseri gibi kanser türlerini doğal olarak önlemeye yardımcı olan fitokimyasallardan oluştuğunu göstermiştir. Reyhan, antioksidan aktiviteyi artırır, gen ifadelerini olumlu yönde değiştirir, kanserli hücre apoptozunu (zararlı hücrelerin ölümü) teşvik eder ve kanserli tümörlerin yayılmasını durdurur. Yapılan çalışmalarda, reyhan yağının kansere karşı koruma sağlarken aynı zamanda normal doku ve hücreleri radyasyon veya kemoterapi gibi kanser tedavilerinin olumsuz etkilerinden koruduğu görülmüştür. {9*}

Yara İyileşmesine Yardımcı Olur

Reyhan yaprakları antiseptik özelliklere sahiptir ve bu nedenle ülser, kesik ve yaraların tedavisinde kullanılır. Kızamık ve su çiçeğinin neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Kesiklere ve yaralara reyhan yaprağı çayı ve Hindistan cevizi yağı karışımı uygulanarak rahatlama sağlanabilir. Reyhan yaprağının çiğnenmesi veya reyhan yaprağı çayının böcek ısırığı olan bölgeye sürülmesi de ağrıyı hafifletmeye ve zehri dışarı atmaya yardımcı olur.

Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Antibakteriyel Özelliklere Sahiptir

Reyhan yağı, zararlı bakteri oluşumuna karşı koruma sağlar. Araştırmalar sonucunda reyhan yağının, antibiyotiğe dirençli bakteri suşlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olduğu tespit edilmiştir.

Polonya’daki Lodz Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılar, enfeksiyonlu hastalardan toplanan E. coli ve diğer güçlü bakterilerin suşlarına karşı reyhan yağının antibakteriyel aktivitesini test etmişlerdir. Sonuçlar reyhanın bakteri suşlarının büyümelerine karşı etkili olduğunu göstermiştir. Bu durum, araştırmacıları reyhan ve diğer antibakteriyel yağların antibiyotiğe dirençli hastalıklar ve enfeksiyonlarla savaşmaya nasıl yardımcı olabileceğini araştırmaya devam etmeye yönlenmiştir. {10*} {11*}

Depresyonla Savaşır

Reyhan neye yarar? Reyhan, zihinsel bozukluklar veya depresyon ve anksiyete gibi ruh hali ile ilgili hastalıklar için oldukça faydalıdır. Reyhan ayrıca antidepresan olarak kabul edilir. Çünkü reyhan, adrenal korteks içindeki beyin işlevlerini etkileyebilmektedir. Mutluluk veren ve enerjik hissettiren hormonları düzenleyen nörotransmiterlerin sağlıklı şekilde çalışmasına da yardımcı olur. Sıcak banyo suyuna 2 bardak reyhan yaprağı çayı eklemek stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olur. {12*}

Göz Sağlığını Korur

Reyhan çayı A vitamini eksikliğinden kaynaklanan göz ağrıları ve gece körlüğü için oldukça etkilidir. İki damla reyhan çayı göz sağlığını korumaya ve göz ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olur. Ayrıca reyhan çayı ile gözleri yıkamak bakteri ve mantar enfeksiyonlarının neden olduğu konjonktivit, çıban ve diğer göz problemlerinden korunmaya yardımcı olur.

Reyhan yaprağı, yaşlanma belirtilerini ve ince çizgileri azaltmak için göz çevresinde de kullanılabilir. Reyhan yaprağı çiğnemek, görme problemleri, katarakt ve glokom gibi serbest radikallerin neden olduğu göz problemlerini önlemeye de yardımcı olur.

Kardiyovasküler Sağlığı Destekler

Reyhan kalbe iyi gelir mi? Reyhan, kan damarı işlevini kontrol eden kasların kasılmasına ve gevşemesine yardımcı olarak sağlıklı kan basıncını destekler. Reyhanın faydaları arasında tehlikeli trombosit agregasyonunu, arterlerde pıhtı oluşturabilen ve kalp durmasına neden olabilen kan trombositlerinin bir araya toplanmasını önleme yeteneği de yer almaktadır.

