Beslenme
Sağlıklı beslenme, özel diyetler, sağlıklı gıdalar ve bitkiler, takviye ve vitamin önerileri. İlaçsız beslenme tavsiyeleri ve tedavi yöntemleri ve daha fazlasını beslenme sayfamızda bulabilirsiniz.
-
101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 2. Bölüm
Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı Dizimizin 2. Bölümü ile karşınızdayız. Şifalı Bitki ve Baharatlar hakkında tüm bilgileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz.…
Devamını Oku » -
101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 1. Bölüm
Şifalı bitki ve baharatlar insan sağlığına yararı olan ek besin kaynaklarıdır. Genel olarak bakıldığında bu bitki ve baharatlar çoğu zaman…
Devamını Oku » -
Süt Faydaları Nelerdir?
2 yaşına kadar bebek için zaruri olan yegane besin anne sütüdür. Fakat anne bebek arasında kan uyuşmazlığı varsa yani, anne…
Devamını Oku » -
Kolon Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?
Kolon temizleme kürü yani bağırsakları temizleme, tarih boyunca vücudun doğal detoksifikasyon süreçlerini düzenlemek, sindirim sağlığını ve genel yaşam kalitesini artırmak…
Devamını Oku » -
Kirli 12 ve Temiz 15
Kirli 12 ve Temiz 15 nedir? Kirli 12 ve Temiz 15 olarak bilinen liste, çevre gönüllülerinin yapmış olduğu çalışmadır. Kirli…
Devamını Oku » -
Çilek Gerçekten Faydalı mı?
Çilek, kansızlığa karşı tesirli bir ilaçtır, idrar söktürür, ateş düşürür. Çilekte, guatra, eski, iltihaplı ve hiçbir şeyle tedavi edilemeyen egzamalara,…
Devamını Oku » -
Glutatyon Faydaları Nelerdir? Nasıl Artırılır?
Glutatyon, bedeninizin en büyük detoksçusudur. Bedeninizdeki her hücrede bu hayati besinden biraz bulunur ama en yüksek yoğunlukta bulunduğu yer, ana…
Devamını Oku » -
Katkılı Hazır Yiyecek ve İçecekler
Katkılı hazır yiyecek ve içecekler, mutfaktaki hemen hemen tüm yiyeceklerin içerik etiketine bir göz atın, katkı maddesiz ürün bulmanız zordur.…
Devamını Oku » -
Bayat Yemek Yemenin Zararları
Bayat yemekler hastalık sebebi olduğundan ihtiyaç harici fazla yemek yapmamak gerekir. Bir çoğumuz çalışan insanlarız, eve geldiğimizde yemek hazır olsun isteriz…
Devamını Oku » -
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Elma sirkesinin faydaları nelerdir? Elma sirkesi, sağlığa yararlı probiyotikler ve enzimler oluşturmak için fermantasyon sürecinden geçirilmiş, elma şarabı veya elma…
Devamını Oku » -
İncirin Faydaları Nelerdir?
İncirin faydalarını araştıran bilim insanları halen yeni faydalarının çıktığını, bu araştırmaların sonun gelemeyeceğini söylemektedirler. Bu makaleyi yazarken bilimsel kaynaklardan kontrol…
Devamını Oku » -
🥚 Yumurtanın Faydaları Nelerdir? Yumurta Kaç Kaloridir? 🥚
Yumurta anne sütünden sonra en sağlıklı protein kaynağı olarak kabul edilmektedir. Aynı zamanda yumurtanın, kalp hastalığı ve metabolik sendrom gibi…
Devamını Oku » -
Kırmızı Et Faydaları
Kırmızı et sınıfına giren bütün hayvanların genç, erkek, siyah ve yağlı olanları tercih edilmelidir. Omuz, sırt eti ile kemiğe sarılmış…
Devamını Oku » -
Armutun Faydaları Nelerdir?
Armut, güçlü antimikrobiyal ve idrar artırıcı özelliğinden dolayı böbrek hastalıklarında kullanılan son derece sağlıklı bir besindir. Bir pektin kaynağı olan…
Devamını Oku » -
Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hurma Ne Kadar Yenmeli?
Hurma genellikle Akdeniz’de yetişen bir meyvedir. Hurmalar, taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilir. Bu da ömürlerini uzatır ve erken bozulmalarını önler.…
Devamını Oku » -
Zeytinyağı, Hayvansal Yağlar ve Hidrojen Yağlar
İnsan vücudunun yağa ihtiyacı vardır. Bedeninizdeki her hücrenin belli bir ömrü vardır, ölümünün ardından yerini yeni bir hücre alır. Bağırsak…
Devamını Oku »