İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result

İlaçsız Yaşıyoruz > Güzellik > 7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi

7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
11 Mayıs 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
7 doğal yağla sivilce tedavisi

7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi

Bu yazımızda sizden 7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi nasıl yapılır bundan bahsetmek istiyoruz. Çoğu insan özellikle ergenlik yıllarında sivilce (akne) sorunları yaşar, ancak sivilce ve aknelerle yaşamak kader değildir. Yetişkinler de gençler gibi özellikle 50’li ve 60’lı yaşlarda sivilce sorunları ile karşılaşabilir.

Hangi yaşta olursa olsun insanlar özellikle yüz bölgelerindeki sivilcelerden hızlıca kurtulmak ister ve özellikle alın bölgesinde oluşan yüzdeki sivilcelerin nasıl geçeceği ile ilgili çeşitli kaynaklara başvurur. Sizlere başta ergenlik sivilceleri olmak üzere sivilce ve akneleri evde nasıl geçirebileceğinizi anlatmak için bu yazıyı hazırladık. Diğer bütün tedavi yöntemlerinde olduğu gibi doğal yağlar ile yapılan tedavi de kişiden kişiye değişiklik gösteren bir yöntemdir ancak adını bile zor telaffuz edeceğiniz kimyasallar yerine bitkisel yağlar kullanarak sivilce ve aknelerle doğal yollardan savaşmak çok daha sağlıklı olacaktır.

İçindekiler

  • 7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi
  • Sivilce (Akne) Neden Olur?
  • En Çok Görülen Akne Çeşitleri Nelerdir?
  • Fungal Akne Nedir?
  • Fungal Akne Neden Olur?
  • Fungal Akne Nasıl Geçer?
  • Kistik Akne Nedir?
  • Kistik Akne Nasıl Tedavi Edilir?
  • Bitkisel Yağlarla Sivilce Tedavisi?
  • Akne Sivilce Tedavisi Taşıyıcı Yağlar
  • Akne Sivilce Tedavisi İçin Taşıyıcı Yağlar Nasıl Seyreltilir?
  • Akne Sivilce Tedavisi İçin Kullanılan Bitkisel Yağlar Nelerdir?
    • 1. Çay Ağacı Yağı
    • 2. Biberiye Yağı
    • 3. Buhur Yağı
    • 4. Kekik Yağı
    • 5. Nane Yağı
    • 6. Sandal Ağacı Yağı
    • 7. Limon Otu Yağı
  • Bitkisel Yağlar ile İlgili Dikkatli Edilmesi Gereken Hususlar
  • Akne ve Sivilcelerde Yağ Kullanımı Son Not

7 Doğal Yağla Sivilce Tedavisi

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Bitkisel yağların son dönemlerde popülaritesinin artmasındaki en büyük etken oldukça etkili bir yöntem olmasıdır. Tamamiyle doğal olan bu yağları kullandığınızda cildinize kimyasal maddeler ile verebileceğiniz zararlardan da kaçınmış olursunuz. Doğal yöntemle sivilce tedavisi var mı? Sivilce tedavisi bitkisel ürünleri nelerdir? Evde sivilce tedavisi nasıl yapılır? Merak ediyorsanız, yazımızı okumaya devam edin.

Sivilce (Akne) Neden Olur?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Özellikle gençlik yıllarında ciltte oluşan sivilcelerin ana nedenlerinden biri hormonlardır, özellikle de androjen hormonu. Hem erkeklerde hem de kadınlarda ergenliğe girildikçe, vücut daha fazla androjen hormonu üretmeye başlar ve bu hormon bireylerin cinsiyet özellikleri üzerinde oldukça büyük bir rol oynar.

Vücut daha fazla androjen üretmeye başladıkça, yağ bezlerinden salgılanan ve yağ açısından oldukça doygun olan sebum maddesinin üretimi de artar. Aşırı yağ üretimi sivilce ve akne oluşumunun temel nedenlerinden sadece biridir.

Aknelerin artmasına sebep olan sebum maddesinin dışında üç büyük neden daha sayabiliriz.

  • Bakteriler
  • Ölü deri hücreleri ve yağ ile tıkanmış saç kökleri
  • Stres

Stres, tıpkı kullanılan bazı ilaçlar ve sivilceye neden olan bakteriler gibi yetişkinlerde akne oluşumuna sebep olan tetikleyicilerden biridir.

