İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Uçucu Yağlar > Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Yara İzleri Nasıl Geçer? Yara İzleri İçin Krem, Yara İzi İçin Hangi Yağ? Cilt Kararmalarına Hangi Yağ İyi Gelir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
16 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Bazı yara izleri pek dikkat çekmemektedir. İz ya oldukça silik olmakta ya da vücudun görünmeyen yerlerinde yer almaktadır. Ancak bazı yara izleri kişiyi oldukça rahatsız etmektedir. Rahatsız eden ve çok belirgin yerlerde olan yara izlerinin yok edilmesi için bazı doğal, uçucu yağlar kullanılmaktadır.

UÇUCU YAĞLAR İÇİN TIKLAYIN

 


Nane Yağının İnanılmaz 15 Faydası İçin Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Yara izleri, yanma veya cerrahi operasyonlar sonucunda ortaya çıkmaktadır. Yaranın veya kesiğin tamamen iyileşmemesi, bir zamanlar normal ve sağlıklı olan cildin olduğu yerde iz kalmasına neden olmaktadır.

Yara izleri ameliyat sonrasında, herhangi bir bölgenin kesilmesi durumunda veya farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Buhur ve helichrysum gibi çeşitli uçucu yağlar yara izlerinin tedavi edilmesi için kullanılmaktadır.

Yara Tedavisinin Doğal Yolları: Yaraları İyileştirmek İçin Uygulanacak En İyi 7 Yol İçin Buraya Tıklayın.
Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?
Yara İzlerinin Tedavisi İçin Önerilen Uçucu Yağlar

İçindekiler

  • Yara İzlerinin Tedavisi İçin Önerilen Uçucu Yağlar
    • Buhur Yağı
    • Lavanta Yağı
    • Havuç Tohumu Yağı
    • Çay Ağacı Yağı
    • Helichrysum (Ölmez Otu) Yağı
    • Paçuli Yağı
  • Uçucu Yağlar Yara İzlerinin Tedavi Edilmesi İçin Nasıl Kullanılır?
  • Uçucu Yağların Zararları ve Kullanımına İlişkin Uyarılar

Yara İzlerinin Tedavisi İçin Önerilen Uçucu Yağlar

Her kesik, çizik, ameliyat açıklığı veya sivilce yaraya dönüşmemektedir. Bazı insanların cilt tipi ve genetiği yara izi oluşumuna daha yatkındır. Uçucu yağlar, cildin iyileşmesini ve hücresel düzeyde yenilenmesini sağlayarak yara izi oluşumunu engellemektedir. Yara izi oluşumunu engelleyen uçucu yağlardan bazıları şunlardır:

Buhur Yağı

Kişi yaralandığında yara izi oluşup oluşmayacağı iyileşme sürecine bağlıdır. Daha büyük ve derin bir yaranın yara izi oluşturma olasılığı daha yüksektir. Yaraların iyileşmesi birkaç aşamada gerçekleşmektedir. Öncelikle kan pıhtılaşmakta, sonrasında bölge iltihaplanmakta ve ardından yeni doku büyümeye (çoğalmaya) başlamaktadır. Son olarak da yeni doku şekillenmektedir.

Buhur yağı yara izlerinin giderilmesi ve yaranın daha hızlı iyileşmesi için oldukça faydalıdır. Buhur yağı enflamasyonu azaltmakta ve cildin iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. Yaraların daha hızlı iyileşmesi ve yara izlerinin giderilmesi için buhur yağı kullanmak, bilimsel araştırmalarla da desteklenmiş akıllıca bir yöntemdir. Buhur yağı, yaralar iyileşirken kullanıldığında, cildin onarım sürecini hızlandırmakta ve yara izi oluşma riskini azaltmaktadır.

