İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

Yazan Tansu Sungar
25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Günümüzde kadın sağlığı ile ilgili kafa karıştırıcı ve hatta tehlikeli olabilecek pek çok bilgi bulunmaktadır. Bu yanlış bilgiler arasında kadınların ne yemeleri gerektiği, nasıl egzersiz yapmaları gerektiği gibi pek çok konuda bilgiler bulunmaktadır.

Sağlık Tüyoları İçin Tıklayınız

İçindekiler

  • Kadınlar Erkeklere Oranla Daha Az Kalp Hastalığı Riski Taşır. YANLIŞ!
  • Mamogram İle Meme Kanseri Kesin Olarak Teşhis Edilir. YANLIŞ!
  • Yağ ve Yağlı Gıdalar Tüketmek Kilo Almaya Neden Olur. YANLIŞ!
  • Saçları Boyamak Güvenlidir. YANLIŞ!
  • Selülitler Kısa Sürede Geçer. YANLIŞ!
  • Emzirme Döneminde Hamile Kalınmaz. YANLIŞ!
  • Hamileyken Egzersiz Yapılmaz. YANLIŞ!
  • Doğum Sonrası Depresyon Hormonal Bir Sorundur. YANLIŞ!
  • Doğum Kontrol Hapları Zararlı Değildir. YANLIŞ!
  • Protein Tozlarını Yalnızca Vücut Geliştiriciler Kullanmalı. YANLIŞ!
  • Hamilelik Döneminde İki Kişilik Yemek Yenmelidir. YANLIŞ!
  • Yüksek SPF İçeren Güneş Kremleri En Koruyucu Olanlardır. YANLIŞ!
  • Koyu Tenli Kadınların Güneşlenmesine Gerek Yoktur. YANLIŞ!
  • Kardiyo Egzersizleri Yağ Yakmanın En İyi Yoludur. YANLIŞ!
  • Regl Döneminde Hamile Kalınmaz. YANLIŞ!

Kadınlar Erkeklere Oranla Daha Az Kalp Hastalığı Riski Taşır. YANLIŞ!

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi, kalp hastalıklarının kadınlar için önde gelen ölüm nedeni olduğunu bildirmiştir. Her beş kadından biri kalp hastalığı nedeni ile hayatını kaybetmektedir. Şeker hastalığı olan, aşırı kilolu, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olan ve sağlıksız beslenen kadınların kalp hastalığına yakalanma riski daha yüksektir. {1*}

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Mamogram İle Meme Kanseri Kesin Olarak Teşhis Edilemeyebilir!

Mamogram İle Meme Kanseri Kesin Olarak Teşhis Edilir. YANLIŞ!

Gıda ve İlaç Dairesi, 20 yıldan uzun süredir ilk kez 2019 yılında mamografinin meme kanseri taramasında en iyi tarama testi olmasına rağmen, bütün meme kanseri hücrelerini bulamadığını açıkladı. Ayrıca bu durumun özellikle 40 yaş ve üstü, yüksek meme dokusuna sahip olan kadınlarda geçerli olduğu da açıklanmıştır. {2*}

Amerikan Kanser Derneği de mamogramlarda çıkan sonuçların mükemmel olmadığını ve bazen mamogramda bulunan şeyin kanser olup olmadığını belirlemek için daha fazla test yapılması gerektiğine dikkat çekmiştir.

Mamografiye göre daha iyi bir seçenek olan termografi, vücutta kızılötesi ısıyı ölçen ve zamanla olan değişiklikleri takip eden, invazif etkileri (yayılan zararlı etki, müdahale edilmezse büyüyen zararlı doku oluşumları) olmayan bir teknolojidir.

Meme Kanserini Önleyen En İyi 11 Gıda İçin Buraya Tıklayınız

Menopozun Etkilerini Azaltacak Doğal Tedavi Yöntemlerini Youtube Videomuzu İzleyerek Öğrenebilirsiniz.


Yağ ve Yağlı Gıdalar Tüketmek Kilo Almaya Neden Olur. YANLIŞ!

Günümüzde kadınlar az yağlı veya yağsız diyet programları uygulamaktadır. Ancak bütün yağlar sağlığı olumsuz etkilemezler. Yağlar sağlıklı diyet programının bir parçasıdır ve araştırmalar sağlıklı yağ tüketmenin tokluğu, beyin fonksiyonlarını ve kilo korumayı desteklediğini göstermektedir. {3*}

Raf ömrünün uzatılmasını sağlayan, işlenmiş ve paketlenmiş gıdalarda bulunan trans yağlardan kaçınmak gerekir. Avokado, yumurta, kabuklu yemişler ve tohumlar, ghee, Hindistan cevizi yağı, sızma zeytinyağı ve otla beslenmiş sığır eti gibi sağlıklı yağlar tüketilmelidir.

