İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
21 Ağustos 2021 - Updated on 22 Ağustos 2021
Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

Hibiskus, kırmızı, sarı, beyaz veya pembe gibi çok çeşitli renklerde büyük çiçekleri ile tanınan, ebegümeci ailesine ait, yazlık bir bitkidir. Dekoratif kullanımının yanında tedavi amacıyla da yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle Hibiscus sabdariffa bu amaçla yetiştirilen bir çeşididir. Bitkinin çiçekleri ve yaprakları kullanılarak çay ve yağ elde edilir. Bunlar birçok ülkede popüler olan bitkisel ilaçlardır. Gün geçtikçe artan araştırmalar hibiskusun, yüksek tansiyona, kolesterole, karaciğer yağlanmasına, obeziteye ve hatta kansere karşı etkili olabileceğini göstermektedir. Antioksidan, A ve C vitamini, alfa hidroksi asit (AHA) ve amino asit açısından zengin içeriği sayesinde saç ve cilt bakımında da kullanılmaktadır. Bunun için evde hibiskus yağıyla uygulanabilecek doğal bakım yöntemleri vardır.

BESLENME TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN


Güçlü Bir Bağışıklığa Sahip Olmanız İçin Gereken Vitaminler! Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?
Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

İçindekiler

  • Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?
    • Antioksidan içerir.
    • Tansiyonu Düşürür.
    • Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olur.
    • Karaciğer Sağlığını Destekler.
    • Kilo Vermeye Yardımcı Olur.
    • Kanseri Önleyebilecek Bileşikler İçerir.
    • Bakterilerle Savaşır.
  • Hibiskus Yağının Faydaları Nelerdir?
  • Hibiskus Yağının Saçlar İçin Faydaları
    • Saçlara Parlaklık Verir.
    • Kepeği Azaltmaya Yardımcı Olur
    • Saçın Uzamasını Destekler.
    • Erken Yaşta Saçlarda Beyazlamayı Önler.
  • Hibiskus Yağının Cilt İçin Faydaları
    • Cildi Yeniler
    • Kesikleri ve Çürükleri İyileştirir
    • Yaşlanma Karşıtıdır

Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?

Hibiskus çayı, ‘’ebegümeci çayı’’ ya da tadının ekşiliği nedeniyle ‘’ekşi çay’’ olarak da bilinmektedir. Faydalı olmasıyla birlikte, lezzetli ve evde kolaylıkla hazırlanabilen bir çaydır. Bitkinin kurutulmuş çiçek ve yapraklarının kaynar suda demlendirilmesiyle elde edilir. Beş dakika demlendikten sonra süzülerek sıcak veya soğuk tüketilebilir. Tadının ekşiliğini dengelemek için bal ile tatlandırılabilir. Hibiskus çayının faydaları şunlardır:

Antioksidan içerir.

Antioksidan, hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı mücadele eden moleküllerdir. Hibiskus çayı, antioksidan açısından zengindir. Bu yüzden vücutta serbest radikallerin birikmesinden kaynaklanan hasarı ve hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir.

Tansiyonu Düşürür.

Yüksek tansiyon, kalbe ekstra yük bindirerek zamanla kalbin zayıflamasına neden olabilir. Ayrıca kalp hastalığı riskinin arttırır. {1*} Birkaç çalışmada, hibiskus çayının hem sistolik (büyük tansiyon) hem de diyastolik kan basıncını (küçük tansiyon) düşürebileceği görülmüştür. 2015 yılında yapılan çalışmalarda elde edilen verilere göre hibiskus çayı, sistolik kan basıncını ortalama 7,58 mmHg, diyastolik kan basıncını ise ortalama 3,53 mmHg düşürmüştür. {2*} {3*} Bu durum kalp hastalığı tedavisinin geleceği için iyi bir haber olabilir.

Ancak hibiskus çayı, tansiyonu düşürmeye yardımcı doğal bir yöntem olsa da, vücutta bazı ilaçlarla etkileşime girebilmektedir. Bu yüzden yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan hidroklorotiyazid ile birlikte alınmamalıdır. {4*}

Kalp Damar Hastalıkları Tedavisi İçin Tıklayın.

Kolesterolü Düşürmeye Yardımcı Olur.

Bazı araştırmalar, hibiskus çayının kolesterolü de düşürmeye yardımcı olabileceğini bulmuştur. Diyabetli 60 hastaya hibiskus çayı verilmiştir. Bir ay sonra iyi kolesterol (HDL) seviyelerinin yükseldiği,  kötü kolesterol (LDL) ve trigliserit sevilerinin ise düştüğü gözlemlenmiştir. {5*}

Ancak hibiskus çayının kolesterol seviyeleri üzerindeki etkisini inceleyen çalışmalar, sadece metabolik bozukluğu ve diyabeti olan hastalarla sınırlı kalmıştır. Genel popülasyon üzerindeki etkilerini belirlemek için daha büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır.

Yüksek Kolesterole Ne İyi Gelir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayın.

Karaciğer Sağlığını Destekler.

Karaciğer protein sentezi, safra salınımı ve yağı parçalama gibi işlevlere sahiptir. Yapılan araştırmalara göre, hibiskus çayı karaciğer sağlığını destekleyebilmektedir. Karaciğer yağlanması, karaciğerde yağ birikimiyle karakterize, ilerleyen süreçlerde karaciğer yetmezliğine yol açabilen bir durumdur. Kilolu 19 kişide yapılan bir çalışmada, 12 hafta boyunca tüketilen hibiskus özünün karaciğer yağlanmasını azalttığı tespit edilmiştir. {6*}

Kilo Vermeye Yardımcı Olur.

