Evde uygulanabilecek 10 kahve peelingi tarifi. Sabahları sıcak bir fincan kahve içmek, duyuları uyandırmak için harika bir alternatiftir. Kahve cilt için canlandırıcı etkiye sahiptir. Kahve peelingi muhteşem kokusuyla beraber cilde parlaklık ve canlılık katmakta ve kişiyi iyi hissettirmektedir.
Kahve Peelingi Faydaları Nelerdir?
Pütürlü yapısı sayesinde cildi nazik bir şekilde eksfoliye etmektedir. Aynı zamanda cildi yumuşak, pürüzsüz hale getirmekte ve ölü derinin yenilenmesini sağlamaktadır. Bu etkilerinden dolayı göre kahve telveleri atılmamalıdır.
Ölü Deriyi Atar
Kahve peelingi sayesinde ölü deri atılarak; yeni, daha parlak ve pürüzsüz bir cildin ortaya çıkması sağlanır. Duş sırasında tüm vücuda ve yüze kahve peelingi uygulandığında, cildi yumuşatır.
Dolaşımı Artırır
Kahve peelingi vücudun farklı bölgelerinde dolaşımı artırır. Dolaşımın iyileşmesiyle, hücreler daha fazla oksijen ve besin alır. Bu sayede cilt daha parlak bir görünüme sahip olur.
Cildi Sıkılaştırır
Kahve peelingi ciltteki tüm kiri ve ölü hücreleri temizlemekte ve hücre yenilenmesini hızlandırır. Cildin görünümünü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda sıkılaştırır. Ayrıca ciltte oluşmuş koyu lekelerin ve cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur.
Daha sıkı bir vücuda sahip olmak için Kadınlar İçin Evde Sıkılaşma Yolları (Egzersizler ve Diyet) yazımızı okuyabilirsiniz.
Yaşlanmayı Önler
UV ışınlarına maruz kalmak yaşlanmaya neden olur. Cilde kahve peelingi uygulayarak, sıkılaştırıcı etkisi sayesinde yaşlanmayı önler. Yapılan bir araştırmada, kahve telvesinin cilt üzerinde koruyucu etkisi olduğu gözlemlenmiştir. Kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumunu önlemekte ve cildi fotoyaşlanmaya karşı korur. {1*}
Selüliti Azaltır
Kahve, ciltdeki selülit görünümünü ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bir çalışmada, kafeinin vücudun farklı bölgelerine topikal olarak uygulanmasıyla selülit miktarında azalma olduğu gözlemlenmiştir. {2*}
Evde Uygulanabilecek 10 Kahve Peelingi Tarifi
Kahve sadece sabahları tüketilen bir içecek değil, aynı zamanda cilt için de birçok faydası olan bir besindir. Evde doğal malzemelerle kahve peelingi yapmak cilt için uzun vadede sağlıklıdır. Cilt bakım rutinlerine ev yapımı kahve peelingi eklemek, ölü deriyi yok etmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye, cildi sıkılaştırmaya ve yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olur. Pürüzsüz, parlak ve sağlıklı bir cilt için kahve peelingi ile birlikte şeker, bal, aloe vera gibi malzemeler kullanılabilir.
Kahve ve Şeker Peelingi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve telvesi
- 1 yemek kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeler cam bir kaseye koyun ve iyice karıştırın.
- Duş esnasında yüze ve vücuda masaj yaparak uygulayın.
- Bir ay boyunca düzenli olarak her duşta uygulayın
Kahve cildi sıkılaştırır ve mükemmel bir eksfoliyandır. Zeytinyağı ise cildin beslenmesine ve nemli kalmasına yardımcı olur. Bu peeling, antioksidan içermesi sebebiyle, cilt sağlığını olumlu yönde etkiler ve parlamasını sağlar.
Kahve ve Hindistan Cevizi Yağı Peelingi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve telvesi (taze kahve telvesi kullanın)
- ¼ su bardağı yoğurt
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
- ½ limon suyu
Nasıl Uygulanır?
- Cam bir kapta tüm malzemeleri karıştırın.
- Karışımı duş sırasında yüze ve vücuda masaj yaparak uygulayın.
- 15 dakikaya kadar bekletin ve yıkayın.
Kahve ölü deri hücrelerini yok etmeye limon suyu ise cildinizi beyazlatmaya yardımcı olur. Yoğurt ve hindistancevizi yağı cildinizi besler ve nemlendirir. Bu peeling ferahlatıcı etkiye sahiptir ve cildi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
Kahve ve Ballı Peeling
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve telvesi
- 3 yemek kaşığı yoğurt (veya tam yağlı süt)
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı kakao tozu
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
- Karışım yüze ve vücudun diğer bölgelerine uygulayın.
- 10 dakika masaj yapın ve durulayın.
Kahve ve bal peelingi son derece besleyicidir. Sadece cildi yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda sakinleştirir. Balın anti-bakteriyel özelliği cilt üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir ve vücudun doğal nemini korur. Ayrıca yoğurt veya süt ile birlikte kullanıldığında cildi besler.
Kahve ve Esmer Şeker Peelingi
Malzemeler:
• 1 yemek kaşığı kahve telvesi
• 1 yemek kaşığı esmer şeker
• 1 yemek kaşığı badem yağı
Nasıl Uygulanır?
- Kahve ve esmer şekeri bir kapta karıştırın.
- İçine badem yağı ekleyin ve kıvam alana kadar tekrar karıştırın.
- Karışımı yüze ve boyun bölgesine dairesel hareketlerle 10 dakika kadar masaj yapılarak uygulayın ve yıkayın.
Badem yağı ve kahve hücrelerin yenilenmesi sağlar. Badem yağı ayrıca koyu lekelerin giderilmesine, cildin parlak kalmasına yardımcı olur ve cildi canlandırır.
Badem yağı hakkında daha fazla bilgi almak için Badem Yağı Ne İşe Yarar? yazımızı okuyabilirsiniz.
Kahve ve Tarçınlı Vücut Peelingi
Malzemeler:
- • ½ fincan öğütülmüş kahve
- ¼ fincan Hindistan cevizi yağı
- ½ bardak) şeker
- 1 çay kaşığı tarçın tozu
Nasıl Uygulanır?
- Eğer katıysa Hindistan cevizi yağını eritin.
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve karışımı soğumaya bırakın.
- Duş sırasında tüm vücuda uygulayın.
- 10-15 dakika kadar bekletin ve yıkayın.
Vücut peelingindeki maddeler ölü cilt hücrelerini nazikçe temizler ve ilk denemede bile cildin sağlıklı görünmesini sağlar. Kahve, yağlı ciltlerdeki fazla yağı azaltır. Tarçın anti-bakteriyel özelliği sayesinde enfeksiyonu ve tahrişi önler.
Kahve Ve Muzlu Ayak Peelingi
Malzemeler:
- ¼ fincan kahve telvesi
- ¼ fincan zeytinyağı
- ½ olgun muz
- ½ su bardağı koşer tuzu
Nasıl Uygulanır?
- Muzu ezin ve tüm malzemeler iyice karıştırın.
- Bacaklara ve ayaklara uygulayın.
- 15 dakika boyunca nazikçe masaj yapın ve 10 dakika daha bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
Kahve ve muz peelingi ayakları ve bacakları pürüzsüzleştirir ve ölü deri hücrelerini yok eder. Koşer tuzu, bakterilerin öldürür, mantar oluşumunu engelleyerek ayakları ferahlatır.
Kahve ve Yeşil Çay Peelingi
Malzemeler:
- ½ fincan öğütülmüş kahve
- 3 çay kaşığı Epsom tuzu
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 poşet çay yeşil çay
- 4 yemek kaşığı jojoba yağı
Nasıl Kullanılır?
- Yeşil çayı demleyin ve süzün.
- Demlenen yeşil çaya tüm malzemeler ekleyin ve bir kapta karıştırın.
- Tüm vücuda uygulayın ve 15 dakika boyunca nazikçe masaj yapın.
- 10 dakika daha beklettikten sonra ılık suyla yıkayın.
Bu peelingin terapötik faydaları vardır. Yeşil çay, cilt için son derece faydalı olan antioksidanlar içerir. Epsom tuzu sadece iltihabı gidermekle kalmaz, aynı zamanda ağrıyı ve kaslardaki ağrıları hafifletir. Ayrıca ayak kokusunu önler.
Jojoba yağı hakkında daha fazla bilgi almak için ve farklı kullanım alanlarını öğrenmek için Jojoba Yağı Faydaları Nelerdir? yazımızı okuyabilirsiniz.
Kahve ve Shea Yağı Vücut Peelingi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve telvesi
- 2 yemek kaşığı shea yağı
- 3 yemek kaşığı deniz tuzu
- ¼ fincan Hindistan cevizi yağı
- 10 damla nane yağı
Nasıl Uygulanır?
- Eğer katıysa Hindistan cevizi yağını eritin.
- Shea yağını ekleyin ve iyice karıştırın.
- Daha sonra diğer malzemeleri de ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Karışımı yüze ve vücuda uygulayın, 10 dakika kadar nazikçe masaj yapın ve ılık suyla yıkayın.
Kahve, cilt için sıkılaştırıcı etkiye sahipken, shea yağı cildi nemli tutan A, D ve E vitaminlerinden zengindir. Bu peeling tahriş olmuş ciltler için mükemmel etkiye sahiptir. Nane yağının kokusu, duştan sonra enerjik hissedilmesini sağlar.
Kahve ve Aloe Vera Peelingi
Malzemeler:
- ¼ fincan kahve telvesi
- 3 yemek kaşığı aloe vera
Nasıl Uygulanır?
- Her iki malzemeyi bir kapta karıştırın.
- Yüze veya vücuda 10 dakika masaj yaparak uygulayın.
- 10 dakika kadar bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Aloe vera yatıştırıcı ve sakinleştirici etkilere sahiptir. Cildi nemlendirir ve rahatlamasına yardımcı olur. Bu peeling ile yapılan masaj hücreleri uyarır ve cilde sağlıklı ve doğal bir ışıltı verir.
Kahve ve Gül Suyu Peelingi
Malzemeler:
- 4 yemek kaşığı kahve telvesi
- 1 çay kaşığı gül suyu
- 2 çay kaşığı ardıç tohumu yağı
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
- Yüze veya vücuda masaj yaparak uygulayın.
- 10-15 dakika kadar bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Ardıç tohumu yağı antiseptik özelliklere sahiptir. Bu peeling cilt enfeksiyonlarını ve kızarıklıkları önlemeye yardımcı olur. Düzenli olarak kullanıldığında cildi sıkı ve pürüzsüz bir hale getirir.