2017’de yayınlanan bir çalışma, buhur yağının anti-inflamatuar yeteneğini kanıtlar niteliktedir. Çalışmada iki önemli pro-inflamatuar biyobelirtecin, IP-10 ve ICAM-1 düzeylerini önemli ölçüde azaltma yeteneğine sahip olduğundan bahsedilmektedir. Alfa-pinen bileşeni buhur yağının, önemli bir anti-inflamatuar bileşeni olarak kabul edilmektedir. Aynı zamanda buhur yağı yaşlanma karşıtı en iyi yağ olarak bilinmektedir. {1*}

Yara İzlerine İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?
Lavanta Yağı

Lavanta Yağı

Lavanta yağı, yara izlerinin giderilmesi ve onarılması için sıkça tavsiye edilen yağlardan biridir. Ayrıca diğer yağlara kıyasen daha avantajlı ve faydalıdır. Çünkü sakinleştirici ve stres azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Bu durum ameliyat sonrasında oluşan yara izlerinin tedavi edilmesi için, doğal yağ arayışında olan kişiler açısından oldukça avantajlıdır. Çünkü lavanta yağı, ameliyatın neden olduğu stresin ve gerginliğin azalmasına da katkı sağlamaktadır.

Lavanta, genel anlamda harika bir stres gidericidir. Bu nedenle yara tedavisi için kullanılması oldukça rahatlatıcı olmaktadır. Yapılan pek çok araştırma lavanta yağının, yaraların ve yanıkların iyileşmesini hızlandırdığını göstermektedir. 2016 yılında yayınlanan bir çalışmada, 14 gün boyunca lavanta yağı ve farklı bir solüsyon karıştırılmış ve bu karışım yaralara doğrudan uygulanmıştır. Araştırmacılar, belirli bir kontrol grubu belirlemişler ve lavanta yağını doğrudan uygulayan grubun kontrol grubuna kıyasla daha kısa sürede iyileştiğini ve yara izlerinin azaldığını fark etmişlerdir. Bu çalışmada lavanta yağının yaraları ve cildi kolajen sentezine teşvik ettiği sonucuna ulaşılmıştır. {2*}

Journal of Tissue Viability’de yayınlanan 2016 tarihli bir araştırmada, hayvan deneklerin yaraları lavanta merhemiyle tedavi edilmiştir. İncelemeler sonucunda lavanta merheminin, kasılma oranını (yüzde 98) ve protein sentezini önemli ölçüde arttırdığı ortaya çıkmıştır. Çalışma, lavanta merheminin yaraların iyileşmesi için etkili ve güçlü bir destek sağladığını ve lavanta yağının cilt yaralanmalarıyla ilişkili doku onarım süreçlerinde cilde doğrudan uygulanılarak kullanılabileceğini göstermektedir. {3*}

Lavanta Yağı Faydaları İçin Buraya Tıklayın.

Havuç Tohumu Yağı

Havuç tohumu yağı, havuç bitkisinden elde edilmektedir. Havuç tohumu yağı cilt hastalıkları ile mücadele edebilmek ve cilt sağlığını korumak için kullanılabilecek harika bir yağdır. Çünkü içerisinde önemli miktarda antioksidan bulunmaktadır. Kişinin beslenme düzenine antioksidan bakımından zengin yiyecekleri dahil etmesi ve antioksidan açısından zengin, doğal ilaçları yaranın bulunduğu bölgeye sürmesi, yara izlerinin giderilmesine yardımcı olacaktır. {4*}

Araştırmacılar, havuç tohumu yağı da dahil olmak üzere bitkisel içeriğe sahip olan pek çok ürünün SPF’sinin 40 civarında olduğunu keşfetmişlerdir. Araştırmalar, uzun süre güneş ışığına maruz kalmanın vücutta izlere ve lekelere neden olacağını göstermektedir. Bu nedenle araştırmacılar, yara izleri ve koyu lekelerden muzdarip olan kişilerin, UV ışınlarını engelleme özelliği olan ürünler kullanmaları gerektiğini söylemektedirler. Havuç tohumu yağı, UV ışınlarından korunma etkisine sahiptir ve bu nedenle yara izleri ve lekeler için tavsiye edilmektedir.