En Çok Görülen Akne Çeşitleri Nelerdir?

Özellikle ülkemizde 2 çeşit akne çok fazla görülmektedir. Bunlar:

  • Fungal Akne
  • Kistik Akne

Fungal Akne Nedir?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Fungal akneler yüzün özellikle alın kısmı ve çene bölgesinde yoğunlaşan, ancak kol, göğüs ve sırtta da oluşabilen, küçük pütürcükler şeklinde görülen bir cilt hastalığıdır. Bilimsel adıyla Malassezia Folliculitis, halk arasında ise Mantar Sivilce olarak adlandırılır. Tedavisi son derece güç olan bu küçük sivilceler sık sık akne ile karıştırılsa da, aslında bir mantar problemidir.

Fungal aknenin bu kadar zor tedavi edilmesinin en büyük sebebi ise akne ile karıştırılıyor olması ve geçmesi için sivilce odaklı tedavi yöntemlerinin uygulanmasıdır. İlk etapta bir dermatologa görünüp sorunun tam olarak ne olduğu öğrenilmelidir.

Fungal Akne Neden Olur?

Fungal aknesine direkt olarak gözeneklerdeki yağ neden olmaz, ancak yağ ve sebum maddesi, mantar sivilcesine neden olan bakterileri besleyen en önemli besin kaynaklarıdır.

Bu bakteriler sivilce benzeri yumrular ve tahriş olmuş bir cilde sebep olur.

Mantar sivilcelerinden sorumlu bakteriler her zaman cildinizde bulunur. Vücudunuzun aynı zamanda cildinizin bir parçası olan bakteriler, diğer mantarlar ve bakterileri dengeleyebilir.

Ancak bu doğal denge bozulursa, aşırı büyüme meydana gelebilir. İşte o zaman enfeksiyon gelişir ve akne benzeri semptomlar ortaya çıkar.

Aşağıdakiler dahil çeşitli koşullar veya olaylar bu bakteri ve mantar dengesini bozabilir:

  • Hapsolmuş nem. Çok uzun süre terli egzersiz kıyafetleri giymek mantar büyümesini sebep olabilir.
  • İlaç tedavisi. Yoğun antibiyotik kullanımı ciltteki bakteriler azaltılabilir. Bu durum mantarın aşırı büyümesine sebep olabilir.
  • Zayıf bağışıklık sistemi. Bağışıklığı zayıf olan kişilerde mantar büyümesi daha sık ve yoğun görülebilir.
  • Yeme değişiklikleri. Mantarlar ve bakteriler yağ ve karbonhidratlarla beslenir, bu nedenle yağ ve karbonhidrat açısından zengin yiyecekler alımınızı azaltmak mantar büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
  • Sıkı giysiler giymek. Düzenli olarak nefes almayan giysiler giymek cildin etrafında ekstra ter ve nemi oluşmasını sağlar. Bu, mantarların büyümesi için uygun bir cilt ortamını oluşmasına sebep olur.

Fungal Akne Nasıl Geçer?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Eğer fungal akneye yani mantar akneye sahip olduğunu düşünüyorsan, mutlaka bir dermatologla görüşmeli ve tedaviyi bu şekilde gerçekleştirmelisin. Fungal akne inatçı bir cilt problemi olduğu için, evde uygulayacağın sivilce bakımı işe yaramaktan ziyade, şikayetlerinin artmasına neden olabilir.

Mantar sivilceleri tamamen önlenemese de, aşağıda sıraladığımız adımlar enfeksiyonun
gerileme olasılığını arttırmaya yardımcı olabilir.

  • Düzenli olarak kepek şampuanı kullanmak. Kepek şampuanını düzenli olarak kullanmak ve iyi durulamak, cildinizde sağlıklı bir mantar dengesinin korunmasına yardımcı olabilir.
  • Nefes alabilen kumaşlar giymek. Nefes alabilen kumaşlar, mantar gelişimini arttıran sıcak, nemli ortamları azaltacak olan düzenli hava akışına izin verir.
  • Terledikten sonra duş almak. Spor salonundaki bir antrenmandan veya terli bir günün ardından hızlı bir duş, mantar büyümesini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Dengeli beslenin. Bakteriler gibi mantarlar daha çok yağ ve karbonhidratlar üzerinde gelişir, bu nedenle aşırı büyümeyi engellemeye yardımcı olmak için yemeklerinizi meyveler , sebzeler ve proteinlerle dengeleyin.

