Limon ile kepekten kurtulma yolları nelerdir? Kepek gündelik hayatı etkileyen önemli bir saç derisi problemidir. Bu problemi önlemenin çeşitli yolları vardır. Kepeği önlemenin en etkili yollarından biri de limon kullanımıdır. İçerisinde barındırdığı sitrik asit sayesinde kepeğe neden olan mantarı yok eder, saçları ve cildi güçlendirir. {1*} {2*}
Elma Sirkesi ve Limon Suyu
Elma sirkesi kepeğe iyi gelir mi? Elma sirkesi saçları canlandırır ve güçlendirir. Limon ile birlikte kullanıldığında kepeği yok eder ve saç derisindeki kuruluğu engeller. {3*}
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- Pamuk
Uygulama Yöntemi
- Sirke ve limon suyu karıştırılır.
- Pamuk, hazırlanan karışım içerisine batırılır ve saç derisine iyice sürülür.
- 20 dakika bekletilir, saçlar şampuanla yıkanır ve durulanır.
- Haftada 1-2 defa düzenli olarak kullanılması kepeğin yok olmasına ve saçların daha temiz kalmasına yardımcı olur.
Kepek Neden Olur? Kepeğe Ne İyi Gelir?
Badem Yağı ve Limon Suyu
Geçmiş zamanlarda badem yağı, Ayurveda ve Çin, tıbbında egzamaya, ve cilt kuruluklarına iyi geldiği için kullanılmıştır. {4*}
Malzemeler
- Badem yağı
- Limon suyu
- Birkaç damla çay ağacı yağı veya bir çay kaşığı cadı fındığı yağı
Uygulama Yöntemi
- Badem yağı kısık ateşte hafifçe ısıtılır.
- Limon suyu ile birlikte listedeki yağlardan herhangi biri badem yağına eklenir ve karıştırılır.
- Hazırlanan karışım saç derisine sürülür be yarım saat bekletilir.
- Saç şampuanlanır ve bol su ile durulanır.
- Badem yağı yoksa zeytinyağı, hardal yağı veya Hindistan cevizi yağı da kullanılabilir.
Saçımda çok kepek var ne yapmalıyım? Uçucu yağlardan biri olan çay ağacı yağı saçları beslemeye yardımcı olur. Cadı fındığı yağı ise egzama oluşumuna sebep olan kepek problemini önlemeye yardımcı antibakteriyel bir yağdır. Cadı fındığı yağının limon ile birlikte kullanılması kepeği önlemenin en etkili yöntemidir. {5*} {6*}
Aloe Vera ve Limon Suyu
Aloe vera jeli kepeğe iyi gelir mi? Aloe vera antiseptik etkileri sayesinde mantar ve bakterileri yok eder, saçlarda ve saç derisinde bulanan kepeği ortadan kaldırır. {7*}
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli (Taze aloe vera jeli kullanılabilir).
- 2 yemek kaşığı limon suyu
Uygulama Yöntemi
- Limon suyu ve aloe vera jeli bir kase içerisinde karıştırılır.
- Birkaç dakika boyunca saçlara ve saç derisine masaj yaparak uygulanır.
- 10-15 dakika bekletilir ve durulanır.
- Her hafta düzenli olarak kullanılır.
Amla Yağı ve Limon Suyu
Amla yağı kepeği önler mi? Amla yağı saç dökülmesine iyi gelirken saçların beyazlamasını da engeller. {8*}
Malzemeler
- Amla yağı
- Limon suyu
- Pamuk
Uygulama Yöntemi
- 2 yemek kaşığı amla yağı ile 2 yemek kaşığı limon suyu karıştırılır.
- Pamuk, hazırlanan karışıma batırılır ve saç derisine uygulanır.
- Yarım saat bekletilir, şampuan ile yıkanır ve durulanır.
- 4-5 günde bir veya haftada 2 defa uygulanır.
Yoğurt ve Limon Suyu
Yoğurt kepeğe iyi gelir mi? Yoğurt doğal bir ilaç olarak bilinir ve limonla birlikte kullanıldığında kepeği ortadan kaldırır. {9*}
Malzemeler
- Limon suyu
- Yoğurt
- Bal
Uygulama Yöntemi
- 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 yemek kaşığı limon suyu ve biraz bal karıştırılır.
- Hazırlanan karışım saç derisine masaj yapılarak uygulanır.
- 20-30 dakika bekletilir ve bol su ile durulanır.
- Haftada birkaç kez uygulanır.
Yumurta ve Limon Suyu
Yumurta kepeğe iyi gelir mi? Protein ve yağ bakımından zengin olan yumurta, saç ve saç derisinin ihtiyacı olan besini sağlar. Bakterileri önler ve nemlendirici görevi görerek saçları yumuşatır. {10*}
Malzemeler
- Limon suyu
- 1 yumurta
Uygulama Yöntemi
- 1 yumurta ve 1 yemek kaşığı limon suyu çırpılarak karıştırılır.
- Karışım saç derisine sürülür ve yarım saat bekletilir.
- Saçlar şampuan ile yıkanır ve durulanır.
- Haftada 1 kez uygulanır.
Yumurta Kolajeni Nedir? Yumurta Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
Bal ve Limon Suyu
Bal kepeğe iyi gelir mi? Yapılan bir araştırmaya göre bal; anti-anemik, iyileştirici ve birçok cilt hastalığına iyi gelen bir yapıya sahiptir. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabildiği gibi egzama ve yaraların iyileşmesi için de kullanılır. {11*}
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 4 yemek kaşığı bal
Uygulama Yöntemi
- Limon suyu ve bal karıştırılır.
