Reklam
Uçucu Yağlar

Ağrı Kesici ve İltihap Giderici Arnika Yağı Faydaları Nelerdir?

Reklam

Ağrı kesici ve iltihap giderici arnika yağı faydaları nelerdir? Cilde yağ, krem veya merhem şeklinde uygulanan arnika, 1500’lerden beri tıbbi faydalar için kullanılır. Arnika yağı, güçlü bir anti-enflamatuar olan helenalin içerir. Cilde uygulandığında ağrıyı ve hastalığa neden olan iltihaplanmayı azaltma yeteneği, morluk, ağrı, burkulma ve artrit ağrılarını iyileştirebilir. Tahriş ve iltihaplanmayı azaltmak için böcek ısırıklarına uygulanabilir. Uçuş veya uzun mesafe sürüşten kaynaklanan kas sertliğini gidermek için de kullanılabilir.

En İyi 4 Antibakteriyel Uçucu Yağ❗Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.

Arnika Yağı Nedir?

Arnica, Asterales çiçekli bitki takımının Asteraceae (Compositae olarak da adlandırılır) bitki ailesindeki çok yıllık, otsu bitkilerin bir cinsidir. Avrupa ve Sibirya dağlarına özgüdür ancak Kuzey Amerika’da da yetiştirilir. Arnica tipik olarak, papatyalara benzer ve parlak yeşil yaprakları vardır. 60 cm yüksekliğe kadar büyebilir.

Reklam

Birkaç arnika türü vardır ancak en ünlüsü ve piyasada bulunanı dağ tütünü olarak da bilinen Arnica Montana’dır. Arnika bitkilerinin büyük, parlak sarı veya sarı-turuncu çiçek başları vardır. Çiçekler yaz ortasında oluşmaya başlar ve sonbahara kadar çiçek açmaya devam eder. Arnika yağında timol, palmitik, linolenik, linoleik ve miristik dahil olmak üzere çeşitli yağ asitleri bulunur. Arnika yağında bulunan timolün antibakteriyel aktivitesi birçok araştırmayla kanıtlanmıştır. {1*}

Arnika Yağı Faydaları Nelerdir?

Arnika genellikle %100 saf uçucu yağ olarak bulunur. Merhem, jel veya kremle seyreltilmeden cilde asla uygulanmamalıdır. Ayrıca, herhangi bir şekilde açık yaralara ve kırıklara uygulanmamalıdır. Saf arnika yağı aromaterapi amaçlı bile önerilmez çünkü oldukça güçlü bir kimyası vardır. Dahili olarak kullanılması da toksik etkilere sebep olabilir.

Morlukları İyileştirir

Çürük, altta yatan kan damarlarını yırtan bir yaralanma veya darbenin neden olduğu bir sağlık problemidir. Arnika yağı morluklar için etkili bir doğal tedavi sağlar. Çürük cilt bölgesinde kırık olmadığı sürece arnika yağını çürüğün veya morlukların olduğu bölgeye günde iki kez uygulayabilirsiniz.

Northwestern Üniversitesi Dermatoloji Bölümünde yapılan bir araştırma, topikal arnika uygulamalarının morlukları azaltmada düşük konsantrasyonlu K vitamini formülasyonlarından daha etkili olduğunu tespit etmiştir. Araştırmacılar, arnikada, kafein türevleri de dahil olmak üzere morarmayı önleyen bir dizi bileşen olduğunu kanıtlamıştır. {2*}

Reklam

Kireçlenmeyi Tedavi Eder

Arnikanın osteoartrite karşı etkili olduğu çalışmalarda gösterilmiştir. Osteoartrit tedavisinde semptomların giderilmesi için topikal ürünlerin kullanımı yaygındır. Rheumatology International’da yayınlanan 2007 tarihli bir araştırma, ellerde oluşan osteoartrit tedavisinde topikal arnika uygulamalarının nonsteroid antiinflamatuar ilaç ibuprofen kadar etkili olduğunu bulmuştur. {3*}

Başka bir çalışma ise arnikanın diz osteoartritinde etkili bir topikal tedavi sağlayabileceğini bulmuştur. Çalışma, osteoartritli hastalara altı hafta boyunca günde iki kez arnika uygulayarak arnikanın dizdeki hafif ila orta dereceli semptomları iyileştirebileceğini göstermiştir. {3*}

Artrit tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için Artrit Diyeti Nedir? yazımızı okuyabilirsiniz.

Karpal Tünel Sendromu Ağrısını Azaltır

Arnikagüçlü anti-enflamatuar etkileri bilek tabanının hemen altındaki çok küçük bir açıklığın iltihaplanması olan karpal tünel sendromu için mükemmel bir ilaçtır. Arnika yağı, karpal tünelden kaynaklanan ağrıyı iyileştirerek hastaların ameliyattan kaçınmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, araştırmalar arnikanın karpal tünel gevşetme ameliyatından sonra da ağrıyı giderebileceğini göstermiştir.

