Kulak Enfeksiyonu İçin Doğal Yöntemler

Kulak enfeksiyonu için doğal yöntemler hafif vakalarda kulak enfeksiyonu semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Enfeksiyonlar; virüsler veya bakteriler, nem birikmesi, alerjiler ve maya enfeksiyonları gibi çeşitli nedenlerden dolayı olabilir. Kulak enfeksiyonları çoğunlukla çocuklarda olmak üzere tüm yaş grubunda sıklıkla görülebilecek problemlerden biridir. {1*} Medikal tedaviyi destekleyici olarak uygulanabilecek kulak enfeksiyonu doğal çözüm yöntemlerinden bazıları yazının ilerleyen kısımlarında detaylı olarak ele alınmıştır.

Kulak Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?

Kulak enfeksiyonu belirtileri arasında kulak ağrısı, kulakta tıkanıklık hissi, halsiz hissetme ve nadir olarak da kusma ile ishal sayılabilir. Yetişkinlerin bu belirtileri hissedip ifade etmeleri kolayken çocuklarda kulak enfeksiyonunun anlaşılması biraz zordur. Bebeklerde gergin davranışlar, sakinleşmeme ya da uyku problemleri kulak enfeksiyonunun belirtilerinden olabilir. Yine benzer şekilde çocuklarda uykuya dalma problemi kulak enfeksiyonlarının belirtilerinden olabilir. {1*}

Kulak Enfeksiyonu Çeşitleri Nelerdir?

Kulağın iç, orta veya dış kısmında herhangi bir yerde enfeksiyon oluşumu görülebilir. Kulak enfeksiyonları da bu oluşum yerlerine göre sınıflandırılmaktadır. Başlıca kulak enfeksiyonu çeşitleri şunlardır:

• Dış kulak enfeksiyonu: Yüzücü kulağı veya eksternal otitis olarak da adlandırılan dış kulak enfeksiyonu, dış kulak ve kulak kanalındaki enfeksiyonu ifade eder. {2*}
• Orta kulak enfeksiyonu: Kulak zarının arkasında bulunan kulağın orta kısmının enfekte olduğu türdür. Bu enfeksiyonda genellikle şişlik ve ağrı da görülür. {2*}
• İç kulak enfeksiyonu: Kulak kanalındaki sıvının iç kulağa gidip enfeksiyona neden olduğu kulak enfeksiyonudur. Belirtileri diğer kulak enfeksiyonlarından biraz daha farklıdır. Çünkü kulağın bu kısmı vücudun dengesini de etkilemektedir. Bu yüzden bu tip enfeksiyonlarda baş dönmesi, vertigo, dengede durmada güçlük, görme ve işitme sorunlarının da görülmesi mümkündür. {3*}

Eğer kulak zarının yırtılmasından şüpheleniliyorsa asla kulağa direkt olarak sıvı dökülmemelidir. Kulağa herhangi bir yağ veya sıvının dökülmesi durumunda kulakta hissedilen problemler daha da kötüleşebilir. Kulak zarının yırtılmasının belirtisi ise genellikle yoğun bir ağrı ve kulak kanalından sıvı sızmasından sonra ağrının kesilmesidir.

Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Kulak İltihabı Nasıl Geçer?

Kulak Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Doğal Yöntemler Nelerdir?

Kulak enfeksiyonları günlük hayatta çeşitli sebeplerden dolayı sıklıkla karşılaşılan problemlerden biridir. Medikal tedavilerle çözülebildiği gibi basit durumlarda evde doğal yöntemler ile kulak ağrısı ve enfeksiyonunun giderilmesi de mümkün olabilir. Buna karşın yüksek ateş, belirgin düzeyde ağrı ve hıçkırık gibi yoğun belirtiler görüldüğünde mutlaka ihmal edilmemeli ve bir doktora danışılmalıdır. Kulak enfeksiyonu için doğal yöntemler aşağıda detaylandırılmıştır.

