İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM
İlaçsız Yaşıyoruz Beslenme

Kolon Temizleme Kürü Nasıl Yapılır?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
10/07/20 - Updated on 21/09/22
kolon temizleme kürü

Bağırsak (Kolon) Temizleme

Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Kolon Temizleme Kürü Faydaları
  • Zencefilin Faydaları
  • Limonun Faydaları
  • Elmanın Faydaları
  • Bağırsak Temizleme Kürü Pof. İbrahim Saraçoğlu
  • Kolon Temizleme Kürü Malzemeleri
  • Kolon Temizleme Kürü Nasıl Hazırlanır ve Tüketilir
  • Kolon Temizleme Kürü Faydaları Nelerdir?
  • Kolon Temizleme Kürü Zararları Nedir?
  • Kolon Temizleme Kürü Yorumları

Kolon temizleme kürü yani bağırsakları temizleme, tarih boyunca vücudun doğal detoksifikasyon süreçlerini düzenlemek, sindirim sağlığını ve genel yaşam kalitesini artırmak için kullanılmıştır. Aslında, kolon boyunca dokuyu temizlemek için su kullanımı, “kolon lavmanı” olarak adlandırılan, eski Mısır’da M.Ö. 1500’lü yıllardan beri uygulanmaktadır.

Elma, Limon ve Zencefil suları ile ev yapımı kolon temizleyici. “Bütün hastalıklar bağırsakta başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kısmı da hastadır.” Hipokrat.

Kolon Temizleme Kürü Faydaları

Sindirim sisteminin atığı gidermek için kendi süreçleri olsa da, birçok insan zayıf bağırsak sağlığı, alerjiler, böcek ilacı kimyasalları tüketimi ve sindirim sistemi içindeki iltihaplanma gibi çeşitli nedenlerle bağırsak hareketleri zayıftır.

İrritabl bağırsak sendromunun dünya çapındaki yetişkin nüfusunun yaklaşık %15-20’sini etkilediği tahmin edilirken, kronik kabızlık dünyadaki en yaygın gastrointestinal problemlerden biridir. Bu problemler özellikle yanlış beslenenlerde, hamile kadınlarda, yaşlılıkta, ameliyat olanlarda, kimyasal ilaç kullanan insanlarda yaygındır.

Birçok insan kronik kabızlık, huzursuz bağırsak sendromu, geçirgen bağırsak ve sindirim sistemi ile ilgili diğer sorunlardan mustariptir. Kolonun, atıkları ortadan kaldırmada çok önemli bir görevi olduğundan, sorunsuz bir şekilde çalışması da çok önemlidir.

Bu tarif ile kabızlık şikayetinizi rahatlatacak, vücudunuzdaki toksinler atacak ve bağırsaklarınızı temizleyebileceksiniz. Bu işlemi yaparken evde olduğunuz bir gün seçmenizi tavsiye ederim.

Zencefilin Faydaları

kolon temizleme kürü zencefilin faydaları
zencefilin faydaları

Zencefil taze, kurutulmuş, toz halinde veya yağ veya meyve suyu olarak kullanılabilir. Tariflerde çok yaygın bir içeriktir. Bazen işlenmiş gıdalara ve kozmetik ürünlerine eklenir.

Bilimsel araştırmalarla desteklenen zencefilin faydaları nelerdir?

  • Güçlü tıbbi özelliklere sahip olan gingerol içerir.
  • Birçok mide bulantısını, özellikle sabah bulantısını tedavi eder.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Osteoartrite yardımcı olur.
  • Kan şekerini düşürür ve kalp hastalığından korur.
  • Kronik hazımsızlığın tedavisine yardımcı olur.
  • Adet ağrısını keser.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kanseri önlemeye yardımcı olabilecek bir madde içerir. Kanserden korur.
  • Beyin işlevini iyileştirir ve Alzheimer hastalığına karşı koruma sağlar.
  • Enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur.

