Sağlık | Beslenme | İlaçsız Doğal Tedavi

Çinko’nun Bilinmeyen 10 Faydası

Çinko, vücudunuzun eser miktarlarda ihtiyaç duyduğu temel bir mineraldir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve protein sentezi için çok önemlidir. Çinko, vücudun büyümesi ve gelişmesi için büyük bir öneme sahiptir. İnsan vücudu çinko…
Daha fazla oku...

Omega-3 Faydaları ve Zararları

Omega-3 yağ asitleri vücutta doğal olarak üretilmemektedir. Ancak vücut için de bir o kadar gereklidir. Bu durumda onları besin ve günlük beslenme yöntemimizle vücudumuza almamız gerekmektedir. Omega-3 Nedir? Omega 3 yağ asitleri, en…
Daha fazla oku...

B Vitamini Eksikliği Belirtileri

B vitamini eksikliği belirtileri, vücudunuzda hangi B vitamininin yetersiz olduğuna göre değişebilir. B vitamini eksikliğinde, yorgunluk, bilinç bulanıklığı, anemi, düşük bağışıklık sistemi, deri döküntüleri gibi rahatsızlıklar meydana…
Daha fazla oku...