İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Uçucu Yağlar > Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı

Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı

Yasemin yağı faydaları nelerdir? Yasemin yağı içilir mi? Yasemin yağı yüze sürülür mü? Yasemin yağı ciltte nasıl kullanılır? Yasemin yağı nerelerde kullanılır? Yasemin yağı ve cinsellik

Yazan Melih Durmuşoğlu
24 Eylül 2021 - Updated on 17 Ocak 2022
Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı

Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı

Yasemin yağı faydaları nelerdir? Yasemin çiçeğinden elde edilen ve uçucu bir yağ olan yasemin yağı, ruh halini iyileştirmek, stresin üstesinden gelmek ve hormonal dengeyi sağlamak için kullanılmaktadır. Yasemin yağı, bazı Asya ülkelerinde depresyon, kaygı, duygusal stres, cinsel istekte azalma ve uykusuzluk için doğal bir çare olarak da kullanılmaktadır.

UÇUCU YAĞLAR İÇİN TIKLAYINIZ

Yapılan araştırmalar, yasemin yağının sinir sistemi üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlamıştır. Aromaterapi yoluyla veya cilde sürülerek kullanılan yasemin yağı, kalp ritmini düzenlemekte, vücut ısısını dengelemekte ve stresi azaltmaktadır. Ayrıca yasemin yağının kan basıncı ve nefes alma sorunları üzerinde olumlu etkisi vardır. {1*}


🌿🍃 Aromaterapi Yağları (Uçucu Yağlar) ve Faydaları Nelerdir?❓ 🌿🍃 Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Yasemin yağının kokusu afrodizyak özelliğe sahiptir. Yasemin çiçeğinin geceleri güçlü kokması sebebiyle bu çiçeğe “Gecenin Kraliçesi” de denmektedir.

İçindekiler

  • Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı
    • Depresyon ve Anksiyete İle Mücadele Eder
    • Enerjiyi Artırır
    • Bağışıklığı Güçlendirir ve Enfeksiyonlardan Korur
    • Uykuya Dalmayı Kolaylaştırır
    • Menopoz Belirtilerini Azaltır
    • Regl Öncesi Gerginliği Önler
    • Doğum Sonrası Semptomları Hafifletir
    • Konsantrasyonu Arttırır
    • Cilt Sağlığını Korur
    • Sakinleştirir ve Canlandırır
    • Parfüm Olarak Kullanılabilir
    • Romatizma Ağrılarını Dindirir
    • Kanseri Önlemeye Yardımcı Olur
    • Kas ve Kemik Ağrılarını Azaltır
    • Yaraları İyileştirir
    • Cinsel Sağlığa Faydalıdır
    • Solunumu Rahatlatmaya Yardımcı Olur
    • Ter Kokusunu Gidermeye Yardımcı Olur
  • Yasemin Yağı ile Evde Parfüm Yapımı
  • Yasemin Yağı Nasıl Kullanılır?
  • Yasemin Yağı Zararları Nelerdir?

Yasemin Yağı Faydaları ve Kullanımı

Yasemin yağı nerelerde kullanılır? Çin gibi bazı Uzakdoğu ülkelerinde kullanılan yasemin yağı, detoksa yardımcı olmakta, solunum ve karaciğer rahatsızlıklarını iyileştirebilmektedir. Ayrıca hamilelikte ve doğum ağrısını azaltmak amacıyla da kullanılmaktadır. Yasemin yağı faydaları şunlardır;

  • Stresi azaltır.
  • Kaygıyı azaltır
  • Depresyonla mücadele eder.
  • Uykusuzluğu azaltır
  • Düşük enerji ve kronik yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur.
  • Menopoz ve PMS belirtilerini azaltır. Kramp ağrılarını azaltır
  • Afrodizyak etkisi vardır.
  • Uyumayı kolaylaştırır.