Zeytinyağı, Hayvansal Yağlar Ve Hidrojen Yağlar İle İlgili Detaylı Bilgi Almak İçin Tıklayınız
Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Saçları Boyamak Güvenli Değildir!

Saçları Boyamak Güvenlidir. YANLIŞ!

Son yapılan araştırmalara göre, her 5-8 haftada bir kalıcı saç boyası ile saçını boyayan kadınların meme kanseri olma riskinin siyahi kadınlarda %45, beyaz kadınlarda %7 arttığı gözlemlenmiştir. Daha koyu renk saç boyaları, daha fazla kimyasal içerdikleri için daha tehlikelidir. {4*}

Saç Boyası Kanser Yapar Mı? Tıkla ve Hemen Öğren

Selülitler Kısa Sürede Geçer. YANLIŞ!

Raporlar, kadınların %80-90’ında selülit olduğunu göstermektedir. Birçok kadın selülitleri tahammül edilemez bir kusur olarak görür. Her yıl bir milyondan fazla selülit giderici estetik ameliyatı yapılmaktadır. Ancak ameliyat da etkili ve hızlı bir çözüm değildir.

Selülit doğaldır ve yaşlandıkça çoğu kadında ortaya çıkar. Selülit görünümünü azaltmak için sağlıklı beslenmek, daha fazla kolajen tüketmek ve fiziksel aktiviteyi artırmak gibi doğal yollar denenebilir. {5*}

Selülitler Nasıl Geçer? Evde Selülit Tedavisi Nasıl Yapılır? Öğrenmek İçin Tıklayınız

Emzirme Döneminde Hamile Kalınmaz. YANLIŞ!

Araştırmalar emzirmenin ilk dönemlerinde doğurganlığın gecikmesinin normal olduğunu gösterse de, emzirme döneminde hamile kalınmayacağı doğru değildir. Emzirirken hamile kalma oranı, adet döngüsü normale döndüğünde, uyku düzeni oturduğunda ve bebek 6 aydan büyük olduğunda artmaktadır. {6*}

Hamileyken Egzersiz Yapılmaz. YANLIŞ!

Normal bir hamilelik dönemi geçiren sağlıklı kadınlar için egzersiz yapmak güvenilir ve faydalıdır. Amerikan Doğum ve Jinekoloji Koleji, hamilelik döneminde yapılan fiziksel aktivitelerin düşük yapma riskini veya erken doğum riskini azalttığını belirtmektedir. {7*}

Doğum Sonrası Depresyon Hormonal Bir Sorundur. YANLIŞ!

Hormon düzensizlikleri doğum sonrası depresyonun olası nedenlerinden biridir, ancak tek nedeni değildir. Araştırmalar, psikolojik stresin doğum sonrası depresyonun gelişimi üzerinde etkili olduğunu, doğum öncesi depresyon belirtileri bulunan kadınların doğumdan sonra depresyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Diğer risk faktörleri arasında çocuk bakımı, destek eksikliği, doğum öncesi kaygı ve evlilikte geçimsizlik bulunmaktadır. {8*}

Depresyonun Doğal Tedavisi Nasıl Yapılır? Buraya Tıklayınız
Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Doğum Kontrol Hapları Oldukça Zararlıdır!

Doğum Kontrol Hapları Zararlı Değildir. YANLIŞ!

Doğru kullanıldığında doğum kontrol hapları istenmeyen gebelikleri önlemektedir. Ancak oluşturduğu sağlık sorunları yararlarından daha fazla olabilir. Doğum kontrol haplarının tehlikeleri arasında;

  • Anksiyete,
  • Depresyon
  • Huysuzluk
  • Kilo alımı
  • Göğüslerde hassasiyet
  • Kistik akne bulunur.

Gıda ve İlaç Dairesi, doğum kontrol hapları kullanan kadınların vücudunda artan östrojen nedeni ile;

  • Meme kanseri
  • Kan pıhtılaşması
  • Kalp krizi
  • Migren
  • Karaciğer yağlanması vb. sorunlar
  • Kilo alımı
  • Ruh hali değişiklikleri
  • Mide bulantısı
  • Kramp riski gibi belirtilerin artabileceğini bildirmiştir. {9*}

Daha güvenli ve sağlıklı doğum kontrol yöntemleri arasında;

  • Prezervatifler
  • Diyaframlar
  • Servikal kapak
  • Aile planlaması
  • Takvim yöntemi
  • Servikal mukus yöntemi bulunur.
Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Protein Tozlarını Sağlıklı Yaşamı Desteklemek İçin Kullanabilir!

Protein Tozlarını Yalnızca Vücut Geliştiriciler Kullanmalı. YANLIŞ!

