İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar
  • Eliminasyon Diyeti Programı İçeriği
  • Online Diyet
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
İlaçsız Yaşıyoruz
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
İlaçsız Yaşıyoruz - Anasayfa Tarifler

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı

İLAÇSIZ YAŞIYORUZ @ İLAÇSIZ YAŞIYORUZ
21 Şubat 2021
De Tarifler, Sağlık
1
Soğuk algınlığı ve göğüs tıkanıklığı çayı
0
PAYLAŞIM
106
GÖRÜNTÜLENME
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı yapmak hiç bu kadar basit olmamıştı. Sadece zencefil, meyan kökü ve su ile hazırlayacağınız çay, soğuk algınlığı, öksürük ve göğüs tıkanıklığında çok etkilidir. Meyan kökü göğüs tıkanıklıklarını açar, göğsü yumuşatır, balgam çıkarmanıza yardımcı olur. Ayrıca zencefil, solunum sistemi üzerinde anti-inflamatuar etki göstererek öksürüğü keser. Zencefilin diğer faydaları arasında kas ve eklem ağrısı, soğuk algınlığı ve grip sorunları, mide ağrısı, adet krampları ve cilt yanıklarının tedavisi yer alır. (1-2)

Soğuk algınlığı ve göğüs tıkanıklığı çayı nasıl yapılır? Tarifimize geçelim.

İçindekiler

  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Malzemeleri (2 porsiyon)
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Nasıl Hazırlanır?
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Ne Kadar İçilir?
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayının Yan Etkileri Var mı?
  • Referanslar

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Malzemeleri (2 porsiyon)

  • Taze Zencefil (soyulmamış 3 küçük dilim)
  • 28 gr Meyan kökü
  • 2 su bardağı içme suyu

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Nasıl Hazırlanır?

  1. Tüm malzemelerimizi 2 su bardağı kaynayan suya atın.
  2. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın.
  3. Ocağı kapatıp 2 dk. demleyin.
  4. Demlenen çayımızı süzüp sıcak içebilirsiniz.

Bağışıklık sisteminizin daha çok güçlenmesini istiyorsanız, çayı ılıtıp içine 1 çay kaşığı doğal bal ve taze sıkılmış yarım limon suyu ekleyebilirsiniz. (Balın özellikleri gitmemesi için mutlaka ılık suya atınız)

Balın hiç bilmediğiniz faydalarını ve gerçek bal nasıl anlaşılır biliyor musunuz? Her derde deva ham balın faydaları makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Ne Kadar İçilir?

Soğuk algınlığı olmasanız bile, soğuk havalarda koruma amaçlı haftada bir bardak tüketebilirsiniz. Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı durumlarında günde bir bardak içebilirsiniz. Uzun süreli korunma için haftada iki fincana kadar için.

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayının Yan Etkileri Var mı?

Yüksek miktarlarda meyan kökü içmek, istenmeyen ve potansiyel olarak ciddi yan etkilere sebep olabilir. Yüksek miktarda meyan kökü tüketmekten kaçınılması gerektiğini unutmayın.

Referanslar

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/
  2. https://nccih.nih.gov/health/ginger
Post Views: 51
Etiketler: Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı çayı
Önceki Yayın

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı Dizisi 2. Bölüm

Sonraki Yayın

Hindistan Cevizinin 7 Faydası

Sonraki Yayın
Hindistan cevizinin 7 faydası

Hindistan Cevizinin 7 Faydası

Yorumlar 1

  1. Avatar of emrah Emrah says:
    1 hafta Önce

    Denedim ve hakikaten gün boyu göğüste ferahlık hissi ile kendimi çok iyi hissettim.
    Teşekkür ederim.

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlaçsız Yaşıyoruz Önerileri

Hurma (phoenix dactylifera)

Hurma (Phoenix Dactylifera)

13 Şubat 2021
Epsom-tuzu-detox-banyosu

Epsom Tuzu Detoks Banyosu

5 Ocak 2021
Hipotiroidi nedir

Hipotiroidi Nedir?

20 Şubat 2021
Bilim kurulu üyesi mehmet ceyhan'dan mutant korona açıklaması!

Bilim Kurulu Üyesi Mehmet Ceyhan’dan mutant korona açıklaması!

22 Aralık 2020
Karatay diyeti nedir, nasıl yapılır?

Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

31 Ocak 2021
İlaçsız Yaşıyoruz

ilaçsız yaşam, beslenme, ilaçsız doğal tıp, fitness, sağlıklı tarifler, evde yapılan doğal ilaçlar ve sağlık haberlerinin hepsi ilaçsız yaşıyoruz da.

Sağlıklı Tarifler

  • Kolon Temizleme Kürü
  • Evde Bitter Çikolata Yapımı
  • Krep Tarifi 
  • Pankek Tarifi

Önemli Diyetler

  • Online Diyet
  • Eliminasyon Diyeti
  • Karatay Diyeti 
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik (Keto) Diyeti
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyetli
  • Aydınlatma Metni
  • KVKK
  • Hakkımızda
  • İletişim

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - Tüm hakları saklıdır..

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar
  • Eliminasyon Diyeti Programı İçeriği
  • Online Diyet

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - Tüm hakları saklıdır..