Yasemin yağının en temel özelliği sakinleştirici olmasıdır. Diğer faydaları şunlardır;

Depresyon ve Anksiyete İle Mücadele Eder

Birçok çalışma, yasemin yağını aromaterapi tedavisi olarak veya cilt üzerinde kullandıktan sonra ruh halinde ve uyku düzeninde iyileşmeler olduğunu ve kişinin enerjisini artırdığını ortaya koymuştur. Bu sonuçlar yasemin yağının beyni uyarıcı bir etkiye sahip olduğunu ve aynı zamanda ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

Yapılan başka bir araştırma, 8 hafta boyunca yasemin yağını cildine uygulayan kişilerin hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyi hissettiklerini ve kronik yorgunluk şikayetlerinde azalma olduğunu ortaya koymuştur. {2*}

Enerjiyi Artırır

Yasemin yağı ne işe yarar? Yetişkin kadınlar üzerinde yapılan bir çalışma, yasemin yağını kullanan ve plasebo etkisi altında olan kadınlar arasında ciddi farklar olduğunu ortaya koymuştur. Yasemin yağını kullanan kadınlarda, solunum hızı, vücut ısısı, kan oksijen doygunluğu, sistolik ve diyastolik kan basıncı gibi fiziksel uyarılma belirtilerinde artış olduğu gözlenmiştir. Yasemin yağını kullanan kadınların plasebo etkisi altında olan kadınlara göre daha uyanık ve güçlü olduğu kanıtlanmıştır. Çalışma sonuçları, yasemin yağının otonomik uyarılma aktivitesini artırabileceğini ve ruh halini yükseltmeye yardımcı olabileceğini kanıtlamıştır. {3*}

Bağışıklığı Güçlendirir ve Enfeksiyonlardan Korur

Yasemin yağı, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklarla savaşan antiviral, antibiyotik ve antifungal özelliklere sahiptir. Yasemin yağı Asya’nın bazı bölgelerinde hepatit, solunum problemleri, cilt hastalıkları ve çeşitli enfeksiyonlar ile mücadelede kullanılmaktadır.

In vitro (laboratuvar ortamı) ve in vivo’da (canlı ortam) yapılan araştırmalarda, yasemin yağında bulunan bir secoiridoid glikozit olan oleuropeinin, yağın zararlı enfeksiyonlarla savaştığını ve bağışıklık fonksiyonunu artırdığını ortaya koymuştur. {4*} Ayrıca yasemin yağı, candida mantarı ve stafilokok enfeksiyonlara karşı antimikrobiyal özelliklere sahiptir. {5*}

Yasemin yağını doğrudan solumak ya da sıcak suyun içerisine damlatarak solumak solunum yolundaki mukus ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca yasemin yağını cilde uygulamak iltihabı, kızarıklığı ve ağrıyı azaltmaktadır.

Bağışıklık Sistemi Nedir?

Uykuya Dalmayı Kolaylaştırır

Yasemin yağı faydaları nelerdir? Yasemin yağı doğal bir yatıştırıcı olduğu için uykuya dalmayı kolaylaştırmaktadır. Yapılan araştırmalar, yasemin çayı kokusunun otonom sinir sistemi ve duygu durum bozukluğu üzerinde yatıştırıcı etkileri olduğunu ortaya koymuştur. Yasemin yağı ve lavanta yağının birlikte kullanılması yatıştırıcı etkiyi artırmakta ve uykuya dalmayı daha kolay hale getirmektedir. {6*}

Menopoz Belirtilerini Azaltır

Yasemin yağını aromaterapi yöntemi ile uygulamak ya da masaj yoluyla doğrudan cilde sürmek menopozun duygusal ve fiziksel etkilerini azaltmaya yardımcı olmaktadır.

Yapılan araştırmalar, menopoz dönemindeki kadınların 8 hafta boyunca yasemin yağı kullandıklarında bu yağı kullanmayan kadınlara oranla enerji artışı, ruh halinde iyileşme ve sıcak basması dahil olmak üzere menopoz semptomlarının iyileştiğini ortaya koymuştur. Ayrıca depresyon ve ağrıyı azaltmaktadır. {7*}

Regl Öncesi Gerginliği Önler

Yapılan araştırmalar, yasemin yağının vücutta östrojene benzeyen ve fenolik bileşik olan fitoöstrojen gibi davrandığını ve hormonal dengeyi sağladığını otaya koymuştur. Kadınlarda uykusuzluk, sinirlilik, halsizlik ve baş ağrıları gibi hormonlardan kaynaklanan sorunları yan etki olmadan iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. {8*}

Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Regl Sivilcesini Önlemenin 8 Yolu

Doğum Sonrası Semptomları Hafifletir

Yasemin yağı, kaygı bozukluğu, depresyon, kas ağrıları ve kronik halsizlik gibi doğum sonrasında yaşanan belirtileri hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Yapılan araştırmalar, solunum yoluyla yasemin yağı kullanıldığında bilişsel-duygusal tepkilerde önemli bir gelişme olduğunu ortaya koymuştur. Araştırmada, beynin ön merkezinde ve sol arka bölgesinde bulunan beta dalga frekansının aktivitelerinde gelişme gözlenmiştir. Katılımcılar stres seviyelerinde azalma olduğunu ve olumlu duygu düşüncelerin arttığını belirtmiştir. {9*}

Ayrıca yasemin yağı kadınlarda anne sütünü artırmakta ve doğum sonrası vücutta oluşan çatlakların iyileşmesine yardımcı olmaktadır.

