blank
İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

Yazan Tansu Sungar
06/08/21
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Tripofobi Belirtileri Nelerdir?
  • Tripofobi Risk Faktörleri
  • Tripofobi (Delik Fobisi) Nasıl Teşhis Edilir?
  • Tripofobi Tedavisi Nedir? Tripofobi Nasıl Tedavi Edilir?

Tripofobi Nedir? Tripofobi Belirtileri Nelerdir? Tripofobi, küçük delik kümelerine karşı hissedilen korku olarak tanımlanmaktadır. Tripofobi terimi Yunanca delik anlamına gelen “tripta­­­­­” ve korku anlamına gelen “phobos” kelimelerinden türetilmiştir.

Tripofobi, birbirine yakın birçok küçük deliğe karşı hissedilen korku ve tiksinme duygusudur. Birbirine çok yakın farklı boyutlardaki deliklere bakan ve tripofobisi olan insanlarda yaygın olarak görülen ilk semptom mide bulantısıdır.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ.


Sizi Gün İçinde Daha Enerjik ve İyi Hissettirecek Doğal Detoks Tarifi. Doğal Detoks Kürü Tarifi Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Tripofobi ile ilgili yapılan çalışmalar oldukça sınırlıdır. Bu sebeple tripofobiye hangi durumların sebep olduğu tam olarak bilinmemektedir.

Tripofobiyle ilgili pek fazla bilgi olmamasına karşın genellikle bu fobiyi tetiklediği gözlemlenen durumlar şunlardır;

  • Lotus (nilüfer) tohumu
  • Bal petekleri
  • Çilek
  • Nar
  • Kavun
  • Mercanlar
  • Alüminyum metal köpük
  • Sabun köpükleri ve kabarcıklar
  • Gözler

Böcekler, amfibi canlılar, memeliler ve derileri veya kürkleri benekli diğer canlılar ve hayvanlar da Tripofobi semptomlarını tetikleyebilmektedir.

trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?
tripofobi belirtileri nelerdir?

Tripofobi Belirtileri Nelerdir?

Tripofobisi olan kişiler küçük delikli kümeler veya deliklere benzeyen farklı şekiller gördüklerinde Tripofobi semptomlarının tetiklendiğini belirtmektedirler. Bu kişiler mide bulantısı, tiksinme ve korku ile beraber farklı semptomlar da gösterebilmektedir. Diğer semptomlar şunlardır;

  • Tüylerin diken diken olması
  • Bakılan nesnenin kişiye itici gelmesi
  • Rahatsız hissetmek
  • Göz yorgunluğu, şaşı görme veya yanılsamalar gibi görsel rahatsızlıklar.
  • Sıkıntı hissetmek
  • Cilde bir şeyin temas ettiğini hissetmek
  • Panik atak geçirmek
  • Terlemek
  • Mide bulantısı
  • Baş dönmesi ve ayakta durmada güçlük.

Çok geniş çaplı araştırmalar olmaması sebebiyle araştırmacılar, tripofobiyi gerçek bir fobi olarak sınıflandırıp sınıflandırmamak konusunda zır düşmektedirler. 2013’te Tripofobi üzerine yapılan bir çalışmada, kişilerin tehlikeli bir görüntüye sahip olan biyolojik canlılardan tiksindikleri bu sebeple de bir süre sonra bu canlılara karşı korku hissettikleri gözlemlenmiştir. Araştırmacılar özellikle tripofobiyi tetikleyen biyolojik canlıların ve diğer nesnelerin yüksek kontrastlı renklere sahip olduğunu söylemektedir. Tripofobisi olan insanların, nilüfer tohumu gibi zararsız nesneleri, mavi halkalı ahtapot gibi tehlikeli hayvanlarla bilinçaltında ilişkilendirdikleri de iddia edilmektedir. [1*]