Kadınlar protein tozlarını;

  • Kas büyümesi ve iyileşmesi
  • Eklem sağlığı
  • Kilo kontrolü
  • Kemik sağlığı
  • Sağlıklı cilt, saç ve tırnaklar gibi çeşitli nedenler ile kullanabilirler.

Kadınlar kolajen protein tozunu, sağlıklı yaşlanmayı desteklemek için yaygın olarak kullanırlar. Peynir altı suyu proteini de oldukça faydalıdır. Yağ kütlesinde değişiklik yaratmadan kadın vücuduna fayda sağlar. {10*}

Hamilelik Döneminde İki Kişilik Yemek Yenmelidir. YANLIŞ!

Hamilelik döneminde sadece kalori alımında bir miktar artış olması gerekmektedir. Fazla yemek yemek, gestasyonel diyabet (gebelikte diyabet) ve preeklampsi (yüksek tansiyon ve başka bir organ sistemine, – en sık karaciğer ve böbreklere – verilen hasar belirtileri ile ortaya çıkan bir gebelik komplikasyonu) riskini artırır.

Araştırmalar, orta derece aktif hamile kadınların ilk trimesterde (3. ay dönemi) 70 kalori, ikinci trimesterde (6. ay dönemi) 260 kalori ve üçüncü trimesterde (9. ay dönemi) 300-400 kalori fazla almaları gerektiğini bildirmektedir. {11*}

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı? Tıkla ve Öğren

Yüksek SPF İçeren Güneş Kremleri En Koruyucu Olanlardır. YANLIŞ!

UVA hasarına karşı korunmak için laboratuvar ortamında üretilen SPF güneş kremleri faydalı olsa da birçok kişi bu kremleri kullandığında kendini fazla güvende hissetmektedir. Yüksek SPF ile bile tam koruma sağlanmamaktadır. Güneşte geçirilen zaman oldukça önemlidir.

Çevresel Çalışma Grubu’nun belirttiği gibi en iyi güneş kremleri en yüksek SPF içerenler değildir. Güneş kremlerinin kimyasal yapısı da çok önemlidir. SPF’si yüksek fakat içeriği kötü bir güneş kremi yarardan çok zarar sağlamaktadır. {12*}

Koyu Tenli Kadınların Güneşlenmesine Gerek Yoktur. YANLIŞ!

Yapılan çalışmalar, koyu tenli kadınların D vitamini eksikliği riskinin daha yüksek olduğunu kanıtlamıştır. Bunun nedeni melanin denen cilt pigmentasyonuna neden olan maddedir. Bu madde cildin D vitamini üretme yeteneğini azaltır. Koyu tenli kadın ve erkeklerin güneş ışığına daha fazla maruz kalmaları gerekir. {13*}

Kardiyo Egzersizleri Yağ Yakmanın En İyi Yoludur. YANLIŞ!

Fiziksel aktiviteler kilo kontrolü ve genel sağlık için hayati bir rol oynar. Kardiyo, yağ yakımı için mükemmel bir egzersiz şekli olsa da kesinlikle en iyisi değildir.

Koşmak, bisiklete binmek ve yüzmeye ek olarak yağ kaybını artıran diğer egzersiz türleri arasında ağırlık çalışması, yüksek tempolu aralıklı antrenman, yoga ve yürüyüş bulunur. {14*}

Regl Döneminde Hamile Kalınmaz. YANLIŞ!

Hamileliğin hangi koşullarda oluştuğu konusunu detaylı bir şekilde ele almak, adet döneminde hamile kalınıp kalınmayacağı ile ilgili daha fazla bilgiye sahip olunmasını sağlamaktadır. Regl dönemlerinde cinsel ilişkiye girilmesi tavsiye edilmemektedir ve bu dönemde girilen cinsel ilişkide hamile kalınma ihtimali vardır. Regl döneminde kişilerin korunması, istenmeyen gebeliğin oluşmasını engellemek açısından oldukça önemlidir. {15*}

[accordions title=”Kaynaklar”] [accordion title=”Kaynaklar” load=”hide”]https://www.cdc.gov/heartdisease/women.htm
https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-advances-landmark-policy-changes-modernize-mammography-services-and-improve-their-quality
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6315420/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.32738
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6374708/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12069140/
https://www.acog.org/womens-health/faqs/exercise-during-pregnancy
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC181045/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29688559/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084016/
https://www.ewg.org/sunscreen/report/executive-summary/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16549493/
https://kidshealth.org/en/teens/sex-during-period.html[/accordion] [/accordions]
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Kutsal Fesleğen (Tulsi) Nedir? Kutsal Fesleğen Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Beslenme

Kutsal Fesleğen (Tulsi) Nedir? Kutsal Fesleğen Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Ekim 2021 - Updated on 1 Şubat 2022
0

Kutsal fesleğen, stres belirtileri ile savaşma ve hormonları dengeleme gibi...

