Kulak enfeksiyonu nasıl geçer? Kulak enfeksiyonları, yetişkin bireyleri veya daha yaygın olarak çocukları etkiler ve kişilere oldukça rahatsız edici ve acı verici bir süreç yaşatır. Artık geleneksel tıp da dahil, antibiyotiklerin kullanımının doğru olmadığı konusunda uzmanlar da hemfikirdir. Dolayısıyla kulak iltihabı tedavisi ve kulak enfeksiyonuna bağlı ağrıların sarımsak yağı ve probiyotikler gibi doğal tedavi yöntemleriyle giderilmesi daha sağlıklıdır.
SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ
Kulak enfeksiyonları dış, orta veya iç kulakta meydana gelebilir. CDC (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri)’ye göre, orta kulak enfeksiyonları için genellikle antibiyotik kullanımına ihtiyaç duyulmaz. Çünkü vücudun bağışıklık sistemi, enfeksiyonla kendi kendine savaşabilecek güce sahiptir. Hafif vakalarda iltihap, genelde antibiyotik tedavisine gerek kalmadan iyileşir. Bu nedenle sağlık uzmanınız size veya sevdiklerinize antibiyotik reçete etmeden önce bir süreliğine dikkatli bir şekilde beklemenizi önerebilir. {1*}
Kulak İltihabı Belirtileri Nelerdir? Kulak İltihabı Nasıl Geçer?
Kulak Enfeksiyonu Nasıl Geçer❓ Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.
Kulak enfeksiyonu kaç günde geçer? Çoğu doktor, enfeksiyonun viral ya da bakteri kaynaklı olup olmadığını anlayamadığında en yaygın penisilin antibiyotiği olan Amoksisilin’i yazar. 6 yaşın altında ve şiddetli orta kulak iltihabı olan çocuklar için bir tedavi süreci ortalama 10 gündür. 6 yaş ve üstü çocuklarda ise hafif ila orta derecede kulak iltihabı olanlar için tedavi süresi genellikle beş ila yedi günü bulabilir. Bununla birlikte, akut orta kulak iltihabı olan çoğu çocuk antibiyotik tedavisine gerek duymadan tamamen iyileşir. {2*}
Enfeksiyonun kökeninde virüs varsa, kulak enfeksiyonu antibiyotikleri bu durumda yardımcı olamazlar. Dolayısıyla reçete edilmemelidirler. {3*}
Kulak İltihabı Tedavisi İçin Doğal Yöntemler
Viral kaynaklı bir kulak enfeksiyonu antibiyotiklerle tedavi edilmemelidir. Doğal tedavi yöntemleri kişinin iyileşmesinde etkili olabilir. Bu doğal yöntemler hem yetişkinler için hem de çocuklar için oldukça yararlıdır.
Sarımsak Yağı
Kulak enfeksiyonu için sarımsak kullanılır mı? Yapılan birden fazla çalışma, sarımsağın güçlü antimikrobiyal, antiviral ve antifungal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca bağışıklık sisteminin sağlığı açısından oldukça olumlu bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. {4*} {5*} “Doğanın antibiyotiği” olarak bilinen sarımsak yağı, kulak iltihabının köküne inmede ve rahatsız edici patojenleri öldürmede oldukça etkilidir.
Antibiyotikler yalnızca kulak enfeksiyonunun nedeni bakteri kaynaklı olduğunda reçete edilmelidir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) {6*} günümüzde, düşük enfeksiyon riskli çocuklarda antibiyotiği hemen reçete etmek yerine, bekle ve izle yönteminin uygulanması gerektiğini söylemektedir. Birçok doktor, semptomların geçip geçmediğini görmek amacıyla 24 ila 72 saat arasında kişiyi kontrol altına almalıdır. {7*}
Antibiyotikler çocuklarda alerji oluşumuna neden olabilir. Antibiyotiklerin gereğinden fazla reçete edilmesi, bakteriyel kulak enfeksiyonlarının antibiyotiğe karşı dirençli hale gelmesine ve böylece tedavisinin zorlaşmasına sebep olur. {8*}
Doğal Yollarla Alerji Tedavisi Nasıl Yapılır?
