İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?

Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?

Bebek Mamaları Tarifi, Bebek Mamaları Alerji Yapar Mı? Bebek Mamaları En İyisi, Bebek Maması Çeşitleri Nelerdir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları

Yazan Nur Su Yaman
03/10/21 - Updated on 06/12/21
bebek mamalarında bulunan ağır metal oranı nedir? kaçınılması gereken bebek mamaları hangileridir?

Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir?
  • Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?
  • Ebeveynler Zehirli Sayılan Ağır Metallerden Nasıl Kaçabilir?

Bebek mamaları, sindirim ve bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmemiş bebeklerin besinleri olarak bilinmektedir. Bu sebeple, tüm gıdalar içinde en doğal ve faydalı gıda olması, insanlar tarafından önemsenmektedir. Yapılan bir araştırma, test edilen bebek mamalarının yüzde 95’inde zararlı sayılan ağır metaller olduğunu göstermektedir. Bebek mamalarında ağır metaller olduğu gerçeği on senedir bilinmektedir. Ancak bu sağlık sorununun zaman içinde çözüldüğü düşünülmektedir.

BESLENME TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN


Güçlü Bir Bağışıklığa Sahip Olmanız İçin Gereken Vitaminler! Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


FDA (ABD Gıda ve İlaç Dairesi), bebek maması şirketleri ve kâr amacı gütmeyen kuruluşlarla birlikte bu gıdalardaki ağır metalleri azaltmaya çalışmaktadır. 2011 yılından bu yana bebek mamalarının doğallaşması için bazı ilerlemeler kaydedilmiş olsa da tamamen güvenli sayılmamaktadır. Yapılan bu son çalışma, bebek mamalarının bunca çalışma sonrasında bile oldukça zararlı olduğunu kanıtlamaktadır. Bu durum, özellikle ebeveynler ve çocuk doktorları tarafından önemsenmektedir.

Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir?

Test edilen 61 markanın ürettiği 168 bebek mamasının yüzde 95 oranında ağır metal içerdiği HBBF (Sağlıklı Bebekler Parlak Gelecekler) tarafından açıklanmıştır. {1*} Araştırmacılar, inceledikleri mamalarda şu oranların olduğunu belirtmektedir; {2*}

  • Yüzde 94 kurşun
  • Yüzde 75 kadmiyum
  • Yüzde 73 arsenik
  • Yüzde 32 cıva

Ayrıca rapor, her dört bebek mamasından birinin dört ağır metali de içerdiğini göstermektedir. 168 mamadan alınan verilere göre şu sonuçlar çıkarılmıştır;

  • Yüzde 26’sı 4 metal
  • Yüzde 40’ı 3 metal
  • Yüzde 21’i 2 metal
  • Yüzde 8’i 1 metal
  • Yüzde 5 (sadece 9 mama) sıfır metal içermektedir.

Metallerin farklı zararları bulunmaktadır. En çok görülen bu dört metal, çocuğun yeni gelişmekte olan beynine ve sinir sistemine zarar verebilmektedir. Ayrıca bebek mamasında bulunan ağır metaller kalıcı zihinsel yetenek kayıplarına neden olabilmektedir.

Toksik sayılan bu zararlı metaller, çocuğun gelişimine ciddi zararlar vermekte ve davranışsal bazı sorunlara neden olabilmektedir. Araştırmalara göre, pirinç bazlı gıdalardaki kurşun ve arsenik, çocukların gelişim sürecinde kaybettiği 11 milyondan fazla IQ puanının beşte birini oluşturmaktadır.

Ağır metal testi için gönderilen 25 yeni gıdada, bilim insanları incelemelerde bulunmuştur. Bu 25 gıdanın 19’unda sinir sistemine zarar veren tehlikeli maddeler tespit edilmiştir. Tehlikeli maddelerin fazla alınması cıva zehirlenmesi gibi rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu maddelerden olan perklorat, beyin gelişimi için oldukça tehlikelidir. Ayrıca, IQ gelişimi ve tiroid yetenekleri ile ilgili de ciddi zararları bulunmaktadır.

Bebeklerde Ateşli Havale Tıkla ve Öğren
bebek mamalarında bulunan ağır metal oranı nedir? kaçınılması gereken bebek mamaları hangileridir?
kaçınılması gereken bebek mamaları hangileridir?

Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?

Araştırmalar, 15 bebek mamasının yarısından fazlasının ağır metallerden oluştuğunu göstermektedir. Bu sebeple en tehlikeli bebek mamaları listesi yapılmıştır;

  • Bebek pirinç gevreği, pirinç yemekleri ve pirinç bazlı atıştırmalıklar dahil olmak üzere pirinç bazlı mamalar
  • Elma suyu
  • Üzüm suyu
  • Meyve suyu karışımları
  • Yulaf halkalı mısır gevreği
  • Makarna ve peynir
  • Diş çıkarma bisküvileri
  • Yumuşak tahıl çubukları
  • Yulaflı bisküvi
  • Meyveli yoğurt
  • Tatlı patatesli bebek mamaları

Araştırmacılar, organik bebek mamalarının seçilmesi gerektiğine dikkat çekmektedir. Böylece daha düşük miktarda ağır metal içeren ve daha az zararlı mamalar tüketileceği de belirtilmektedir. HBBF tarafından yayınlanan rapora göre, bebek mamalarında yapılan araştırmalarda, ağır metalin organik bebek mamalarında yok denecek kadar az olduğu görülmektedir.

