Lizin amino asidi, soğuk algınlığından kansere kadar çeşitli hastalıkların tedavilerine yardımcı olan bir protein yapı taşı olarak bilinmektedir. Bilim insanları…
Devamını Oku »Deve dikeni yağı faydaları nelerdir? Deve dikeni, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip doğal bir bitkidir. Geleneksel halk reçetelerinde, vücudu detoksifiye…
Devamını Oku »Armut, güçlü antimikrobiyal ve idrar artırıcı özelliğinden dolayı böbrek hastalıklarında kullanılan son derece sağlıklı bir besindir. Bir pektin kaynağı olan…
Devamını Oku »Parazit nasıl temizlenir? Çeşitli parazitler, bağırsaklarda iltihap oluşturur ve kabızlık, ishal, kusma, mide ekşimesi, yorgunluk ve titreme gibi problemlere neden…
Devamını Oku »Bıldırcın yumurtasının 18 faydası. Bıldırcın yumurtası, bıldırcınlardan elde edilen küçük, besleyici yoğun yumurtalardır. Bıldırcınlar, Asya ve Avrupa’da bulunur ve bilimsel…
Devamını Oku »Ketojenik diyet, daha etkili yağ yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, orta proteinli, yüksek yağlı bir diyettir. 50’den fazla çalışmada gösterildiği…
Devamını Oku »Sardunya yağı yapımında kullanılan sardunya bitkisi, Güney Afrika’ya özgü bir bitki türü olmakla birlikte Avrupa ve Asya gibi birçok bölgede…
Devamını Oku »Glüten nedir? Glütensiz beslenme nedir? Glüten, arpa, buğday, çavdar gibi bazı tahıllarda doğal olarak bulunan ve prolamin adıyla bilinen bir…
Devamını Oku »Sağlıklı yaşamak isteyen her insan aşağıda anlatılan sağlık tavsiyelerine uymak zorundadır. Metabolizmasına ters olan gıdalardan ve yaşam tarzından vazgeçmeli sağlıklı…
Devamını Oku »Ketojenik diyet, daha etkili yağ yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, orta proteinli, yüksek yağlı bir diyettir. 50’den fazla çalışmada gösterildiği…
Devamını Oku »Demir İçeren 22 Besin. Demir, birçok önemli işleve hizmet eden bir mineraldir; ana kaynağı, kırmızı kan hücrelerinin bir parçası olarak…
Devamını Oku »Geçirgen bağırsak sendromu diyeti nasıl yapılır? Geçirgen bağırsak sendromu milyonlarca insanda bulunan bir hastalıktır. İnsanların birçoğu bu hastalığı fark edemeyebilir.…
Devamını Oku »B vitamini eksikliği belirtileri, vücudunuzda hangi B vitamininin yetersiz olduğuna göre değişebilir. B vitamini eksikliğinde, yorgunluk, bilinç bulanıklığı, anemi, düşük…
Devamını Oku »B12 vitamini et ürünlerinde doğal olarak bulunan, diğer tüm B grubu vitaminleri gibi suda çözünen bir vitamindir. İnsan vücudu B12…
Devamını Oku »Besinlerde magnezyum yaygın olarak bulunur. Bu besinlerin beslenme düzeni içerisinde yeterince yer almaması veya emilim problemi gibi birçok durum sebebiyle…
Devamını Oku »Leylak yağı, pek çok hastalığın da tedavisinde kullanılmaktadır. Açık mor renkteki leylak yapraklarından üretilen leylak yağı, ferahlatıcı kokusuyla birçok şifalı…
Devamını Oku »