Hamilelikte Çatlak Önleyici Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Konsantrasyonu Arttırır

Yasemin yağının uyarıcı özellikleri kanıtlanmıştır. Yasemin yağını solumak veya cilde sürmek enerjinin artmasına yardımcı olmaktadır. Yasemin yağında bulunan bileşenlerin, aktif öğrenmeyi ve problem çözme yeteneğini artırdığı kanıtlanmıştır.

Yapılan araştırmalar, yasemin yağı kullanan insanların daha dikkatli, daha enerjik ve daha sakin hissettiğini kanıtlamıştır. {10*}

Cilt Sağlığını Korur

2017 yılında yapılan bir araştırma, yasemin yağının genel cilt bakımında kullanılabileceği gibi, cildi canlandırmada, kuru cilt nemlendirmede, yaşlanmayı geciktirmede, iltihabı azaltmada, yağlı ciltlerde oluşan rahatsızlıkları gidermede ve ciddi bir dermatolojik problem olan sedef hastalığının tedavisinde kullanılabileceğini ortaya koymuştur. {11*}

Yasemin yağı ciltte nasıl kullanılır? Lekeleri azaltmak, ciltte bulunan yağı dengelemek, kırışıklıkları, ince çizgileri önlemek ve tıraş tahrişini azaltmak için yasemin yağını yüz kremine, duş jeline veya vücut losyonuna ekleyebilirsiniz. Ayrıca yasemin yağı saç için de kullanılabilmektedir. Saç derisinde kuruluğu önlemekte ve saçların daha parlak görünmesine yardımcı olmaktadır. Yasemin yağını cilt maskelerinin ve şampuanların içerisine ekleyerek kullanabilirsiniz.

Yağlı Saçlardan Kurtulmanın 7 Yolu

Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Yasemin Yağı Sakinleştirici Ve Canlandırıcı Etkilere Sahiptir

Sakinleştirir ve Canlandırır

Beraber kullanıldığı yağa göre yasemin yağı sakinleştirici ya da enerji artırıcı olabilmektedir. Enerji artışı için kullanılıyorsa nane veya biberiye yağı ile birlikte kullanılması önerilmektedir.

Sakinleştirici özelliği için kullanılıyorsa lavanta veya sardunya yağı ile birlikte kullanılabilmektedir. Bu yağ karışımı insanı zinde tutmakta ve ağrıları azaltmaktadır. Anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahip olduğu için cilde uygulanmaktadır. {12*}

Parfüm Olarak Kullanılabilir

Kimyasal parfümler yerine yasemin yağı kullanılabilmektedir. Bileklere ve boyna sürülerek kullanılmaktadır. Yasemin yağı, kadın parfümlerine benzer şekilde çiçeksi bir kokuya sahiptir. Kokunun gücünün azalması için başka yağlarla karıştırıp kullanılabilmektedir.

Romatizma Ağrılarını Dindirir

Yasemin yağı, kan dolaşımını hızlandırmaya ve ağrıları gidermeye yardımcı olur. Romatizma ağrısı çeken kişilerin gece yatmadan önce ağrı olan bölgelere yasemin yağı sürmesi önerilmektedir. Yasemin yağını düzenli şekilde kullandığında romatizmaya bağlı oluşan ağrıları geçirebilirsiniz.

Kanseri Önlemeye Yardımcı Olur

Yasemin yağı, cilt kanseri üzerinde oldukça etkili olan bir uçucu yağdır. Cilt bakımında düzenli olarak kullanıldığında cildi kansere karşı korumaktadır. Kanser tedavisine yardımcı olurken aynı zamanda kanser hücrelerinin yayılmasını da engellemektedir.

Kanser Savaşçısı Mantarlar

Kas ve Kemik Ağrılarını Azaltır

Egzersiz yapmadan önce vücuda yasemin yağı sürmek kas ve eklem ağrılarının oluşmasını engellemektedir. Özellikle dirseklere, diz kapaklarına ve şakaklara yasemin yağı sürmek oluşacak ağrıyı önlemeye yardımcı olmaktadır. Yasemin yağı aromaterapi uygulamalarında da sıklıkla kullanılmaktadır. Bu sayede kasların gevşemesine yardımcı olarak ağrıları azaltmaktadır.