Ağır metaller hem toprakta hem de suda doğal olarak bulunmaktadır. Bu nedenle işlenen bebek mamaları, havadan, gübrelerden ya da endüstriyel işlemler sırasında bu zararlı metalleri edinebilmektedir. Bu nedenle araştırmacılar, sağlıklı kabul edilen sertifikalı bebek mamalarının tercih edilmesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca ev yapımı bebek mamalarının metal içermediğinin söylenmesi de mümkün değildir. Çünkü kullanılan ürünler fabrikadan gelen ürünler olabilmektedir.

bebek mamalarında bulunan ağır metal oranı nedir? kaçınılması gereken bebek mamaları hangileridir?
ebeveynler zehirli sayılan ağır metallerden nasıl kaçabilir?

Ebeveynler Zehirli Sayılan Ağır Metallerden Nasıl Kaçabilir?

Uzmanlar FDA içerisinde bulunan Bebek Maması Konseyi’nin bazı değişikliklerde bulunması gerektiğini düşünmektedir. On seneden fazla süredir sorun sayılan bu durumun, gıdalardaki ağır metal oranının düşürülmesi gerekmektedir. Bu sorunun en fazla bebek mamalarında görülüyor olması, bebeklerin gelişimi ve sağlığı için tehlikelidir. Bu nedenle HBBF, daha güvenli bebek maması seçimleri için ebeveynlere bazı önerilerde bulunmuştur.

Daha güvenli seçimlerin, diğer riskli seçimlere göre yüzde 80 daha az arsenik, kurşun ve diğer tehlikeli ağır metalleri içerdiği düşünülmektedir. Çocuğunuzun ağır metallere maruz kalmasını azaltmak için atabileceğiniz beş adım şu şekilde sıralanmaktadır;

REKLAM
  • Pirinçsiz atıştırmalıkları seçin: Doğranmış meyve ve sebzeleri veya pirinçsiz krakerleri tercih edin.
  • Pirinçle yapılan diş çıkarma bisküvilerinden kaçının: Diş çıkaran bebekler için pirinç bisküvileri yerine, soğutulmuş salatalık ve donmuş muz gibi diğer yatıştırıcı yiyecekleri tercih edin. Ayrıca temiz, ıslak bir bez veya soğuk kaşık da kullanabilirsiniz.
  • Çok tahıllı bebek gevrekleri, yulaf ezmesi, arpa ve kinoa gibi sağlıklı besinleri tercih edin.
  • Meyve suyu yerine filtrelenmiş musluk suyu verin.
  • Çeşitli meyve ve sebzelerden yedirin, doğal olmalarına özen gösterin.

Bebekler için beslenme düzeni ve gıdalardan alınan besin değerleri oldukça önemlidir. Bebek mamaları ile ilgili incelemeler, pirinç bazlı gıdalardan kaçınılması gerektiğine dikkat çekmektedir. Pirinç bazlı atıştırmalıklar seçmek yerine, çocuğunuza besin açısından zengin ve metal oranı düşük atıştırmalıklar sunmanız önerilmektedir. Örneğin besin değeri yüksek gıdaları küp şeklinde doğramak, ezmek veya yumuşak hale gelene kadar pişirmek daha sağlıklı sayılmaktadır.

Bebeklerin sütten yeni kesildiği dönemlerde güvenli bebek maması sayılan bazı besinler şu şekilde sıralanmaktadır;

  • Avokado
  • Kabak
  • Yeşil fasulyeler
  • Pancar
  • Havuç
  • Bezelye
  • Elma, muz ve çilek
  • Üzüm ve şeftali (çok küçük kesilmiş ya da püre)
  • Fasulyeler
  • Çok haşlanmış yumurta
Avokadolu Ispanaklı Krep Öğrenmek İçin Tıklayın

Ayrıca çocuğunuzun beslenme düzenine kırmızı ya da beyaz et ve yüksek proteinli diğer gıdaları eklemek önerilmektedir. En iyi besinler şu şekilde sıralanmaktadır;

  • Tavuk
  • Biftek
  • Balık (taze ve mevsiminde, kabuklu deniz ürünleri yok)
  • Mercimek
  • Fasulyeler
  • Doğal fıstık ezmesi

Ayrıca herhangi bir gıda değişimi yapmadan önce bebeğinizin ya da çocuğunuzun doktoru ile konuşmanız önerilmektedir.

Kaynaklar

REKLAM

{1*} https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30253364/

{2*} https://www.healthybabyfood.org/sites/healthybabyfoods.org/files/2019-10/BabyFoodReport_FULLREPORT_ENGLISH_R5b.pdf

Share741Tweet463SendShare130Pin170

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.