Kistik Akne Nedir?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Kistik akne en ciddi sivilce türlerinden biridir. Cildinizin derinliklerinde kistler oluşturarak gelişir. Bu kistler gözeneklerinize hapsolmuş bakteriler, yağ ve kuru cilt hücrelerinin bir kombinasyonundan oluşabilir.

Sivilce problemi herkeste gözükse de yağlı cilde sahip kişilerde kistik sivilce oluşma eğilimi daha yüksektir. Ayrıca hormonal dengesizlikleri olan gençlerde, kadınlarda ve yaşlı yetişkinlerde daha yaygın görülen bir akne türüdür.

Genellikle kistik akne yaşla birlikte düzelebilir. Ancak inatçı ve ağrılı yumrular kendiliğinden geçmez. Kistik sivilceniz olduğundan şüpheleniyorsanız ve bu kistleşmiş sivilcelerin nasıl geçeceği ile ilgili detaylı bilgiye ulaşmak istiyorsanız ilk önce dermatoloğunuza danışmanız gereklidir. Cildinizi temizlemeye yardımcı olacak ilaçlar ilk tercihiniz olmalıdır.

Kistik Akne Nasıl Tedavi Edilir?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Kistik aknenin ciddi bir hastalık olması sebebiyle kullanacağınız reçetesiz ilaçlar tedavi için yeterince güçlü değildir. Kistik akne tedavisi için hızlı bir şekilde dermatoloğunuzdan destek almanız gereklidir. Tedavi süreci ortalama 8 hafta sonrasında sonuç göstermeye başlamaktadır.

Kistik akne tedavisi için reçeteyle satılan güçlü bir ilaç olan izotretinoin (Accutane), çeşitli antibiyotikler, A vitamini bakımından zengin olan retinoidler, Aldactone ve bazı doğum kontrol hapları kullanılabilir.

Kistik akne tedavi sonrası ciltte yara izleri, lekeler bırakabilir. Oluşabilecek bu lekeler için yazımızın devamında sizler için çeşitli tedavi yöntemlerinden bahsettik.

Bitkisel Yağlarla Sivilce Tedavisi?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

Akneleri tedavi etmek için doğal yağlardan faydalanmak, daha önce duymadığınız bir tedavi yöntemi olabilir. Ancak bu yöntem kimyasal maddelerin kullanımı gibi sorunu daha da kötüleştirmeyen, aknelerinizi tedavi etmenin doğal ve güvenilir bir yoludur.

Bu doğal yağlar, üretildikleri bitkilerin antienflamatuvar, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklerini içinde barındırır. Dikkat etmeniz gereken en büyük husus bu saf bitkisel yağları direkt olarak deri ile temas ettirmemektir. Bunun yerine, jojoba yağı veya kuşburnu yağı gibi seyreltici bir yağ ile birlikte, öncelikle kol içi gibi bir cilt bölgesine çok az miktarda damlatarak alerjik reaksiyonları test ettikten sonra, yüzünüzde kullanmak sizin için en iyi sonuçları verecektir.

Evde sivilce tedavisi ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için İbrahim Saraçoğlu’nun videosunu izlemenizi tavsiye ederiz.

Ayrıca cildinizde portakal, limon veya misket limonu gibi narenciye bazlı yağları da asla kullanmamanızı tavsiye ederiz. Bunlar gibi bitkisel yağlar, özellikle yaz aylarında güneşin UV ışınlarına direkt olarak maruz kaldığında ciltte kızarıklık, kabarma veya şişmeye neden olabilecek ışığa duyarlılığına neden olur. Bu etki, fitofotodermatit veya margarita dermatiti olarak bilinir.

Akne Sivilce Tedavisi Taşıyıcı Yağlar

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi

Seyreltici olarak kullanılabilen yaklaşık yirmi yağ varken, akne tedavisi için en iyileri yukarıda bahsettiğimiz gibi jojoba ve kuşburnu yağlarıdır.

Jojoba yağı, akne tedavisi için mükemmel bir seçim olmasını sağlayan birçok özelliğe sahiptir. Jojoba antibakteriyeldir, sebum üretimini kontrol eder, sebuma olan kimyasal benzerliğinden dolayı vücut farkı ayırt edemez ve üretimi azaltır. Cilt kızarıklığının azalmasına yardımcı olur, cildi nemlendirir ve ayrıca iltihap önleyici doğal maddeler içerir. Bunların dışında ek olarak ciltteki çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

Kuşburnu yağı da akne tedavisi için harika bir taşıyıcı yağdır. Kuşburnu meyvesinin tohumlarından elde edilir. Cildi nemlendirir, stresi azaltan güçlü bir antioksidandır ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir.

