İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Rahim (Uterus) Sarkması

Rahim (Uterus) Sarkması

Yazan Tansu Sungar
4 Temmuz 2021 - Updated on 7 Temmuz 2021
Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?

Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?

Rahim(uterus), ters armut şeklindedir ve kalın duvarlara sahip kadın üreme sistemine ait bir organdır. Rahmin asıl görevi, doğuma hazır olana kadar fetüsün burada bulunmasını ve beslenmesini sağlamaktır.

Rahim, bebeğin anne karnına yerleştiği ve doğuma kadar beklediği boşluğa verilen isimdir. Rahminizdeki belirli durumlar (ki bunlar anormallikler veya kusurlar olarak adlandırılır) her zaman belirti veya semptomlara neden olmaz. Bu nedenle hamile kalmaya çalışana veya hamile kalana kadar rahminizde sorun olup olmadığından haberiniz olmayabilir. Bu koşullardan bazıları hamilelik sırasında herhangi bir soruna neden olmaz. Ancak bazıları hamile kalmanızı zorlaştırabilir, bazıları ise düşük yapmaya veya erken doğum gibi sorunlara neden olabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek için rahim(uterus) sağlığı oldukça önemlidir.

İçindekiler

  • Rahim (Uterus) Ne Demek?
  • Rahim Nerede Bulunur?
  • Rahmin Bölümleri
    • Fundus
    • Korpus
    • İsthmus
    • Serviks (Rahim Ağzı)
  • Çift Rahim Rahatsızlığı Nedir?
  • Rahim Sarkması Nedir?
  • Rahim Yırtılması (Uterus Rüptür) Nasıl Olur?
    • Rahim Yırtılması (Uterus Rüptürü) Nasıl Önlenir?
  • Rahmin Eski Haline Gelmesi Nasıl Olur?
  • Rahim Dönmesi Nedir?
  • Doğum Sonrası Rahim Kanaması (Atonisi) Nedir?
  • Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir?
  • Rahim Miyomu Nedir?
  • Rahim Muayenesi Nasıl Yapılır?
    • Rahim Kontrolü Nasıl Yapılır?
  • Rahim Yüksekliği Nasıl Ölçülür?
  • Rahim Kasılması

Rahim (Uterus) Ne Demek?

Uterus Latince kökenli bir kelime olup Türkçe karşılığı rahim veya döl yatağı anlamına gelir. Kadın üreme sistemine ait bir organdır.

Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?
Rahim Nerede Bulunur?

Rahim Nerede Bulunur?

Rahim(uterus), pelvisin ortasında, mesanenin arkasında ve rektumun önünde bulunur. Rahmin pelvis içindeki pozisyonu kişiden kişiye değişim göstermektedir. Rahim geriye dönük ve öne dönük olmak üzere iki şekilde bulunabilir ve bu gayet normaldir. Rahmin pozisyonu bir kadının hamileliğinden ve doğumundan sonra değişkenlik gösterebilmektedir.

Rahmin Bölümleri

Rahim(uterus) ters armut şeklindedir ve kalın duvarlara sahiptir. 4 farklı bölümden oluşur. Bunlar:

Fundus

Fundus, rahmin üst kısmıdır. Geniş ve kıvrımlıdır. Fallop tüpleri, fundusun hemen altında rahime bağlanır. Fallop tüpleri, yumurtayı, yumurtalıklardan rahime taşımak için çalışır. Döllenme genellikle fallop tüpünde meydana gelir.

Korpus

Korpus, rahmin ana gövdesidir. Çok kaslıdır ve gelişmekte olan bir fetüse uyum sağlamak için gerilip açılır. Doğum sırasında, korpusun kaslı duvarları, bebeği serviks ve vajinadan itmeye yardımcı olmak için kasılır.

Korpus, endometrium adı verilen bir mukus zarı ile kaplıdır. Bu zar, her adet döngüsü sırasında kalınlığını değiştirerek üreme hormonlarına yanıt verir. Bir yumurta döllenirse endometriuma tutunur. Döllenme olmazsa, endometrium menstrüasyon (adet döngüsü) sırasında salınan dış hücre tabakasını tutar.

İsthmus

Rahmin korpus ile serviks arasındaki kısmına isthmus denir. Rahim duvarlarının rahim ağzına doğru daralmaya başladığı yer burasıdır.

