İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Okaliptüs Yaprağının 7 Etkileyici Faydası

Okaliptüs Yaprağının 7 Etkileyici Faydası

Okaliptüs Bitkisi Ne İşe Yarar? Okaliptüs Nasıl Tüketilir? Okaliptüs Yaprağı Nasıl Bir Şey? Okaliptüs Sabunu Neye İyi Gelir?

Yazan Tansu Sungar
13/09/21 - Updated on 22/09/21
okaliptüs yaprağının 7 etkileyici faydası

Okaliptüs Yaprağının 7 Etkileyici Faydası

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Okaliptüsün Faydaları Nelerdir?
    • Yüksek Antioksidan İçerir
    • Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir
    • Kuru Cilt Tedavisinde Kullanılır
    • Ağrıları Azaltır
    • Stresi Azaltarak Rahatlamayı Sağlar
    • Diş Sağlığını Korur
    • Doğal Bir Böcek Kovucudur
  • Okaliptüs Nasıl Kullanılır?
  • Okaliptüs Kullanılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Okaliptüs, tıbbi özellikleri nedeni ile yaygın olarak kullanılan, yaprak dökmeyen bir ağaç türüdür. Avustralya’ya özgü olmasına rağmen, popüler olan okaliptüs ağacı, şu anda dünyanın pek çok bölgesinde yetişmektedir.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN

 


Miyalji Nedir? Miyalji Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


 

Okaliptüs, uzun saplara, sakız içeren kabuğa ve bütün olarak yenildiğinde sindirimi oldukça zor olan oval yapraklara sahiptir. Okaliptüs yaprakları kullanılarak demlenen çaylar, bu bitkinin tüketilmesi için önerilen en güvenli yoldur. Buna ek olarak okaliptüs yaprakları, cilt üzerine kullanım veya inhalasyon (soluma) için uçucu yağ haline de getirilebilmektedir.

Okaliptüsün Faydaları Nelerdir?

Taze okaliptüs yaprakları ve bu bitkiden elde edilen doğal yağların insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır.

Yüksek Antioksidan İçerir

Taze okaliptüs yaprakları yenmese de kurutulmuş yaprakları çay haline getirilerek tüketilebilmektedir. Okaliptüs yaprakları, vücudunuzu oksidatif stres ve serbest radikallerin oluşturabileceği hasarlara karşı koruyan, özellikle flavonoidler olmak üzere pek çok antioksidan içermektedir. Okaliptüs içerisindeki ana flavonoidler arasında kateşinler, isorhamnetin, luteolin, Kaempferol, floretin ve kuersetin bulunmaktadır. Bu bileşikler açısından zengin besinlerin kullanılması bazı kanser türlerine, kalp hastalıklarına ve bunamaya karşı koruma sağlayabilmektedir. {1*} {2*}

Okaliptüs çayı, içerdiği bu faydalı bileşenler sayesinde güçlü bir antioksidan kaynağı olarak bilinmekte ve yetişkinler için güvenli olarak kabul edilmektedir. Ancak çocuklar, okaliptüs toksisitesi açısından yüksek risk altındadır ve okaliptüs çayı tüketilmeden önce mutlaka bir doktordan onay alınmalıdır. {3*}

Okaliptüs çayı tüketilirken, bir araya geldiğinde toksik etkilere sebep olabilecek okaliptüs yağı ile birlikte kullanılmamalıdır.

Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir

Okaliptüs, doğal bir soğuk algınlığı ilacı olarak kullanılmaktadır ve soğuk algınlığı ve öksürük giderici birçok ürün içerisinde kullanılan yaygın bir bileşendir. Yapılan araştırmalar, mukus seviyesini azaltabileceğini ve akciğerlerdeki bronşları ve bronşiyolleri genişletebileceğini göstermektedir. Okaliptüs aynı zamanda doğal bir anti-inflamatuar ajan olarak görev yapmaktadır. {4*} {5*} Bu özelliklerden sorumlu ana bileşen, okaliptüs yağında bulunan bir bileşik olan ve cineole olarak da bilinen bir okaliptoldür. {6*}

Yapılan bazı araştırmalar, okaliptolün inflamasyonu ve mukus birikimini azaltarak öksürük sıklığı, burun tıkanıklığı ve baş ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomlarını hafiflettiğini göstermektedir. Ayrıca okaliptol astım semptomlarını iyileştirmede de yardımcı olabilmektedir.

Okaliptüs yağı, kullanılacak bir difüzör yardımı ile solunabilmekte ve soğuk algınlığı semptomlarında bir miktar rahatlama sağlayabilmektedir. Ayrıca cilt üzerine yapılan uygulamalarda da oldukça etkili olduğu bilinmektedir. Ancak okaliptüs yağının ağız yoluyla çok az miktarda dahi tüketilmesi toksik etkilere sebep olabildiğinden, yenmesi ve içecekler ile birlikte tüketilmesi tehlikelidir. {7*}

Okaliptol uygulamadan veya herhangi bir ilaç ile birlikte kullanmadan önce uzman bir doktora danışılması gerekmektedir.