Akne Sivilce Tedavisi İçin Taşıyıcı Yağlar Nasıl Seyreltilir?

7 doğal yağla sivilce tedavisi

İstediğiniz etkiyi elde etmek için büyük miktarlarda bitkisel yağ kullanmanıza hiç gerek yoktur, damla adediyle kullanmanız bile etkili sonuçlar almanız için yeterli olacaktır. Seyreltici yağları da aynı şekilde çay kaşığı ölçeği ile kullanmanız yeterli olacaktır. Önce cildiniz için hangi yağ grubunun faydalı olacağını belirleyin, ardından uygun miktarlarda yağları karıştırın.

Örneğin, yüzde iki oranında seyreltme istiyorsanız, iki çay kaşığı taşıyıcı yağa altı damla bitkisel yağ eklemeniz yeterli olacaktır. Yüzde üç oranında seyreltme istiyorsanız, iki çay kaşığı taşıyıcı yağa dokuz damla bitkisel yağ eklemeniz yeterli olacaktır.

Akne Sivilce Tedavisi İçin Kullanılan Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Akneleri kurutmak ve tekrar oluşmasını engellemek için her yağın farklı bir etki yöntemi vardır. Tüm bitkisel yağları aynı anda kullanmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Yalnızca cildiniz için hangi yağ grubunun faydalı olacağını belirlemeniz yeterli olacaktır.

1. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, sivilce ve aknelerle savaşta çok etkili olan antiseptik ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Bu yağ, sivilce çıkmasına neden olan bakterileri öldürür ve sivilcelerin tekrar oluşmaması için kurumasını sağlar. Sivilce üzerine çok az çay ağacı yağı sürmeniz ve cildinizin kurumasını engellemek için ardından eser miktarda nemlendirici kullanmanız yeterli olacaktır.

2. Biberiye Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi biberiye yağı

Biberiye yağı ciltteki yağ üretimi azaltır. antienflamatuvar özellikleri ile cildinizdeki kızarıklık ve şişkinliği de önler. Daha temiz bir cilt istiyorsanız, bu yağ size gerçekten yardımcı olacaktır.

3. Buhur Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi buhur yağı

Buhur yağı hassas bir cildiniz varsa ve sivilcelerinizden hızlı ve doğal bir şekilde kurtulmak istiyorsanız sizlere kullanmanızı tavsiye edeceğimiz bir yağdır. Buhur her tür cilt için, hatta çok kuru ciltler için doğru bir tercih olacaktır. Akneleri tedavi ettiği gibi sivilcelerin patlamasından dolayı oluşan yara izlerinin iyileşmesine de yardımcı olur.

4. Kekik Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi kekik yağı

Akne lekeleri nasıl geçer merak ediyorsanız size Kekik yağından bahsetmek istiyoruz. Kekik yağı sivilcelerin oluşturduğu cilt lekelerinden kurtulmak için en başarılı bitkisel yağlardan biridir. Taşıyıcı bir yağ ile birlikte cildinizde görünen lekelerin üzerine sürmeniz yeterli olacaktır. Kekik yağı sivilcenin kurumasına sağlayan antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.

5. Nane Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi nane yağı

Nane yağındaki mentol, cilt gözeneklerini açmak için çok faydalı bir maddedir. Ciltteki Siyah noktaların nedeni, oksijen alamadığı için kahverengiye veya siyaha dönen tıkalı gözeneklerdir. Nane yağı ayrıca iltihap önleyici etkilere sahiptir, böylece cildinizde bulunan çatlakların şişmesini ve iltihaplanmasını azaltabilir.

Nane yağının sahip olduğu diğer faydaları hemen buradan okuyun.

6. Sandal Ağacı Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi sandal ağacı yağı

Sandal ağacı yağı, iltihap önleyici, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olması sebebiyle çok yönlü kullanıma olanak sağlayan bir yağdır. Ayrıca sivilcenin, merkezinde irin olan sivilce yumruları veya kırmızı yumrular olan papüllerin ilerlemesini de önler.