1-Kulak Enfeksiyonu İçin Uçucu Yağlar

Uçucu yağlar sağlığa faydalı ile bilinen, bilimsel araştırmalarda faydaları sıklıkla kanıtlanan, etkili ve tedavi edici özelliklere sahip bileşiklere sahip olan doğal yağlardır. Kulak enfeksiyonu belirtileri görüldüğünde lavanta yağı, limon yağı gibi yağlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Malzemeler:

• 2-3 damla lavanta yağı
• 1-2 damla limon yağı
• 1/2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı
• Pamuk ped

Uygulanışı:

1. Lavanta yağı pamuğun bir tarafına sürülür ve kulağa çok fazla içeriye itmeden yerleştirilir.
2. Avuç içinde limon yağı ve Hindistan cevizi yağı karıştırılarak kulağın arkasından (üstten) başlayıp çeneye doğru aşağı yönlü hareketlerle uygulanır. İleri geri veya yukarı doğru hareketler ile sürülmemelidir.
3. Yağ tamamen bitene kadar aşağı yönde masaj yapmaya devam edilir.
4. Ağrı geçene kadar pamuk kulakta bırakılır.
5. Kulak ağrısı tekrar ortaya çıkarsa birkaç saat sonra tekrarlanabilir.

Kulak enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılabilecek bu karışım hem yetişkinler hem de çocuklar için kullanıma uygundur. Karışımın içerdiği uçucu yağlardan limon yağı analjezik ve ağrıyı hafifletme özelliğine sahipken lavanta yağı da antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Bu özellikler sayesinde uygulanan karışım, kulak enfeksiyonunu tedavisini destekleyerek kulak ağrısından kurtulmaya yardımcı olabilir. {4*} {5*} {6*}

2-Kulaklar İçin Tatlı Yağ

Kulak enfeksiyonlarının veya kulak ağrısının temel sebebi genellikle kulaklardaki tıkanıklıklar olabilir. Bu tıkanıklıklar da tatlı yağ ile kolayca temizlenebilir. Yağ, kulakta sertleşen kulak kiri veya birikintiyi yumuşatabilir. Ardından steril bir pamuklu kulak çubuğu veya kulak şırıngasıyla ılık su kullanılarak temizlenebilir. {7*}

Malzemeler:

• Birkaç damla tatlı yağ (zeytinyağı veya badem yağı olabilir)
• Damlalık
• Pamuk ped

Uygulanışı:

1. Yağ hafifçe ısıtılır.
2. Enfekte kulak yukarı bakacak şekilde yan yatılır ve ılık olan yağdan 2-3 damla damlatılır.
3. 10-15 dakika boyunca aynı pozisyonda beklenir ve ayağa kalkıldığında kulaktan akan yağ pamuk yardımıyla nazikçe temizlenir.
4. Kulak ağrısını tedavi etmek için birkaç saatte bir tekrarlanabilir.

Kulak zarına zarar verebileceği için pamuklu kulak çubuğu asla kulağa tamamen sokulamamalıdır. Sadece dış kulak kanalının görülebildiği kısımları temizlemek için kullanılmalıdır.

3-Sarımsak Yağı

Sarımsak, bakteri ve mantarları etkili bir şekilde öldürebilen güçlü bir antimikrobiyal ajandır. Bu sayede de kulak enfeksiyonunu iyileştirebilir. Ayrıca yağın sıcaklığı kulağın içinde birikebilecek herhangi bir kirin kolayca yumuşaması da sağlayabilir. {8*}

Malzemeler:

• 2-3 damla sarımsak yağı
• Damlalık

Uygulanışı:

1. Sarımsak yağı biraz ısıtılarak kulağa birkaç damla dökülür.
2. İşlem, enfekte kulak yukarı bakacak şekilde yan yatarken yapılmalıdır ve 15 dakika aynı pozisyonda beklenmelidir.
3. Günde iki kez yapılabilir.

Bununla birlikte sayılan yöntemlerin tedavi yerine kullanılmaması gerekir. Kulak enfeksiyonundan şüphelenilen durumlarda öncesinde bir uzman doktora danışılması önemlidir.

Kulak Enfeksiyonu İçin Sarımsak Nasıl Kullanılır?

4-Kulak Enfeksiyonu İçin Hidrojen Peroksit

Hidrojen peroksitin kulak kirlerini temizleme özelliği olduğu bilinir. Bu yüzden kulak kirlerinden kaynaklı olan kulak ağrılarının giderilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden dolayı kulak enfeksiyonlarının tedavisinde de tercih edilebilecek bir üründür. {9*} {10*} {11*}

Malzemeler:

• Hidrojen peroksit – %3
• Sıcak su
• Damlalık

Uygulanışı:

1. Eşit miktarda hidrojen peroksit ve sıcak su karıştırılır.
2. Etkilenen kulak yukarı bakacak şekilde yatılır ve ılık, sıcak olmayan karışımdan birkaç damla kulağa damlatılır.
3. 10-12 dakika boyunca aynı pozisyonda beklenmelidir.
4. Gerektiği durumlarda tekrarlanır.