REKLAM
okaliptüs yaprağının 7 etkileyici faydası
kuru cilt tedavisinde kullanılır

Kuru Cilt Tedavisinde Kullanılır

Okaliptüs kullanımı, vücuttaki seramid içeriğini artırarak kuru cilt rahatsızlıklarını iyileştirebilmektedir. Seramid, cilt bariyerini ve cildin nemini korumaktan sorumlu olan bir tür yağ asididir. Kuru cilt, kepek veya dermatit ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları yaşayan kişiler genellikle düşük seramid seviyelerine sahiptir. {8*}

Cilt üzerine uygulanabilen okaliptüs yağı ekstresinin ciltte seramid üretimini, cildin su tutma kapasitesini ve cilt bariyeri korumasını artırdığı araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Okaliptüs, seramid üretiminde artış sağladığı keşfedilen, makrokarpal A adı verilen bir bileşik içermektedir. {9*}

Seramid içeren pek çok doğal ürünün, saç derisinde oluşan kızarıklığı, kaşıntıyı, kuruluğu ve pul pul dökülmeleri önemli ölçüde azalttığı görülmektedir.

Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Ağrıları Azaltır

Okaliptüs yağının difüzör yardımı ile solunması vücutta oluşan ağrıları azaltabilmektedir. Okaliptüs, ağrı kesici olarak işlev görebilecek sineole ve limonen gibi birçok anti-inflamatuar bileşik içermektedir. {10*}

Okaliptüs yağı artrit ağrılarının giderilmesinde de yaygın olarak kullanılmaktadır.

REKLAM

Stresi Azaltarak Rahatlamayı Sağlar

Okaliptüs özlerinin kişilerin stres semptomlarını azalttığı bilinmektedir. Okaliptüs anti-anksiyete özelliklere sahip olduğu tespit edilen okaliptol adlı bileşiği içermektedir.

62 sağlıklı insan üzerinde yapılan çalışmada, kişilerin okaliptüs yağını teneffüs ettikten sonra ameliyat öncesi yaşadıkları stres ve kaygı seviyelerinde önemli ölçüde azalma gözlenmiştir. {11*}

Okaliptüs yağı kan basıncını düşürmeye ve kaygı semptomlarını azaltmaya yardımcı olmaktadır.

Strese Karşı Kullanılan Doğal İlaçlar: Adaptojenler İçin Buraya Tıklayın.

Diş Sağlığını Korur

Okaliptol olarak bilinen okaliptüs yağı ekstresi diş sağlığını korumada oldukça etkilidir. Okaliptüs yaprakları yüksek miktarda etanol ve bir tür polifenol olan makrokarpal C içermektedir. Bu bileşikler, dişlerdeki çürüklere ve diş eti hastalığına neden olabilen bakterilerin oluşmasını önemli ölçüde azaltmaktadır. {12*}

Okaliptüs yağı ekstresi ile yapılan sakızları çiğnemenin, dişlerde plak oluşumunu ve diş eti hastalığı belirtilerini önemli ölçüde azalttığı kanıtlanmıştır. Bu sebeple okaliptüs ekstreleri, gargara ve diğer ağız sağlığı ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Doğal Bir Böcek Kovucudur

Okaliptüs yağı, esas olarak okaliptol içeriği nedeniyle doğal bir böcek kovucudur. Araştırmalar, cilt üzerine yapılan uygulamalarda en az sekiz saate kadar sivrisinekleri ve diğer böcek türlerini uzak tutmada etkili olduğunu kanıtlamaktadır. Okaliptüs yağının okaliptol içeriği ne kadar yüksek olursa, böcek kovucu olarak o kadar uzun süreli etki göstermektedir. {13*}

Ek olarak okaliptüs yağı, saçlarda oluşan bitleri temizleme konusunda da oldukça etkilidir.

Sivrisinek ve böcek kovucu olarak kullanılan okaliptüs yağı, 3 yaşından küçük çocuklarda kullanılmamalıdır.

okaliptüs yaprağının 7 etkileyici faydası
okaliptüs nasıl kullanılır?

Okaliptüs Nasıl Kullanılır?