7. Limon Otu Yağı

doğal yöntemlerle sivilce tedavisi
7 doğal yağla sivilce tedavisi limon otu yağı

Limon otu yağı, yağlı bir cildiniz olsa bile sivilcelerden kurtulmak için oldukça doğru bir tercihtir. Antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve tıkalı gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Limon otu ciltte yanma hissine sebep olabilir, bu nedenle cildinize sürerken seyreltici bir yağ kullanmak çok önemlidir. Ayrıca, cildinizin yanmaması veya tahriş olmaması için uygun oranda seyrelttiğinizden emin olmanız gereklidir.

Bitkisel Yağlar ile İlgili Dikkatli Edilmesi Gereken Hususlar

Bitkisel yağların kullanımı genellikle güvenlidir. Ancak, cilt yapılarının farklılık göstermesinden dolayı vücudunuzun vereceği tepkileri önceden bilemeyebilirsiniz. Cildinizde, özellikle de yüzünüzde bitkisel yağlar kullanırken her zaman dikkatli olun. Doğal yağları asla seyreltici yağ olmadan kullanmayın ve kullanmadan önce bu yağlara alerjinizin olup olmadığını kesinlikle öğrenin. Eğer kullandığınız yağ vücutta alerjik reaksiyonlar oluşturursa, hemen tedaviyi durdurun ve bir dermatoloğun tavsiyesini alın.

Akne ve Sivilcelerde Yağ Kullanımı Son Not

Akne ve sivilce sadece bir cilt problemi gibi görünebilir, ancak bundan daha fazlası olarak ele alınmalıdır. Maalesef çoğu kişi için sivilce ciddi özgüven sorunlarına sebebiyet verir. Uygulayabileceğiniz bütün tedavi yöntemlerini denediğinizde bile sivilceleriniz geçmeyebilir, hatta daha da şiddetlenebilir, bu durumda belki evden bile çıkmak istemeyebilirsiniz.

Neyse ki, sağlık endüstrisinde artık birçok doğal seçenek var. Cildinizi daha önce denemiş olduğunuz tüm kimyasallardan arındırmak ve ona hava aldırmak istiyorsanız bitkisel yağlar harika bir alternatiftir.

Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

glüten nedir? glüten i̇çermez ne demek?
Glütensiz

Glüten Nedir? Glüten İçermez Ne Demek?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
13 Nisan 2021 - Updated on 15 Mart 2022
0

Glüten nedir? Glütensiz beslenme nedir? Glüten, arpa, buğday, çavdar gibi...

Read more
yulaf nedir? yulaf faydaları nelerdir? yulafta glüten var mı?

Yulaf Nedir? Yulaf Faydaları Nelerdir? Yulafta Glüten Var mı?

19 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
defne yaprağı tütsüsü ne i̇şe yarar? nasıl yapılır?

Defne Yaprağı Tütsüsü Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

13 Ağustos 2021 - Updated on 14 Ağustos 2021
sedef hastalığına i̇yi gelen uçucu yağlar

Sedef Hastalığına İyi Gelen Uçucu Yağlar

7 Temmuz 2022
tırnak batması nasıl geçer?

Tırnak Batması Nasıl Geçer?

26 Temmuz 2021 - Updated on 23 Kasım 2021
yumurta kolajeni nedir? yumurta kolajeni faydaları nelerdir? nasıl tüketilmelidir?

Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?

11 Ekim 2021
jojoba yağı faydaları nelerdir?

Jojoba Yağı Faydaları Nelerdir?

17 Ağustos 2021 - Updated on 19 Temmuz 2022
yerba mate nedir? sağlığa faydaları nelerdir?

Yerba Mate Nedir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

6 Eylül 2021 - Updated on 18 Kasım 2021
i̇nsanın sarılmaya ne kadar i̇htiyacı vardır?

İnsanın Sarılmaya Ne kadar İhtiyacı Vardır?

22 Ağustos 2021
dihidrotestosteron nedir? dihidrotestosteron ne i̇şe yarar?

Dihidrotestosteron Nedir? Dihidrotestosteron Ne İşe Yarar?

9 Ekim 2021
demir i̇çeren gıdalar

Demir İçeren 22 Besin

23 Nisan 2021 - Updated on 24 Eylül 2021

Folik Asit Saç Uzatır Mı? Folik Asit Saça İyi Gelir Mi?

