İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Tarifler > Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Tarifi

Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Tarifi

Doğal detoks ve enerji içeceği nasıl yapılır? Doğal detoks nasıl yapılır? Doğal detoks çayı nasıl yapılır? Doğal detoks nedir? Doğal detoksun faydaları nelerdir? Doğal detoks için ne yapılır? Yağ yakıcı doğal detoks suyu nasıl yapılır? Evde detoks suyu nasıl yapılır? Cildi temizleyen detoks suyu nasıl yapılır?

Yazan Diyetisyen Rüveyda Korkmaz
19/06/20 - Updated on 21/06/22
ev yapımı doğal detoks i̇çeceği tarifi

Ev Yapımı Doğal Detoks İçeceği Tarifi

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Ev Yapımı Doğal Detoks İçeceği Faydaları Nelerdir?
    • Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceğinde Kullanılan Besinlerin Faydaları
      • Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Besin Değerleri
  • Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Tarifi Nasıl Yapılır?

Ev yapımı doğal detoks ve enerji içeceği ne işe yarar? Vücudu temizlemeye ve gençleştirmeye yardımcı olan, vücuttan toksinleri atarak daha rahat ve enerjik hissettiren ev yapımı doğal detoks içeceği tarifi yorgunluk ve halsizliği gidermek için birebir! Limon suyu, elma sirkesi, zencefil, tarçın ve kırmızıbiber gibi doğal bileşenlerden oluşan bu içecek, vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olur ve hazırlaması oldukça kolaydır. Hem canlandırıcı hem de enerji verici özelliklere sahip olan bu içeceği istediğiniz zaman yapabilir ve tüketebilirsiniz.

Tarifler İçin Tıklayınız


Ağır Metal Detoks Kürü Tarifi❗Youtube Videomuzu İzleyerek Öğrenebilirsiniz.


Ev Yapımı Doğal Detoks İçeceği Faydaları Nelerdir?

Giysilerde, ev tekstil ürünlerinde, gıdalarda, içilen sularda, sabun, şampuan ve diğer tüm kozmetik ürünlerde gizlenen, insan sağlığını ciddi şekilde tehdit eden kimyasallardan ve toksinlerden kaçınmak neredeyse imkânsızdır. İnsanlar gıdalarda bulunan ağır metallere, pestisitlere, çevresel kirleticilere ve tehlikeli kimyasallara sürekli olarak maruz kalmaktadır.

Aşırı toksik yük kişinin kendisini yorgun, agresif ve şişkin hissetmesine neden olur. Vücudun çeşitli bölgelerinde ağrılar meydana gelir. Hazırlanan doğal detoks içeceği, vücuttan tüm bu toksinleri atmaya, vücudu temizlemeye ve arındırmaya yardımcı olur.

Detoks İçecekleri (Meyveler, Çaylar ve Sular)

Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceğinde Kullanılan Besinlerin Faydaları

Doğal detoks içeceği, vücudun detoksifikasyonu için gerekli olan ve sağlığa birçok faydası bulunan bileşenleri içerir. Detoks içeceğine eklenen elma sirkesinin, karaciğeri ve lenfatik sistemi temizlerken aynı zamanda metabolizmayı ve sindirim fonksiyonunu da iyileştirdiği belirtilmektedir. {1*}

Limon suyunun alkali bir etkisi vardır ve vücudun pH seviyesini dengede tutar. Limonlu su içmek veya içeceklere, meyve sularına limon eklemek enerjiyi artırmaya, vücudu detoksifiye etmeye, cildi parlak ve temiz tutmaya (C vitamini sayesinde), bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. {2*} {3*}

Tarçın, kırmızı biber ve zencefil ise iltihabı azaltmaya, sindirim fonksiyonlarını iyileştirmeye ve metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan terapötik bileşikler içerir. Bu bileşikler de kilo vermeye yardımcı olur. {4*} {5*}

Ev yapımı doğal detoks içeceğine istenilirse doğal bal da eklenebilir. Besin değeri oldukça yüksek olan doğal bal, vücuda antioksidan desteği sağlarken detoks içeceğine de lezzet katar. {6*} {7*}

Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Besin Değerleri

Bal eklenerek yapılan doğal detoks içeceği besin değerleri:

  • Kalori: 48
  • Protein: 0,5 gram
  • Yağ: 0.4 gram
  • Karbonhidrat: 11 gram
  • Lif: 1.2 gram
  • Şeker: 6 gram
  • Manganez: 0,8 miligram (günlük ihtiyacın %47’si)
  • A vitamini: 753 IU (günlük ihtiyacın %32’si)
  • C vitamini: 13,3 miligram (günlük ihtiyacın %18’i)
  • B6 vitamini: 0.07 miligram (günlük ihtiyacın %6’sı)
  • E vitamini: 0,6 miligram (günlük ihtiyacın %4’ü)
  • Demir: 0,6 miligram (günlük ihtiyacın %4’ü)
  • B3 vitamini: 0,3 miligram (günlük ihtiyacın %3’ü)
  • Magnezyum: 10 miligram (günlük ihtiyacın %3’ü)
  • Potasyum: 120 miligram (günlük ihtiyacın %3’ü)
  • Bakır: 0.02 miligram (günlük ihtiyacın %3’ü)

Ev Yapımı Çilekli Limonata Nasıl Yapılır? Çilekli Limonatanın Malzemeleri Nelerdir?

Ev Yapımı Doğal Detoks ve Enerji İçeceği Tarifi Nasıl Yapılır?

Cildi temizleyen detoks suyu nasıl yapılır? Doğal detoks ve enerji içeceğini hazırlamak için gerekli olan malzemeler:

  • 350-500 ml ılık veya sıcak su
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • ½ çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • ¼ çay kaşığı tarçın
  • Bir tutam kırmızı acı toz biber
  • 1 çay kaşığı doğal bal (isteğe bağlı)

350-500 ml su ısıtılır. Ilık su içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi eklenir. Ardından suya ½ ila 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil, ¼ çay kaşığı tarçın ve bir tutam kırmızı acı toz biber eklenir ve karıştırılır. 2 yemek kaşığı limon suyu ve isteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı doğal bal eklenir. Bal eklenecekse suyun ılıması beklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılır.
Vücuttaki toksinlerden kurtulmak için hazırlanan detoks içeceğinin iki hafta boyunca yemeklerden yaklaşık 20 dakika önce günde üç defa içilmesi önerilir.
Vücudu temizlemek ve enerjiyi artırmak için sabah kahvaltıdan veya öğle yemeğinden önce günde 1 defa tüketilmesi önerilir.

REKLAM
Kaynaklar
  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661687/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690266/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12358452/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15218978/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12358452/
REKLAM
Share740Tweet463SendShare130Pin184

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.