Cilt için 10 farklı limon maskesi tarifi. Limon, hiperpigmentasyon ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilecek, antioksidan ve C vitamini açısından zengin bir besindir. {1*} Ancak cildi tahriş edebileceğinden doğrudan yüze sürülmesi önerilmez.
Cilt İçin 10 Farklı Limon Maskesi Tarifi
Yüz maskesi yapmak için limon, bal, zerdeçal, nohut unu, aloe vera, papaya, patates, muz, Fuller toprağı, yoğurt ve domatesle karıştırılabilir Ancak fazla limon kullanımı cilt tahrişini ve kaşıntıyı tetikleyebilir. Bunu önlemek için maske uygulamadan önce cildin küçük bir bölümünde yama testi yapılması gerekir.
1. Bal ve Limon Maskesi
Balın cilt üzerinde nemlendirici etkisi vardır. {2*} Limon suyu ile karıştırıldığında cildi yumuşak ve parlak yapar. Haftada 2-3 kez tekrar edilmelidir.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı organik bal
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı su
Nasıl Uygulanır?
- Limon suyunu bir kapta suyla seyreltin
- Seyrelttiğiniz limon suyunu bal ile karıştırın.
- Karışım temizlenmiş yüze sürüp 15-20 dakika kadar bekletin
- Ilık suyla yıkayın.
2. Zerdeçal ve Limon Maskesi
Zerdeçal, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir baharattır. Ayrıca fotoyaşlanma, akne ve diğer bazı cilt rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olur. {3*} Bu maskenin, cilt üzerinde terapötik bir etkisi vardır. Haftada 2-3 kez tekrar edilmelidir.
Malzemeler:
- Yarım limon suyu
- 1 yemek kaşığı su veya gül suyu
- ¼ çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı organik bal
Nasıl Uygulanır?
- Limon suyunu bir kapta su veya gül suyu ile seyreltin.
- İçine bal ve zerdeçal ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı tüm yüze ve boyun bölgesine uygulayın.
- 15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Akne problemi yaşıyorsanız Akneler İçin Kullanılması Gereken Uçucu Yağlar Hangileridir? Akne Tedavisinde Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır? yazımızı okuyarak bilgi alabilirsiniz.
3. Nohut Unu Ve Limon Maskesi
Nohut unu cilt üzerinde peeling etkisine sahiptir. Ayrıca ciltte oluşan kararmaları azaltmaya yardımcı olur. {4*} Bu maske, cilt tonunu eşitlemek için en iyi alternatiflerden biridir. Haftada 1-2 kez tekrar edilmelidir.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı su veya gül suyu (miktarı ihtiyaca göre ayarlanmalı)
- 1 yemek kaşığı nohut unu
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
- Kıvam elde ettikten sonra yüze eşit şekilde sürün.
- Tamamen kuruyana kadar bekleyin ve ardından ılık suyla yıkayın.
Nohut ununun cilde ve saça olan faydaları hakkında daha fazla bilgi almak için Nohut Ununun Cilt ve Saç İçin Faydaları yazımızı okuyabilirsiniz.
4. Aloe Vera ve Limon Maskesi
Aloe vera cildin nem dengesini iyileştirmeye yardımcı olur, kolajen ve elastin üretimini destekler. Bu sebeple kırışıklıkları önleyerek cildin genç kalmasını sağlar. {5*} Yaşlanmanın önlenmesinde kullanılan faydalı maskelerden biridir. Haftada 2-3 kez tekrar edilmelidir.
Malzemeler:
- Yarım limon suyu (seyreltilmiş)
- 2 yemek kaşığı aloe vera
- 1 çay kaşığı bal
- Aloe verayı bir karıştırıcı yardımı ile akışkan hale getirin.
- Daha sonra diğer malzemeleri de ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı yüze eşit şekilde uygulayın ve kurumasını bekleyin.
- Kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın.
