İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result

İlaçsız Yaşıyoruz > Tarifler > Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
16 Şubat 2021 - Updated on 9 Haziran 2021
soğuk algınlığı ve göğüs tıkanıklığı çayı

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı yapmak hiç bu kadar basit olmamıştı. Sadece zencefil, meyan kökü ve su ile hazırlayacağınız çay, soğuk algınlığı, öksürük ve göğüs tıkanıklığında çok etkilidir. Meyan kökü göğüs tıkanıklıklarını açar, göğsü yumuşatır, balgam çıkarmanıza yardımcı olur. Ayrıca zencefil, solunum sistemi üzerinde anti-inflamatuar etki göstererek öksürüğü keser. Zencefilin diğer faydaları arasında kas ve eklem ağrısı, soğuk algınlığı ve grip sorunları, mide ağrısı, adet krampları ve cilt yanıklarının tedavisi yer alır. (1-2)

Soğuk algınlığı ve göğüs tıkanıklığı çayı nasıl yapılır? Tarifimize geçelim.

İçindekiler

  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Malzemeleri (2 porsiyon)
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Nasıl Hazırlanır?
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Ne Kadar İçilir?
  • Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayının Yan Etkileri Var mı?
  • Referanslar

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Malzemeleri (2 porsiyon)

  • Taze Zencefil (soyulmamış 3 küçük dilim)
  • 28 gr Meyan kökü
  • 2 su bardağı içme suyu

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Nasıl Hazırlanır?

  1. Tüm malzemelerimizi 2 su bardağı kaynayan suya atın.
  2. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın.
  3. Ocağı kapatıp 2 dk. demleyin.
  4. Demlenen çayımızı süzüp sıcak içebilirsiniz.

Bağışıklık sisteminizin daha çok güçlenmesini istiyorsanız, çayı ılıtıp içine 1 çay kaşığı doğal bal ve taze sıkılmış yarım limon suyu ekleyebilirsiniz. (Balın özellikleri gitmemesi için mutlaka ılık suya atınız)

Balın hiç bilmediğiniz faydalarını ve gerçek bal nasıl anlaşılır biliyor musunuz? Her derde deva ham balın faydaları makalemizi okumanızı tavsiye ederiz.

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı Ne Kadar İçilir?

Soğuk algınlığı olmasanız bile, soğuk havalarda koruma amaçlı haftada bir bardak tüketebilirsiniz. Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı durumlarında günde bir bardak içebilirsiniz. Uzun süreli korunma için haftada iki fincana kadar için.

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayının Yan Etkileri Var mı?

Yüksek miktarlarda meyan kökü içmek, istenmeyen ve potansiyel olarak ciddi yan etkilere sebep olabilir. Yüksek miktarda meyan kökü tüketmekten kaçınılması gerektiğini unutmayın.

Referanslar

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

evde bronzlaştırıcı yağ nasıl yapılır? zeytin yağı bronzlaştırır mı?
Güzellik

Evde Bronzlaştırıcı Yağ Nasıl Yapılır? Zeytin Yağı Bronzlaştırır Mı?

Yazan Tansu Sungar
4 Eylül 2021 - Updated on 27 Nisan 2022
0

Bronzlaştırıcı yağlar, ten renginin bronzlaşma sürecini hızlandırmaya yardımcı olan kozmetik...

Read more
fazla yemek

Fazla Yemek Hastalık Sebebidir

8 Temmuz 2020 - Updated on 1 Haziran 2021
öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
sararan dişler doğal yollarla nasıl beyazlatılır? anında diş beyazlatma yöntemleri

Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir? Sararan Dişler Doğal Yollarla Nasıl Beyazlatılır?

8 Ağustos 2021 - Updated on 2 Aralık 2021
meyvelerin kralı olarak bilinen durian meyvesinin sağlık i̇çin 4 faydası

Meyvelerin Kralı Olarak Bilinen Durian Meyvesinin Sağlık İçin 4 Faydası

1 Ocak 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
seboreik dermatit nedir? nasıl oluşur?

Seboreik Dermatit Nedir? Nasıl Oluşur?

20 Temmuz 2021 - Updated on 9 Ağustos 2021
doğal depresyon tedavisi | i̇laçsız depresyon tedavisi

Doğal Depresyon Tedavisi | İlaçsız Depresyon Tedavisi

21 Temmuz 2020 - Updated on 13 Mart 2022
kirli 12 ve temiz 15

Kirli 12 ve Temiz 15

10 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
evde ateş nasıl düşürülür? yüksek ateş nasıl anlaşılır?

Evde Ateş Nasıl Düşürülür? 🤒 Yüksek Ateş Nasıl Anlaşılır?

15 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
greyfurt çekirdeğinin i̇nanılmaz faydaları

Greyfurt Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları

23 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
adet dönemi krampları doğal tedavi

Adet Dönemi Krampları Doğal Tedavi

10 Temmuz 2020 - Updated on 21 Eylül 2021
açık havada vakit geçirmenin sağlığa faydaları nelerdir? 🌤️

Açık Havada Vakit Geçirmenin Sağlığa Faydaları Nelerdir? 🌤️

7 Ekim 2021
elma tarçın çayı

Elma Tarçın Çayı

19 Ağustos 2021
zeytinyağlı saç maskesi

Zeytinyağlı Saç Maskesi Ne İşe Yarar? Nasıl Hazırlanır?

30 Kasım 2020 - Updated on 27 Nisan 2022
kurdeşene evde ne i̇yi gelir? ev yapımı kurdeşen (ürtiker), döküntü ve pişik kremi

Kurdeşene Evde Ne İyi Gelir? Ev Yapımı Kurdeşen (Ürtiker), Döküntü ve Pişik Kremi

26 Şubat 2022 - Updated on 27 Şubat 2022
aloe vera

Aloe Vera Faydaları

6 Ağustos 2020 - Updated on 30 Ekim 2021
boğaz ağrısı

Boğaz Ağrısına 26 Doğal Çözüm

20 Nisan 2021 - Updated on 9 Haziran 2022
bebeklerde ateşli havale

Bebeklerde Ateşli Havale

11 Temmuz 2020 - Updated on 13 Mayıs 2021
göz altı torbaları nasıl geçer?

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?

2 Haziran 2022 - Updated on 3 Haziran 2022
i̇ştah açan vitaminler neler? kilo aldıran vitaminler listesi

İştah Açan Vitaminler Neler? Kilo Aldıran Vitaminler Listesi

8 Ağustos 2021
karışık yemek

Karışık Yemek

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
egzamaya ne i̇yi gelir? evde egzama nasıl tedavi edilir?

Egzamaya Ne İyi Gelir? Evde Egzama Nasıl Tedavi Edilir?

7 Temmuz 2020 - Updated on 13 Mart 2022
evde yapabileceğiniz doğal i̇laçlar

Evde Yapabileceğiniz Doğal İlaçlar

20 Eylül 2021 - Updated on 14 Mart 2022
çavdar unu sağlıklı mı? çavdar unu faydaları nelerdir?

Çavdar Unu Sağlıklı Mı? Çavdar Unu Faydaları Nelerdir?

4 Ağustos 2022
termografi nedir? termografi ve kanser teşhisi

Termografi Nedir? Termografi ve Kanser Teşhisi

11 Kasım 2021
fonksiyonel tıp nedir nasıl uygulanır

Fonksiyonel Tıp Nedir? Nasıl Uygulanır?

29 Mart 2021 - Updated on 5 Haziran 2021
hipertiroid takviyeleri ve uçucu yağlar

Hipertiroid Takviyeleri ve Uçucu Yağlar

24 Şubat 2021 - Updated on 18 Şubat 2022
kuşburnu nasıl tüketilir? kuşburnu yağı nasıl kullanılır?

Kuşburnu Nasıl Tüketilir? Kuşburnu Yağı Nasıl Kullanılır?

7 Eylül 2021 - Updated on 27 Temmuz 2022
tıraş kesiğine ne i̇yi gelir?

Tıraş Kesiğine Ne İyi Gelir?

1 Şubat 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
hamile kalmak i̇çin cinsel i̇lişki nasıl olmalı?

Hamile Kalmak İçin Cinsel İlişki Nasıl Olmalı?

2 Ağustos 2022

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

Folik Asit Saç Uzatır Mı? Folik Asit Saça İyi Gelir Mi?

5 Ağustos 2022

Folat ve Folik Asit Arasındaki Fark Nedir? Folat ve Folik Asit Aynı Mı?

5 Ağustos 2022

Elma Sirkesi Kepeğe İyi Gelir Mi? Kepek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

5 Ağustos 2022
i̇ngiliz karbonatı nedir? i̇ngiliz karbonatının faydaları nelerdir? i̇ngiliz karbonatı nasıl kullanılır?

İngiliz karbonatı Nedir? İngiliz Karbonatının Faydaları Nelerdir? İngiliz Karbonatı Nasıl Kullanılır?

14 Ekim 2021 - Updated on 5 Ağustos 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.