Limonun Faydaları

kolon temizleme kürü limonun faydaları
limonun faydaları

Limon, C vitamini, lif ve çeşitli faydalı bitki bileşikleri bakımından yüksektir.

Bu besinler çeşitli sağlık yararlarından sorumludur.

Limon, kalp sağlığını, kilo kontrolünü ve sindirim sağlığını korur.

Araştırmalar, C vitamini yönünden zengin meyve ve sebzeleri yemenin kalp hastalığı ve felç riskinizi azalttığını göstermektedir.

Limonlarda bulunan bitki bileşiklerinin – yani hesperidin ve diosmin – kolesterolü düşürdüğü de bulunmuştur.

Bilimsel araştırmalarla desteklenen limonun faydaları nelerdir?

  1. Kalp sağlığını korur.
  2. Kilonuzu korumanıza yardımcı olur.
  3. Böbrek taşlarını düşürür ve böbrek taşı oluşmasını engeller.
  4. Kansızlığı (anemiyi) engeller.
  5. Kanseri önler.
  6. Sindirimi düzenler bağırsakları çalıştırır.

Elmanın Faydaları

kolon temizleme kürü elmanın faydaları
elmanın faydaları

Elma en çok tüketilen meyvelerdendir.

REKLAM

Pek çok araştırma destekli faydası olan son derece sağlıklı bir meyvedir.

Bilimsel araştırmalarla desteklenen elmanın faydaları nelerdir?

  1. Lif ve C vitamini kaynağıdır.
  2. Kilo vermenize yardımcı olur.
  3. Kalbin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
  4. Diyabet riskini düşürür.
  5. Prebiyotik özelliği vardır, bağırsaklarıdaki iyi bakteriler için faydalıdır.
  6. Kanseri önler.
  7. Astımla mücadeleniza yardımcı olan bileşikler içerir.
  8. Kemikler için çok faydalıdır.
  9. Mideyi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlardan korur.
  10. Beyninizi çalıştırır ve korumasına yardım eder.

Bağırsak Temizleme Kürü Pof. İbrahim Saraçoğlu

Kolon temizleme kürü, Prof. İbrahim Saraçoğlu’nun da sürekli önerdiği malzemelerden oluşmaktadır. Saraçoğlu, bağırsaklar için, elma, zencefil ve limonu sürekli önermektedir.

Kolon Temizleme Kürü Malzemeleri

Kolon temizleme kürünü aşağıdaki malzemelere göre her yaptığınızda taze hazırlamanızı tavsiye ederiz.

  • 1 kişilik
  • Taze sıkılmış yarım su bardağı organik elma suyu
  • 2 yemek kaşığı taze limon suyu
  • 1 çay kaşığı zencefil suyu
  • Yarım çay kaşığı deniz, kaya veya himalaya tuzu
  • Yarım çay bardağı ılık su

Kolon Temizleme Kürü Nasıl Hazırlanır ve Tüketilir

Kolon temizleme kürünü aşağıdaki tarife göre hazırlayabilirsiniz.

REKLAM
  • Bir cezvede 100 ml. içme suyunu ısıtın fakat kaynatmayın.
  • Isındıktan sonra tercihen deniz tuzu, yoksa himalaya veya kaya tuzu ekleyin ve karıştırın. Tuz, toksinlerin çözülmesine, atıkların vücuttan itilmesine ve sonuç olarak sindirimin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.
  • Elma suyu, zencefil suyu ve taze limon suyu ekleyip karıştırın.
  • Sabah aç karnına için. Öğlen hafif bir yemekten önce 1 bardak için (öğlen tercihen buharda pişmiş sebze yemeği veya salata tüketin) öğleden sonra tekrar 1 bardak için, 2 saat sonra 1 bardak daha için.
  • Gün boyunca 5-7 bardak oda sıcaklığında su için. Akşam saat 17’den sonra sıvı tüketimini azaltın, böylece gece tuvalete gitmek zorunda kalıp uykusuz kalmazsınız.
  • Bilimsel çalışmalar günde bir adet elma yiyenlerin doktora daha az gittiğini ve daha az ilaç kullandığını gösteriyor.
  • Zencefil bağırsakları uyarırken şişkinliği azaltır, atıklardan ve zararlı toksinlerden uzak tutar. Limon suyu sindirime, detoksifikasyona yardımcı olur ve C vitamini bakımından zengindir, bu da onu harika bir antioksidan yapar.