Serviks (Rahim Ağzı)

Rahim ağzı, rahmin en alt kısmıdır. Düz bir mukoza ile kaplıdır ve rahmi vajinaya bağlar. Servikal astardaki bezler genellikle kalın bir mukus üretir. Ancak yumurtlama sırasında spermin rahime kolayca geçmesine izin vermek için incelir. Doğum sırasında, serviks bebeğin doğum kanalından geçebilmesi için genişler.


Çift Rahim Rahatsızlığı Nedir?

Çift rahim, nadir görülen ve doğuştan gelen bir anormalliktir. Dişi bir fetüs, rahimde iki küçük tüp ile oluşmaya başlar. Fetüs geliştikçe, tüpler normalde birleşerek daha büyük, içi boş bir organ olan rahmi oluştururlar.

Ancak bazen tüpler tamamen birleşemez. Her ikisi de ayrı birer yapıya dönüşürler. Çift rahmin vajinada tek bir açıklığı (serviks) olabilir veya her rahim boşluğunda bir serviks boşluğu meydana gelebilir. [1*]

Çift rahmi olan kadınlar genellikle başarılı gebeliklere sahiptir. Ancak bu durum bazen, düşük veya erken doğum riskini artırabilir.


Rahim Sarkması Nedir?

Sistosel (SIS-toe-seel) veya mesane sarkması olarak da bilinen rahim sarkması (Uterus prolapsus), mesanenin pelviste bulunduğu yerden düşmesi ve vajina duvarına baskı yapmasıdır.

Pelvis organları – mesane, rahim ve bağırsaklar dahil – normalde pelvik taban kasları ve bağ dokuları sayesinde olması gereken yerde tutulurlar. Rahim sarkmasının gerçekleşmesi, pelvik kaslarının zayıflamasıyla veya pelvik kaslarına çok fazla baskı yapıldığında meydana gelmektedir. Bu rahatsızlık, vajinal doğum sırasında, kronik kabızlık, şiddetli öksürük veya ağır kaldırma sebebiyle de meydana gelebilmektedir.

Rahim sarkması tedavi edilebilir bir durumdur. Hafif ya da orta derecede bir sarkma söz konusuysa cerrahi müdahale gerekmeden tedavisi yapılabilir. Daha ciddi vakalarda vajinayı ve pelvik kaslarının tutmakta olduğu diğer pelvik organlarını uygun pozisyonlarına getirebilmek için cerrahi müdahale gerekebilmektedir. [2*]

Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?
Rahim Yırtılması (Uterus Rüptür) Nasıl Olur?

Rahim Yırtılması (Uterus Rüptür) Nasıl Olur?

Rahim yırtılması (uterus rüptür) gebelikte gelişen nadir ancak ciddi bir komplikasyondur. Rahim yırtılması, Plasenta doğumdan önce rahmin iç duvarından kısmen veya tamamen ayrıldığında meydana gelir. Bu, bebeğin oksijen ve besin alımını azaltır hatta engelleyebilir ve annede ağır kanamaya neden olabilir. Plasental abrupsiyon (plasenta yırtılması) genellikle aniden gerçekleşen bir durumdur. Tedavi edilmediğinde hem anneyi hem de bebeği tehlikeye atar. Belirtileri şunlardır;

  • Vajinal Kanama (hamilelik süresince kanama olmamasına rağmen bir anda başlaması)
  • Karın ağrısı
  • Sırt ağrısı
  • Rahim hassasiyeti veya sertliği
  • Birbiri ardına ve sık sık gelen rahim kasılmaları

Bu belirtilerden herhangi birini hamileliğiniz sırasında yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız. 

Adet Dönemi Krampları İçin Doğal Tedavi Yöntemlerini Öğrenmek İstiyorsanız Buraya Tıklayın

Rahim Yırtılması (Uterus Rüptürü) Nasıl Önlenir?

Rahim yırtılmasını (uterus rüptür) önlemenin tek yolu sezaryen ile doğum yapmaktır. Vajinal doğum sırasında olmayacağı garanti edilmemektedir. Ancak, bu problemin olma riski sizi korkutmamalı, vajinal doğum yapmanıza engel olmamalıdır. Tabi ki, sizin ve bebeğiniz için en iyi kararı, doktorunuz ile konuşarak verebilirsiniz.

Rahmin Eski Haline Gelmesi Nasıl Olur?