Read more
Yanığa Ne İyi Gelir? Evde Yanık Tedavisi Nasıl Yapılır?

Yanığa Ne İyi Gelir? Evde Yanık Tedavisi Nasıl Yapılır?

9 Kasım 2021
Karpuzun Sağlığımız İçin En Önemli 12 Faydası

Karpuzun Sağlığımız İçin En Önemli 12 Faydası

24 Aralık 2021 - Updated on 25 Şubat 2022
Biohacking Nedir? Beden Sağlığı İçin Biohacking Nasıl Uygulanır?

Biohacking Nedir? Beden Sağlığı İçin Biohacking Nasıl Uygulanır?

20 Ekim 2021 - Updated on 4 Kasım 2021
Kulak Enfeksiyonu Nasıl Geçer?

Kulak Enfeksiyonu Nasıl Geçer?

9 Şubat 2022 - Updated on 8 Mart 2022
☀️ Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Geçer? ☀️

☀️ Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Geçer? ☀️

7 Ekim 2021
Saç Boyası Kanser Yapar Mı? | Saç Boyama

Saç Boyası Kanser Yapar mı? | Saç Boyama

7 Temmuz 2020 - Updated on 17 Ağustos 2021
Bas Agrisi Ve Migren Agrisi Icin 5 Ucucu Yag

Baş Ağrısı ve Migrende Etkili 5 Uçuçu Yağ

27 Nisan 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Nezaket Göstermenin Sağlığa Faydaları 💕

Nezaket Göstermenin Sağlığa Faydaları 💕

11 Ekim 2021
Ginseng Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ginseng Nedir? Ginsengin Bilinmeyen 7 Faydası Nedir?

9 Temmuz 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Karabiberin Faydaları Nelerdir? Tane Karabiber Ne İşe Yarar?

Karabiberin Faydaları Nelerdir? Tane Karabiber Ne İşe Yarar?

7 Ekim 2021
Kaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Kaya Tuzu Nasıl Oluşur?

Kaya Tuzu Faydaları Nelerdir? Kaya Tuzu Nasıl Oluşur?

29 Eylül 2021 - Updated on 22 Ekim 2021
Saçları Kalınlaştırmak

13 Doğal Yöntemle Saçları Kalınlaştırmak

19 Kasım 2020 - Updated on 24 Eylül 2021
Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? Kabak Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

Kabak Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? Kabak Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

21 Eylül 2021
Eğrelti̇ Otu Nedi̇r?

Eğrelti Otu Nedir?

26 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Mide Reflüsü

Mide Reflüsü Doğal Tedavi

11 Temmuz 2020 - Updated on 18 Nisan 2022
Glutatyon Düzeyini Artıran Besinler

Glutatyon Faydaları Nelerdir? Nasıl Artırılır?

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
Öksürüğün Giderilmesinde Kullanılan 7 Uçucu Yağ

Öksürük Tedavisinde Kullanılan 8 Uçucu Yağ

20 Aralık 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Hastalıklarla Savaşan Ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

Hastalıklarla Savaşan ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

24 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Diş Eti İltihabı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Diş Eti İltihabı Tedavisi Nasıl Yapılır?

6 Şubat 2022 - Updated on 13 Mart 2022
Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

13 Eylül 2020 - Updated on 5 Aralık 2021
Toksik Küf Maruziyeti Ve Küf Zehirlenmesi

Toksik Küf Maruziyeti ve Küf Zehirlenmesi

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
Derin Doku Masajı Nedir? Nasıl Yapılır?

Derin Doku Masajının Bilinmeyen 8 Faydası

21 Temmuz 2021
Su Zehirlenmesi

Su Zehirlenmesi

10 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
En Yaygın Kullanılan Katkı Maddeleri

En Yaygın Kullanılan Katkı Maddeleri

22 Nisan 2021 - Updated on 4 Ocak 2022
Göz Kapağı Şişmesi Neden Olur?

Göz Kapağı Şişmesi Neden Olur?

1 Ağustos 2021
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 7 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 7. Bölüm

11 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Paçuli Yağı Faydaları Nelerdir? Paçuli Yağı Ne İşe Yarar?

Paçuli Yağı Faydaları Nelerdir? Paçuli Yağı Ne İşe Yarar?

27 Eylül 2021 - Updated on 13 Mart 2022
Böbrek Hastalıklarına Sahip Kişilerin Uzak Durması Gereken Yiyecek Ve İçecekler Nelerdir?

Böbrek Hastalıklarına Sahip Kişilerin Uzak Durması Gereken Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

16 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Limon Balsamı Faydaları, İlaç Etkileşimleri Ve Olası Yan Etkileri

Melisa Faydaları Nelerdir? 🍀 Melisa Ne İşe Yarar?

1 Eylül 2021 - Updated on 26 Ekim 2021

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.