5. Patates ve Limon Maskesi
Patatesin ciltte, çil ve leke azaltma etkisi vardır. Ayrıca cildi yatıştırır, kaşıntı ve iltihabı azaltır. {6*} Bu maske cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur. Haftada 2-3 kez tekrarlanmalıdır.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı seyreltilmiş limon suyu
- 1 çay kaşığı çiğ patates suyu
Nasıl Uygulanır?
- İki malzemeyi bir kapta karıştırın.
- Bir fırça veya pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın.
- 15 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.
Cilt lekeleriniz varsa Limon Cilt Lekesine İyi Gelir Mi? yazımızı okuyabilirsiniz.
6. Papaya Kabuğu ve Limon Maskesi
Papaya kabuğu, cildi aydınlatıcı özelliğinden dolayı kozmetikte yaygın olarak kullanılır. Problemli cildi onarmaya yardımcı olur ve A vitamini açısından zengindir. {7*} Haftada 2 kez tekrarlanmalıdır.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı kuru papaya (olgun) kabuğu tozu
- 1 yemek kaşığı olgun papaya posası
- 1 çay kaşığı bal
- 1 çay kaşığı seyreltilmiş limon suyu
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve macun haline getirin.
- Hazırladığınız karışımı yüz ve boyun bölgesine sürün.
- 20-25 dakika veya kuruyana kadar bekletin ve ardından ılık su ile yıkayın.
7. Muz ve Limon Maskesi
Muzun, sağlık için beslenmeye faydası olduğu gibi cilt için de faydası vardır. Olgun bir muz püresi, cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Genellikle, maske cilde yumuşaklık hissi verir. Haftada 2-3 kez tekrarlanmalıdır.
Malzemeler:
- ½ olgun muz
- 1 yemek kaşığı seyreltilmiş limon suyu
- 1 çay kaşığı bal
Nasıl Uygulanır?
- Muzu bir kasede ezerek püre haline getirin.
- Bal ve limonu da ekleyin ve karıştırın.
- Karışımı tüm yüze uygulayın, 15-20 dakika veya kuruyana kadar bekleyin.
- Kuruduktan sonra ılık su ile yıkayın.
8. Fuller Toprağı ve Limon Maskesi
Fuller toprağı, kozmetik ve cilt bakımı için yaygın olarak kullanılır. Multani mitti olarak da bilinir. Ciltteki yağı ve kirleri emer ve yağlı cilde sahip insanlar için mükemmel bir temizleyici olarak kabul edilir. Haftada 2 kez tekrar edilmelidir.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı Fuller toprağı
- 1 yemek kaşığı seyreltilmiş limon suyu
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve macun haline getirin.
- Yüze fırça yardımıyla uygulayın ve kurumasını bekleyin.
- Kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın.
9. Yoğurt ve Limon Maskesi
Probiyotikler, bağırsak sağlığı için faydalı bakterilerdir. Yoğurdun topikal olarak cilde uygulanması cildi sakinleştirir. İnsanlar genellikle güneş yanığını yatıştırmak ve gençleştirici etkilerinden faydalanmak için ciltte yoğurt kullanır. Haftada 3 kez tekrarlanmalıdır.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı limon suyu (seyreltilmiş)
- Bir tutam zerdeçal (isteğe bağlı)
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
- Daha sonra makyaj fırçası ile tüm yüze ve boyun bölgesine uygulayın.
- En az 15-20 dakika veya kuruyana kadar bekleyin.
- Ilık suyla yıkayın.
Güneş yanıkları tedavisi için Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Geçer? yazımızı okuyabilirsiniz.
10. Domates ve Limon Maskesi
Domates, genellikle sıkılaştırıcı etkisi için ciltte kullanılır. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, domatesin topikal uygulamasının gözenekleri küçültmeye yardımcı olduğunu söylemektedir. Haftada 2-3 kez tekrarlanmalıdır.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı domates suyu
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı gül suyu
Nasıl Uygulanır?
- Tüm malzemeler bir kapta karıştırın.
- Karışımı tüm yüze ve boyuna makyaj fırçası yardımıyla uygulayın.
