İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Diyabet Belirtileri ve Doğal Tedavi Yolları

Diyabet Belirtileri ve Doğal Tedavi Yolları

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Ağustos 2021 - Updated on 8 Ağustos 2021
Dikkat Edilmesi Gereken Diyabet Belirtileri

Dikkat Edilmesi Gereken Diyabet Belirtileri

Diyabet Belirtileri Nelerdir? Çağımızın hastalığı olarak nitelendirebileceğimiz diyabet (şeker hastalığı) tüm dünyada yaygın olarak görülmektedir. Bunun en net örneklerinden biri Amerika’dır. Yaklaşık 29 milyon nüfusa sahip olan Amerika’nın neredeyse yüzde 10’u diyabet hastasıdır. Bu rakam, göz ardı edilemeyecek kadar fazladır.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ.


Aristo Diyeti İle 13 Günde 5 Kilo Verin! Aristo Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır? Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


İstatistikler endişe verici olsa da asıl kritik nokta, diyabet hakkında farkındalığın oluşmasıdır. Bu konuda bilinçlenmek gerektiğine dair en iyi örnek, yaşam tarzınızda değişiklikler yapıldığı takdirde prediyabetin (gizli şeker) önlenebileceğidir. Bu değişiklikleri yapabilmeniz için de diyabet riskinizin olduğunun bilincinde olmanız ve diyabet semptomlarını anlamanız hayati bir önem taşır.

Tip 1, Tip 2 ve gestasyonel diyabetin bilimsel bir tedavisi olmasa da doğal yollarla hem diyabet semptomlarını kontrol edebilir hem de komplikasyonları önleyebilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gereken Diyabet Belirtileri
En Yaygın Diyabet Belirtileri

İçindekiler

  • En Yaygın Diyabet Belirtileri
    • Tip 1 Diyabet Belirtileri
    • Tip 2 Diyabet Belirtileri
  • Diyabet Komplikasyonlarını Yaşama Olasılığınız Nedir?
  • Diyabetin Neden Olduğu Problemler
    • Diyabet ve Nöropati Sorunları 
  • Şeker Hastalığı Cilt Sorunları
  • Şeker Hastalığı Göz Sorunları
  • Diyabeti Kontrol Etmenin Doğal Yolları
    • Düzenli Kontrollere Devam Edin
    • Diyet ve Egzersiz
    • Sinir Hasarını Durdurmak İçin Kan Şekerini Kontrol Edin
    • Cildin Korunmasına ve Tedavisine Yardımcı Olun
    • Gözlerinize Dikkat Edin
    • Oruç Tutun
  • Diyabet Hakkında Ek Bilgiler
      • Diyabet hakkında daha fazla bilgi edinmek için derlediğimiz bu bilgilere de göz atabilirsiniz.

En Yaygın Diyabet Belirtileri

Sağlıklı insanlarda pankreas; şeker ve yağların kullanımına ve depolanmasına yardımcı olmak için insülin salgılar. Ancak, diyabetli kişilerde bu düzen aksar. Bu durum, ya vücudun tek başına insülin üretememesi (Tip 1) ya da ürettiği insülini gerektiği gibi kullanamaması (Tip 2) şeklinde ortaya çıkmaktadır. Diyabet, metabolik bir hastalık olarak bilinse de semptomları ile vücudun birçok bölümünü etkiler. [1*]

Toplumdaki bilinçsizlik veya diyabet belirtilerini tanımamak, rahatsızlığın fark edilebilmesini zorlaştırmaktadır. Bu nedenle diyabet belirtilerini tanımak çok önemlidir. En yaygın diyabet belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

Tip 1 Diyabet Belirtileri

  • Susuzluk hissi ve ağız kuruluğu,
  • Yemek sonrası açlık hissi,
  • Kronik yorgunluk ve ruh hali değişiklikleri,
  • Görme bozukluğu,
  • Yaraların geç iyileşmesi,
  • Kilo kaybı,
  • Vücudun farklı bölgelerinde uyuşukluk ve karıncalanma hissi (bu semptom, tip 2 diyabeti olan kişilerde daha sık rastlanır).