Probiyotikler
Kulak iltihabı nasıl geçer evde? Probiyotikler genellikle pediatrik kulak enfeksiyonu vakalarında etkilidir. Kulak iltihabı olan kişiler bu hastalığı tedavi etmek için ilk olarak bağışıklık sistemlerini güçlendirmelidir. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri, yoğurt, kefir, ayran, peynir gibi probiyotikler açısından zengin fermente besinleri tüketerek vücuda probiyotik desteği sağlamaktır. {9*}
Probiyotikler ayrıca kulak enfeksiyonlarının ilk aşamada oluşmasını önlemede oldukça etkilidirler. Mayo Clinic’e göre, vücutta doğal olarak bulunan bu ‘iyi huylu’ bakterilerin belirli türleri, bebeklerde ve çocuklarda kulak iltihaplarının önlenmesine yardımcı olabilir. {10*}
Kayropraktik Bakım
Kayropraktik bakımın birçok faydasından biri, kulak enfeksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olma yeteneğidir.
Klinik Kayropraktik Pediatri Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada, 27 günlük ve 5 yaş arası toplamda 332 çocuk üzerinde ve farklı çeşitlerde kayropraktik bakımın etkileri incelenmiştir. Sonuçlar akut ve kronik kulak iltihabı problemine karşı kayropraktik bakımlar ile çocukların iyileştirilebileceği yönünde olmuştur. {11*}
Kulak iltihabı oluşmaya başladığında sıvı, orta kulak boşluğunda hapsolur. Bu durum, virüslerin ve bakterilerin gelişmesi için uygun bir ortam yaratır. Kulak enfeksiyonları için kayropraktik bakımın amacı, özellikle servikal omurların spinal manipülasyonunun, uygun drenaja izin vererek östaki borularını çevreleyen kasları gevşetmeye yardımcı olabilmesidir. Kayropraktik bakım, tüm vücut sağlığına fayda sağlamakla birlikte sinir sisteminin doğal işlevini eski haline getirmeyi hedefler.
Besin Alerjilerinin Tedavisi
Gıda alerjileri, kulak enfeksiyonlarının altında yatan sebeplerden biri olabilir. Araştırmacılara göre, besin alerjisine sahip olan çocukların kulak enfeksiyonu geçirme olasılığı daha yüksektir. İlk olarak 2004’te yayınlanan bir çalışmada, sıvı birikimi ile orta kulak iltihabı olan çocukların neredeyse yarısında bir çeşit gıda alerjisine sahip olduğu tespit edilmiştir. {12*}
Orta kulak iltihabı nasıl geçer evde? Çocuğunuzun glütene, süt ürünlerine, kuruyemişlere veya düzenli olarak yediği bazı yiyeceklere alerjisi varsa, bu besinler onlarda kulak enfeksiyonlarının gelişmesine yol açabilir. Siz veya çocuğunuz kronik kulak enfeksiyonlarından muzdaripseniz, herhangi bir besin alerjisini, gıda hassasiyetini veya gıda intoleransını gösterebilecek bir IgG besin duyarlılığı testi yaptırmanız gereklidir. Genel olarak, inek sütünden kaçınılması önerilir. İnek sütü ürünlerini keçi sütü, keçi sütü yoğurdu veya keçi peyniri ile değiştirebilirsiniz.
Glüten Alerjisi Nedir? Glütensiz Yaşam Nasıldır?
Sığır Kuyruğu Otu
Kulak enfeksiyonu için bitkisel çözümler nelerdir? Sığır kuyruğu otu çiçeklerinden elde edilen yağ, en iyi doğal kulak ağrısı ilaçlarından biri olarak bilinir. Pediatri ve Adölesan Tıbbı Arşiv ‘de yayınlanan bir araştırmada, sığır kuyruğu otu içeren bitkisel bir kulak damlasının, anestezi kadar ağrı kesici etkilere sahip olduğu belirtilmiştir. {13*}
Isı Uygulaması ve Dinlenme
Kulak enfeksiyonuna ne iyi gelir? Vücudunuz bir kulak enfeksiyonuyla savaşmaya çalışırken, bu süreçte dinlenmeniz ve sağlıklı beslenmeniz çok önemlidir. Kulağa ısı uygulamak da ağrıyı hafifletmede yardımcı olabilir. Bunun için sıcak bir havlu kullanabilirsiniz. {14*}
Kronik Ağrı Sendromu ve Doğal Tedavi Yöntemleri
D Vitamini
Kulak enfeksiyonu tedavisi nasıl yapılır? D vitamini, bağışıklık sistemi sağlığını artırma yeteneği ile bilinir. Ayrıca araştırmalar, özellikle kulak enfeksiyonları söz konusu olduğunda D vitaminin oldukça etkili olduğunu göstermektedir. Norveç dergisi Acta Paediatrica’nın 2017 yılında yayınladığı bir çalışmaya göre, güneşte vakit geçirilmesi, D vitamin açısından zengin besinlerin tüketilmesi ve gerektiğinde de takviye olarak D vitamini alınması sonucunda kronik orta kulak iltihabı oluşumu riski oldukça azalır. {15*}
D Vitamini İçin Kaç Dakika Güneşlenmek Yeterlidir? Hangi Saatte Güneşlenilmelidir?