Hidrojen peroksit karbondioksit oluşturduğundan kulakta köpürme sesi duyulabilir. Endişe edilecek bir durum değildir.

5-Kulak Enfeksiyonu İçin Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, çeşitli bakteri, mantar ve hatta virüslere karşı antimikrobiyal özellikler sergileyen çok yönlü uçucu bir yağdır. Zeytinyağı ile birlikte kullanıldığında ise oluşan iltihap veya tahrişi yatıştırır. {12*} {13*}

Malzemeler:

• 3-4 damla çay ağacı yağı
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• Damlalık
• Pamuklu kulak çubuğu

Uygulanışı:

1. Tüm yağlar karıştırılır ve hafifçe ısıtılır.
2. Enfekte kulağa birkaç damla yağ damlatılır ve bir süre sabit şekilde beklenir.
3. Ardından kulaktan akan yağ pamuklu çubukla temizlenir.
4. Hazırlanan yağ karışımı kulağın arka kısmına nazikçe masaj yapılarak da uygulanabilir.
5. Bu işlem, 1-2 gün boyunca veya kulak enfeksiyonu temizlenene kadar günde iki kez tekrarlanabilir.

6-Kulak Enfeksiyonu İçin Anne Sütü

Anne sütü kulak enfeksiyonu da dahil herhangi bir rahatsızlığın iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olan ve doğal antikorları içeren mucizevi bir besindir. Özellikle emen bebeklerde görülen kulak problemleri için kendi annesinin sütü kullanılabilecek en doğal çözümlerden biridir. {14*}

Malzemeler:

• Anne sütü
• Damlalık

Uygulanışı:

1. Damlalık yardımıyla kulak kanalının girişindeki enfekte bölgeye birkaç damla anne sütü damlatılır.
2. Enfeksiyonu kontrol etmek ve tamamen iyileştirmek için birkaç saatte bir tekrarlanmalıdır.

7-Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağında bulunan lipozomal laurik asitler antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Ayrıca sahip olduğu analjezik ve anti-inflamatuar özellikler ile birlikte kulak enfeksiyonlarını ve buna bağlı semptomları tedavi etmek için tercih edilir. {15*} {16*}

Malzemeler:

• Hindistan cevizi yağı
• Damlalık
• Pamuk ped

Uygulanışı:

1. Enfeksiyonlu kulağa birkaç damla sıvı Hindistan cevizi yağı damlatılır. Yağın kulak kanalının her köşesine ulaşması için çene birkaç kez açılıp kapatılır.
2. Yağın dışarı sızmaması için de bir pamuk ped kulağa yerleştirilir ve 15-20 dakika kadar bekletilir.
3. Günde iki kez yapılabilir.

8-Elma Sirkesi

Anti-inflamatuarözelliklere sahip elma sirkesinin topikal (cilt üzerine direkt uygulama) uygulanması, kulak enfeksiyonlarına neden olan mikropların öldürülmesine yardımcı olabilir. {17*}

Malzemeler:

• Bir miktar elma sirkesi
• Bir miktar su
• Pamuk ped

Uygulanışı:

1. Sirke ve su karışımına pamuk ped batırılır.
2. Fazla suyu sıkılır ve kulak tıkacı gibi kulağa yerleştirilir.
3. 5-7 dakika kadar bekletilir ve pamuk çıkarıldıktan sonra kulak ve kulak kanalı dikkatlice temizlenerek kurulanır. Kurutma için saç kurutma makinesi kullanılabilir.
4. Günde iki veya üç kez tekrarlanmalıdır.

Elma Sirkesi Boğaz Ağrısına İyi Gelir Mi?

9-İzopropil Alkol

Alkolün mikropları öldüren bir dezenfektan olduğu bilinir. Hem dezenfektan özelliği ile hem de kulak ağrısına neden olabilecek fazla kulak sıvısının kurutulması ile kulak ağrılarını ve kulak enfeksiyonlarını giderebilir. Özellikle yüzücü kulağı gibi rahatsızlık durumlarında rahatlıkla tercih edilebilir. {18*}

Malzemeler:

• İzopropil alkol
• Pamuk ped

Uygulanışı:

1. Pamuk ped alkole batırılır ve nazikçe kulağa 3-4 damla damlatılır.
2. Bu uygulama günde 2-3 kez tekrarlanabilir.

Alkol damlatıldıktan sonra yanma hissi oluşuyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır.