Yaraları İyileştirir

Yasemin yağı, iltihaplanmaları engellemeye ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Vücutta morluk ve kızarıklık olan bölgelere masaj yaparak uygulanabilmektedir. Birkaç uygulamadan sonra yaraların iyileştiği ve hücrelerin yenilendiği görülmektedir.

Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Cinsel Sağlığa Faydalıdır

Yasemin yağı cinsel organa sürülür mü? Yasemin yağı afrodizyak etkilere sahip olan bir yağdır. Hormonları uyarma konusunda oldukça etkili keskin bir kokuya sahiptir. Üreme hormonlarının salgılanması için yasemin yağı kullanımı önerilmektedir. Kadın ve erkeklerde üreme hormonlarının sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için yasemin yağı ile aromaterapi uygulaması yapılması önerilmektedir. Yasemin yağının cinsel organa sürülmesi ile ilgili net bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak yasemin yağı hassas bölgeleri tahriş edebilmekte ve hassas ciltlerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilmektedir. Bu sebeple cinsel organa sürülmesi tavsiye edilmemektedir.

Hormonlar Nasıl Dengelenir? Hormonları Dengeleyen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Solunumu Rahatlatmaya Yardımcı Olur

Solunum yolu enfeksiyonlarında ve solunum güçlüğü çekilen durumlarda yasemin yağı kullanımı uzmanlar tarafından önerilmektedir. Boğaz çevresine yasemin yağı sürüldüğünde, boğaz yolunu yumuşatarak öksürüğün giderilmesine ve daha rahat nefes alınmasına yardımcı olmaktadır.

Öksürük Tedavisinde Kullanılan 8 Uçucu Yağ

Ter Kokusunu Gidermeye Yardımcı Olur

Yasemin yağı ter kokusunu önler mi? Yasemin yağı ter kokusunu önlemeye yardımcı olan güçlü yağlardan biridir. Fazla terliyor ve sürekli ter kokuyorsanız gece yatmadan önde koltuk altına yasemin yağı sürebilirsiniz. Yasemin yağı ter bezlerinin düzenli çalışmasını sağlayarak ter kokusu oluşumunu önlemeye yardımcı olur.

Aşırı Terleme Doğal Tedavisi

Yasemin Yağı ile Evde Parfüm Yapımı

Yasemin yağından iyi bir sonuç elde etmek için yağın kaliteli ve terapötik olması gerekmektedir. Kaliteli olmayan yasemin yağının genelde fiyatı düşüktür. Gerçek bir yasemin yağının üretilmesi zor ve fiyatı pahalıdır. Bu yüzden genel olarak ucuza alınan yasemin yağı sentetiktir. Yasemin yağı çok yoğun bir kokuya sahip olduğu için birkaç damla kullanılması yeterlidir. Bunun yanında jojoba yağı gibi yağlarla karıştırılarak da satılmaktadır.

Yasemin yağını diğer yağlarla karıştırmak genel olarak iyi sonuçlar vermektedir. Canlı kokular için narenciye yağları ile karıştırılabilmektedir. Afrodizyak etkisi için ise gül yağı, sandal ağacı ve ylang ylang yağı ile karıştırılmaktadır. Uyku problemi için ise lavanta yağı ile kullanılmaktadır.

Yasemin yağıyla doğal parfüm şu şekilde yapılabilmektedir;

  • 30 damla yasemin yağı
  • 5 damla vanilya yağı
  • 5 damla lavanta yağı
  • 5 damla portakal yağı
  • Cadı fındığı hidrosolü
  • 1 yemek kaşığı portakal çiçeği suyu (veya damıtılmış su)

Yapılışı;

Tüm yağları cadı fındığı hidrosolünde karıştırın ve güneş ışığı almayan bir yerde kavanozda iki gün bekletin. İki günün sonunda portakal çiçeği suyunu karışıma ekleyin. Karışımı eski bir parfüm şişesine koyun. Parfümü cildinize, odanıza ve giysilerinize sıkabilirsiniz. Oda sıcaklığında muhafaza edin.

Uçucu Yağları Satın Almak İçin İlaçsız Market’i Ziyaret Edebilirsiniz
Yasemin Yağı Faydaları Ve Kullanımı
Yasemin Yağı Nasıl Kullanılır?

