İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Sarı Kantaron Kullanım Alanları: Depresyon, PMS ve Menopoz Belirtilerini Rahatlatmak

Sarı Kantaron Kullanım Alanları: Depresyon, PMS ve Menopoz Belirtilerini Rahatlatmak

Yazan Melih Durmuşoğlu
28/08/21 - Updated on 13/09/21
sarı kantaron kullanım alanları: depresyon, pms ve menopoz belirtilerini rahatlatmak

Sarı Kantaron Kullanım Alanları: Depresyon, PMS ve Menopoz Belirtilerini Rahatlatmak

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Sarı Kantaron Nedir?
  • Sarı Kantaron Kullanımı ve Sağlığa Faydaları
    • Antidepresan Olarak Kullanılır
    • PMS Belirtilerini Hafifletir
    • İltihap ve Cilt Hastalıklarına İyi Gelir
    • Obsesif Kompulsif Bozukluğun Belirtilerini İyileştirir
    • Anti-Kanser Özelliklerine Sahiptir
    • Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olur
  • Dozaj ve Kullanım Şekli
  • Riskler, Yan Etkiler ve Etkileşimler
  • Son Düşünceler

Hypericum perforatum olarak da bilinen sarı kantaron, Hypericum cinsinin çiçekli bir bitkisidir ve 2000 yılı aşkın bir süredir antidepresan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle tıbbi bir bitki olarak kullanılmaktadır. Birinci yüzyıldaki Yunan doktorlar tıbbi nedenlerle sarı kantaronun kullanılmasını tavsiye etmişlerdir. Eski dönemlerde ise bu bitkinin mistik ve koruyucu niteliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN


Sizi Gün İçinde Daha Enerjik ve İyi Hissettirecek Doğal Detoks Tarifi. Doğal Detoks Kürü Tarifi Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Eski Yunanlara dayanan sarı kantaron, çeşitli sinir veya duygudurum bozuklukları gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.

Sarı kantaron depresyon, anksiyete, yorgunluk, iştahsızlık ve uyku sorunu gibi diğer yaygın sorunlar için doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.  Ayrıca kalp çarpıntısı, huysuzluk, DEHB semptomları, obsesif-kompulsif bozukluk, mevsimsel duygu bozukluğu ve menopoz tedavisinde kullanılmaktadır.

sarı kantaron kullanım alanları: depresyon, pms ve menopoz belirtilerini rahatlatmak
sarı kantaron nedir?

Sarı Kantaron Nedir?

Hypericum cinsi, dört ila beş taç yaprağı, çok sayıda organ ve tek bir pistil ile sarı veya bakır renkli çiçekleri olan yaklaşık 400 bitki ve çalı türünden oluşan bir bitkidir. Bitki çiçekleri, tedavi edici özelliklere sahip özler, kapsüller ve çaylar yapmak için kullanılmaktadır.

Sarı kantaron bitkisinin anavatanı Avrupa’dır ancak Amerika ve Kanada’da yol kenarlarında, çayırlar ve ormanların kuru zeminlerinde yaygın olarak bulunmaktadır. Avustralya’ya özgü olmamasına ve uzun zamandır yabani bir ot olarak görülmesine rağmen, sarı kantaron Avustralya’da mahsul olarak yetiştirilmektedir. Avustralya günümüzde dünyada genelindeki sari kantaronun yüzde 20’sini üretmektedir.

Avrupa’daki ilaç firmaları, bu bitkinin milyonlarca insan tarafından alınan standart formulasyonlarını hazırlamaktadır. Günümüzde sarı kantarondan yapılan ürünlerin dünya çapındaki yıllık satışları birkaç milyar doları aşmaktadır.

Sarı kantaron, düzinelerce biyolojik olarak aktif madde üretir ancak bitkide bulunan iki bileşik, hiperisin ve hiperforin, en güçlü tıbbi aktivitelere sahiptir. Flavonoidlerin, rutin, kersetin ve kaempferol dahil diğer bileşiklerinin de tıbbi aktiviteye sahip olduğu görülmektedir. {1*}

sarı kantaron kullanım alanları: depresyon, pms ve menopoz belirtilerini rahatlatmak
sarı kantaron kullanımı ve sağlığa faydaları

Sarı Kantaron Kullanımı ve Sağlığa Faydaları

Sarı kantaron, düzinelerce biyolojik aktif madde üretir ve bunun yanı sıra psikolojik tedavilerde kullanılır.

Antidepresan Olarak Kullanılır

Birçok çalışma, sarı kantaronun hafif ila orta dereceli depresyon ve anksiyete ile savaşmaya yardımcı olabileceğini ve diğer reçeteli antidepresanların çoğundan daha az yan etkiye sahip olduğunu göstermektedir. {2*}

Panik Atak Genetik Midir? Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

PMS Belirtilerini Hafifletir

Ruh hali üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı sarı kantaron, depresyon, kronik yorgunluk ve hormonal dengesizlik gibi PMS semptomlarını hafifletmek ve doğal olarak iyileştirmek için kullanılmaktadır. {3*}

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış İçin Buraya Tıklayın.

İltihap ve Cilt Hastalıklarına İyi Gelir

Sarı kantaron anti bakteriyel özelliklere sahiptir ve çoğu hastalığın temelindeki iltihapla savaşmaya da yardımcı olmaktadır. Cilt üzerine uygulandığında, küçük yaralar ve cilt tahrişleriyle ilişkili semptomları hafifletmekte, egzama, dermatit gibi deri rahatsızlıklarının tedavisi için doğal bir yöntem olarak uygulanmaktadır.

Obsesif Kompulsif Bozukluğun Belirtilerini İyileştirir

Obsesif kompulsif bozukluk, insanların belirli rutinleri tekrar tekrar yaptığı ve düşüncelerini veya etkinliklerini kontrol edemediği bir zihinsel bozukluktur. Bu kişide fiziksel ve duygusal anlamda yorucu bir durum olabilmektedir. Bu nedenle sarı kantaron bitkisinin olumlu etkilerini gösteren araştırmalar gelecekte uygulanacak olan tedaviler için oldukça umut vericidir.

REKLAM

Anti-Kanser Özelliklerine Sahiptir

Araştırmacılar, sarı kantaron bitkisinin tümör hücrelerinin büyümesini durdurduğunu ve hem melanom dışı hem de melanom cilt kanseri hücrelerini tedavi edebildiğini bulmuştur. Sarı kantaron önemli bir antitümör aktiviteye sahip olduğundan, araştırmacılar bu bitkinin kanserle mücadelede etkili bir tedavi yöntemi olabileceğini öne sürmektedir. {4*}

6 Adımda Anti-Kanser Diyeti, Kansere İyi Gelen Besinler İçin Tıklayın.

Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olur

Kanada’da yapılan sistematik bir inceleme sonucunda, sarı kantaronun sigarayı bırakma aşamasında yaşanan bağımlılık semptomlarını hafifleterek sigarayı bıraktırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Araştırmacılar, bitkinin monoamin oksidaz A ve B’yi inhibe edebildiğini ve dopamin ve noradrenalin geri alımında rol oynadığını öne sürmektedirler. Bu eylemler, sigarayı bırakma ile ilişkili semptomların azaltılmasına yardımcı olmaktadır. {5*}

Dozaj ve Kullanım Şekli

Sarı kantaron, yerel sağlık gıda mağazalarından kapsüller, tabletler, tentürler, çaylar ve yağ bazlı cilt losyonları dahil olmak üzere birçok biçimde satılmaktadır. Sarı kantaron doğranmış veya toz halinde de bulunmaktadır. Çoğu ürün yüzde 0,3 hiperisin içerecek şekilde standartlaştırılmıştır,

Sarı kantaronun faydalarını hissetmek genellikle birkaç hafta ila birkaç ay sürer, bu nedenle sabırlı olunmalı ve doktora danışmadan dozu arttırılmamalıdır.

REKLAM

Sarı kantaronla ilgili çoğu çalışma yetişkinlerde yapılmıştır. Ancak 12 yaşın altındaki 100’den fazla çocuğu kapsayan bir çalışma, sarı kantaronun çocuklarda hafif ila orta şiddette depresyon semptomlarını tedavi etmenin güvenli ve etkili bir yolu olabileceğini göstermiştir. Çocuklara depresyon tedavisinde sarı kantaron vermek için öncelikle bir uzmana danışılmalıdır. Sarı kantaron ile tedavi edilen çocuklar, alerjik reaksiyonlar, ishal ve mide rahatsızlığı gibi yan etkiler geçirebilecekleri göz önünde bulundurularak özenle izlenmelidir.