Tip 2 Diyabet Belirtileri

Tip 2 diyabetin, Tip 1 diyabetten ayrıldığı nokta; genellikle daha ileri bir yaşta görülmesi ve semptomlarının yavaş gelişmesidir. Bunun dışında Tip 2 diyabetin semptomları da yukarıda listelediğimiz birçok semptom ile aynıdır. Fakat bu semptomların yanı sıra, diğer Tip 2 diyabet belirtileri şu şekilde sıralanabilir: [2*]

  • Cilt kuruluğu,
  • Genellikle koltuk altlarında ve boyunda koyu, kadifemsi cilt lekeleri (Akantozis Nigrikans),
  • Sık yaşanan genital enfeksiyonlar,
  • Ellerde ve ayaklarda ağrı veya şişme,
  • Cinsel işlev bozukluğu ve düşük libido.
Doğal İdrar Söktürücülerinin Ödem, Şişkinlik ve Daha Fazlası İçin 19 Faydası İçin Tıklayın.

Diyabet Komplikasyonlarını Yaşama Olasılığınız Nedir?

Diyabetten kaynaklanan komplikasyonlar geliştirmek bazı faktörlere bağlıdır. Bu faktörler şu şekilde sıralanabilir:

  • Hipoglisemi (yüksek kan şekerine sahip olmak),
  • Kan basıncı seviyesi,
  • Kişinin ne zamandır şeker hastası olduğu,
  • Genetik yatkınlık,
  • Yaşam tarzı.

Diyabet Önleme Programı, üç yıl süren klinik bir çalışma yürüttü. Çalışma boyunca, yüksek risk grubundaki yetişkinlerin yaşam tarzında birtakım değişiklikler yapılarak, kişilerin yaşam kaliteleri arttırıldı. Yapılan araştırmaya göre, bu değişikliler ile risk grubundaki kişilerin diyabet komplikasyonları geliştirme riski yüzde 58 oranında azaldı. Ayrıca, bu değişimlerin etkisi 10 yıl boyunca sürdü!

Gaps Diyeti Nedir? Gaps Diyeti Nasıl Yapılır? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Diyabetin Neden Olduğu Problemler

Diyabet, çoğunlukla birtakım semptomlara neden olmaktadır. Fakat rahatsızlıklar sadece bu semptomlardan ibaret değildir. Diyabet, kimi zaman ciddi hastalıkları da tetiklemektedir. Bu nedenle, diyabetin erken teşhisi ve tedavisi çok önemlidir.

Diyabet ve Nöropati Sorunları 

Diyabetli bir kişi, uzun bir süre hastalığından habersiz bir şekilde yaşarsa, sinir hasarına bağlı problemler yaşayabilir. Diyabete bağlı olarak gelişen birkaç farklı sinir hasarı türü vardır. [3*] Diyabetli kişilerde ortaya çıkabilecek bazı sinir hasarı belirtileri şunlardır:

  • Ayaklarda karıncalanma,
  • Ciltte sıcak ve soğuk hassasiyeti,
  • Kas ağrıları, güçsüzlük ve dengesizlik,
  • Hızlı kalp atışları,
  • Uyku problemleri,
  • Aşırı terleme,
  • Erektil disfonksiyon, vajinal kuruluk ve cinsel işlev bozukluğu,
  • Dengesizlik,
  • Duyulardaki değişiklikler (görmede, işitmede veya tat almada zorluk)
  • Sıkça tekrar eden metabolik rahatsızlıklar (şişkinlik, kabızlık, ishal, mide ekşimesi, mide bulantısı, kusma)

Diyabet, kontrol altına alınmadığında sinir sistemini de etkilemektedir. Kimi zaman sinir dokusunun hasar alması ile sonuçlanan bu durum, bazı hastalıklara yol açmaktadır. İşte, diyabetli kişilerin karşılaşabileceği ve sinir hasarından kaynaklanan hastalıklardan bazıları:

  • Charcot Nöroosteoartropatisi (Charcot’s Joint): Charcot Nöroosteoartropatisi, sinirlerde oluşan problemlerden kaynaklanan bir eklem bozukluğu olarak karşımıza çıkmaktadır. Diyabetin de tetiklediği bu hastalık, sıklıkla ayakta görülmektedir. Bu hastalık ile ayak birçok duyusunu kaybetmektedir. Nöropatiye bağlı hissizlik ve yapısal bozukluk oluşumu nedeni ile ayakta yaralar da açılabilmektedir. Bu da kemik iltihabına zemin hazırlamaktadır.
  • Kraniyal Nöropati: Kraniyal nöropati, beyinle bağlantılı olan ve görme, işitme ve tadı kontrol eden sinirleri etkilemektedir. Kraniyal nöropati, genellikle göz kaslarını kontrol eden sinirleri etkiler. Nöropati, etkilenen gözün etrafında bir ağrı ile başlar, ardından göz kası felç olur. Fakat, bu durum genellikle 2 veya 3 ay içerisinde iyileşmektedir.
Göz Hastalıkları Doğal Tedavisi Kaynak
  • Sinir Sıkışmaları (Tuzak Nöropatiler): Sıkıştırma mononöropatisi, tek bir sinir hasar gördüğünde ortaya çıkan, yaygın bir nöropati türüdür.
  • Femoral Nöropati: Femoral nöropati, şeker hastalığı olan kişilerde sıkça görülmektedir. Yine de bu durum Tip 2 diyabetli kişilerde daha fazladır. Nöropati, dizde boşalmaya neden olabilir. Ayrıca, kas zayıflığı ve bazı bölgelerde ortaya çıkan duyusal sorunlar şeklinde de gözlemlenebilmektedir.
  • Fokal Nöropati: Fokal Nöropati, sinirleri etkileyerek ağrılara neden olmaktadır. Sinirlerde oluşan hasar sonucu; çift görmeye, yüz felcine veya vücudun bazı kısımlarında ağrılara yol açmaktadır.
  • Lomber Radikülopati: Belden bacağa vuran tüm ağrılara lomber radikulopati denir. Bu durum Tip 2 diyabetli hastalarda daha sık görülse de tehlikeli değildir.
  • Düşük Ayak Sendromu: Düşük ayak sendromu, kimi zaman diyabetin de neden olduğu peroneal sinirin (başparmak ve çevresindeki duyunun hissedilmesini sağlayan sinir) hasarı sonucunda oluşmaktadır. Bu hastalıkta, kas veya sinir hasarına bağlı olarak ayak bazı yetilerini kaybeder. Kişi, ayak bileğini tam olarak oynatamayabilir veya ayak topuğu yere sürünebilir. Ayakta başlayan bu sorun, ileride duruş bozukluğuna da neden olabilmektedir.
Miyalji Nedir? Miyalji’ye Sebep Olan 12 Durum İçin Tıklayın.
Dikkat Edilmesi Gereken Diyabet Belirtileri
Ciltle İlgili Diyabet Belirtileri

Şeker Hastalığı Cilt Sorunları

Diyabet, cilt de dahil olmak üzere vücudun birçok bölümünü etkileyebilmektedir. Fakat, derideki diyabet semptomları kolayca fark edilebileceğinden, erkenden teşhis edilebilir. Burada önemli olan nokta, kişinin diyabet hastası olduğunun bilincinde olup, düzenli olarak kan şekeri kontrollerini sağlamasıdır. [4*]

Diyabet sonucunda ortaya çıkan bazı cilt hastalıkları şu şekilde sıralanabilir:

  • Akantozis Nigrikans: Akantozis nigrikans, vücudun belirli bölgelerinde renk değişikliğine neden olan bir cilt hastalığıdır. Genellikle; boyun, koltuk altı ve kasık kenarlarında ortaya çıkmaktadır. Ciltte kuruluk ve kaşıntının dışında deride derin çizgiler oluşmasına da yol açmaktadır. Diyabetli kişilerde görülme riski yüksek olan bu hastalık, genellikle fazla kilosu olan kişilerde ortaya çıkmaktadır. Bazı leke kremleri, koyu renkte cilt lekeleri şeklinde ortaya çıkan bu hastalığın görünümünü hafifletebilmektedir. Yine de bu durumun diyabet ile ilişkisi olabileceğini unutmayın!
  • Diyabetik Dermopati: Diyabetik dermopati, diyabet hastalarında en sık görülen cilt sorunlarından biridir. Dermopati sonucu oluşan lekeler genellikle açık kahverengi, pullu yamalar gibi görünmektedir. Bu nedenle, kimi zaman yaşlılık lekeleri ile karıştırılabilmektedir. Fakat bu lekeler çoğunlukla kaval kemiğinin hizasında veya ön kısmında ortaya çıkar ve diğer sorunlar kadar ciddi değildir.
  • Necrobiosis Lipoidica Diyabetikorum (NLD): Diyabetli kişilerde karşılaşılması muhtemel olan bir diğer hastalık ise necrobiosis lipoidica diyabetorumdur. NLD, diyabetik dermopatiye benzer lekelere neden olmaktadır. Ancak bu lekeler daha seyrek, daha büyük ve daha derindir. Nadir görülen bir rahatsızlık olan NLD, kaşıntılı ve ağrılıdır. Genellikle deride donuk, kırmızı, kabarık bir alan olarak başlamaktadır. Bir süre sonra mor kenarlı parlak bir yara izi gibi görünmektedir. Bu izler yaraya dönüşmedikçe tedavi gerektirmez. Fakat yaralar oluşmaya başlarsa doktorunuza görünmeniz tavsiye edilmektedir.

Bu hastalıklar dışında diyabet bazı cilt sorunlarını da tetiklemektedir. Bu sorunlar genellikle şu şekildedir:

  • Ciltte ağrılı döküntü,
  • Bakteriyel enfeksiyonlar (vajinal maya enfeksiyonları ve stafilokok bakterileri),
  • Gözde arpacık oluşumu,
  • Akne,
  • Mantar enfeksiyonları (tırnak çevresi, göğüs altı, parmak araları, ağız ve cinsel organlar gibi deri kıvrımlarında),
  • Saçkıran,
  • Enfeksiyonların çevresinde oluşan kabarcıklar ve pullar,
  • Folikülit (saç köklerinde oluşan enfeksiyonlar).
Saç Dökülmesi Ve Kepek Doğal Tedavisi Hakkında Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Şeker Hastalığı Göz Sorunları

Diyabet; göz problemleri, görme kaybı veya körlük gelişimi için en büyük risk faktörlerinden biridir. Şeker hastalığı olan kişilerde, olmayan kişilere kıyasla daha yüksek körlük riski vardır. Fakat erken teşhis ve diyabetin kontrolü ile bu durumun önüne geçilebilmektedir.

Diyabet sonucunda ortaya çıkan bazı göz hastalıkları şu şekilde sıralanabilir:

  • Diyabetik retinopati (tüm retina bozuklukları),
  • Gözlerde sinir hasarı,
  • Katarakt,
  • Glokom (göz tansiyonu),
  • Makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı),
  • Görme kaybı veya körlük.

Şeker hastalığından en çok etkilenen göz bölgelerinden biri, göz retinasında bulunan makuladır. Retinadan makulaya giden kan akışıyla ilgili sorunlar, diyabetli kişilerde sağlıklı insanlara göre yüzde 40 daha fazladır. Bu da halk arasında göz tansiyonu olarak bilinen glokoma yol açmaktadır. Bu risk, kişinin ne kadar zamandır diyabetli olduğuyla ve yaşıyla bağlantılı olarak artmaktadır.

Benzer şekilde, diyabetli yetişkinlerin katarakt geliştirme olasılığı diyabet olmayanlara kişilere göre iki ila beş kat daha fazladır.

Farklı retinopati türleri ile göz balonunun arkasındaki kılcal damarlar normal kan akışını engelleyen keseler oluşturur. Bu aşamalı olarak gelişebilir ve kılcal duvarlar kan ve retina arasındaki maddelerin geçişini kontrol etme yeteneklerini kaybettiğinde görme kaybı oluşabilmektedir.