Reyhan yağı ve reyhan çayı hücreler arası iletişim kurmak ve vücudun bağışıklık savunmasını yükseltmek için salgılanan proinflamatuar sitokinlerin salınımını dengeleyerek kardiyovasküler hastalığa neden olabilen iltihabı azaltır.

Karaciğer Fonksiyonlarını İyileştirir ve Vücudun Detoksifikasyonuna Yardımcı Olur

Yapılan bir araştırmada, deneklere beş gün boyunca reyhan yağı verilmiştir. Araştırmanın sonunda detoksifiye edici enzimlerin üretimi artmış, antioksidan savunması gelişmiş ve karaciğer yağlanmasında azalma görülmüştür. Bu nedenle reyhan, karaciğer fonksiyonunu desteklemek için oldukça faydalıdır ve vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur. {13*} {14*}

Karaciğer Yağlanmasının Ciltteki Belirtileri Nelerdir? Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler

Diş Eti Hastalıklarını Engeller

Reyhan yaprakları diş eti rahatsızlıklarının tedavisinde oldukça faydalıdır. Kurutulmuş ve toz haline getirilmiş reyhan yaprakları diş fırçalamak için kullanılabilir. Ayrıca hardal yağı ile karıştırılıp diş macunu yapılabilir. Hazırlanan macun diş eti iltihabının önlenmesi için diş etlerine sürülür.

Reyhan diş ağrısına iyi gelir mi? Reyhan diş ağrısını gidermek için ağız gargarası olarak da kullanılır. Ağız içini dezenfekte etmeye ve nefesi tazelemeye yardımcı olan reyhan, ağızda bulunan mikrop ve bakterilerin %99’unu yok eder. Hazırlanan gargara ağız ülseri semptomlarını da iyileştirmeye yardımcı olur. {15*}

Öksürüğü Giderir

Reyhan öksürüğe iyi gelir mi? Reyhan, öksürük şuruplarının ve balgam söktürücülerin ana bileşenlerinden biridir. Ancak bunları satın almak yerine, evde yapabilir ve aynı şekilde işe yarayacak bir ilaç hazırlayabilirsiniz.

1 bardak su içerisine 8 adet reyhan yaprağı ve 5 adet karanfil eklenir ve 10 dakika kaynatılır.  Hazırlanan karışım soğutulup dinlendirildikten sonra öksürük semptomlarını gidermek için kullanılır. Öksürükten kaynaklanan boğaz ağrısı için reyhan çayı ile gargara yapılmalıdır. Reyhanın içindeki faydalı bileşikler, mukusun harekete geçmesine yardımcı olur. Bu nedenle bronşit ve astım gibi diğer solunum problemleri için de etkili bir tedavi yöntemidir. {16*}

Vücudu Alkalize Etmeye ve Sindirimi İyileştirmeye Yardımcı Olur

Reyhan vücuttaki asit seviyelerini dengeler ve vücudun uygun pH seviyesinde kalmasına yardımcı olur. Bu sayede hastalığa neden olabilecek zararlı bakterileri azaltırken, sağlıklı bakterilerin bağırsak mikro florasında gelişmesine yardımcı olarak sindirimi ve bağışıklığı da iyileştirir.

Reyhan, şişkinliği ve su tutulmasını, iştah kaybını, mide kramplarını, asit geri akışını azaltmak (reflü) ve hatta bağırsak solucanlarını ve parazitlerini öldürmek için kullanılır.

Yarım çay kaşığı su ve kurutulmuş veya taze reyhan yaprağı karıştırılır ve içilir. Bu karışım hazımsızlığı giderir ve iştahı kontrol altına alır. {17*}

Akneyi Önler ve Cilt Sağlığını Korur

Reyhan, akne yayılımını önleyip akne lezyonlarının iyileşme sürecini hızlandırır. Taze reyhan yaprağındaki yağ, gözeneklerin tıkanması sonucu akne oluşumuna sebep olan bakterileri ciltten temizlemeye yardımcı olur.