Kolon Temizleme Kürü Faydaları Nelerdir?

Kolon temizleme kürünün birçok faydası bulunmaktadır. İçindeki bileşenlerin haricinde aşağıdaki faydaları da sağlar.

  • Vücudunuzdaki toksinler temizlenir
  • Bağırsaklarınız temizlenir
  • Kabızlık için faydalıdır
  • Bağırsak şikayetleriniz düzelir

Kolon Temizleme Kürü Zararları Nedir?

Kolon temizleme kürü yaparken aşağıdaki durumları göz önünde bulundurabilirsiniz.

  • Herhangi bir zararı bulunmaz
  • Hamile bayanlar doktorlarına danışabilir
  • Aşırı bağırsak (ishal) haraketi olacağından, evde olduğunuz bir gün seçiniz

Kolon Temizleme Kürü Yorumları

Danışan yorumu: Bu kür ile bağırsak sorunum düzeldi, kabızlık sorunum kalmadı.

İnstagram danışan yorumları:

  • Sizin kolon temizleme kürünüzü uyguladım bağırsaklarım düzeldi, artık pancar yediğimde idrarım kırmızı olmuyor.
  • Öncelikle çok teşekkür ederim. Bugün 16 yaşındaki oğlum bu kürü uyguladı. Uzun zamandır bağırsak problemleri yaşıyordu. İlaçsız, doğal yöntemle bağırsağını boşaltabildi, kendi bile çok şaşırdı ve mutlu oldu. Tereddüt etmeden herkes deneyebilir bence.

Ağır Metal Detoks Kürü Nasıl Yapılır? hemen inceleyin

Share747Tweet463SendShare130Pin421

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

Editörün Seçtikleri

sandal ağacı yağı faydaları nelerdir?
Uçucu Yağlar

Sandal Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
30 Eylül 2021 - Updated on 11 Şubat 2023
0

Sandal ağacı yağı faydaları nelerdir? Sandal ağacı yağı, kişinin daha...

Read more
mide bulantısına i̇yi gelen uçucu yağlar hangileridir?

Mide Bulantısına İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

5 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

23 Nisan 2021 - Updated on 27 Nisan 2022

Mide Reflüsü Doğal Tedavi

11 Temmuz 2020 - Updated on 9 Haziran 2022
b5 vitamini hangi besinlerde bulunur? b5 vitaminin eksikliği belirtileri nelerdir?

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? B5 Vitaminin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

23 Ekim 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
kalp damar hastalıkları

Kalp Damar Hastalıkları Tedavisi

7 Temmuz 2020 - Updated on 17 Ağustos 2021
kan kökü bitkisi (kan otu) nedir? faydaları ve tehlikeleri nelerdir?

Kan Kökü Bitkisi (Kan Otu) Nedir? Faydaları ve Tehlikeleri Nelerdir?

13 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
cbd yağı nedir? cbd yağı ve kenevir yağı farkı nedir?

CBD Yağı Nedir? CBD Yağı ve Kenevir Yağı Farkı Nedir?

26 Ekim 2022 - Updated on 27 Ekim 2022
yeşil yapraklı bitkiler nelerdir? sağlığa faydaları nelerdir?

Yeşil Yapraklı Bitkiler Nelerdir? Sağlığa Faydaları Nelerdir?

12 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
gıda sektöründe nanoteknoloji

Gıda Sektöründe Nanoteknoloji Nasıl Kullanılır?

17 Şubat 2023
soğuk duş nedir? kişinin beden ve zihin sağlığı i̇çin faydaları nelerdir?