Rahmin eski haline dönmesi (Uterus involüsyonu), rahminizin doğum yaptıktan sonra, doğum öncesi normal boyutuna dönmesidir. Rahim involüsyon sürecinden geçerken, yani gebelik öncesi boyutuna geri dönerken, doğum sonrası kanama yaşanır. Normal doğumda da sezaryende de doğum sonrası kanama yaşanmaktadır ve bu normal bir durumdur. Doğumdan sonra yaşanan bu kanamaya ‘loşi’ adı verilir. Bu kanama sürecinde uzun ve büyük hijyenik pedler kullanmanız tavsiye edilmektedir. Doğum sonrası kanama 2 ila 6 hafta kadar sürebilir. 6 hafta sonra rahim normale döner ve kanama sona erer.

Rahim Dönmesi Nedir?

Rahim dönmesi, rahmin kısmen veya tamamen ters döndüğü vajinal doğumun nadir bir komplikasyonudur. Rahim dönmesi nadir görülüyor olsa da, bu durumun meydana gelmesi sonucunda şiddetli kanama ve şok nedeniyle yüksek ölüm riski de artmaktadır. Ancak hızlı teşhis, intravenöz sıvılar ve kan nakli ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Doğum Sonrası Rahim Kanaması (Atonisi) Nedir?

Uterus atonisi yani rahim kanaması, doğumdan sonra ortaya çıkabilecek ciddi bir problemdir. Doğum sırasında rahmin kasılmaması durumunda ortaya çıkar ve doğum sonu kanama olarak bilinir. Doğum yapan kişinin yaşamını tehdit edecek bir duruma yol açabilir.

Bebeğin doğumundan sonra, rahim kasları normalde plasentayı dışarı atmak için gerilir veya büzülür. Kasılmalar ayrıca plasentaya bağlı kan damarlarının sıkışmasına da yardımcı olur. Bu sıkıştırma doğum sonrası kanamayı önlemeye yardımcı olmaktadır. Rahim kasları yeterince güçlü bir şekilde kasılmazsa aşırı kanamaya sebep olabilmektedir.

Rahimde kanama varsa, acilen kanamanın durdurulması ve kaybedilen kanın yerine konması için bir süre tedavi yapılması gerekmektedir. Doğum sonrası kanama çok ciddi bir problem olabilmektedir. Ancak erken teşhis ve hızlı bir tedavi ile iyileşme sağlanabilir.

Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir?

Endometriozis yani rahim duvarı kalınlaşması, normalde rahminizin içini kaplayan dokuya benzer bir dokunun (endometriyum) rahminizin dışına doğru büyüdüğü ve genellikle ağrı veren bir hastalıktır. Rahim duvarı kalınlaşması, özellikle adet dönemlerinde hissedilen ağrıya benzeyen şiddetli bir ağrıya neden olabilir. Endometriozis genellikle adetin (menarş-ilk regl olma yaşları) başlangıcından birkaç yıl sonra ortaya çıkabilmektedir. Rahim duvarı kalınlaşmasının belirti ve semptomları hamilelikle geçici olarak iyileşebilir ya da menopozla birlikte tamamen kaybolabilir. [3*]


Menopozun Etkilerini Azaltacak Doğal Tedavi Yöntemlerini Öğrenmek İçin Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.

Ek Bilgi: Dünya çapında 176.000.000 kadının endometriozise sahip olduğu tahmin edilmektedir. Rahim duvarı kalınlaşması sorununuz varsa doğal süt ve süt ürünleri ve glütenden kaçınmalısınız. Yapılan bir çalışmada, glütensiz bir diyetle 12 ay sonra, endometriozisli katılımcıların %75’inin ağrılarının önemli ölçüde azaldığı kanıtlanmıştır. [4*]

Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?
Rahim Miyomu Nedir?

Rahim Miyomu Nedir?

Rahim miyomları olarak da bilinen uterus fibroidleri (tümör), bir kadının rahminde veya rahim üzerinde gelişen anormal büyümelerdir. Bazen bu tümörler oldukça büyüyerek şiddetli karın ağrısına ve regl dönemlerinin ağır ve ağrılı geçmesine neden olur. Büyümeler tipik olarak iyi huyludur ve kanserli (kötü huylu) değildir. Fibroidlerin nedeni tam olarak bilinmemektedir.

Yapılan araştırmalarda, rahim tümörlerinin östrojen fazlalığının bir belirtisi olduğunu ve sağlıklı bir yaşam tarzı yoluyla önlenebileceğini hatta tamamen iyileştirilebileceğini kanıtlanmıştır. [5*] [6*] [7*]

Rahim Muayenesi Nasıl Yapılır?