Reyhan sivilceye iyi gelir mi? Sivilce problemlerinde, bakterileri yok etmek için etkilenen bölgelere reyhan çayı sürülmelidir. Reyhan ayrıca saçkıran, sedef hastalığı ve böcek ısırıkları gibi diğer cilt problemlerini tedavi etmek için de kullanılır. Taze reyhan çayının iltihap önleyici özellikleri sayesinde cilt iltihabı azaltılır ve rahatlama sağlanır. Cildi yumuşak, esnek ve sağlıklı hale getirmek için de kullanılabilir. {18*}

Afrodizyak Etkilere Sahiptir

Reyhanın afrodizyak etkisi var mı? Reyhan İtalya’da yüzyıllardır aşkın sembolü olarak kabul edilir. Reyhan kokusu, kan akışını ve enerji seviyelerini artırarak ve iltihaplanmayı azaltarak libidoyu artırır. Hindu dininde ve Ayurveda tıbbı uygulamalarında reyhan “yaşam iksiri” olarak kabul edilir ve sağlıklı cinsel işlevi ve ruh sağlığını korumak için kullanılır. {19*} {20*}

Ayurveda Tıbbında Ashwagandha Nedir? Ashwagandha Faydaları Nelerdir?

Diyabetten ve Metabolik Sendrom Problemlerinden Korur

Yapılan araştırmalarda, reyhan yağının, kan şekeri seviyelerini ve iltihabı azalttığı bulunmuştur. Bu sonuç da reyhanın diyabet gelişimine ve diğer metabolik sendrom biçimlerine karşı etkili olduğunu göstermektedir. Ayrıca, reyhanın faydaları arasında, diyabetik hastalarda gelişme riski daha yüksek olan trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürme özelliği de bulunmaktadır.

Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olur

Reyhan sigara bıraktırır mı? Sigara bağımlılığından kurtulmak için reyhan yapraklarının çiğnenmesi önerilir. Reyhan, sigara içme dürtüsünü kontrol etmek için nikotin bantlarından, aromalı sakızlardan ve hatta sade şekerlerden daha faydalıdır. Reyhan çayı, serinletici etkilere sahiptir. Reyhan yapraklarının çiğnenmesi de dikkati dağıtmaya ve sigarayı unutturmaya, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde de yıllarca içilen sigaranın neden olduğu hasarı onarmaya yardımcı olur.

Baş Ağrısını Giderir.

Reyhan baş ağrısına iyi gelir mi? Reyhan yaprakları baş ağrısı için harika bir ilaç olarak kabul edilir. Kuru reyhan yaprağının buharı baş ağrısını azaltmada oldukça etkilidir. 2 su bardağı kaynamış suya 1 yemek kaşığı kuru reyhan yaprağı eklenir. Baş bir havluyla örtülür ve tencereden çıkan buhar 5-10 dakika boyunca solunur.

Böbrek Taşını Ortadan Kaldırır

Reyhan böbrek taşı düşürür mü? Reyhan, böbrek fonksiyonlarını güçlendirici bir etkiye sahiptir. Genel böbrek fonksiyonunu iyileştirmek için, aç karnına su ile 5-6 adet taze reyhan yaprağı tüketilmelidir. Böbrek taşı şikayetleri için yeni demlenmiş reyhan çayı ile 1 kaşık bal karıştırılmalı ve 6 ay boyunca düzenli şekilde tüketilmelidir. Uygulanan bu kür böbrek taşlarının idrar yolundan atılmasını kolaylaştıracaktır. {21*}

Böcek Isırığı Tedavisine Yardımcı Olur

Reyhan böcek sokmalarına ve ısırıklarına faydalıdır. Etkilenen bölgelere 1 çay kaşığı taze reyhan çayı uygulanmalı ve birkaç saat sonra tekrarlanmalıdır. Taze kök ve yapraklar kullanılarak hazırlanan reyhan çayı böcek ve sülük ısırması durumunda oldukça etkilidir.

Akrep sokması, böcek ve sülük ısırması için reyhanın yaprağı ve kökleri ile hazırlanan karışımı sürmek, zehrin etkilerini tamamen ortadan kaldırır. Ayrıca bu gibi durumlarda birkaç adet reyhan yaprağı ezilerek limon ile karıştırılıp uygulanabilir. Reyhan çayı hem içilerek hem de böcek ısırığı olan yere sürülerek kullanılırsa oluşan ağrıyı ortadan kaldırır.