Ayrıca havuç tohumu yağı, güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bu da yaranın enfekte olmamasına, sorunsuz şekilde iyileşmesine ve yara izi oluşmamasına neden olmaktadır. {6*}

☀️ Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Geçer? ☀️ Tıkla ve Öğren

Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağının, izler ve lekeler üzerindeki etkisi hakkında detaylı ve kapsamlı çalışma pek bulunmamaktadır. Ancak akne ve akne izleri ile mücadele edilebilmesi için çokça kullanıldığı bilinmektedir.

Çay ağacı yağı, antibakteriyel, antiseptik, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir. Bunun dışında pek çok farklı bileşene sahip olduğu için cildin güçlenmesini sağlamaktadır. Tüm bu sebeplerden dolayı hem yara izlerinin tedavi edilmesi için hem de sivilce akne gibi cilt sorunlarının giderilmesi için kullanılmaktadır. {7*}

Helichrysum (Ölmez Otu) Yağı

2017’de yayınlanan bilimsel bir makale, iki yaygın skar türünün (keloid ve hipertrofik) retiküler dermisteki (dermisin/derinin alt tabakası) kronik iltihaplanmanın bir sonucu olarak ortaya çıktığından bahsetmektedir. Bu konu hakkında yayınlanan son makalelerden birinde keloid, güçlü iltihaplı bir patolojik skar olarak tanımlanırken, hipertrofik skar, zayıf iltihaplı bir patolojik skar olarak tanımlanmaktadır. {8*}

Etkili bir enflamatuar bileşen ile anti-inflamatuar özelliklere sahip olan herhangi bir uçucu yağın karıştırılması, yara izlerinin doğal yollarla tedavi edilebilmesi için oldukça etkili bir yöntem olacaktır. Helichrysum yağı, anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve anti-alerjik özellikleri ile bilinmektedir. Bilimsel araştırmalar, helichrysum’un anti-inflamatuar bileşenlerinden en etkili olanının arzanol adı verilen bir polifenol bileşiği olduğundan bahsetmektedir. {9*} {10*}

Paçuli Yağı

Paçuli yağı, ruh halini iyileştiren toprak kokusuna sahip olması nedeniyle pek çok kişi tarafından sevilmektedir. Paçuli yağının cilt sağlığı açısından da oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Paçuli yağı, ciltte meydana gelen sivilce, egzama, iltihap, çatlama ve tahriş problemlerinin tedavi edilmesi için yaygın olarak kullanılmaktadır. Aynı zamanda cilt hücrelerinin yenilenmesine ve gelişmesine de yardımcı olmaktadır.

Paçuli yağı, yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlamakta ve yaralar iyileştikten sonra ortaya çıkma riski olan yara izlerinin oluşumunu önlemektedir. {11*} Bu yağ, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu durum paçuli yağının cilde iyi gelmesinin en önemli nedenlerinden biridir. {12*}

Uçucu Yağlar Yara İzlerinin Tedavi Edilmesi İçin Nasıl Kullanılır?

Uçucu yağlar, yara izlerini tedavi etmek için kullanılıyorsa en etkili ve doğru kullanma yöntemi yağın cilde doğrudan uygulanmasıdır. Yapılan sistematik incelemeler yağın, vücuda girdikten sonra, kendini yeniden düzenlediğini ve sorunlu bölgede dostane şekilde çalıştığını göstermektedir. {13*}

Yara izlerinin tedavi edilmesi için yukarıda bahsedilen uçucu yağlardan birkaç damla alınmalı ve sonrasında yağ, hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmalıdır. Shea yağı da yağların seyreltilmesi için harika seçenektir. Hazırlanan karışım günde iki kez sorunlu bölgeye sürülmeli ve istenilen sonuca ulaşana kadar işleme devam edilmesi gerekmektedir.