Araştırmacılar, tripofobiye sahip kişilerin delikli nesneler görme korkusunun, tehlikeli hayvanlardan korkmakla veya farklı görsel özelliklere sahip olan nesnelere verilen tepkiler ile alakalı olup olmadığını anlamak için okul öncesi çocuklar üzerinde araştırmalar yapmışlardır. Elde ettikleri sonuçlar, tripofobisi olan kişilerin, zehirli ya da tehlikeli canlılara karşı bir korkuya sahip olmadığını göstermiştir. Tripofobinin, kişilerin gördükleri nesnelerin delikli olması sebebiyle korktukları ve bu sebeple tetiklendiği anlaşılmıştır. [2*]

Amerikan Psikiyatri Birliği’nin “Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı” tripofobiyi gerçek bir fobi olarak tanımlamamaktadır. Tripofobinin tüm belirti ve nedenlerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Panik Atak Genetik Midir? Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?
tripofobi risk faktörleri

Tripofobi Risk Faktörleri

Tripofobi ile bağlantılı herhangi bir risk faktörü bulunmamaktadır. Ancak 2017 yılında yapılan bir araştırmada tripofobi ile majör depresif bozukluk ve panik atak (anksiyete) bozukluğu arasında bir bağlantı kurulmuştur. Araştırmacılara göre, tripofobisi olan kişilerin majör depresif bozukluk veya yaygın anksiyete bozukluğu yaşama olasılığı daha yüksektir. [3*] 2016 yılında yapılan başka bir çalışmada ise sosyal kaygı ve tripofobi arasında bir bağlantı olduğu belirlenmiştir. [4*]

Depresyon Doğal Tedavisi İçin Tıklayın.

Tripofobi (Delik Fobisi) Nasıl Teşhis Edilir?

Tripofobiyi teşhis etmek için doktorunuz size belirtileriniz hakkında bir dizi soru soracaktır. Ayrıca tıbbi, psikiyatrik ve sosyal geçmişiniz ile ilgili de sorular soracaktır. Tripofobi aslında teşhis edilebilecek bir durum değildir çünkü tripofobi, tıp ve ruh sağlığı dernekleri tarafından resmi bir fobi olarak tanınmamaktadır.

trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?
tripofobi tedavisi nedir? tripofobi nasıl tedavi edilir?

Tripofobi Tedavisi Nedir? Tripofobi Nasıl Tedavi Edilir?

Bir fobiyi tedavi etmenin birçok farklı yolu bulunmaktadır. En etkili tedavi yöntemlerinden birisi maruz bırakma terapisidir. Bu tedavi yönteminde kişi, korktuğu nesnelere ve durumlara maruz bırakılır ve bu durumlara verdiği tepkileri değiştirmesini sağlayacak psikoterapik yöntemler uygulanır.

REKLAM

Fobilerin tedavi edilmesi için uygulanan bir diğer yöntem ise bilişsel davranışçı terapi (CBT) yöntemidir. CBT, kaygıyı yönetmeyi ve düşünceleri kontrol altına almayı sağlayan, maruz bırakma gibi diğer terapi yöntemleri ile birlikte uygulanan oldukça etkili bir tedavi yöntemidir.

Fobilerin tedavisinde kullanılan diğer yöntemler şunlardır;

  • Bir psikiyatrist veya danışman ile yapılan konuşma terapisi
  • Anksiyete ve panik atak semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek doğal yöntemler
  • Derin nefes alma ve yoga gibi rahatlama teknikleri
  • Kaygıyı azaltmak için yapılan fiziksel aktivite ve egzersizler
  • Stresle başa çıkmaya yardımcı olacak nefes alma, gözlemleme, dinleme ve diğer yöntemler.