1998 ve 2002 yılları arasında hastalara ameliyat sonrası arnika uygulaması incelenmiştir. İnceleme sonucunda, katılımcıların iki haftalık süreçte ağrılarında önemli bir azalma olduğu görülmüştür. {5*}

Reklam

Burkulmaları, Kas Ağrısını ve İltihabı İyileştirir

Araştırmalar topikal olarak arnika uygulamanın ağrıyı, iltihaplanma semptomlarını ve kas hasarını azaltmada etkili olduğu kanıtlamıştır. Avrupa Spor Bilimleri Dergisi’nde yayınlanan sonuçlara göre, arnika kullanan çalışma katılımcıları, yoğun egzersizden 72 saat sonra daha az ağrı ve kas hassasiyeti yaşamıştır. {6*}

Arnikayı güçlü bir anti-enflamatuar yapan bileşenlerden biri, bir seskiterpen lakton olan helenalindir. Arnika geleneksel tıpta hematom (kan toplaması), kontüzyon (ezik), burkulmalar ve romatizmal hastalıklardan derinin yüzeysel iltihaplanmalarına kadar her şey için kullanılmıştır. {7*}

Ek olarak, arnikada bulunan timolün, kan ve diğer sıvı birikimlerinin taşınmasını kolaylaştırmaya yardımcı olan etkili bir damar genişletici olduğu bulunmuştur. Arnika yağı ayrıca, kaslarda, eklemlerde ve zedelenmiş dokularda sıkışan sıvının dağılmasına yardımcı olmak için beyaz kan hücrelerinin akışını da destekler. {8*}

Saç Uzamasını Hızlandırır

Arnika yağıyla saç diplerine düzenli olarak masaj yapmak saç köklerini besleyip uyararak yeni ve sağlıklı saçların büyümesini sağlar. Arnikanın kellik durumlarında yeni saçların büyümesini teşvik edebileceğine dair bazı iddialar da bulunur. {9*}

Arnika Yağı Nasıl Kullanılır?

Arnika yağı satın alırken, az sayıda doğal içeriğe sahip olanı tercih etmeye özen gösterin. Arnika yağı genellikle arnika özü ve organik zeytinyağı, badem yağı ve/veya üzüm çekirdeği yağı gibi yüksek kaliteli bir baz yağ içerir. Bazen doğal koruyucu yetenekleri nedeniyle E vitamini de dahil edilebilir.

Koku kaynağı bilinmediğinden ve genellikle cildi tahriş edebildiğinden, bileşen etiketinde “koku” olan arnika yağlarından kaçınmanız önerilir. Arnikanın cilt üzerinde seyreltilmeden kullanılmaması gerekir.

Arnika yağını kullanmadan önce şişeyi iyice çalkaladığınızdan emin olun. Arnika yağını günde 2-4 kez pamuklu gazlı bez kullanarak veya iyice emilene kadar cilde doğrudan masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Arnika Yağı Yan Etkileri Nelerdir?

Arnikanın topikal kullanımı genellikle güvenli kabul edilir. Temas bölgesinde bir kızarıklık veya iltihaplanma meydana gelirse, arnika kullanmayı bırakın. Arnika yağı, Asteraceae veya Compositae familyasına duyarlı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu ailenin üyeleri yakupotu, krizantem, kadife çiçeği, papatya ve diğerlerini içerir. Bu bitkilerden/bitki familyalarından herhangi birine karşı alerjiniz varsa, arnika ürünlerini kullanmadan önce doktorunuza danışın. Yağa karşı herhangi bir alerjik reaksiyonunuz olup olmadığını görmek için bir yama testi de yapabilirsiniz.

Arnika yağını deri bütünlüğü bozulmuş cilde veya kırık olan bölgelere uygulamayın çünkü çok fazla arnika emilebilir ve arnika vücuda girerse toksik etkilere sebep olabilir. Aynı sebepten dolayı vücut açıklıklarıyla temasından da kaçının.

Aşırı hassas cilde sahip kişiler, hamile ve emziren kadınlar arnika yağı kullanmaktan kaçınmalıdır. Arnika yağı her zaman çocukların ulaşamayacağı yerde tutulmalıdır. Ağız yoluyla alınan aşırı miktarda arnika zehirli ve hatta ölümcül olabilir. Arnikayı zarar vermeyecek kadar az miktarda arnika içeren homeopatik haplar şeklinde olmadıkça asla dahili olarak almayın.

Kaynaklar

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645735/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20412090/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17318618/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12539881/
  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11892685/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23947690/
  7. https://www.jbc.org/article/S0021-9258(19)88563-0/fulltext
  8. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2023/03/21/conflicts-of-interest-pfizer-nih-collusion.aspx
  9. https://www.organicfacts.net/arnica-montana.html

Reklam

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu