Civanperçemi ne işe yarar? Papatya ve kasımpatı ile yakından ilişkili, ayçiçeği ailesine mensup bir çiçek olan civanperçemi, antik çağlardan beri dünyada pek çok kültür tarafından kullanılır. Genellikle çay olarak tüketilen civanperçemi, cilde sürülebilir, sindirim sisteminde oluşan iltihaplanmayı azaltır, cilt yaralarının tedavisine yardımcı olur, kaygı ve uykusuzluğu gidermek için kullanılır.
BESLENME TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ
Civanperçemi Faydaları ve Kür Tarifleri❗Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.
Civanperçemi Nedir?
Civanperçemi (Achillea Millefolium) geleneksel tıpta terapötik kullanımları sebebiyle Achillea cinsinin en bilinen türlerindendir. Civanperçemi bitkisi Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya olmak üzere Kuzey Yarımküre’ nin ılıman bölgelerinde doğal olarak yetişir. Eğrelti otu benzeri yapraklara ve kırmızı, pembe, sarı, beyaz ve somon rengi çiçeklere sahiptir. Civanperçemi ne kadar büyür? Çoğu bitki iki ila dört metre civarında boyutlara sahiptir.
Doğada genellikle beyaz ve sarı renkte civanperçemi görülür. Civanperçeminin bilinen diğer isimleri şunlardır;
- Akbaşlı
- Sarı civanperçemi
- Beyaz civanperçemi
- Binbir yaprak otu
- Barsama otu
- Kandil çiçeği
- Ak yavşan
- Ayva danası
- Arı otu
- Baytaran
Civanperçemi bitkisi çiçek açtığında çiçekler, yapraklar ve saplar toplanır. Civanperçemi bitkisinin çiçeğini yiyebilir ve çay yapmak için demleyebilirsiniz. Çiçekler ve yapraklar, bitkilerde doğal olarak oluşan kimyasal bileşikler olan besin maddeleri ve bitkisel besinler açısından oldukça zengindir. Araştırmalar, civanperçeminin sağlığı iyileştiren ve iltihap önleyici fitokimyasallarından bazılarının flavanoidler, karotenoidler ve terpenleri içerdiğini göstermektedir. {1*}
Civanperçemi Faydaları Nelerdir?
Civanperçemi, sağlık faydaları sebebiyle binlerce yıldır kullanılır. Aslında civanperçemi (Achillea) adını askerlerin yaralarını tedavi etmek için kullanıldığı sırada Yunan mitolojisindeki savaşçı (Achilles) Aşil’den almıştır. {2*}
Cildi Korur ve Yaraları İyileştirir
Civanperçeminin cilde yararları nelerdir? Civanperçemi yüzyıllardır yara tedavisi için kullanılır. Çalışmalara göre civanperçemi, cilt pH’ı ve nem dengesi üzerinde olumlu etkilere sahip anti-inflamatuar özellikler içerir. Ek olarak civanperçemi, doğal bir antiseptiktir. Bu sayede yaraların enfeksiyon kapmasını önler. Birçok merhemin bileşeninde de şifalı özellikleri sebebi ile civanperçemi bulunur.
Civanperçemi içerisinde bulunan kimyasal achillein, kanamayı durdurma özelliği ile bilinir. Civanperçemi tozu ile yapılan çalışmalar, sadece kanamayı durdurmak için değil aynı zamanda ağrıları azaltmak için de yaraların üzerine uygulanabileceğini kanıtlamaktadır. {3*} Civanperçemi, hemoroid, kızarıklık ve diğer cilt rahatsızlıkları tedavisinde de yaygın olarak kullanılır. Bazı araştırmalar, civanperçemi yağının, yanık ve yaralara iyi geldiğini kanıtlamıştır.
Civanperçemi egzama, sedef gibi çeşitli cilt rahatsızlıkları tedavisi için cilt üzerine uygulanarak da kullanılır.
Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir?
Adet Düzensizliğini (Amenore) Önler
Civanperçemi adet söktürür mü? Civanperçemi geleneksel tıpta adet döngüsünü düzenlemek için de kullanılır. Adet dönemlerinde düzensizlik ya da adet görememe (amenore) gibi problemlerde civanperçemi bitkisi oldukça etkilidir. Civanperçemi, pelvik bölgede ve uterusta kan akışını sağlar ve adet söktürücü özellikler taşır. Civanperçemi yüzyıllardır bu şekilde kullanılmasına rağmen klinik araştırmalarla bu tedavi henüz kanıtlanmamıştır.
Sakinleştirici Özellikleri Vardır
Civanperçemi sakinleştirici mi? Civanperçemi, endişe ve uykusuzluk gibi durumların tedavisinde kullanılır. Yapılan araştırmalarda civanperçeminin anti-anksiyete özellikleri olduğu keşfedilmiş ve anksiyete sorunları için yaygın olarak kullanılan Diazepam (Valium) adlı ilaç ile benzer etkilere sahip olduğu kanıtlanmıştır. {4*}
Enflamasyonu Azaltır ve Bağışıklık Sistemini Destekler
Çin, Avrupa ve Hindistan’daki geleneksel bitkisel ilaçlarda kullanılan civanperçemi, özellikle bağırsaklardaki ve dişi üreme yollarındaki iltihaplanmaları azaltmak için kullanılır. Civanperçemi ekstraktlarının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu çeşitli araştırmalar sonucunda keşfedilmiştir. Civanperçemi ayrıca ateş, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların tedavisinde de sıkça kullanılır.
Mastit Tedavisinde Etkilidir
Mastit nedir? Civanperçemi, mastitten muzdarip kadınlar için oldukça yararlıdır. Mastit göğüste kızarıklığa, şişliğe ve ağrıya neden olan inflamasyondur. (Iltihaplanma) Genellikle emziren kadınlarda görülen bir göğüs enfeksiyonu olarak bilinir.
Civanperçemi yaprakları ile elde edilen macun kıvamındaki merhem, mastitin sebep olduğu ağrının, şişkinliğin ve göğüs uçlarındaki çatlakların tedavi edilmesinde kullanılır ve çok hızlı sonuç alınır. {5*} Mastit rahatsızlığı olan kadınlara, göğüslerinin ağrıyan bölgelerine soğuk ve sıcak kompres uygulamaları önerilir. Soğuk kompres ağrıyı hafifletmeye yardımcı olurken sıcak kompres kan dolaşımını artırır.
Gastrointestinal (GI) Rahatsızlıkların Tedavisine Yardımcı Olur
Civanperçemi, antispazmodik aktiviteleri sayesinde, ishal, gaz ve kramp gibi istenmeyen gastrointestinal rahatsızlıkları iyileştirmede oldukça etkilidir. Yapılan araştırmalarda civanperçeminin kas spazmlarını azaltabileceğine hatta tamamen ortadan kaldırabileceğine dair kanıtlar bulunmuştur. {6*}
Yüksek Tansiyon ve Astım İçin Faydalıdır
Civanperçemi tansiyon düşürür mü? 2013 yılında yapılan bir çalışmada civanperçeminin, hipertansiyon ve astım gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabileceği kanıtlanmıştır. {7*}
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) ve Tedavisi
Tümör Oluşumuna Karşı Koruyucudur
Civanperçemi özütü pankreas kanseri oluşumunda rol alan hücreleri hedefleyerek tümör oluşumunu önler. {8*}
Civanperçemi bitkisinin diğer faydaları şunlardır;
- Civanperçemi çayı, mide rahatsızlıkları, hazımsızlık, soğuk algınlığı, öksürük ve ateş gibi rahatsızlıkların etkisini azaltmaya yardımcı olur.
- Basur tedavisi için civanperçemi haşlanarak suyu içilir. Bu yöntem basur memelerinin küçülmesine yardımcı olur.
- Kadınların depresif, agresif ve ağrılı geçen regl dönemlerinde yatıştırıcı etkileri sayesinde rahatlama sağlar. Adet düzensizliğinde, adet gecikmesinde, menopoz öncesi ve sonrası yaşanan rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır.
- Sinir sistemini ve sinirleri kuvvetlendirir. Ateş düşürücü ve iştah açıcı olarak da kullanılır.
- Rahim hastalıkları, yumurtalık iltihapları ya da genital rahatsızlıklar için civan perçemi çayı oldukça rahatlatıcı ve tedavi edicidir.
Civanperçemi Faydaları ve Kürleri
Günümüzde civanperçemi sık kullanılan ve çok duyulan bir bitki değildir. Ancak yüzyıllar önce sağlık faydaları sebebiyle oldukça sık kullanılan, yaprakları ıspanak gibi hazırlanıp tüketilen popüler bir bitkidir.
- Kanama durdurma özelliğine sahiptir.
- Mide, basur ve burun kanamalarını durdurur.
- Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Menopoz semptomları ve adet kramplarını yatıştırır.
- Baş dönmesi ve mide bulantısını geçirir.
- Göz ve migren ağrılarını geçirir. Civanperçemi çayı düzenli olarak içildiğinde migren şikayetlerini ortadan kaldırır.
- Yara iyileştirme özelliğine sahiptir.
- Basur tedavisinde kullanılır.
- Soğuk algınlığı, nezle ve grip tedavisinde etkilidir.
- Kalp ağrılarına iyi gelir.
- Varisi tedavi etmeye yardımcı olur.
- Sistit gibi idrar yolu hastalıklarında antiseptik etkiler gösterir ve tedaviye yardımcı olur.
- Hepatit B’ye karşı korur.
- Sindirim sistemini uyarır.
- Bağırsaklardaki gazı giderir.
- Tansiyon düşürücü özelliklere sahiptir.
Civanperçemi Nasıl Kullanılır?
Civanperçemi kürü ne işe yarar? Civanperçemini aktarlardan veya internet üzerinden kolaylıkla temin edebilirsiniz. Civanperçemi tentür, merhem, bitki özü ve toz halinde de bulunabilir. Civanperçemi çayı, bozulup kararmaması için güneş görmeyen bir yerde bekletilmelidir.
Civanperçeminin kullanım alanları şunlardır;
- Genç civanperçemi yaprakları, ıspanağın kullanımına benzer şekilde kullanılarak çorbalara veya ana yemeklere eklenir.
- Taze civanperçemi yaprakları, salatalara lezzet katmak için kullanılır.
- Demleyerek çay olarak tüketilir.
- Banyo suyuna eklenen civanperçemi kadın üreme rahatsızlıklarının, genital problemlerin, miyom ve beyaz akıntıların etkilerinin azalmasına yardımcı olur.
- Soğuk sıkım yapılmış civanperçemi suyu nefes açıcı etkilere sahiptir. Astım gibi solunum yolları rahatsızlıklarına sahip olan kişilerin kullanması önerilir.
- Civanperçemi ezilerek çıkan suyu ile hazırlanan merhemler, yaraların ve çıbanların tedavisinde kullanılır.
Sağlıklı kalmak için her gün 1 bardak taze demlenmiş civanperçemi çayı içilmelidir.
Civanperçemi Çayı Nasıl Demlenir?
Civanperçemi aç karna içilir mi? Civanperçemi aç ya da tok iken tüketilebilmektedir. Ancak civanperçemi çayı günde 2 bardaktan fazla içilmemelidir. Sağlıklı kalmak için her gün 1 bardak taze demlenmiş civanperçemi çayı içilmelidir. Civanperçemi çayı, bozulup kararmaması için güneş görmeyen bir yerde bekletilmelidir.
- Yarım veya bir tatlı kaşığı ince öğütülmüş civanperçemi, 250 ml kaynar suda 5 dk. demlenir.
- Soğuduktan sonra süzülür.
- Günde 2 su bardağı civanperçemi çayı öğün aralarında içilir.
Adet Söktürmek için Civanperçemi Kürü
- Maydanoz, civanperçemi, papatya, nane, nergis, safran, kimyon, anason, rezene, havuç tohumu, karabaş otu, ada çayı ve misk gibi bitkiler çay gibi demlenir.
- Günde 3-4 bardak içilir.
Civanperçemi spazm önleyici bileşikler içerdiğinden adet kramplarının tedavisine yardımcı olur. Taze üvez meyvesi de tüketilmelidir.
Yüksek Ateş için Civanperçemi Kürü
- 1 bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi eklenir.
- 10 dakika bekletilir ve süzülür.
- Günde 2-3 bardak içilir.
Adet Ağrıları için Civanperçemi
- 1 çay bardağı sıcak suya 1 tatlı kaşığı civanperçemi otu eklenir.
- 10 dakika demlenir ve süzülür.
- Günde 2 çay bardağı içilir.
Ergenlik Sivilceleri için Civanperçemi
- Civanperçemi otu 5 dakika kaynatılır.
- 15 dakika demlenmesi için beklenir ve süzülür.
- Günde birkaç defa pamuk ile sivilceler üzerine uygulanır.
Gastrit için Civanperçemi Kürü
- 1 bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi eklenir.
- 10 dakika bekletilir ve süzülür.
- Günde 2-3 bardak içilir.
Hazımsızlık için Civanperçemi
- Anason, civanperçemi, lavanta, melisa, papatya ve pelin çayları içilmelidir.
- 1 bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi eklenir.
- 10 dakika bekletilir ve süzülür.
- Günde 2-3 bardak içilir.
İdrar Yolu Hastalıkları için Civanperçemi Kürü
- 1 bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi eklenir.
- 10 dakika bekletilir ve süzülür.
- Günde 2-3 bardak içilir.
Meme Kanseri için Civanperçemi Kürü
- Sabah akşam aç karnına 1 bardak civanperçemi çayı içilir.
- Öğlen tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı içilir.
- Akşam tok karnına 1 bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı içilir.
Hazırlanan bu kürler 45 gün boyunca uygulanmalıdır.
Menopoz için Civanperçemi
- Isırgan otu, atkuyruğu, civanperçemi, çobançantası ve eğir otu eşit miktarda karıştırılır.
- 1 bardak kaynar suya 1 kaşık eklenir ve 10 dakika bekletilir.
- Bal ile tatlandırılıp günde 2 bardak aç karnına gece yatarken içilir.
Mide Rahatsızlıkları için Civanperçemi Kürü
- Civanperçemi, az miktarda pelin otu ile birlikte 2 dakika kaynatılır.
- Bal ile tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilir.
Diğer kullanım şekli:
- 1 bardak kaynar suya 10 gr civanperçemi eklenir.
- 10 dakika bekletilir ve süzülür.
- Günde 2-3 bardak içilir.
Mide ve Oniki Parmak Ülseri-Reflü için Civanperçemi Kürü
- 3 su bardağı kaynar suya, birer tatlı kaşığı ezilmiş veya öğütülmüş civanperçemi, meyan kökü ve kantaron otu eklenir.
- 20 dakika demlenir ve süzülür.
Hazırlanan çaydan sabah, öğle, akşam aç karnına 1 su bardağı içilir. Yapılan bu uygulama mide ülserinin tedavi edilmesine yardımcı olur.
Hepatit B için Civanperçemi
- 1 tatlı kaşığı (yaklaşık 2 gr) civanperçemi, 1 su bardağı kaynayan klorsuz suda, kısık ateşte ve ağzı kapalı şekilde dört dakika demlenir.
- Soğuduktan sonra süzülür.
1 hafta boyunca her gün, akşam yemeklerinden en az 2 saat sonra 1 su bardağı içilir. Üzerine herhangi bir şey yenmez. 1 hafta ara verilir ve bu şekilde toplamda 4 hafta boyunca uygulanır. Biten her haftanın sonunda 1 hafta ara verilir. 4. hafta bittiğinde 1 ay ara verilir. Aynı şekilde kür 1 aydan sonra yeniden uygulanır ve sonlandırılır. İleriki tarihlerde ara ara uygulanır. Karışım her defasında taze hazırlanmalıdır.
Adet Dönemi Krampları için Civanperçemi Kürü
- 1 tatlı kaşığı civanperçemi (yaklaşık 2 gr) bir su bardağı kaynayan klorsuz suyun içine eklenir.
- Kısık ateşte ve ağzı kapalı şekilde 3 dakika demlenir.
- Soğuduktan sonra süzülür.
Regl döneminin başlamasına 3 gün kala her gün sabah ve akşam 1 su bardağı içilir. Regl dönemi bitimine kadar küre devam edilir ve her regl döneminde uygulanır. Karışım her gün taze olarak hazırlanmalıdır.
Uyarılar
- Civanperçemi kürleri miyoma bağlı kanamaları artırır. Bu sebeple miyomu olan kadınlar bu kürleri uygulamamalıdır.
- 12 yaşın altındaki çocuklar için kürler doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.
- Aynı anda birden fazla kür uygulanmamalıdır.
- Kürlerin uygulama süreleri tamamlanmadan başka bitki çayları (yeşil çay, papatya çayı, ıhlamur vb.) içilmemelidir.
Doktorunuzun size verdiği ilaçları aksatmadan kullanınız. Buradaki kürler tedavileri destek amacı ile yapılmaktadır. Kullanacağınız bitki ve baharatlara alerjinizin olup olmadığını mutlaka kontrol ettirmeniz ve doktorunuza sormanız gerekmektedir. Doktora gitmeden ve herhangi bir teşhis konulmadan şikâyetiniz ne olursa olsun, kürleri uygulayıp kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Sitede verilen bilgiler teşhis niteliğinde değildir.