Shea ve hindistancevizi yağını uçucu yağlar ile birlikte kullanmak, yara izlerini azaltmanın etkili yolları arasında yer almaktadır. Bir yaraya veya yara izine hindistancevizi yağı ya da shea yağı uygulamak, yaranın olduğu bölgenin nemli kalmasını sağlamaktadır. Bölgenin nemli olması yara izi oluşumunu önlemekte ve yaranın büyük derin ve kaşıntılı olmasına engel olmaktadır. Shea ve hindistancevizi yağındaki omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar, keloid yara dokusunu engellemekte ve cildi onarmaktadır. {14*} {15*}

Hindistan cevizi yağı veya karite yağı ile birlikte, farklı uçucu yağları karıştırıp yaranın olduğu bölgeye uygulayabilirsiniz. Sonrasında yarayı yıkayıp durulamanız gerekmemektedir. Karışımı uygularken bölgenin konumuna bağlı olarak kıyafetlerin ve mobilyaların lekelenmemesine dikkat edilmesi tavsiye edilmektedir. Karışım hazırlanırken kullanılabilecek diğer yağlar ise şunlardır: Jojoba yağı, badem yağı, argan yağı ve zeytinyağı.

Yüzdeki yara izleri için kullanılabilecek doğal yağ kişinin koku tercihine bağlı olarak değişebilmektedir. Yüz bölgesine uygulanan yağ çok net şekilde solunacaktır. Bu nedenle yüz bölgesindeki yara izleri için doğal yağ tercih edilirken kişinin duyularına hitap eden ürünleri tercih etmesi tavsiye edilmektedir.

Uçucu Yağların Zararları ve Kullanımına İlişkin Uyarılar

Doğal yağları tedavi için kullanmadan önce, cildinizin yağa olumsuz bir tepki vermeyeceğinden emin olmanız gerekmektedir. Bunun için kullanacağınız yağı cildinizin küçük bir bölgesinde test etmeniz oldukça akıllıca olacaktır. Test edilen bölgede tahriş meydana gelirse yağı kullanmayı bırakmanız gerekmektedir.

Uçucu yağları yara izlerine uygulamadan önce, bir taşıyıcı yağ ile seyreltmeniz tavsiye edilmektedir. Egzama veya rozasea gibi herhangi bir inflamatuar veya alerjik cilt rahatsızlığınız varsa, topikal yağ kullanımı konusunda dikkatli olmanız gerekmektedir.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, cildinize herhangi bir uçucu yağ kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Yağları kullanacağınız süre içerisinde farklı bir rahatsızlıktan dolayı tedavi görüyorsanız veya ilaç kullanıyorsanız muhakkak doktorunuza danışmanız gerekmektedir.

Yara izlerinin giderilmesi için ne kadar erken tedaviye başlarsanız o kadar iyi ve olumlu sonuçlar alırsınız. Önceden oluşan yara izlerinin giderilmesi yeni oluşmuş yara izlerinin giderilmesinden çok daha zordur.

Doğal yağlar da dahil olmak üzere yara izlerinin tedavi edilmesi için kullanılan herhangi bir doğal tedavi yönteminden anında sonuç beklememek gerekmektedir. İyileşme süreci ayları bulabilir ve yara izleri tamamen kaybolmayabilir. Ancak doğal tedavi yöntemlerine sadık kalır ve istikrarlı şekilde bu yöntemleri uygularsanız tedaviden sonuç alma şansınız daha yüksek olacaktır.

Yara izlerinin tedavi edilmesi için yüzde 100 saf, terapötik kullanıma uygun, sertifikalı organik yağları kullanmanız tavsiye edilmektedir. Bu hem güvenlik açısından hem de yağların etkili olması açısından oldukça önemlidir.

Kaynaklar:

{1*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/

{2*} https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-016-1128-7

{3*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27769632/

{4*} https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814604005412

{5*} https://www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2009;volume=5;issue=19;spage=238;epage=248;aulast=Kapoor

{6*} https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbdv.201300137

{7*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597924/

{8*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372622/

{9*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11397624/

{10*} https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/np060581r?journalCode=jnprdf

{11*} https://www.semanticscholar.org/paper/An-introduction-to-patchouli-%28Pogostemon-cablin-%29-A-Ramya-Palanimuthu/2758c8ab9bf5feaadc1841e9d1c88dee25f74ef1?p2df

{12*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24250637/

{13*} https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033?via%3Dihub

{14*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905615/

{15*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/

Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Bağışıklık Sistemi Nedir? Hastalıkları Nelerdir? Nasıl Korunur?
Sağlık

Bağışıklık Sistemi Nedir? Hastalıkları Nelerdir? Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Yazan Nur Su Yaman
20 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
0

Bağışıklık sistemi, vücudu virüs, bakteri ve yabancı maddelerden koruyan bir...

