-
Beslenme
12 Sağlıklı Antik Tahıl (Bilimsel Kanıtlı)
12 sağlıklı antik tahıl (bilimsel kanıtlı). Antik tahıllar, binlerce yıldır değişmeden kalan tohumlar ve tahıllardır. Çin, Hindistan, Afrika ve Orta Doğu…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kulak Çınlamalarını Azaltmak İçin 24 Tarif
Kulak Çınlamalarını Azaltmak İçin 24 Tarif Tinnitus (kulak çınlaması), kulaklarda veya kafada tıslama, çınlama, vızıltı veya ıslık sesi olarak tanımlanır. Yumuşak, tiz…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kuskus Nedir? Potansiyel Faydaları ve Olumsuz Yönleri
Kuskus nedir? Potansiyel faydaları ve olumsuz yönleri. Kuskus görsel olarak benzer olduğundan genellikle kinoa ile karıştırılır. Kinoa glüten içermezken kuskus…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mide Neden Ağrır? Mide Ağrısı Doğal Tedavisi
Mide neden ağrır? Mide ağrısı doğal tedavisi. Mide ağrısı, hemen hemen herkesin ara sıra hissettiği bir durumdur. Mide ağrısı (karın…
Devamını Oku » -
Beslenme
MCT Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
MCT yağı faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır? Doymuş yağ asidi türü olan MCT’nin (orta zincirli trigliseritler) genel sağlığa birçok faydası vardır.…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ksilitol (Xylitol) Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Ksilitol (Xylitol) Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Ksilitol, gıda etiketlerinde çokça karşılaşılan kimyasal bir bileşiktir. Üreticiler ksilitolü “tamamen doğal”…
Devamını Oku » -
Uçucu Yağlar
Uçucu Yağlar için 15 Taşıyıcı Yağ
Uçucu Yağlar için 15 Taşıyıcı Yağ Son zamanlarda uçucu yağların kullanımı popüler hale gelmeye başlamıştır. Uçucu yağlar, enfeksiyonlarla savaşır ve cilt…
Devamını Oku » -
Beslenme
Doymuş Yağ İyi mi Kötü Mü? Efsaneler ve Gerçekler
Doymuş yağ iyi mi kötü mü? Efsaneler ve gerçekler. Doymuş yağlar genellikle kalp ve genel sağlık için kaçınılması gereken sağlıksız bir…
Devamını Oku » -
Güzellik
Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif
Kahverengi lekeler için ev yapımı 10 tarif. Yüzdeki kahverengi lekeler çoğu zaman can sıkıcı olabilir. Ev yapımı yüz maskeleri lekeleri…
Devamını Oku » -
Beslenme
Karanfil Faydaları Nelerdir?
Karanfil faydaları nelerdir? Endonezya, Hindistan, Pakistan ve hatta Doğu Afrika gibi Asya ülkelerine özgü olan karanfil, sağlığa birçok faydası olan bir baharattır. Sindirim…
Devamını Oku » -
Beslenme
En Sağlıklı Yağlar Nelerdir?
En sağlıklı yağlar nelerdir? Son yıllarda az yağlı ve yağsız yiyecekler popüler hale gelmiştir. Çoğu kişi yağ tüketiminin kilo almaya…
Devamını Oku » -
Sağlık
İdrar Yolu Enfeksiyonu Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
İdrar Yolu Enfeksiyonu Evde Tedavi Yöntemleri Nelerdir? İdrar yolu enfeksiyonları, kadınlarda en sık görülen klinik bakteriyel enfeksiyonlardır. Tüm enfeksiyonların yaklaşık %25’i…
Devamını Oku » -
Beslenme
15 Sağlıklı Tam Tahıl ve Faydaları
15 Sağlıklı Tam Tahıl ve Faydaları. Tam tahıllar uzun zamandır sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Bazı…
Devamını Oku » -
Beslenme
Karabuğday Faydaları Nelerdir?
Karabuğday faydaları nelerdir? Karabuğday, Asya ülkelerinde yüzyıllardır bol miktarda tüketilen, besin değeri yüksek, glütensiz bir tohum olan karabuğday, ABD, Kanada…
Devamını Oku » -
Beslenme
Arpa Çayı Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Arpa çayı faydaları ve yan etkileri nelerdir? Arpa çayı, kavrulmuş arpadan yapılan popüler bir Doğu Asya içeceğidir. Japonya, Güney Kore,…
Devamını Oku » -
Beslenme
Horasan Buğdayı (Kamut) Nedir? Faydaları Nelerdir?
Horasan buğdayı (kamut) nedir? Faydaları nelerdir? Kamut, horasan buğdayına verilen ticari markalı bir isimdir. Horasan buğdayının besin değerleri oldukça yüksektir.…
Devamını Oku »