Yasemin Yağı Nasıl Kullanılır?

Yasemin yağının kullanım alanı oldukça geniştir. Gündelik yaşantınızın her anında size eşlik edebilecek bir yapıdadır.

  • Yasemin yağı içilir mi? Yağı direkt olarak soluyabilir ya da doğrudan bir taşıyıcı yağ ile karıştırarak cildinize sürebilirsiniz. Yasemin yağının içilebilmesi ile ilgili net bir bilgi bulunmamaktadır.
  • Solunumu rahatlatmak amacıyla boğazınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Eklem ve kas ağrılarını gidermek için ağrı hissedilen bölgeye bir miktar taşıyıcı yağ ile karıştırarak uygulayabilirsiniz.
  • Yasemin yağını taşıyıcı (uçucu yağları seyreltmeye yarayan sabit yağlar) yağlarla seyrelterek kullanmak daha etkili olacaktır.
  • Saç bakımında kullanmak için saç maskelerine ve şampuanlara ekleyebilirsiniz.
  • Yasemin yağı yüze sürülür mü? Sabun, mum, buhurdanlık gibi evinizin çeşitli yerlerinde kullanabileceğiniz ürünlere damlatabilir ya da vücut losyonu, el ve yüz kremi, masaj yağı ve hatta peeling maskesine ekleyerek cildinize uygulayabilir ve sakinleştirici etkilerinden faydalanabilirsiniz. Nemlendirici olarak hindistancevizi yağı kullanıyorsanız içine ekleyebilir ya da diğer uçucu yağlarla birleştirebilirsiniz. Ayrıca rahatlamak ve sakinleşmek için banyo suyuna birkaç damla ekleyebilirsiniz.
  • Ayrıca parfümünüzü kendiniz yapıyorsanız, diğer uçucu yağlar ile karıştırabilirsiniz.

Yasemin Yağı Zararları Nelerdir?

Yasemin yağı tahriş edici özelliklere sahip olmadığı için genel olarak tehlikesizdir. Ancak uçucu yağlar her zaman alerjen potansiyeli taşımaktadır. Yasemin yağını düşük dozlarda kullanmaya başlayın ve gerekirse seyrelterek kullanın.

Yasemin yağı yoğun bir aromaya ve kokuya sahiptir. Bu yüzden başka yağlarla karıştırılarak bu koku hafifletilebilmektedir. Yasemin yağının güçlü aroması, baş ağrısına, ciltte alerjik reaksiyonlara ve mide bulantısına neden olabilmektedir. Hindistan cevizi yağı, badem veya jojoba yağı ile karıştırılarak ve cilt ile doğrudan temasından kaçınılarak kullanılabilmektedir.

Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

Yasemin yağının yutulması yerine aromaterapi yöntemiyle veya cilt üzerinde taşıyıcı yağlar ile karıştırılarak kullanılması önerilmektedir. Eski zamanlardan bu yana hamile kadınlar tarafından kullanılıyor olsa da hamileyseniz, emziriyorsanız veya hormonla ilgili problemler yaşıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Yasemin yağı, fitoöstrojen etkileri nedeniyle hormonlar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Dikkatli bir şekilde kullanılması gerekmektedir.

Kaynaklar
  1. https://www.researchgate.net/publication/41576755_Stimulating_Effect_of_Aromatherapy_Massage_with_Jasmine_Oil
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20184043/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20184043/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19580857/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23157022/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15976995/
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529395/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529395/
  9. https://www.researchgate.net/publication/236235613_The_effects_of_jasmine_Oil_inhalation_on_brain_wave_activies_and_emotions
  10. https://www.semanticscholar.org/paper/Actions-of-essential-oils-on-the-central-nervous-An-Dobetsberger-Buchbauer/fc4d01f20b689f5f3c19d747c2bda4f256865b81?p2df
  11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469963/
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

4 Kişilik Sebzeli Çiftlik Çorbası
Tarifler

Sebzeli Çiftlik Çorbası (4 Kişilik)

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 20 Ağustos 2021
0

Sebzeli çiftlik çorbasının zor olacağını düşünmeyin, bu çorbamız çok pratik...

Read more
Latissimus Dorsi

Latissimus Dorsi Kasları Nerdedir?

10 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Vertigo Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Vertigo Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

24 Temmuz 2021 - Updated on 31 Temmuz 2021
Lipom Nedir? Lipom Belirtileri Ve Nedenleri Nelerdir?

Lipom Nedir? Lipom Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

11 Kasım 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
Çemen Otu Tohumu Faydaları Nelerdir?

Çemen Otu Tohumu Faydaları Nelerdir?