Reyhanın Faydaları ve Kürleri

Reyhan çayı sağlık açısından pek çok faydaya sahip şifalı bir bitki çayıdır. Bu faydalardan yararlanmak ve hastalıklardan korunmak için evde rahatlıkla uygulayabileceğiniz kürler ve tedavi yöntemleri bulunur.

• Antibakteriyel özelliklere sahiptir.
• İyileştirici etkileri vardır.
• Anti-inflamatuar bileşen gibi hareket eder.
• Kan sulandırıcı etkiye sahiptir.
• Kemiklerin güçlenmesini sağlayan K vitamini bakımından zengindir.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• İdrara çıkmayı kolaylaştırır ve gaz giderici etkilere sahiptir.
• Daha canlı hissettirir.
• Zafiyeti giderir.
• Baş dönmesini engeller.
• Karın ağrısını giderir.
• Kalbi kuvvetlendirir.
• Melankolik hastalıklar için faydalıdır.

Reyhan Nasıl Kullanılır?

Reyhan nasıl saklanır? Taze reyhan dondurularak saklanmalıdır. Reyhan yaprakları 2 dakika kadar haşlanır. Haşlama işlemi tamamlandıktan sonra buzlu suya daldırılır ve hafifçe kurulanarak hava geçirmez bir kaba aktarılır. Dondurucuya konur. Reyhan kullanılacağı zaman buzluktan çıkartılarak çözünmesi beklenmeden kullanılmalıdır. Bu sayede lezzeti ve aroması kaybolmamış olacaktır.

Doğranmış reyhan yaprakları buz kalıplarına konularak üzerine su veya et suyu eklenip dondurulabilir. Hazırlanan buz küpleri gerektiği anlarda çorbalara ve yemek soslarına atılarak kullanılabilir. Kuru reyhanın altı ay boyunca bozulmadan saklanabilmesi için serin, karanlık ve kuru bir yerde, hava almayan bir cam kavanozda saklanması gerekir.

Reyhanın geleneksel kullanım alanları:

• Reyhan halk hekimliğinde (genellikle çay şeklinde) kabızlık, şişkinlik, mide krampları, anksiyete ve depresyon tedavisinde kullanılır.
• Eski Mısırlılar reyhanı yılan ısırıkları ve akrep sokmaları için bir ilaç olarak kullanmışlardır.
• Romalı bir doğa bilimci olan Yaşlı Pliny, reyhan çayını sinir, baş ağrıları ve bayılma nöbetleri için önermiştir.
• Astım, grip, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıkların tedavisinde balgam söktürücü olarak kullanılır.
• Reyhan yaprakları diyabeti kontrol altında tutmak için etkilidir.
• Reyhan yağı, boğaz ağrısını ve yüksek vücut ısısını (ateş düşürücü) azaltmak için kullanılır.
• Reyhan yağı yılan ısırıkları için panzehir olarak kullanılır.
• Katarakt tedavisinde bal ile birlikte kullanılır.
• Ayurveda tıbbında ilaç yapılırken kutsal sayılan reyhan yaprakları kullanılmıştır.
• Reyhan çayı, ishal ve öfke gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılır.
• Reyhan iyi bir mikrop öldürücü ajan ve insan vücudunu her türlü viral enfeksiyondan koruyan bir dezenfektandır.
• 1.5- 3 gr reyhan 10-15 dakika demlenerek hazırlanır ve içilir.
• Taze reyhan salatalara, kuru reyhan ise çorbalara eklenerek kullanılır.

Diyabete Bağlı Nöropatik Şikayetler, Dikkat Dağınıklığı, Zihinsel Netlik ve Hatırlama Gücü İçin Reyhan Çayı

• 3-4 yaprak reyhan 10-15 dakika kadar demlenir.
• Günde 2 bardak içilir.

Gaz, Şişkinlik ve Hazımsızlık için Reyhan

• Gaz, şişkinlik ve kolik şikayetlerinin giderilmesi için reyhan çay formunda hazırlanmalı ve tüketilmelidir.

Artrit İçin Reyhan Çayı

• Reyhan, kara ısırgan, melisa, güvey otu, kekik, nane, biberiye, adaçayı ve yeşil nane karıştırılır. Hoşunuza giden malzemelerden 2 tutam, gitmeyenlerden ise 1 tutam kullanabilirsiniz.
• Hazırlanan bitki karışımına bir tutam zencefil ve bir tutam zerdeçal eklenir.
• Karışım üzerine bir miktar kaynar su eklenir ve içmeden önce 10-15 dakika kadar demlenir.