Read more
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 8 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 8. Bölüm

12 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Hint Sümbülü Yağı Nasıl Kullanılır? Hint Sümbülü Yağı Faydaları Nelerdir?

Hint Sümbülü Yağı Nasıl Kullanılır? Hint Sümbülü Yağı Faydaları Nelerdir?

26 Eylül 2021 - Updated on 22 Ekim 2021
B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

11 Temmuz 2021 - Updated on 22 Aralık 2021
Elektronik Sigaranın Zararları

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

7 Eylül 2021 - Updated on 24 Kasım 2021
Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır? Bergamot Yağı Neye İyi Gelir?

Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır? Bergamot Yağı Neye İyi Gelir?

24 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Anasonun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Anasonun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

27 Ağustos 2021
Meyan Kökü Ne İçin Kullanılır? Meyan Kökü Türkiye’de Nerede Yetişir?

Meyan Kökü Ne İçin Kullanılır? Meyan Kökü Türkiye’de Nerede Yetişir?

18 Ağustos 2021 - Updated on 19 Ağustos 2021
Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı Kullanımı

Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı Kullanımı

6 Ağustos 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Laktoz İntoleransı Nedir? Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir? Laktoz İntoleransı Olanlar Ne Yememelidir?

Laktoz İntoleransı Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir? Laktoz İntoleransı Olanlar Ne Yememelidir?

16 Ekim 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
Testosteron (Erkeklik Hormonu) Arttıran Gıdalar Nelerdir?

Testosteron (Erkeklik Hormonu) Arttıran Gıdalar Nelerdir?

14 Kasım 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

16 Ekim 2021 - Updated on 20 Şubat 2022
Sağlıklı Olmak İçin Hangi Yiyecekler Yenmelidir? Hastalığı Yenmek İçin Önerilen Yiyecekler Nelerdir?

Sağlıklı Olmak İçin Hangi Yiyecekler Yenmelidir? Hastalığı Yenmek İçin Önerilen Yiyecekler Nelerdir?

12 Ekim 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Bozanın Cilde Faydaları Nelerdir? Tarçınlı Bozanın Faydaları

Bozanın Cilde Faydaları Nelerdir? Tarçınlı Bozanın Faydaları

23 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Hindistan Cevizinin Faydalari

Hindistan Cevizinin 7 Faydası

16 Şubat 2021 - Updated on 15 Haziran 2021
Şekerli İçeceklerin Zararları Nelerdir? Şekerli İçecekler Yerine Ne İçilmelidir?

Şekerli İçeceklerin Zararları Nelerdir? Şekerli İçecekler Yerine Ne İçilmelidir?

10 Ekim 2021 - Updated on 23 Ekim 2021
Kronik Yorgunluk Tedavisi

Kronik Yorgunluk Tedavisi

23 Eylül 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
Tavuk Derisi Hastalığı (Keratoz Pilaris) Nedir? Tavuk Derisi Belirtileri, Nedenleri Nelerdir? Tavuk Derisi Evde Nasıl Tedavi Edilir?

Tavuk Derisi Hastalığı (Keratoz Pilaris) Nedir? Tavuk Derisi Belirtileri, Nedenleri Nelerdir? Tavuk Derisi Evde Nasıl Tedavi Edilir?

