İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > Kuding Çayı Nedir? Kuding Çayı Faydaları Nelerdir?

Kuding Çayı Nedir? Kuding Çayı Faydaları Nelerdir?

Yazan Tansu Sungar
28/09/21 - Updated on 01/02/22
kuding çayı nedir? kuding çayı faydaları nelerdir?

Kuding Çayı Nedir? Kuding Çayı Faydaları Nelerdir?

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Kuding Çayının Faydaları Nelerdir?
    • Cilt İçin Faydalıdır
    • Obeziteyi Önlemeye Yardımcı Olur
    • Karaciğer Sağlığına Faydalıdır
    • Mide Ülserini Önlemeye Yardımcı Olur
    • Diyabet, Kolesterol ve Tansiyonu Düzenler
    • Akne ve Ağız Kokusu ile Savaşır
    • Doğurganlığı Artırır
  • Kuding Çayı Ne Kadar ve Ne Zaman İçilmelidir?
  • Kuding Çayının Yan Etkileri

Kuding, Çin’de yetişen bir bitki türüdür. Tarihi belgelere göre bu bitki 2000 yılı aşkın süredir tıbbi bir bitki olarak anılmakta ve kullanılmaktadır. Kuding bitkisi, rulo haline getirilmiş yaprak görünümüne sahiptir. Bu sebeple iğne kuding olarak da bilinmektedir.

BESLENME TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN

 


Zencefil Meyan Kökü Bitki Çayı (Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı) Tarifini Youtube Videomuzu İzleyerek Öğrenebilirsiniz.


Kuding Çayının Faydaları Nelerdir?

Kuding bitkisinin zengin tarihi göz önüne alındığında, kuding bitkisi ve kuding çayının sağlığa faydaları bir hayli fazladır. Geleneksel tıpta, geçmişten günümüze pek çok hastalığın tedavisi için kullanılmaktadır.

  • Aşırı ateş, havale
  • Baş ağrısı
  • Gözlerde kızarıklık
  • Diş ağrısı
  • Kulaklarda çınlama problemleri
  • İshal
  • Baş dönmesi
  • Akne ve sivilce problemleri

Belirtilen sağlık durumlarında faydalı olduğu bilinen kuding çayının hamilelikte ve emzirme dönemlerinde kullanılması tavsiye edilmemektedir. Kuding çayını tüketmeye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Cilt İçin Faydalıdır

2019 da yapılan bir araştırmaya göre, kuding çayı içerisinde bulunan polifenollerin cilt hücrelerini, ciltte bulunan kolajen ve elastini koruyabildiğini böylece cilt hasarlarını önleyebileceği gözlemlenmiştir. {1*}

Obeziteyi Önlemeye Yardımcı Olur

2017’de Nature İnternational Journal of Science’da yayınlanan ve hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, kudingin kilo alımını baskıladığını keşfettiler. Bu, kudingin anti-obezite için kullanılabileceğini düşündürmektedir. Ancak etkilerinin doğruluğu için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. {2*}

Elsevier’de 2018 yılında yapılan bir araştırma, Kuding içerisindeki etanol özütünün obeziteyi ve yüksek kolesterolü hafifletebileceğini kanıtlamıştır. {3*}

Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Karaciğer Sağlığına Faydalıdır

2017’de Food & Function Journal’da yayınlanan bir araştırma, kuding çayı polisakkaritlerinin karaciğer için faydalı olabileceğini bulmuştur. Bu araştırmada, kuding çayı tüketildiğinde, karaciğer hasarının ve vasküler endotelyal disfonksiyonunu hafifletebileceğini de göstermektedir. {4*}

Mide Ülserini Önlemeye Yardımcı Olur

Food & Function Journal’da yayınlanan 2018 tarihli hayvanlar üzerinde yapılan çalışmada, kuding çayı polifenollerinin tedavide kullanılmasından sonra, mide ülserine karşı önleyici etkileri olduğu kanıtlanmıştır. {5*}

Diyabet, Kolesterol ve Tansiyonu Düzenler

Kuding çayı, aminoasitler, polifenoller, flavonoidler, çinko ve çeşitli vitaminler gibi faydalı bileşenler içermektedir. Kuding çayının yüksek kan şekerini (diyabet), yüksek tansiyonu ve yüksek kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceği araştırmalar sonucunda ortaya konmuştur. {6*}

Akne ve Ağız Kokusu ile Savaşır

Kuding çayı antibakteriyel özellikleri sayesinde sivilce problemlerinin ve ağız kokusu şikayetlerinin giderilmesinde oldukça etkilidir.

Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Regl Sivilcesini Önlemenin 8 Yolu Tıkla ve Öğren

Doğurganlığı Artırır

Kuding çayı, doğurganlığı artırmaya yardımcı olmaktadır. Ancak doğurganlığı artırması kişiden kişiye değişebilecek bir olgudur. Kuding çayı ile doğurganlığı artırmak isteyen bireylerin öncelikle doktorlarından yardım almaları tavsiye edilmektedir.

REKLAM
kuding çayı nedir? kuding çayı faydaları nelerdir?
kuding çayı nedir? kuding çayı faydaları nelerdir?

Kuding Çayı Ne Kadar ve Ne Zaman İçilmelidir?

Kuding çayının kullanım oranları kişilerin ihtiyaçları doğrultusunda değişmektedir. İnsanlar genellikle sabah ve öğleden sonra 2 – 3 parça kuding bitkisini sıcak suda demleyerek tüketmektedir. Kuding bitkisi tadı kalmayıncaya kadar tekrar tekrar demlenerek kullanılabilir. Kuding çayının tadı genellikle biraz acıdır. Acıyı azaltmak için biraz daha su ekleyerek seyreltebilirsiniz.

Hastalığınızın gösterdiği semptomlar azaldığında, kuding çayı tüketimini günden güne azaltmanız tavsiye edilmektedir.

Kuding Çayının Yan Etkileri

Kuding çayı, Çin tıbbında oldukça yaygın ve saf haliyle kullanılan, güvenilir olarak bilinen bir bitkidir. Ancak kullanımı esnasında dikkat edilmesi gereken yan etkileri de bulunmaktadır.

Kuding bitkisi pek çok bileşen içerdiği ve güçlü etkilere sahip olduğu için hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanılması önerilmemektedir. Kullanmak istediğiniz takdirde doktorunuz ile mutlaka konuşmalı ve bir uzmanın onayı olmadan kullanımından kaçınmalısınız.

Kafeine karşı hassas bünyeye sahip kişilerin kuding çayını tüketmekten kaçınması gerekmektedir. Kuding çayı, normal bir çaydan bile daha az kafein içeriyor olmasına rağmen güçlü etkileri sebebiyle hassas bünyelerde yan etkilere sebep olabilmektedir.

REKLAM
  • Düşük tansiyona sahip kişilerin kuding çayı tüketmekten kaçınması gerekmektedir.
  • Ameliyatlardan 1 ay öncesinde ve sonrasında kullanılmamalıdır.
  • Orijinal kuding çayları, piyasada satılan diğer çaylar ile aynı yan etkileri göstermez. Bu sebeple dışarıdan aldığınız ürünlerin içeriklerini öğrenmeli ve kullanmadan önce kullanma talimatlarını okumalısınız.

Kaynaklar

{1*} https://www.mdpi.com/1420-3049/24/6/1016

{2*} https://www.nature.com/articles/s41598-017-15292-x

{3*} https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X17313679

{4*} https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2017/fo/c7fo00490g/unauth#!divAbstract

{5*} https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2018/fo/c7fo01754e/unauth#!divAbstract

{6*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3514219/

Share740Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.