Dikkat Edilmesi Gereken Diyabet Belirtileri
Diyabet Belirtilerini Kontrol Etmenin Altı Yolu

Diyabeti Kontrol Etmenin Doğal Yolları

Diyabet sonucunda oluşan komplikasyonlar vücudun birçok bölgesini etkileyebilmektedir. Diyabet, bu yönüyle ciddi bir hastalıktır. Yine de bu süreç, doğru tedavi ve yaşam tarzınızda yapabileceğiniz bazı değişiklikleri ile yönetilebilmektedir. Tip 2 diyabetli kişilerin birçoğu; diyetlerini, fiziksel aktivitelerini, uyku ve stres düzeylerini iyileştirerek diyabet semptomlarını doğal yöntemlerle tersine çevirebilir ve yönetebilir. Tip 1 diyabetin tedavisi daha zor olsa da aynı adımlar ile oluşabilecek komplikasyonlar azaltılabilmektedir.

Diyabetli çoğu insan ilaç kullanıyor olsa da bu hastalık için elinizden gelen tek şey ilaç kullanımı değildir! Siz de diyabeti tedavi etme sürecinizde doğal yollara da başvurabilirsiniz.

Düzenli Kontrollere Devam Edin

Diyabet komplikasyonları olan birçok kişide belirgin semptomlar olmayacaktır. Bu nedenle düzenli olarak kan şekeri seviyenizi ölçmek, kan basıncı seviyenizi takip etmek, kalbinizi izlemek ve rutin kontrollerinizi yapmak, sağlığınız için büyük bir önem taşımaktadır. Ayrıca, bu süreçte düzenli olarak kolesterolünüzü ve trigliseridinizi de kontrol etmeyi de ihmal etmemeniz önerilmektedir.

Kolesterol Nedir? Nasıl Düşürülür? Tıklayın.

Diyet ve Egzersiz

Sağlıklı bir beslenme düzeni, kan şekerinizi normal aralıkta tutmanıza yardımcı olacaktır. Bunun için diyetisyeniniz ile size özel bir diyet listesi oluşturmanız tavsiye edilmektedir.

Fiziksel hareketsizlik ve obezite, tip 2 diyabetin gelişimi ile ilişkilidir. Bu nedenle, semptomları kontrol etmek ve kalp hastalığı gibi komplikasyon riskini azaltmak için egzersiz yapmanız önemlidir. Ulusal Sağlık Enstitüsü, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme ile diyabet riskini önemli ölçüde azaltabileceğini belirtmektedir.

Sinir Hasarını Durdurmak İçin Kan Şekerini Kontrol Edin

Sinir hasarını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olmanın en iyi yolu, kan şekeri seviyenizi düzenlemektir. Sinir hasarları kimi zaman sindirim sorunlarına yol açabilmektedir. Bunu doğal yollarla önleyebilmek için; sindirim enzimleri, probiyotikler, bağırsak sağlığını iyileştirmeye yönelik magnezyum gibi takviyelerin kullanımı önerilmektedir.

Sağlıklı Sindirim Sistemi Nasıl Olur? Kaynak

Cildin Korunmasına ve Tedavisine Yardımcı Olun

Diyabetli kişiler, sağlıklı insanlardan daha fazla bakteri, mantar ve maya enfeksiyonuna sahip olma eğilimindedir. Bu nedenle, eğer bir şeker hastasıysanız, tedavi için uçucu yağlar gibi doğal yollarla başvurabilirsiniz. Böylece, bazı cilt komplikasyonlarının oluşumunun önüne geçebilirsiniz. Ayrıca, kuru bir deriye sahipseniz, cildinizi hindistan cevizi yağı ile günlük olarak nemlendirmeniz önerilmektedir.

Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Gözlerinize Dikkat Edin

Kan şekeri seviyenizdeki anormallikler, görme duyunuz ile ilgili bazı sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle şeker hastasıysanız gözünüze daha fazla dikkat etmeniz gerekmektedir. Bunun için öncelikle kan seviyenizi olabildiğince dengelemeniz tavsiye edilmektedir. Bunun yanında, yılda en az 1 kez doktorunuza görünmeniz önerilmektedir.

Oruç Tutun

Yapılan araştırmalar, oruç tutmanın bazı diyabet semptomlarını tersine çevirdiğini ve pankreas fonksiyonlarını eski haline getirdiğini göstermektedir. Ayrıca, 2018’de yayımlanan bir rapora göre, oruç tutmak, Tip 2 diyabetli bazı hastaların insülin ihtiyacını ortadan kaldırmıştır.

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? IF Diyeti Nedir? Tıklayın.

Diyabet Hakkında Ek Bilgiler

Tip 1 diyabet olan kişilerde genellikle semptomlar daha şiddetli bir şekilde gözlenmektedir. Tip 2 diyabette ise belirtiler kimi zaman o kadar azdır ki kişi, hastalığını bile fark edememektedir. Bu da durumun daha da kötüleşmesine ve uzun vadeli hasarların gelişmesine neden olmaktadır. Ayrıca hamilelik sırasında oluşan gestasyonel diyabet, genellikle kişide hiçbir belirgin semptom göstermez. Bu nedenle, risk altındaki kadınların komplikasyonları önlemek ve sağlıklı bir hamilelik geçirmek için düzenli olarak izlenmesi tavsiye edilmektedir.

Diyabet hakkında daha fazla bilgi edinmek için derlediğimiz bu bilgilere de göz atabilirsiniz.

  • Amerika’da her 11 kişiden biri, bir tip diyabet hastasıdır.
  • Diyabetli kişilerin neredeyse üçte birinin hastalığından habersiz bir şekilde yaşadığı bilinmektedir.
  • Tip 2 diyabet; körlük ve kronik böbrek yetmezliği gibi diyabetle ilgili komplikasyonların önde gelen nedenidir.
  • Diyabet, böbrek hastalıklarının en büyük nedenlerindendir. Buna, diyabetik böbrek hastalığı denir.
  • Diyabet; kalp hastalığı, felç ve üreme/doğurganlık sorunlarına neden olabilmektedir.
  • Gestasyonel diyabet (hamilelik ve hormonal değişiklikler tarafından tetiklenen diyabet), normal vücut ağırlığının üzerinde olan ve 25 yaşın üzerinde olan tüm kadınların yaklaşık yüzde 4’ünü etkilemektedir.
  • Diyabetli kişiler, belirli bir zaman diliminde diyabeti olmayan kişilere göre yüzde 50 daha yüksek ölüm riskine sahiptir.
  • Hiperglisemi veya yüksek kan şekeri seviyeleri, diyabetin belirgin bir işaretidir.
  • Yüksek kan şekerine uzun bir süre maruz kalmak; kan damarlarını, kalbi, gözleri, uzuvları ve organları etkileyen sinir liflerine zarar verebilmektedir.
  • Tedavi edilmediğinde diyabet, koroner kalp hastalığı olasılığının artması, hamile kalma zorluğu veya riskli hamilelik, görme kaybı, sindirim sorunları ve daha fazlası gibi komplikasyonlara neden olabilmektedir.
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Glütensiz Yiyecekler Nelerdir? Hangi Gıdalarda Glüten Yok?
Glütensiz

Glütensiz Yiyecekler Nelerdir? Hangi Gıdalarda Glüten Yok?

Yazan Büşra Demircan (Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni)
26 Ekim 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
0

Glüten; buğday, çavdar, yulaf ve arpa gibi belirli tahıllarda bulunan...

Read more
Ev Detoksu Icin 9 Oneri

Ev Detoksu için 9 Öneri

10 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
Leylak Yağı Faydaları

Leylak Yağı Faydaları

24 Mayıs 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Epsom Tuzu Nedir? Epsom Tuzu Faydaları Nelerdir Ve Nasıl Kullanılır?

Epsom Tuzu Nedir? Epsom Tuzu Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

28 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Hodan Yağı Faydaları Nelerdir? Hodan Yağı Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı Faydaları Nelerdir? Hodan Yağı Ne İşe Yarar?

26 Eylül 2021 - Updated on 13 Mart 2022
Bağışıklık Sistemi Nasıl Düzelir? Bağışıklık Sisteminin Aşırı Tepki Vermesi Nedir?

Bağışıklık Sistemi Nasıl Düzelir? Bağışıklık Sisteminin Aşırı Tepki Vermesi Nedir?

10 Eylül 2021 - Updated on 15 Kasım 2021
Endometriozis Nedir? Endometriozis Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Endometriozis Nedir? Endometriozis Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

10 Ekim 2021 - Updated on 11 Kasım 2021
Nohut Ununun Cilt Ve Saç İçin Faydaları

Nohut Ununun Cilt ve Saç İçin Faydaları

14 Ağustos 2021 - Updated on 15 Ağustos 2021
2 Malzemeli Pankek

2 Malzemeli Pankek Nasıl Yapılır?

7 Ocak 2021 - Updated on 4 Ocak 2022
İyi Stres (Eustress) Nedir Ve Faydaları Nelerdir?

İyi Stres (Eustress) Nedir ve Faydaları Nelerdir?

11 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Yüksek Kolesterol Nedir? 

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir?

30 Haziran 2021 - Updated on 12 Temmuz 2021
Sürekli Yemek

Sürekli Yemek (Polifaji)

9 Temmuz 2020 - Updated on 5 Aralık 2021
Hızlı Ve Yavaş Tempoda Koşmanın Yararları Ve Zararları

Hızlı ve Yavaş Tempoda Koşmanın Yararları ve Zararları

23 Ağustos 2021
Aft (Ağız Ülserleri) Nedir?

Aft (Ağız Ülserleri) Nedir?

9 Aralık 2021 - Updated on 25 Şubat 2022
Romatoid Artrit Nedir? Romatoid Artrit Belirtileri Nelerdir?

Romatoid Artrit Nedir? Romatoid Artrit Belirtileri Nelerdir?

3 Şubat 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
Miyom Nedir Miyom Belirtileri, Çeşitleri, Tanı Ve Tedavi Yöntemleri

Miyom Nedir? Miyom Tedavisi

3 Mart 2021 - Updated on 18 Eylül 2021
Sirke Mikropları Ve Küfleri Öldürür Mü?

Sirke Mikropları ve Küfleri Öldürür Mü?

19 Ağustos 2021
Safra Kesesi Taşı Temizleme Kürü

Safra Kesesi Taşı Kürü

20 Şubat 2021 - Updated on 12 Nisan 2021
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 10 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharat 10. Bölüm

14 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

16 Ekim 2021 - Updated on 20 Şubat 2022
Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

11 Ekim 2021
Limon Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Limon Otu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

24 Ağustos 2021 - Updated on 22 Eylül 2021
Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

19 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021

Akneler İçin Kullanılması Gereken Uçucu Yağlar Hangileridir? Akne Tedavisinde Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?

2 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Kolon Temizleme Kürü

Kolon Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?

10 Temmuz 2020 - Updated on 18 Mart 2022
Karaciğer Yağlanmasının Ciltteki Belirtileri Nelerdir? Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler

Karaciğer Yağlanmasının Ciltteki Belirtileri Nelerdir? Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler

7 Ağustos 2021 - Updated on 8 Ağustos 2021
Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

13 Eylül 2020 - Updated on 5 Aralık 2021
Shea Yağı Nedir Ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Shea Yağı Nedir ve Faydaları Nelerdir? Shea Yağı Nasıl Kullanılır?

15 Eylül 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
D Vitamini Nedir? D3 Vitamini Nedir

D Vitamini Nedir? D3 Vitamini Nedir?

8 Haziran 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
En İyi 15 Nane Yağı Kullanımı Ve Faydaları

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Nane Yağı Nasıl Kullanılır?

17 Ağustos 2021 - Updated on 28 Nisan 2022

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.