Anksiyete bozuklukları için ilaç kullanımı yaygın olsa da tripofobide ilaç etkinlikleri hakkında pek fazla bilgi bulunmamaktadır. İlaç kullanımını tercih etmeden önce psikiyatrist ve danışmanlar ile tripofobi tedavisi için çalışmalar yapılmalıdır. Tedavi için kullanılan ilaçların faydalı etkilerinin yanı sıra oldukça fazla yan etkilerinin olduğu da unutulmamalıdır. Bu sebeple ilaç kullanmadan önce tüm doğal tedavi yöntemleri denenmelidir.

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir? Kaynak

Tripofobi ve diğer fobilerin tedavisi için deneyebileceğiniz diğer yöntemler;

  • Yeterince dinlenin ve uyku düzeninize dikkat edin
  • Sağlıklı ve dengeli beslenin
  • Kaygı ve depresyon gibi problemleri tetikleyecek kafein ve bunun gibi ürünleri tüketmekten kaçının
  • Sizlerle aynı problemleri yaşayan insanlarla görüşün ve danışın.
  • Korktuğunuz nesnelerle ve durumlarla yüzleşin. Korkularınızın üstüne giderek bu fobileri yenmeye çalışın.
Bağışıklık Güçlendiren Vitaminler, Mineraller, Besinler, Çaylar, Çorbalar Ve Takviyeler İçin Tıklayın.

Tripofobi resmi olarak onaylanmış bir fobi değildir. Araştırmacılar tripofobinin bir şekilde var olduğuna ve bu fobinin tetiklenmesine sebep olan durumlara maruz kalındığında, günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyecek gerçek semptomlar gösterdiğine dair kanıtlar bulmuşlardır.

REKLAM

Tripofobiniz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla ve bir psikiyatri uzmanı ile görüşmelisiniz.

Share740Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

kan ve damar temizlenmesi
Sağlık

Kan ve Damar Temizlenmesi

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 18 Ağustos 2021
0

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastalıklarında ve...

Read more
hormon nedir? hormon düzenleyici doğal bitki ve yiyecekler

Hormon Nedir? Hormon Düzenleyici Doğal Bitki ve Yiyecekler

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
alerji tedavisi i̇çin kullanılacak uçucu yağlar hangileridir? uçucu yağlar alerjiyi önlemek i̇çin nasıl kullanılır?

Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

29 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
çay i̇çerken dikkat! çayın i̇çerisinde plastik maddeler tespit edildi

Çayın İçerisinde Bulunan Plastik Maddeler ve Zararları

2 Ağustos 2021 - Updated on 19 Temmuz 2022
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

kapya biberin faydaları nelerdir?

Kapya Biberin Faydaları Nelerdir?🥕

16 Temmuz 2021 - Updated on 23 Kasım 2022
et benleri için 5 uçucu yağ

Et Benleri için 5 Uçucu Yağ

16 Mayıs 2023
susam tohumu nedir?

Susam Tohumu Faydaları Nelerdir?

12 Ocak 2023 - Updated on 14 Ocak 2023
civanperçemi ne i̇şe yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 10 Nisan 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
hızlı kilo verme yolları nelerdir? hızlı kilo verdiren diyetler

Hızlı Kilo Verme Yolları Nelerdir? Hızlı Kilo Verdiren Diyetler

5 Eylül 2021 - Updated on 15 Mayıs 2022
aralıklı oruç (i̇ntermittent fasting) diyeti

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? IF Diyeti Nasıl Yapılır?

8 Şubat 2021 - Updated on 15 Mart 2022
a kan grubu diyeti nasıl yapılır?

A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?🩸

8 Temmuz 2021 - Updated on 24 Aralık 2021
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023 - Updated on 5 Haziran 2023
yaban mersininin kanıtlanmış 10 sağlık faydası

Yaban Mersininin Kanıtlanmış 10 Sağlık Faydası

4 Haziran 2023
mikrodalga fırınlar güvenli midir yiyecekler nasıl etkilenir

Mikrodalga Fırınlar Güvenli midir? Yiyecekler Nasıl Etkilenir?

29 Mart 2023 - Updated on 4 Haziran 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.