- Hazırlanan karışım saç ve saç derisine 15 dakika boyunca masaj yapılarak uygulanır.
- Saçlar şampuan ile yıkanır ve durulanır.
Karbonat ve Limon
Karbonat kepeği yok eder mi? Karbonat tüm mantar izolatlarının çoğalmasını ve kepek oluşumunu engeller. {12*}
Malzemeler
- Limon suyu
- Karbonat
Uygulama Yöntemi
- 3 yemek kaşığı limon suyu ile 2 çay kaşığı kabartma tozu karıştırılır.
- Hazırlanan karışım saç derisine uygulanır ve 5 dakika bekletilir.
- Saç derisi kaşınmaya başladığında saçlar bol su ile durulanır.
Portakal Kabuğu ve Limon Suyu
Portakal kabuğu saça faydaları nelerdir? Portakal kabuğu içerisinde bulundurduğu birçok mineral ve vitamin sayesinde saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Sadece kepeği önlemede değil cildi temizlemede ve sivilceleri azaltmada da etkilidir. {13*}
Malzemeler
- Kurutulmuş portakal kabuğu tozu
- Limon suyu
Uygulama Yöntemi
- 2 yemek kaşığı portakal kabuğu tozu, 2-3 yemek kaşığı limon suyu ile karıştırılır.
- Kıvamı çok yoğun ise biraz daha limon suyu eklenebilir.
- Karışım saça ve saç derisine uygulanır ve 20-30 dakika kadar bekletilir.
- Saçlar şampuanla yıkanır ve durulanır.
Çemen Otu Tohumu
Çemen otu tohumu saça nasıl uygulanır? Çemen otu tohumları içerisinde bulunan mineraller sayesinde saç derisinin ferahlamasını sağlar ve saç derisini temizleyerek kepeği ortadan kaldırır. {14*}
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı çemen otu tohumu tozu
- 2 yemek kaşığı limon suyu
Uygulama Yöntemi
- Limon suyu ve çemen otu tohumu tozu karıştırılır.
- Hazırlanan karışım saç ve saç derisine sürülür, 20 dakika bekletilir.
- Bol su ile durulanır.
Çay ve Limon Suyu
Kepek nasıl geçer? Çay antibakteriyel özelliklere sahip olması sebebiyle kepeğin ortadan kaldırılmasına, saçların daha canlı ve güçlü görünmesine yardımcı olur. {15*}
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı çay tozu
- 1 su bardağı sıcak su (isteğe göre 2 bardak sıcak su ilave edilebilir.)
- 1 çay kaşığı limon suyu
- Pamuk
Uygulama Yöntemi
- 1-2 bardak su ile 2 yemek kaşığı çay demlenir.
- Demlenen çay süzülür ve bir kâseye doldurulur.
- Kâsenin içerisine limon suyu eklenir ve iyice karıştırılır.
- Karışım ılıyana kadar bekletilir ve bir pamuk yardımıyla saç ve saç derisine uygulanır.
- Yaklaşık 15-20 dakika bekletilir.
- Saçlar şampuan ile yıkanır ve durulanır.
Limonun sadece cilde değil insan vücuduna da çok yararı vardır. İçerisindeki C vitamini sayesinde kalp sağlığını korur ve cilde canlılık katar. Limon tüketimi ile birçok hastalığın önüne geçilebilir. Saçların temizlenmesini ve arınmasını sağlar. Kepekten kurtulmak için limonu saç derisinde kullanabilir ve limon suyunu da tüketerek sağlıklı etkilerini artırabilirsiniz.
Kaynaklar
- https://books.google.co.in/books?id=7N3nEX6eL_MC&pg=PA154&dq=lemon+hair+growth&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjF0ua-je7RAhXLr48KHWklBT8Q6AEINjAB#v=onepage&q=lemon%20hair%20growth&f=false
- https://books.google.co.in/books?id=zfEFAwAAQBAJ&pg=PA34&dq=lemon+astringent&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwi6iNuI3rHQAhXBt48KHRvJDMMQ6AEIJjAA#v=onepage&q=lemon%20astringent&f=false
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- https://books.google.co.in/books?id=vZ7_CgAAQBAJ&pg=PA92&dq=amla+juice+for+hair&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwiDlv2Qk_vRAhUKMo8KHV5XDxYQ6AEINjAC#v=onepage&q=amla%20juice%20for%20hair&f=false
- https://books.google.co.in/books?id=0MQnAwAAQBAJ&pg=PT17&dq=yogurt+hair&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjR8b3F7rPPAhXMpY8KHTvyARkQ6AEINTAC#v=onepage&q=yogurt%20hair&f=false
- http://cerch.berkeley.edu/sites/default/files/do_it_yourself_beatuy_recipes.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
- https://books.google.co.in/books?id=ILCLBgAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=orange+peel+face+scrub&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjEor2YlLLQAhWBto8KHRFOBZg4ChDoAQg8MAI#v=onepage&q=orange&f=false
- https://books.google.co.in/books?id=NdA3BAAAQBAJ&pg=PA180&dq=fenugreek+leaves+for+wrinkles&hl=en&sa=X&ved=0ahUKEwjXuKfMkKPRAhXHK48KHd-EBtAQ6AEIIjAA#v=onepage&q=fenugreek%20leaves%20for%20wrinkles&f=false,
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249787/