28 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Demir İçeren Gıdalar

Demir İçeren 22 Besin

23 Nisan 2021 - Updated on 24 Eylül 2021
Kulak Enfeksiyonu İçin Sarımsak Nasıl Kullanılır?

Kulak Enfeksiyonu İçin Sarımsak Nasıl Kullanılır?

17 Şubat 2022
Maltodekstrin Nedir?

Maltodekstrin Nerede Kullanılır?🍬

23 Haziran 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
Tarçın Yağı Faydaları Nelerdir?

Tarçın Yağı Faydaları Nelerdir?

18 Eylül 2021 - Updated on 16 Mayıs 2022
En İyi 5 Doğal İştah Kesici

En İyi 5 Doğal İştah Kesici

19 Temmuz 2021 - Updated on 31 Temmuz 2021
Pankreas Kanseri

Pankreas Kanserinin 4.Evresi

3 Temmuz 2021 - Updated on 6 Temmuz 2021
İntihar Düşüncesinin Önlenmesi Ve Tedavi Edilmesi

İntihar Düşüncesinin Önlenmesi ve Tedavi Edilmesi

15 Temmuz 2021
Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Sedef Hastalığı Nedir? Doğal Tedavi Yöntemleri Ve Beslenme

Sedef Hastalığı Nedir? Doğal Tedavisi ve Beslenme Yöntemleri

24 Temmuz 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Biberiye Yağı Faydaları Nelerdir?

Biberiye Yağı Faydaları Nelerdir?

4 Ağustos 2021 - Updated on 15 Mayıs 2022
Kan Ve Damar Temizlenmesi

Kan ve Damar Temizlenmesi

7 Temmuz 2020 - Updated on 18 Ağustos 2021
Esansiyel Limon Yağının Faydaları

Limon Yağının Faydaları Nelerdir? Limon Yağı Nasıl Kullanılır?

28 Temmuz 2021 - Updated on 3 Ocak 2022
Yerba Mate Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Yerba Mate Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

6 Eylül 2021 - Updated on 18 Kasım 2021
Topuk Dikeni Nedir? Topuk Dikenine Ne İyi Gelir? Topuk Dikeni Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

Topuk Dikeni Nedir? Topuk Dikeni Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

4 Ekim 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Nasıl Önlenir?

Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Regl Sivilcesini Önlemenin 8 Yolu

26 Temmuz 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

16 Ekim 2021 - Updated on 20 Şubat 2022
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 4 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 4. Bölüm

8 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Sinameki Çayının Faydaları Nelerdir? Sinameki Bitkisi Nasıl Kullanılır? Zararları Nelerdir?

Sinameki Çayının Faydaları Nelerdir? Sinameki Bitkisi Nasıl Kullanılır? Zararları Nelerdir?

5 Ekim 2021 - Updated on 23 Ekim 2021
Hormon Nedir? Hormon Düzenleyici Doğal Bitki Ve Yiyecekler

Hormon Nedir? Hormon Düzenleyici Doğal Bitki ve Yiyecekler

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
Sarımsak Faydaları

Sarımsak Faydaları

8 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
Evde Ateş Nasıl Düşürülür? Yüksek Ateş Nasıl Anlaşılır?

Evde Ateş Nasıl Düşürülür? 🤒 Yüksek Ateş Nasıl Anlaşılır?

15 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
Şekerli İçeceklerin Zararları Nelerdir? Şekerli İçecekler Yerine Ne İçilmelidir?

Şekerli İçeceklerin Zararları Nelerdir? Şekerli İçecekler Yerine Ne İçilmelidir?

10 Ekim 2021 - Updated on 23 Ekim 2021
Fındığın Sağlığa Faydaları

Fındığın Sağlığa Faydaları

16 Ağustos 2021 - Updated on 26 Eylül 2021
Güneş Zehirlenmesi Nedir? Güneş Zehirlenmesinin Belirtileri Nelerdir?

Güneş Zehirlenmesi Nedir? Güneş Zehirlenmesinin Belirtileri Nelerdir?

24 Ekim 2021 - Updated on 28 Ekim 2021
Tiroid Doğal Tedavisi Tiroid Hastalığı Belirtileri

Tiroid Doğal Tedavisi

15 Mart 2021 - Updated on 12 Nisan 2021

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.