Diş minesini güçlendiren diş macunu nasıl yapılır? Diş minesini güçlendiren diş macunu genellikle reçete ile satılır. Ancak bu macunların içerisinde bol miktarda sodyum florür bulunur. Sodyum flörür vücut sağlığı için tehlikeli bir maddedir. Bu yüzden diş minesini onaran bir macuna ihtiyacınız varsa bunu evinizde doğal yollarla yapabilirsiniz. Ev yapımı diş minesini güçlendiren diş macunu kalsiyum, magnezyum, florür ve kalsiyum fosfat gibi birçok mineral içerir.
Diş Minesi Neden Önemlidir?
Dişler vücut için kalıcı yapılardır. Dişlerde bulunan mineraller ise sürekli yenilenir ve yerine yeni mineraller gelir. Eğer dişlerde bulunan mineraller yenilenmezse diş mineniz sertleşir ve diş çürümesine neden olur. Bu mineral kaybına diş demineralizasyonu denir. Diş minesini onarmaya ise mineralizasyon denir. Dişlerinizde çürükler varsa veya dişleriniz çürüme eğilimindeyse mineralizasyona yardımcı olan, diş minesini güçlendiren diş macunu kullanmanız gerekir.
Diş çürükleri için doğal tedavi yolları arıyorsanız Evde Diş Çürüğü Tedavisi Nasıl Yapılır? yazımızı okuyabilirsiniz.
Diş Minesini Güçlendiren Diş Macunu Malzemeleri Nelerdir?
Piyasada birçok diş minesi onarıcı macun bulunur ancak bu macunlar bol miktarda florür içerdiği için vücut için zararlıdır. Kendi malzemelerinizi temin ederek evde kendi diş macununuzu yapabilirsiniz:
- Bentonit Kili: Diş minesi onarıcı diş macununun temel malzemesi bentonit kilidir. Montmorillonit kili olarak da adlandırılan bentonit kili, kalsiyum, magnezyum, silika, sodyum, bakır, demir ve potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Ayrıca detoksifiye edici ve anti-bakteriyel özelliklere sahiptir. {1*}
- Kakao Tozu: İşlenmemiş kakao diş sağlığı için oldukça faydalıdır. Diş çürümesine neden olan bakterilerle savaşarak dişleri ve diş etlerini korur. Bu da diş çürümesini engeller. Kakao aynı zamanda diş macununa tat katar ve acı tadı ortadan kaldırır. {2*}
- Ksilitol: Ksilitol diş macununa tat verir. Aynı zamanda yapılan araştırmalar klisitolun diş çürüklerini engellediğini ortaya koymuştur. Bu yüzden evde yapılan diş macunlarında ve doğal diş macunlarında kullanılır.
- Kalsiyum Tozu: Kalsiyum fosfat, nano-hidroksiapatit diş macunlarında bulunur. Hidroksiapatit kalsiyum fosfat olarak da bilinir ve kalsiyum apatitin doğal bir formudur. Dişlerin mine ve dentin kısmının çoğu hidroksiapatitten oluşur. Yapılan araştırmalar, kalsiyum fosfat içeren diş macunlarının dişlerin mineralize olmasını sağladığını ortaya koymuştur. Aynı zamanda kalsiyum fosfat içeren diş macunları florür içeren diş macunlarına göre daha sağlıklı ve etkilidir. {3*}, {4*}
- Magnezyum Yağı: Magnezyum eksikliği günümüzde çok yaygın bir sorundur ve diş çürümesine yol açar. Magnezyum miktarının normal düzeyde olması diş sağlığı için oldukça önemlidir. Kalsiyum gliserofosfat, magnezyum klorür ve ksilitol içeren diş macunlarının çürükleri önlediği kanıtlanmıştır. {5*}, {6*}
- Karanfil Yağı: Yapılan araştırmalar, karanfil yağının diş kireçlenmesini engellediğini kanıtlamıştır. Karanfil yağı aynı zamanda doğal bir antioksidandır ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Diş macununun ferah bir tada sahip olmasını sağlar. {7*}
Karanfil yağı hakkında daha fazla bilgi almak için Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı Kullanımı yazımızı okuyabilirsiniz.
Diş Minesini Güçlendiren Diş Macunu Nasıl Yapılır?
Diş macununu yapmak için öncelikle toz olan ürünleri birleştirin ve üzerine Hindistan cevizi yağı ekleyin. Ardından diğer sıvı malzemeleri ekleyin ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Diş macununun faydalı olmasını istiyorsanız kullandığınız malzemelerin doğal ve saf olmasına dikkat edin.
Diş macununuzu cam kavanozda saklamanız kullanım süresinin uzamasını sağlar. Kullanım süresini daha da uzatmak için diş fırçanızı macuna değdirmeden kaşık ile fırça üzerine koymaya dikkat edin. Aynı zamanda bu diş macununu buzdolabında muhafaza ederek de kullanım süresini uzatabilirsiniz.
Ev Yapımı Diş Macunu Tarifi
- 2-3 yemek kaşığı organik kakao tozu veya bentonit kili
- 3 yemek kaşığı organik Hindistan cevizi yağı
- 1 yemek kaşığı granül ksilitol
- 10 damla magnezyum yağı
- ½ çay kaşığı kalsiyum tozu (mümkünse kalsiyum fosfat); bentonit kili kullanmıyorsanız bir çay kaşığı dolusu kullanın
- 3 damla karanfil esansiyel yağı
- 3 damla vanilya yağı
Ev yapımı diş macunu çürükleri önler ve dişleri mineralize eder ancak ileri derecede çürükleriniz varsa bir hekime danışmanız önerilir.
Kaynaklar
- https://academic.oup.com/jac/article/61/2/353/765146?login=false
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27080960/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3446834/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26179280/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11425281/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4125884/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3432374/