Sarı kantaronun kullanım dozları şu şekildedir;

  • Anksiyete için günde üç kez ağızdan 300 miligram sarı kantaron alabilirsiniz.
  • Hafif ila orta şiddette depresyon için günde üç kez 300 miligram yemekle birlikte alabilirsiniz.
  • Şiddetli depresyon için, 8 ila 12 hafta boyunca günde yaklaşık 900 miligram sarı kantaron alabilirsiniz. (Doktor onayı ile)
  • Sedef hastalığı için, dört hafta boyunca günde iki kez sarı kantaron merhemini cilt üzerinde kullanabilirsiniz.
  • Yara iyileşmesi için, 16 gün boyunca günde üç kez ciltte etkilenen bölge üzerine, vazelin ile karıştırarak kullanabilirsiniz.
  • Menopoz semptomları için 12 hafta boyunca günde bir kez 300 miligram alabilirsiniz.
  • PMS için, iki adet döngü süresi boyunca günde 300-900 miligram sarı kantaronu ağızdan alabilirsiniz.
  • Huzursuz bağırsak sendromu için 12 hafta boyunca günde iki kez 450 miligram alabilirsiniz.
  • Sinir ağrısı için, her biri beş haftalık iki tedavi periyodu boyunca ağızdan üç adet 300-900 mikrogram hiperisin tableti alabilirsiniz.
  • Obsesif kompulsif bozukluk için 12 hafta boyunca günde 450-900 miligram sarı kantaronu oral yol ile alabilirsiniz.

Günde üç kez 300 miligramın üzerinde bir doz alıyorsanız, önce sağlık uzmanınıza danışmalısınız. Ayrıca, sarı kantaron takviye alımını aniden durdurmak yerine dozu zamanla yavaş yavaş azaltılmalıdır.

Riskler, Yan Etkiler ve Etkileşimler

Kapsamlı araştırmalar, sarı kantaron kullanımının üç aya kadar ağızdan alındığında güvenli olduğunu desteklemektedir ve bazı araştırmalar, bir yıldan fazla bir süre boyunca güvenle kullanılabileceğini göstermektedir. Sarı kantaron yan etkileri arasında uyku sorunları, gerçekçi rüyalar, huzursuzluk, kaygı, sinirlilik, mide rahatsızlığı, yorgunluk, ağız kuruluğu, baş dönmesi, baş ağrısı, deri döküntüsü, ishal ve karıncalanma yer almaktadır.

Sarı kantaron faydalarının fark edilir hale gelmesinin genellikle haftalar hatta aylar sürdüğü unutulmamalıdır. Depresyon gibi durumlarda hızlı iyileşme sağlayan bir tedavi yöntemi değildir.

Sarı kantaron yüksek dozlarda alındığında güneşe karşı cilt hassasiyeti sorunları yaşanmaktadır. Bu nedenle tedavi süresinde güneş kremi kullanılması önerilmektedir.

Sarı kantaron kullanımı hamile veya emziren kadınlar için uygun değildir. 6 ila 17 yaş arasındaki çocuklar için güvenlidir, ancak sekiz hafta kullanımdan sonra sarı kantaron alımı durdurulmalıdır.

Sarı kantaron alan kişilerin, alerjik reaksiyon, yorgunluk veya huzursuzluk hissi, kan basıncında artış, güneşe karşı artan hassasiyet ve mide rahatsızlığına karşı dikkatli olması gerekmektedir.

Sarı kantaron kullanmak isteyen kişiler öncelikle doktorları ile görüşmelidir. Çünkü sarı kantaron, doğum kontrol hapları, alerji ilaçları, sakinleştiriciler, migren ilaçları ve kalp hastalığı için kullanılan ilaçlar dahil olmak üzere çeşitli ilaçlarla etkileşime girebilmektedir. Aşağıdaki durumlarda sarı kantaron almadan önce doktora danışılmalıdır:

  • Kan sulandırıcı ilaç kullanmak
  • İntihara meyilli olmak veya şiddetli depresyon geçirmek
  • Zayıf bağışıklık sistemine sahip olmak
  • HIV/AIDS için ilaç kullanıyor olmak
  • Yüksek kolesterole sahip olmak
  • Nöbet geçirmek
  • Zayıf bir sinir sistemine sahip olmak
  • Mide veya bağırsak problemlerine sahip olmak
  • Katarakt olmak
  • Şeker hastası olmak

Son Düşünceler

Sarı kantaron bitkisinin çiçekleri binlerce yıldır tıbbi olarak kullanılmaktadır. Bugün sarı kantaron çayları, özleri, kapsülleri ve tozları yerel sağlık gıda mağazalarında bulunmaktadır.

Günümüzde sarı kantaron, depresyon, anksiyete, OKB, menopoz ve PMS semptomlarını iyileştirmek için kullanılmaktadır. Ayrıca cilt hastalıklarını iyileştirmeye, kanserle savaşmaya yardımcı olmakta ve sigarayı bırakmayı desteklemektedir.

Bir sağlık uzmanına danışmadan, standart dozdan fazla sarı kantaron kullanılmamalıdır.

Kaynaklar

{1*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92750/

{2*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28064110/

{3*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155996/

{4*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15981212/

{5*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339342/

Share741Tweet463SendShare130Pin176

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.