10-Tuz Çorabı

Bu yöntem etkisini sıcaklığın nemi çekmesi ve çekilen nemin tuz tarafından emilmesi sonucu göstermektedir. Bu sayede kulakta var olan ağrı ya da şişlik azalacaktır. {19*}

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı deniz tuzu
• Temiz bir çorap

Uygulanışı:

1. Bir tava veya mikrodalgada tuz 5 dakika kadar ısıtılır. (Dayanılabilecek kadar sıcak olmalı)
2. Tuz çorabın içine koyulur ve açık ucu bağlanarak top haline getirilir.
3. Baş hafifçe eğikken tuz dolu çorap kulağın üzerine nazikçe yerleştirilir ya da tuzlu çorap kulağın altında kalacak şekilde üzerine yatılabilir.
4. Kulak ağrısı hissedildiği zamanlarda kullanılabilir.

Benzer şekilde sıcak kompres yapmak için pirinç de kullanılabilir. Ancak pirinç geç soğuyacağı için kulağa koymadan çorabın sıcaklığı kontrol edilmelidir.

11-Kekik Yağı

Kekik yağı, sahip olduğu antibakteriyel özellikleri ile kulak enfeksiyonundan kaynaklı iltihabı, şişkinlik ve ağrıyı azaltır. {20*} {21*}

Malzemeler:

• Birkaç damla kekik yağı

Uygulanışı:

1. Kekik yağı kulağın dış kısmına ve arkasına sürülür.
2. Temizlenmesine gerek yoktur.
3. Birkaç saatte bir tekrarlanmalıdır.

Kekik yağı, asla kulağın içine direkt olarak sürülmemelidir. Ayrıca, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler kesinlikle kekik yağı kullanılmamalıdır.

12-Soğan Suyu

Ilık soğan suyu, kulaktaki fazla sıvıyı dışarıya çekerek kulak enfeksiyonunun giderilmesine yardımcı olur. {22*}

Malzemeler:

• 1 adet küçük soğan

Uygulanışı:

1. 1 adet küçük soğan rendelenir ve çıkan suyu bir tülbent yardımıyla iyice süzülür.
2. Soğan suyu hafifçe ısıtılır ve kulağa birkaç damla damlatılır.
3. Birkaç dakika bekletildikten sonra kulak aşağıya gelecek şekilde baş yana eğilir ve soğan suyu ile birlikte kulaktaki kirlerin ve fazla sıvının atılması sağlanır.
4. Kulak enfeksiyonu iyileşene ve ağrı kaybolana kadar birkaç saatte bir tekrarlanabilir.

Soğan, sıcak kompres yapılarak da uygulanabilir. Bu yöntemde de soğan, yarım saat kadar pişirildikten sonra temiz bir beze sarılarak kulağa konur.

13-Sarımsak ve Zeytinyağı

Sarımsak, içerdiği allisin adı verilen bir bileşikten dolayı antibakteriyel özellikler gösterir. Sarımsağın antibakteriyel özelliği ve zeytinyağının anti-inflamatuar özelliğinin birleşmesi ile hazırlanan karışım, kulaktaki problemlerin giderilmesini sağlar. {8*} {13*}

Malzemeler:

• 2-3 diş taze ezilmiş sarımsak
• 1/2 su bardağı zeytinyağı

Uygulanışı:

1. Sarımsaklar ve zeytinyağı birkaç dakika birlikte pişirilir.
2. Yağ süzülerek biraz soğumaya bırakılır.
3. Ilık bir haldeyken yağdan birkaç damla kulağa damlatılır.

Diğer uygulama yöntemi:

1. 3 diş taze sarımsak kaynatılır ve soğumasını beklenir.
2. Ardından ezilerek bir tutam tuz eklenir.
3. Hazırlanan karışım temiz bir bez ya da peçeteye koyulur ve enfekte olan kulakta bir süre bekletilir.
4. Günde iki kez yapılabilir.

Siyah Sarımsak Ne İşe Yarıyor? Ne Kadar Yenmeli?

14-Mullein (Sığır otu) Yağı

Mullein, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip bir bitkidir. Bu özellikleri sayesinde süperoksit radikallerini azaltarak iltihabı azaltır. {22*}

Malzemeler:

• 2-3 damla mullein yağı
• Damlalık

Uygulanışı:

1. Yağ hafifçe ısıtılır ve enfekte kulak yukarı bakacak şekilde yan yatıldıktan sonra kulağa birkaç damla yağ damlatılır.
2. Yaklaşık 15 dakika aynı pozisyonda beklenir.
3. Bekleme süresi sonunda kulak aşağı bakacak şekilde baş eğilir ve kulaktan akan sıvılar temiz bir bez yardımıyla nazikçe temizlenir.
4. Günde iki kez yapılabilir.