Okaliptüs yaprakları, okaliptüs yağları ve çayları pek çok yerden kolaylıkla temin edilebilmektedir. Okaliptüs çeşitli şekillerde kullanılabilmektedir. Bu kullanım yöntemlerinden bazıları şunlardır;

  • Okaliptüs Çayı: Öğütülmüş okaliptüs yapraklarından elde edilmiş poşet çaylar kullanılabilir.
  • Aromaterapi: Bir difüzör veya buhar kabına birkaç damla okaliptüs yağı ekleyebilir ve solunum yolları sağlığı için okaliptüs yağı faydalarından yararlanabilirsiniz.
  • Okaliptüs Yaprakları: Okaliptüs yapraklarını spalarda ya da banyonuzda rahatlatıcı etkilerinden yararlanmak için kullanabilirsiniz.
  • Böcek Savar: Okaliptüs yağını cilt üzerinde kullanarak sivrisinek ve diğer böceklerden korunabilirsiniz.
  • Cilt Üzerine Uygulama: Hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağ içerisine birkaç damla okaliptüs yağı ekleyerek ve göğüs bölgenize uygulayarak, göğüs tıkanıklıklarını hafifletebilirsiniz.,

Okaliptüs Kullanılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Okaliptüs yaprakları genel olarak güvenli kabul edilirken, okaliptüs yağı tüketiminin bazı ciddi sağlık riskleri bulunmaktadır. Çocukların okaliptüse karşı yüksek toksisite riski bulunmaktadır. Çocuklarda okaliptüs yağı kullanımı, nöbetler, nefes almada zorluk, bilinç kaybı ve hatta ölüm ile sonuçlanan bazı durumlara sebep olabilmektedir. {14*} {15*}

Hamile veya emziren kadınlar için okaliptüs yağının güvenli olup olmadığı henüz bilimsel veriler ile kanıtlanmamıştır. Bu sebeple, bir uzmandan yardım alınmadan okaliptüs yağı kullanımından kaçınılmalıdır.

Bazı kişiler, cilt üzerine okaliptüs yağı uyguladıklarında kontakt dermatit yaşamaktadır. Cildin tahriş olma riskini azaltmak için hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı gibi taşıyıcı bir yağ ile karıştırılarak kullanılması önerilmektedir. Okaliptüs yağını kullanmadan önce alerjik reaksiyon geçirmeyeceğinizden emin olmak için, dirseğinizin iç kısmına bir miktar okaliptüs yağı sürerek alerjiniz olup olmadığını test etmelisiniz. {16*}

Okaliptüs yağı, diyabet, yüksek kolesterol, asidik reflü ve psikiyatrik bozukluklar gibi rahatsızlıklar için kullanılan bazı ilaçlarla etkileşime girebilmektedir. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve güvenilir olduğuna emin olduktan sonra uygulamaya başlamalısınız.

Kaynaklar

{1*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30249328

{2*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28620474

{3*} https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html

{4*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680

{5*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15064633

{6*} https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Eucalyptol

{7*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267

{8*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21696405

{9*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21696405

{10*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23853660

{11*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25028591

{12*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18672986

{13*} https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378112708006166

{14*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4721170/

{15*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12048025

{16*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25752915

Share740Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

kan ve damar temizlenmesi
Sağlık

Kan ve Damar Temizlenmesi

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 18 Ağustos 2021
0

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastalıklarında ve...

Read more
hormon nedir? hormon düzenleyici doğal bitki ve yiyecekler

Hormon Nedir? Hormon Düzenleyici Doğal Bitki ve Yiyecekler

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
alerji tedavisi i̇çin kullanılacak uçucu yağlar hangileridir? uçucu yağlar alerjiyi önlemek i̇çin nasıl kullanılır?

Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

29 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
çay i̇çerken dikkat! çayın i̇çerisinde plastik maddeler tespit edildi

Çayın İçerisinde Bulunan Plastik Maddeler ve Zararları

2 Ağustos 2021 - Updated on 19 Temmuz 2022
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

kapya biberin faydaları nelerdir?

Kapya Biberin Faydaları Nelerdir?🥕

16 Temmuz 2021 - Updated on 23 Kasım 2022
et benleri için 5 uçucu yağ

Et Benleri için 5 Uçucu Yağ

16 Mayıs 2023
susam tohumu nedir?

Susam Tohumu Faydaları Nelerdir?

12 Ocak 2023 - Updated on 14 Ocak 2023
civanperçemi ne i̇şe yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 10 Nisan 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
hızlı kilo verme yolları nelerdir? hızlı kilo verdiren diyetler

Hızlı Kilo Verme Yolları Nelerdir? Hızlı Kilo Verdiren Diyetler

5 Eylül 2021 - Updated on 15 Mayıs 2022
aralıklı oruç (i̇ntermittent fasting) diyeti

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? IF Diyeti Nasıl Yapılır?

8 Şubat 2021 - Updated on 15 Mart 2022
a kan grubu diyeti nasıl yapılır?

A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?🩸

8 Temmuz 2021 - Updated on 24 Aralık 2021
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023 - Updated on 5 Haziran 2023
yaban mersininin kanıtlanmış 10 sağlık faydası

Yaban Mersininin Kanıtlanmış 10 Sağlık Faydası

4 Haziran 2023
mikrodalga fırınlar güvenli midir yiyecekler nasıl etkilenir

Mikrodalga Fırınlar Güvenli midir? Yiyecekler Nasıl Etkilenir?

29 Mart 2023 - Updated on 4 Haziran 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.