Rahim (uterus) muayenesi bazı özel testler ile yapılmaktadır. Kullanılan özel testler şunlardır:

  • Vajinal veya 3 boyutlu ultrason: Ultrason, yüksek frekanslı ses dalgaları ile vücudun görüntülenmesini sağlayan test cihazıdır. (Hamilelik sırasında da bebeğin rahim içerisindeki durumunu görmek için kullanılır). Vajinal ultrason karnınızın dışında değil de vajina içerisinde kullanılır. Üç boyutlu ultrason, neredeyse bir fotoğraf kadar net görüntü oluşturur.
  • Sonohisterogram: Bu testte, serviks yoluyla rahime özel bir sıvı koyulur ve ardından vajinal ultrason yapılır. Sıvı, rahmin içinin normal bir ultrasondan daha net görüntülenmesini sağlar. Serviks, vajinanın üst kısmında yer alan ve rahime açılan açıklıktır. Bu testi hamile olmadığınızda yaptırabilirsiniz.
  • Histerosalpingogram: Bu testte, servikse boya sokulur ve ardından rahmin röntgeni çekilir. Bu test ile serviks, rahim ve fallop tüpleriniz kontrol edilebilir. Fallop tüpleri, yumurtalıklarınız ve rahminiz arasındaki tüplerdir. Bu testi hamile olmadığınızda yaptırabilirsiniz.
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MR olarak da bilinir). MRI, rahminizin içini net bir şekilde görebilmek için büyük mıknatıslar ve radyo dalgaları kullanır. Çoğu rahim anormalliğini teşhis etmede son derece başarılıdır. Bu testi hamile olmadığınızda yaptırabilirsiniz.
Bu testlerin sonucu rahminizde bir sorununuz olduğunu gösteriyorsa, özellikle de geçmişte düşük veya erken doğum yaptıysanız, doktorunuz hastalığınızın durumuna ve seyrine göre ameliyat önerebilir. [8*]
Rahim(Uterus)Sarkması Nedir?
Rahim Kontrolü Nasıl Yapılır?

Rahim Kontrolü Nasıl Yapılır?

Rahim kontrolü biraz önce bahsettiğimiz özel testlerle sağlanabilmektedir. Ancak kendinizde gördüğünüz bazı semptomlar rahim kontrolünü sağlamanız ve erken teşhis yapılması açısından önemlidir. Unutmayınız ki rahim rahatsızlıkları birçok farklı problemin ortaya çıkmasına neden olabilir. Kendinizde aşağıdaki semptomlardan herhangi birini görürseniz mutlaka doktorunuza başvurunuz.

  • Çok ağır geçen regl dönemleri
  • Regl dönemleri arasında başlayan kanama
  • Normal olmayan, kötü kokulu vajinal akıntı
  • Pelvik veya bel ağrısı
  • Cinsel ilişki sırasında ağrı
  • İdrara çıkma ve bağırsak hareketlilikleri esnasında şiddetli ağrı
Bağırsaklarınız İle İlgili Sorun yaşıyorsanız Bağırsak Tedavisi İle İlgili Detaylı Bilgiye Buradan Ulaşabilirsiniz

Rahim Yüksekliği Nasıl Ölçülür?

Rahim yüksekliği denilen şey aslında fundal yüksekliktir. Fundal yükseklik, karnınızın dikey (yukarı ve aşağı) ölçümüdür. Kasık kemiğinden rahmin (uterus) tepesine kadar olan mesafedir. Fundus yüksekliği her zaman santimetre cinsinden ölçülür. Ölçümü, tıpkı bir ultrason taraması gibi yapılmaktadır. Muayene esnasında sırt üstü yatmanız gerekir. Doktorunuz, pelvis bölgenizden rahminizin tepesine kadar olan mesafeyi ölçmek için esnek bir ölçüm bandı kullanacaktır.

Rahminizin yüksekliğinin ölçülmesi hamilelikte ne kadar ilerlediğinizi (gebelik yaşı), bebeğinizin düzenli ve sağlıklı şekilde büyüyüp büyümediğini ve bebeğinizin ne kadar büyük olduğunu (fetal büyüme) göstermeye yardımcı olur.

Fundal mesafeniz yaklaşık 26 santimetre (artı veya eksi 2 santimetre) ise, muhtemelen hamileliğinizin 26. haftasındasınızdır. Tabii ki fundal yükseklik tam hafta sayısı veremez ya da bebeğinizin tam boyutunu anlamanızı sağlamaz, ancak iyi bir tahmin yöntemi olarak kullanılır.