15-Hint Yağı

Hint yağı, kulak enfeksiyonuna neden olan herhangi bir zararlı bakteri veya mantarı öldürebilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yağın sıcak olarak kullanılması ile de kulak kirlerinin çözülmesi ve cildin yatışması sağlanır. Hint yağının düzenli olarak kullanılması ile hem kulak kirleri temizlenir hem de kulak enfeksiyonları önlenir. {24*}

Malzemeler:

• Birkaç damla Hint yağı
• Pamuk tıkaç
• Pamuklu kulak çubuğu

Uygulanışı:

1. Hint yağı hafifçe ısıtılır ve yatmadan önce enfekte olmuş kulağa birkaç damla damlatılır.
2. Pamuklu bir tıkaç çok içeriye itilmeden kulağa yerleştirilir ve kulak yukarı bakacak şekilde uyunur.
3. Ertesi sabah bir pamuklu kulak çubuğuyla kulak temizlenir.
4. 1 hafta boyunca düzenli uygulanması ile güzel sonuçlar alınabilir.

Kulak Enfeksiyonu İçin Bitkiler

Kulak enfeksiyonu için kullanılabilen doğal ürünler arasında şifalı olarak bilinen ve şifa özellikleri bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmış bitkiler de bulunmaktadır.

Fesleğen

Fesleğen veya Hindistan’daki adıyla Tulsi, geniş spektrumlu antimikrobiyal aktiviteye sahiptir ve bu sayede kulak enfeksiyonunu birkaç gün içinde azaltabilmektedir. {25*}

Malzemeler:

• Birkaç fesleğen yaprağı

Uygulanışı:

1. Fesleğen yaprakları ezilir ve suyu kulak çevresine, biraz da kulağa sürülür.
2. Fesleğen suyunun kulak kanallarına ve kulağın içine girmemesine dikkat edilmelidir.
3. Birkaç saatte bir tekrarlanmalıdır.

Kutsal fesleğen (tulsi) yemeklerde kullanılan fesleğen ile aynı tür değildir.

Ekinezya

Ekinezyanın bilinen en iyi etkisi vücut bağışıklığını artırmasıdır. Günlük olarak düzenli tüketilmesiyle enfeksiyonlara karşı etkili olacağı düşünülmektedir. Ayrıca enfeksiyona neden olan mikropları öldürecek ve kulak ağrısından kurtulmayı sağlayacak güçlü antiviral ve antimikrobiyal özelliklere de sahiptir. Bu nedenle “Kulak enfeksiyonuna ne iyi gelir?” sorusuna yanıt olarak ekinezya da verilebilir. {26*} {27*}

Malzemeler:

• Ekinezya takviyeleri veya tentür
• Su

Uygulanışı:

1. 300 mg ekinezya tableti veya tentür sıvısı bir bardak su ile karıştırılır.
2. İki haftadan fazla olmamak üzere günde 2-3 defa az miktarda kulağa damlatılır.

Yetişkinler için tavsiye edilen ekinezya dozu 300 mg iken çocuklarda yarım doz yani 150 mg kullanılması tavsiye edilmektedir. Ancak ekinezya kullanılmadan önce bir çocuk doktoruna mutlaka danışıp teyit ettirilmelidir.

Eğer kulak zarının yırtılmış olma şüphesi varsa kulağa herhangi bir sıvı dökülmemelidir. Herhangi bir yağ veya sıvının dökülmesi durumunda sıkıntı daha da kötüleşebilir.

Günlük hayatta yaşanan kulak ağrılarında ağrı sırasında tüketilen dondurma, turşu ve ekşi sos gibi besinler ağrının artmasına neden olabilir. Bu yüzden ağrı sırasında aşırı soğuk ya da ekşi besinler tüketmekten kaçınılmalıdır.

Ağrı hissedildiğinde sıcak su içmek, ılık duş yapmak gibi yapılan bazı basit yöntemler de ağrıyı hafifletebilir. Bununla birlikte kulak enfeksiyonu hafife alınmaması gereken sağlık sorunlarındadır. Kulak enfeksiyonu belirtileri fark edildiğinde uzman bir doktora danışılması önemlidir.