5 Ağustos 2022
kurdeşene ne i̇yi gelir? kurdeşen (ürtiker) i̇çin doğal tedavi yöntemleri nelerdir?

Kurdeşene Ne İyi Gelir? Kurdeşen (Ürtiker) İçin Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

25 Şubat 2022 - Updated on 22 Temmuz 2022
saç dökülmesine ne i̇yi gelir?

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

10 Şubat 2022 - Updated on 15 Mayıs 2022
çocuklarda sağlıklı beslenme, sağlıksız yiyecekleri çocuklar i̇çin sağlıklı hale nasıl getirebilirsiniz?

Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır? Sağlıksız Yiyecekleri Çocuklar İçin Sağlıklı Hale Nasıl Getirebilirsiniz?

3 Eylül 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
mikroplastiklerin i̇nsan sağlığına zararları

Mikroplastiklerin İnsan Sağlığına Zararları

19 Kasım 2021
ozon tedavisi hangi hastalıklar i̇çin kullanılır?

Ozon Tedavisi Hangi Hastalıklar İçin Kullanılır?

28 Temmuz 2021
glutatyon düzeyini artıran besinler

Glutatyon Faydaları Nelerdir? Nasıl Artırılır?

9 Temmuz 2020 - Updated on 22 Temmuz 2022
unsuz bitter çikolatalı kek

Unsuz Bitter Çikolatalı Kek

20 Şubat 2021 - Updated on 12 Nisan 2021
deri sarkması sporla geçer mi? deri sarkması neden olur?

Deri Sarkması Sporla Geçer mi? Deri Sarkması Neden Olur?

3 Eylül 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
kolesterol düşürücü diyet nasıl yapılır

Kolesterol Düşürücü Diyet

15 Şubat 2021 - Updated on 27 Haziran 2021
vajinal mantar enfeksiyonundan (vajinit) nasıl kurtulursunuz?

Vajinal Mantar Enfeksiyonundan (Vajinit) Nasıl Kurtulursunuz?

18 Temmuz 2021
fazla uyumanın nedenleri ve tehlikeleri

Fazla Uyumanın Nedenleri ve Tehlikeleri

29 Ağustos 2021 - Updated on 13 Eylül 2021

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

23 Nisan 2021 - Updated on 27 Nisan 2022
b5 vitamini hangi besinlerde bulunur? b5 vitaminin eksikliği belirtileri nelerdir?

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? B5 Vitaminin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

23 Ekim 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
testosteron (erkeklik hormonu) arttıran gıdalar nelerdir?

Testosteron (Erkeklik Hormonu) Arttıran Gıdalar Nelerdir?

14 Kasım 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
beyaz kil nerelerde kullanılır? beyaz kil ne i̇şe yarar?

Beyaz Kil Nerelerde Kullanılır? Beyaz Kil Ne İşe Yarar?

17 Eylül 2021
topraklanma nedir? topraklanma faydaları nelerdir?

Topraklanma Nedir? Topraklanma Faydaları Nelerdir?

13 Ekim 2021 - Updated on 23 Ekim 2021
en i̇yi omega-6 gıdaları ve şaşırtıcı faydaları

Omega-6 Eksikliği ve Omega-6 İçeren Besinler

9 Ağustos 2021 - Updated on 15 Ağustos 2021
aristo diyeti nedir nasıl yapılır

Aristo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

13 Nisan 2021 - Updated on 4 Ocak 2022

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

Folik Asit Saç Uzatır Mı? Folik Asit Saça İyi Gelir Mi?

5 Ağustos 2022

Folat ve Folik Asit Arasındaki Fark Nedir? Folat ve Folik Asit Aynı Mı?

5 Ağustos 2022

Elma Sirkesi Kepeğe İyi Gelir Mi? Kepek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

5 Ağustos 2022
i̇ngiliz karbonatı nedir? i̇ngiliz karbonatının faydaları nelerdir? i̇ngiliz karbonatı nasıl kullanılır?

İngiliz karbonatı Nedir? İngiliz Karbonatının Faydaları Nelerdir? İngiliz Karbonatı Nasıl Kullanılır?

14 Ekim 2021 - Updated on 5 Ağustos 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

Uçucu Yağlarımızı Gördünüz mü?

Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermez. Doğa dostudur. Veganlar kullanabilir. Hayvanlar üzerinde test edilmemiştir.

Hemen Sipariş Ver!

Uçucu Yağ Satın Al!
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.