Migren İçin Reyhan Çayı Kürü

• 2 su bardağı kaynar su içerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş reyhan, defne ve oğul otu eklenir, 15 dakika kadar demlenir.
• Günde 2-3 bardak içilir.
• Hazırlanan karışım 1 ay boyunca düzenli olarak tüketilirse migreni geçirmeye yardımcı olur.

Uyku Problemi İçin Reyhan Çayı Kürü

• Alıç çiçeği, alıç yaprağı ve alıç meyvesi, reyhan, kedi otu, karabaş otu, lavanta çiçeği, marul, söğüt yaprağı ve oğul otu karıştırılır.
• 1 bardak sıcak su içerisine hazırlanan karışımdan 1 tatlı kaşığı eklenir.
• 10 dakika demlenmeye bırakılır.
• Günde 2-3 bardak tok karnına içilir.

Reyhan Nasıl Seçilir?

Reyhan bitkisi, en lezzetli olduğu ve en güzel koktuğu dönemde, çiçeklenmeye başlamadan önce toplanmalıdır. İstenildiği takdirde reyhan evde saksıda ve bahçede yetiştirilebilir. Daima parlak mor renkte, siyah noktaları olmayan ve yoğun kokuya sahip, bütün, pürüzsüz yapraklar tercih edilmelidir. Küflü sapları olan, solma veya çürüme belirtileri gösteren veya koyu lekeleri olan reyhan yaprakları alınmamalıdır.

Reyhan kurutulmuş halde de satılmaktadır. Kuru reyhan alınacağı zaman kaliteli ve taze olduğundan emin olunmalıdır. C vitamini ve karotenoid içeriğini daha fazla olacağı için her zaman organik olarak yetiştirilmiş reyhanlar seçilmelidir.

Reyhan Nasıl Saklanmalıdır?

Taze reyhan yaprakları saklanırken, tazeliğini ve kokusunu korumak için hava geçirmez kaplarda ve buzdolabında saklanmalıdır. Biraz nemli bir kâğıt havluya sararak veya bir bardak suya koyup plastik bir torba ile örterek de saklayabilirsiniz. Suya konularak saklanan reyhanın suyu her gün değiştirmeli ve reyhan yaprakları bir hafta içinde kullanılmalıdır.

Reyhanın Zararları Nelerdir?

Reyhan kanseri tetikler mi? Reyhan, önerilen miktarlarda kullanıldığında bir problem teşkil etmemektedir. Reyhan, kronik bir sağlık problemi olmayan yetişkinler tarafından kısa bir süre boyunca tedavi amaçlı çiğnenerek rahatlıkla tüketilebilir. Uzun süre kontrolsüz kullanıldığında ise belirli yan etkilere sebep olabilir. Diyabetik bireylerde reyhan, kan şekeri seviyelerini olması gerektiğinden daha fazla düşürebilir. Ayrıca karaciğer kanserine yakalanma riskini artıran bazı bileşikler de içermektedir.

Reyhan ölçülü kullanıldığında hamileler, emziren kadınlar ve çocuklar için güvenlidir ancak çok fazla tüketildiğinde belirli yan etkiler gösterebilir. Reyhan yağı kan pıhtılaşmasını azalttığı için anemi problemleri yaşayan kişilerde kontrol altına alınamayacak şekilde kanamalara neden olabilmektedir. Bu sebeple planlanan bir ameliyat durumu varsa ameliyattan en az 2 hafta önce reyhan tüketimi sonlandırılmalıdır. Reyhan yağı tansiyon hastalığı olan kişilerde kan basıncını istenmeyen seviyelere düşürebilmektedir. {22*}

Uyarılar

• Önerilen miktarlarda kullanıldığında herhangi bir yan etkiye sebep olmaz.
• Yaprakların içerisinde bulunan uçucu yağ, yüksek oranda östrojenik etki gösteren estragol içerdiği için hamile ve emziren kadınların kullanması tavsiye edilmemektedir.