Az yağlı diyetin 7 riski. Yağlar vücut için birincil enerji kaynaklarından biridir. Kilo yönetiminde, besin maddelerinin emilmesinde, sağlıklı cilt ve saç…
Devamını Oku »Yaz aylarında güneşe çok fazla maruz kalınmaktadır. Ama bu durum güneş yanıkları, güneş zehirlenmesi, cilt kanseri ve erken kırışıklık oluşumuna…
Devamını Oku »Engelleme Terapisi, pekiştirmeye bağlı olarak, pekiştirilen yanıtın daha sık ve öngörülebilir hale geldiğini belirten koşullanma teorisine dayanmaktadır. {1*} Başka bir…
Devamını Oku »Günümüz yoğun çalışma temposu içerisinde fastfood tarzı beslenmenin de artması ile beslenme kaynaklı sağlık sorunlarında çok hızlı bir artış meydana…
Devamını Oku »Rooibos çayı, kafeinsiz bir bitki çayı olduğu için diğer bitki çaylarından ayrılmaktadır. Çok çeşitli hastalıklarla savaşan bir içecek olarak tanınmaktadır.…
Devamını Oku »Piyore nedir? Doğal yollarla nasıl tedavi edilir? Piyore bakteri kaynaklı bir diş hastalığıdır. Basit bir ifadeyle, dişlerin köklerini çevreleyen zarı…
Devamını Oku »Pesketaryen diyeti nedir? Nasıl yapılır? “Pesketaryen” terimi yalnızca son yıllarda popüler olsa da pesketaryen diyeti aslında yüzyıllardır kullanılır. Hem sağlık hem…
Devamını Oku »Kalın bağırsak kanserleri, kolon ve rektumda oluşan kanser türleri olarak tanımlanmaktadır. Yaygın olarak yaşı ilerleyen kişilerde görülen bu kanser türlerinin,…
Devamını Oku »Şekersiz glütensiz yulaf lapası, her gün aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılmamak için arada bir çeşitlendirmek gerekiyor, biz de öyle yapıyoruz (poğaça…
Devamını Oku »Son bir kaç gündür canımız aşure çekmesine rağmen gelen aşure davetlerini glüten hassasiyetimiz yüzünden üzülerek geri çevirdik. Sonra neden kendimiz…
Devamını Oku »Yavaş yemek, kilo verdirir mi? Çok hızlı yemek kilo almaya neden olabilir. Hızlı yemek yiyen insanlar, yavaş yiyenlere göre daha…
Devamını Oku »Zeytinyağının nemlendirme yeteneklerinden yararlanmanın en iyi yollarından biri zeytinyağlı saç maskesi olarak kullanmaktır. Zeytinyağlı saç maskesi, saç maskesi içeriğine, saç…
Devamını Oku »Doğal varis tedavisi var mı? Ciddi bir toplardamar hastalığı olan varis hastalığı damarlarınız genişlediğinde ve bunun akabinde aşırı kanla dolduğunda ortaya…
Devamını Oku »Zamanınız kısıtlı olduğunda adeta cankurtaran olacak bu Buharda Somon Balığı tercihi ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir menü hazırlayabileceksiniz.…
Devamını Oku »Kahve lavmanı üzerine yapılan araştırmalarda, kahve lavmanın bağırsakların alt kısımlarını temizlediği ortaya çıkmıştır. Bu durum genel sağlık ve bağırsak sağlığı…
Devamını Oku »Zeytinyağlı pırasa tarifine geçmeden önce pırasa hakkında bilgi verelim. Pırasa, çoğunluk olarak batı kesimde yetiştirilse de her ortamda yetişir. Kış…
Devamını Oku »