Fundal yükseklik o kadar önemlidir ki, araştırmacılar uluslararası bir formül ile hamilelik haftalarını ve bebek boyutunu daha iyi tahmin etmeye yardımcı olmak için bu ölçüm tekniğini kullanırlar.

Rahim Kasılması

Kadınların hamilelik sürecinde bazen rahim kasılması yaşaması gayet normaldir. Kadınlar bazen bu kasılmaların farkında değildir. Ancak diğer zamanlarda yaşanan şiddetli kasılmalar ağrılı ve düzenli olup doğum eylemini başlatıyor gibi görünebilmektedir.

Gebelikte yaşanması normal olan kasılmalar ile erken doğum eyleminin başladığını işaret edebilecek kasılmaları ayırt etmek zor olabilir. Normal kasılmaları ve erken doğum kasılmalarını ayırt edebilmeniz için doktorunuzun talimatlarına uymalı, kasılmalarınızı doktorunuzun söylediği şekilde takip etmelisiniz.
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Miyom Nedir Miyom Belirtileri, Çeşitleri, Tanı Ve Tedavi Yöntemleri
Sağlık

Miyom Nedir? Miyom Tedavisi

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
3 Mart 2021 - Updated on 18 Eylül 2021
2

Miyom veya leiomiyom olarak da bilinen rahim fibroid tümörleri oldukça...

Read more
Bilinç Kararmasının Sebepleri Ve 7 Doğal Tedavi

Bilinç Kararmasının Sebepleri ve 7 Doğal Tedavi

19 Temmuz 2021 - Updated on 31 Temmuz 2021
Beyin Zapları Nedir? Beyin Zaplarını Durdurmanın Yolları Nelerdir?

Beyin Zapları Nedir? Beyin Zaplarını Durdurmanın Yolları Nelerdir?

3 Kasım 2021
Çatlaklar İçin Ev Yapımı Doğal Çatlak Kremi

Ev Yapımı Doğal Çatlak Kremi Nasıl Yapılır?

30 Ağustos 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
B Vitamini Eksikliği Belirtileri

B Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir? 💊

2 Mayıs 2021 - Updated on 20 Kasım 2021
Kilo Vermek İçin Spor Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı? Spor Öncesi Ve Sonrası Beslenme

Kilo Vermek İçin Spor Sonrası Beslenme Nasıl Olmalı? Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme

25 Ağustos 2021
Vertigo Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Vertigo Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

24 Temmuz 2021 - Updated on 31 Temmuz 2021
Sürekli Yemek

Sürekli Yemek (Polifaji)

9 Temmuz 2020 - Updated on 5 Aralık 2021
Sorgum Bitkisi Nedir? Sorgum Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Sorgum Bitkisi Nedir? Sorgum Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

13 Ekim 2021 - Updated on 22 Ekim 2021
Limon Balsamı Faydaları, İlaç Etkileşimleri Ve Olası Yan Etkileri

Melisa Faydaları Nelerdir? 🍀 Melisa Ne İşe Yarar?

1 Eylül 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
İdrarda Koku Neden Olur?

İdrarda Koku Neden Olur?

27 Temmuz 2021 - Updated on 9 Ağustos 2021
Unsuz Bitter Çikolatalı Kek

Unsuz Bitter Çikolatalı Kek

20 Şubat 2021 - Updated on 12 Nisan 2021
Karahindiba Kansere İyi Gelir Mi?

Karahindiba Kansere İyi Gelir Mi?🌻

6 Temmuz 2021 - Updated on 20 Kasım 2021
Anasonun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Anasonun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

27 Ağustos 2021
Fesleğenin 12 Faydası

Fesleğenin 12 Faydası🍃

22 Temmuz 2021 - Updated on 17 Aralık 2021
Glüten Hassasiyeti Olanlar Siyez Unu Yiyebilir Mi?

Glüten Hassasiyeti Olanlar Siyez Unu Yiyebilir Mi?

10 Mart 2022 - Updated on 18 Mart 2022
Sinameki Otu Faydaları

Sinameki Otu Faydaları

20 Nisan 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Diyet Yapmak Stres Hormonlarını Etkiler Mi? Stres Hormonları Nelerdir?

Diyet Yapmak Stres Hormonlarını Etkiler mi? Stres Hormonları Nelerdir?

9 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
Kalsiyum'Un Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum’un Faydaları Nelerdir?

9 Temmuz 2021
Küf Nedir? Nelerden Bulaşır? Zararları Nelerdir?

Küf Nedir? Nerelerden Bulaşır? Zararları Nelerdir?