15 Ekim 2021 - Updated on 23 Ekim 2021
Fesleğenin 12 Faydası

Fesleğenin 12 Faydası🍃

22 Temmuz 2021 - Updated on 17 Aralık 2021
Mide Bulantısına İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Mide Bulantısına İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

5 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Sardunya Yağının 14 Faydası

Sardunya Yağının 14 Faydası

1 Ağustos 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağının Faydaları

26 Kasım 2020 - Updated on 27 Nisan 2022
Rezene Faydaları Nelerdir? Rezene Çayı Ne İşe Yarar? 🍵

Rezene Faydaları Nelerdir? Rezene Çayı Ne İşe Yarar? 🍵

8 Ekim 2021 - Updated on 3 Aralık 2021
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Ve Tedavisi

Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) ve Tedavisi

7 Temmuz 2020 - Updated on 20 Kasım 2021
Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Nasıl Önlenir?

Regl Sivilcesi Neden Çıkar? Regl Sivilcesini Önlemenin 8 Yolu

26 Temmuz 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Oksitosin (Aşk Hormonu) Nedir? Nasıl Artırılır?

Oksitosin (Aşk Hormonu) Nedir? Nasıl Artırılır?

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
Nohut Ununun Cilt Ve Saç İçin Faydaları

Nohut Ununun Cilt ve Saç İçin Faydaları

14 Ağustos 2021 - Updated on 15 Ağustos 2021
Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

11 Ağustos 2021
Tiroid-Düşmanı

Tiroid Düşmanı

10 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021

TAKİP ET

  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE NE İYİ GELİR❓

Sağlıklı bir insanın her gün 20-30 adet saçı dökülür. Günde 50-100 adet saç teli kaybı normal sayılıyor olsa da dökülen saç miktarını azaltmak oldukça önemlidir. Kimyasal madde üreten fabrikalara yakın bölgelerde oturmak, bilgisayar başında çok fazla çalışmak, kimyasal içerikli temizlik ürünlerini çok fazla kullanmak, kortizon ve doğum kontrol hapı gibi sentetik ilaçları, antiromatizmal ve antidepresan ilaçları, kimyasal saç boyalarını ve şampuanları kullanmak saç dökülmesine sebep olabilir.

Ayrıca şampuanlar östrojen hormonunu taklit eden kimyasalları, koku maddelerini ve daha birçok zararlı bileşeni içerdiği için insan sağlığını tehdit eder ve saçların kirlenmesine ve dökülmesine sebep olur. 

🌟PEKİ NE YAPILMALI?
🌟Bu Gıdalardan Uzak Dur!
• Şeker
• İşlenmiş Gıdalar
• Kafein
• Alkol ve Sigara
• Trans Yağlar

🌟Bu Gıdaları Tüketin
• Kimyasal İçermeyen Gıdalar: Kimyasal madde içermeyen gıdalar, saç sağlığını korumaya yardımcı olur. Çünkü kimyasallar endokrin sistemi bozarak hormon dengesizliklerine ve sonucunda da saç dökülmesine yol açar.
• Kabak Çekirdeği: Kabak çekirdeği ve yağı içerdiği çinko sayesinde saç sağlığını korumaya ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda çinko eksikliğinin hipotiroide ve saç dökülmesine sebep olduğu tespit edilmiştir.
• Balıklar: Somon gibi yüksek omega-3 içeriğine sahip balıkların tüketilmesi, saç uzamasına yardımcı olur ve saç sağlığını destekler.
• Yeşil Çay: Yeşil çay düşük seviyelerde kafein içeren içeceklerden biridir. Kontrollü tüketimi ile saç dökülmesinin önüne geçilebilir.
• Tohumlar: Chia tohumu, keten tohumu ve kenevir tohumu gibi lifli gıdalar saç büyümesine yardımcı olabilecek sağlıklı yağları içerir.
• Kemik Suyu: Protein, kolajen ve amino asitler bakımından zengin içeriklere sahip olan kemik suyu, saçların sağlıklı büyümesine yardımcı olur...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #saçsağlığı #kellik #saçseyrekliği #şeker #kimyasalgıdalar #alkol #kötübeslenme #saçdökülmesineneiyigelir #omega3 #kabakçekirdeği #yeşilçay #iysaçdökülmesineneiyigelir #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

29 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Uçucu Yağlarımızı Gördünüz mü?

Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermez. Doğa dostudur. Veganlar kullanabilir. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Hemen Sipariş Ver!

Uçucu Yağ Satın Al!
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.