Kulak Enfeksiyonuna İyi Gelen Gıdalar
Kulak enfeksiyonunun iyileşmesine katkıda bulunan gıdalar şunlardır;
- Su: Hidrasyonun korunmasına ve mukusun temizlenmesine yardımcı olur.
- Balıklar: Balıklarda bulunan omega-3 yağları (ayrıca chia tohumları ve keten tohumlarında da bulunur) iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
- Bitkisel süt içeren bebek maması: Bir bebek mama tüketiyorsa, alerjiye neden olmaması için hindistan cevizi veya keçi sütü bazlı mamalara geçilmesi önerilir. Ancak emzirmek bebekler için en ideal beslenme yöntemidir.
- C vitamini içeren meyve ve sebzeler: C vitamini içeren besinlerin tüketilmesi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu da vücudun enfeksiyonlardan korunma becerisini artırır.
Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?
Kaçınılması Gereken Gıdalar
Kulak iltihabı olan kişilerin kaçınması gereken besinler şunlardır;
- Alerji yapabilen besinler: Yaygın besin alerjenleri arasında süt ürünleri, glüten, karides ve yer fıstığı bulunur.
- Süt ürünleri: Pastörize inek süt mukus üretiminin artmasına sebep olabilir ve iltihabı daha da kötüleştirebilir.
- Şeker: Bağışıklık sisteminin işlevini azaltır ve iltihap oluşumunu teşvik eder.
- İşlenmiş gıdalar: Bu gıdalar, küçük çocuklara zararlı olabilecek alerjen kimyasallar ve boyalar içerebilir.
Kulak İltihabı İçin Takviyeler
Kulak enfeksiyonuna sahip kişilerin takviye alması oldukça önemlidir. Bu takviyeler şunlardır;
- Sarımsak yağı kulak damlası (Kulağa günde 2 defa damla): Sarımsak yağı antibakteriyel ve anti inflamatuardır.
- Çinko (2 yaşından büyükler için günde 2 kez 10 mg): Çinko, bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir ve iyileşmeyi destekler. {16*}
- C Vitamini (Yetişkinler için günde 3 kez 1.000 mg, 6-12 yaş arası çocuklar için günde 2 kez 500 mg): C vitamini bağışıklık fonksiyonunu artırır ve iltihabı azaltır. {17*}
- D3 Vitamini (2–12 yaş arası günlük 400 IU – 2.000 IU): D3 vitamini bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. {18*}
Kulak Enfeksiyonunda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Baş dönmesi, vertigo veya işitme kaybı yaşarsanız ve bu semptomlar birkaç gün içerisinde düzelmezse veya semptomlarınız kötüleşirse acilen tıbbi yardım almanız gerekir.
Çocuğunuzda kulak enfeksiyonu sebebiyle ortaya çıkan semptomları takip etmelisiniz. Semptomlar kötüleştiğinde acilen bir doktora başvurmalısınız. {19*}
- Çocuğunuzda boyun tutulması varsa ve ateşi yükselmeye başladıysa (39°C)
- Çocuğunuzda ani işitme kaybı, baş dönmesi veya şiddetli ağrı varsa
- Çocuğunuzun kulağının arkasında veya kulak çevresinde kızarıklık, şişme veya ağrı fark ederseniz, özellikle çocuğunuz yüzünün o bölgesindeki kasları hareket ettiremiyorsa acilen doktora götürülmelidir.
Genellikle 6 aydan küçük olup kulak iltihabı ve/veya ateşi olan çocukların acilen çocuk doktorlarına görünmeleri gerekir.