Soğuk Duş Almanın Kişinin Beden ve Zihin Sağlığı İçin Faydaları Nelerdir?

13 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
herpes (uçuk) nedenleri ve tedavisi, herpes nasıl geçer?

Herpes (Uçuk) Nedenleri ve Tedavisi, Herpes Nasıl Geçer?

22 Ağustos 2021
gua sha terapisi nedir? gua sha masajı nasıl uygulanır?

Gua Sha Terapisi Nedir? Gua Sha Masajı Nasıl Uygulanır?

17 Ekim 2021
greyfurt çekirdeğinin i̇nanılmaz faydaları

Greyfurt Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları

23 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
kuru cilt i̇çin bal nasıl kullanılır?

Kuru Cilt İçin Bal Nasıl Kullanılır?

29 Eylül 2022 - Updated on 2 Ekim 2022
hindistan cevizi yağı kirpiklere nasıl sürülür

Hindistan Cevizi Yağı Kirpiklere Nasıl Sürülür?

27 Aralık 2022 - Updated on 6 Ocak 2023
besin değeri yüksek gıdalar

Besin Değeri Yüksek Gıdalar Nelerdir?

12 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
kabak çekirdeği faydaları

Kabak Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

7 Nisan 2023
saç için pirinç suyu

Saç için Pirinç Suyu Nasıl Kullanılır?

8 Nisan 2023 - Updated on 10 Nisan 2023
her gün ceviz yemenin faydaları

Her Gün Ceviz Yemenin Faydaları Nelerdir?

5 Ağustos 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
bebek mamalarında bulunan ağır metal oranı nedir? kaçınılması gereken bebek mamaları hangileridir?

Bebek Mamalarında Bulunan Ağır Metal Oranı Nedir? Kaçınılması Gereken Bebek Mamaları Hangileridir?

3 Ekim 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
osteoporoz nedir? osteoporoz belirtileri nelerdir?

Osteoporoz Nedir? Osteoporoz Belirtileri Nelerdir?

20 Eylül 2022 - Updated on 2 Ekim 2022
dışkıda kan neden olur? 5 doğal çözüm

Dışkıda Kan Neden Olur? 5 Doğal Çözüm

16 Şubat 2022
öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
mürverin faydaları nelerdir? mürver çiçeği çayı neye i̇yi gelir?

Mürverin Faydaları Nelerdir? Mürver Çiçeği Çayı Neye İyi Gelir?

1 Ekim 2021 - Updated on 27 Haziran 2022
kurdeşene evde ne i̇yi gelir? ev yapımı kurdeşen (ürtiker), döküntü ve pişik kremi

Kurdeşene Evde Ne İyi Gelir? Ev Yapımı Kurdeşen (Ürtiker), Döküntü ve Pişik Kremi

26 Şubat 2022 - Updated on 27 Şubat 2022
fesleğen yağının faydaları nelerdir? fesleğen yağı ne i̇şe yarar?

Fesleğen Yağının Faydaları Nelerdir? Fesleğen Yağı Ne İşe Yarar?

21 Eylül 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
addison hastalığı: kronik adrenal yetmezliğini yönetmenin 6 yolu

Addison Hastalığı: Kronik Adrenal Yetmezliğini Yönetmenin 6 Yolu

9 Ağustos 2021 - Updated on 10 Ağustos 2021
himalaya tuzunun faydaları nelerdir? himalaya tuzu nasıl kullanılır?

Himalaya Tuzunun Faydaları Nelerdir? Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

11 Nisan 2021 - Updated on 26 Ağustos 2022
REKLAM
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

zinobiotic+ ne i̇şe yarar?

Zinobiotic+ Ne İşe Yarar?

4 Aralık 2023
zinzino

Zinzino Nedir? Balance Oil Gerçekten Faydalı Mı?

29 Kasım 2023

Hindistan Cevizi Yağı Kirpiklere Nasıl Sürülür?

15 Kasım 2023

Detoks İçecekleri Ne İşe Yarar?

15 Kasım 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2023 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.