- Kuruyana kadar bekletin
- Ilık suyla yıkayın.
Limonun Cilde Faydaları Nelerdir?
Limon maskesi cilde çeşitli şekillerde fayda sağlar. Limon, cilt için önemli antioksidan olan C vitamini açısından zengindir. Limon sivilcelerin azaltılmasında, cildin aydınlatılmasında, yaşlanmaya karşı ve cilt sağlığına olumlu etkileriyle birçok faydası bulunan bir meyvedir.
Akneleri İyileştirir
Sivilce üzerine limon suyu uygulamak, iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bir çalışmada, yüksek konsantrasyonda limon suyunun (%20 ila %100) akne oluşumuna sebep olan Propionibacterium acnes ve Staphylococcus aureus bakterilerinin büyümesini engellediği tespit edilmiştir. {8*}
Akne sorunlarıyla uğraşıyorsanız Hormonal Akne Nedir? Hormonal Akne Belirtileri Nelerdir? yazımızı okuyarak bilgi alabilirsiniz.
Cildi Aydınlatır
Limon özü cilt parlatıcı kremlerde kullanılır. Bunun nedeni limonun cildi aydınlatma özelliklerine sahip olması ve pigment üretimini engelleyebilmesidir. {9*} Ciltte oluşmuş koyu lekeler ve izler için limon suyu kullanmak, leke ve koyu görünümü azaltmaya, cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.
Yaşlanma Karşıtıdır
Limonun suyu, misket limon suyuna (1.38 g/oz) kıyasla yüksek düzeyde sitrik asit (1.44 g/oz) içerir. {10*} Sitrik asit, yaşlanma karşıtı özellikleri nedeniyle topikal kremlerde ve solüsyonlarda yaygın olarak kullanılan bir beta hidroksik asittir. Aynı zamanda cildi sağlıklı tutan güçlü bir antioksidandır. {11*}
Ayrıca C vitamininin, antioksidan ve sıkılaştırıcı etkileri nedeniyle toniklerde ve serumlarda yaygın olarak kullanılır. Yağlı ciltler ve özellikle geniş cilt gözeneklerine sahip olanlar için oldukça etkili bir seçenektir. C vitamininin sıkılaştırıcı özelliği; cilt gözeneklerini küçültmeye, sebumu ve fazla yağı azaltmaya yardımcı olur. Ancak limon suyu yüze ve cilde kullanılmadan önce yan etkileri gözden geçirilmelidir.
Yaşlılık belirtilerini azaltmak için Yaşlanma Karşıtı Vitamin ve Takviyeler yazımızı okuyarak bilgi alabilirsiniz.
Limon Maskesi Yaparken Alınacak Önlemler
Hassas cilde sahip olanlar için, limon suyunu yüze uygulamak risklidir. Limon suyu asidiktir ve cildi kolayca tahriş ederek kaşıntı, yanma ve kızarıklıklara neden olabilir. Limonun asidik yapısı nedeniyle cildi kurutma etkisi de vardır. Bu nedenle limon suyunu aşırı miktarda kullanmaktan kaçınmak gerekir.
Limon suyunu yüze uygulamadan önce daima su veya gül suyu ile seyreltmek gerekir. Aksi takdirde kuruluk, kızarıklık ve tahriş gibi istenmeyen cilt problemleri ortaya çıkabilir. Ayrıca, yüze limon suyu sürdükten sonra asla güneşe çıkılmamalıdır. Narenciye özleri genellikle fotodermatittir ve güneş yanığına neden olurlar. Güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürülmeli veya cilt direkt güneş ışınlarından korunmalıdır.
Tüm yüze limon suyu veya limon maskesi uygulamadan önce daima cildin küçük bir bölümünde test edilmelidir. Bu durum, cildin narenciye özlerine karşı toleranssız olması durumunda olumsuz yan etkilerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Kaynaklar
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611630/
- http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
- http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- https://pdfs.semanticscholar.org/74f3/74e7aa23dd53e4660323a31d858c97fafa39.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2637791/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/