8 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
Safra Kesesi Taşı Tedavisi

Safra Kesesi Taşı Tedavisi

20 Şubat 2021 - Updated on 12 Nisan 2021
Uyuz Için Etkili 7 Doğal Tedavi

Uyuz Nedir? Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Evde Uyuz Nasıl Geçer?

11 Aralık 2021 - Updated on 25 Şubat 2022
Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Türleri Ve Yararları Nelerdir?

Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Türleri ve Yararları Nelerdir?

10 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Neden Hasta Oluyoruz?

Neden Hasta Oluyoruz?

7 Temmuz 2020 - Updated on 24 Ağustos 2021
Kusma Faydalı Mı?

Kusma Faydalı mı?

11 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
Migrene Ne İyi Gelir? Migren Ağrısına İyi Gelen Doğal Ve Bitkisel İçecekler Nelerdir?

Migrene Ne İyi Gelir? Migren Ağrısına İyi Gelen Doğal ve Bitkisel İçecekler Nelerdir?

11 Aralık 2021 - Updated on 14 Aralık 2021
C Vitamini Ne İşe Yarar? C Vitamini Nelerde Var?

C Vitamini Ne İşe Yarar? C Vitamini Nelerde Var?

4 Ağustos 2021
Doğum Ve Çeşitleri

Doğum ve Çeşitleri

14 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 7 Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 7. Bölüm

11 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
Biotin Eksikliği, Nedenleri, Belirtileri Nedir Ve Nasıl Önlenmektedir?

Biotin Eksikliği, Nedenleri, Belirtileri Nedir ve Nasıl Önlenmektedir?

5 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021

TAKİP ET

  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE NE İYİ GELİR❓

Sağlıklı bir insanın her gün 20-30 adet saçı dökülür. Günde 50-100 adet saç teli kaybı normal sayılıyor olsa da dökülen saç miktarını azaltmak oldukça önemlidir. Kimyasal madde üreten fabrikalara yakın bölgelerde oturmak, bilgisayar başında çok fazla çalışmak, kimyasal içerikli temizlik ürünlerini çok fazla kullanmak, kortizon ve doğum kontrol hapı gibi sentetik ilaçları, antiromatizmal ve antidepresan ilaçları, kimyasal saç boyalarını ve şampuanları kullanmak saç dökülmesine sebep olabilir.

Ayrıca şampuanlar östrojen hormonunu taklit eden kimyasalları, koku maddelerini ve daha birçok zararlı bileşeni içerdiği için insan sağlığını tehdit eder ve saçların kirlenmesine ve dökülmesine sebep olur. 

🌟PEKİ NE YAPILMALI?
🌟Bu Gıdalardan Uzak Dur!
• Şeker
• İşlenmiş Gıdalar
• Kafein
• Alkol ve Sigara
• Trans Yağlar

🌟Bu Gıdaları Tüketin
• Kimyasal İçermeyen Gıdalar: Kimyasal madde içermeyen gıdalar, saç sağlığını korumaya yardımcı olur. Çünkü kimyasallar endokrin sistemi bozarak hormon dengesizliklerine ve sonucunda da saç dökülmesine yol açar.
• Kabak Çekirdeği: Kabak çekirdeği ve yağı içerdiği çinko sayesinde saç sağlığını korumaya ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda çinko eksikliğinin hipotiroide ve saç dökülmesine sebep olduğu tespit edilmiştir.
• Balıklar: Somon gibi yüksek omega-3 içeriğine sahip balıkların tüketilmesi, saç uzamasına yardımcı olur ve saç sağlığını destekler.
• Yeşil Çay: Yeşil çay düşük seviyelerde kafein içeren içeceklerden biridir. Kontrollü tüketimi ile saç dökülmesinin önüne geçilebilir.
• Tohumlar: Chia tohumu, keten tohumu ve kenevir tohumu gibi lifli gıdalar saç büyümesine yardımcı olabilecek sağlıklı yağları içerir.
• Kemik Suyu: Protein, kolajen ve amino asitler bakımından zengin içeriklere sahip olan kemik suyu, saçların sağlıklı büyümesine yardımcı olur...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #saçsağlığı #kellik #saçseyrekliği #şeker #kimyasalgıdalar #alkol #kötübeslenme #saçdökülmesineneiyigelir #omega3 #kabakçekirdeği #yeşilçay #iysaçdökülmesineneiyigelir #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

29 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.