Yakın zamanlı bir çalışmada, hibiskus çayının metabolizma üzerinde etkili olabileceğini, obeziteyi ve karaciğer yağlanmasını önleyebileceği tespit edilmiştir. {7*} Başka bir çalışmada, kilolu 36 kişinin bir kısmına 12 hafta boyunca hibiskus özü verilmiştir. Özü kullanan kişilerin vücut ağırlığının, vücut yağının, vücut kitle indeksinin ve kalça-bel oranının azaldığı tespit edilmiştir. {8*}

Hızlı Kilo Verdiren Alkali Diyeti Listesi📜 Kaynak

Kanseri Önleyebilecek Bileşikler İçerir.

Hibiskus, güçlü kanser önleyici bileşikler olan polifenoller açısından zengindir. {9*} Hibiskus özütünün, test tüpü çalışmalarında mide kanseri hücrelerini %52’ye kadar inhibe ettiği gözlenmiştir. {10*} {11*} Başka bir test tüpü çalışmasında, hibiskusun prostat kanseri hücrelerinin yayılmasını önlediği görülmüştür. {12*} Yine de hibiskus çayının vücutta kanser hücrelerine olan etkisini değerlendirebilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Bakterilerle Savaşır.

Bakteriler, bronşitten zatürreye ve idrar yolu iltihaplarına kadar çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen tek hücreli mikroorganizmalardır. Bir test tüpü çalışmasına göre, hibiskus kramp, gaz ve ishal gibi belirtilere neden olabilen E. coli bakterisinin aktivitesini baskılamıştır. {13*} Başka bir test tüpü çalışması, hibiskusun sekiz bakteri türüyle savaştığını ve bakteriyel enfeksiyonlarda kullanılan bazı ilaçlar kadar etkili olduğunu göstermektedir. {14*} Bununla birlikte, hibiskus çayının antibakteriyel etkileri henüz insanlarda test edilmemiştir.

Hibiskus çayı ve özü, diyet takviyesi olarak gıda mağazalarından satın alınabilir. Çay olarak kullanımı genellikle güvenlidir. Ancak hamile kadınlarda, çocuklarda ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişilerde güvenli dozu belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Fazla ekşi olduğundan hassas dokular için zararlı olabilir. Vücutta beklenmedik tepkiler veriyorsa kullanılmamalıdır.

Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?
Hibiskus Yağının Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Yağının Faydaları Nelerdir?

Hibiskus bitkisinden elde edilen yağ, antioksidan, A ve C vitaminleri, Alfa-hidroksi asitler(AHA) ve amino asitler bakımından zengindir. Yağın bu bileşimleri saç ve cilt için oldukça faydalıdır. Bu yağdan yararlanmanın en etkili yolu, normal saç ve vücut yağınızla beraber kullanmaktır. Hibiskus yağı taşıyıcı veya uçucu yağ şeklinde kullanılabilir. Uçucu yağ halini kullanıyorsanız, başka bir taşıyıcı yağ ile seyreltmeniz gereklidir. Badem yağı, Hindistancevizi yağı, jojoba yağı, zeytinyağı, ceviz yağı, buğday tohumu yağı gibi taşıyıcı yağları seyreltmede kullanabilirsiniz. 3-4 yemek kaşığı taşıyıcı yağ ile 5-15 damla hibiskus yağı kullanabilirsiniz.

Hibiskus Yağının Saçlar İçin Faydaları

Hibiskus yağı saç dökülmesine, erken beyazlamaya ve kepeğe karşı etkilidir. Saçların büyümesini, gürleşmesini ve sağlıklı görülmesini sağlar. Faydalarını şöyle inceleyebiliriz:

Saçlara Parlaklık Verir.

Hibiskus yağı, saç bakım kremi veya saç maskesiyle birlikte kullanıldığında saçların sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olur. Ayrıca saçları yumuşatır. Evde biraz aloe vera jeli ile birkaç kaşık hibiskus yağını karıştırılarak kendi doğal saç maskenizi hazırlayabilirsiniz. Bu maskeyi saçın her yerine uygulayın. Birkaç saat ya da gece boyunca saçınızda bekletin. Daha sonra ılık su ve şampuanla yıkayın.

Saç Bakımı Nasıl Yapılır? Sağlıklı Saçlar İçin Besleyici 10 Gıda İçin Tıklayın.

Kepeği Azaltmaya Yardımcı Olur

A ve C vitaminleri ile alfa hidroksi asit (AHA) bakımından zengin içeriği sayesinde hibiskus yağı saç derisini nemlendirir. Saça bakım yapar ve kepeğin pul pul dökülmesine yardımcı olur. Ayrıca yumurta, yoğurt ve hibiskus yağı karışımı ile saça protein ve vitamin bakımından zengin bir bakım sağlanabilir. Yoğurt, çinko, E vitamini, laktik asit ve protein bakımından zengindir. Saç derisinin PH seviyelerini dengeler. Kaşıntılı ve tahriş olmuş saç derisine bakım yapar. Karışımı saçınıza masaj yaparak uygulayın ve bir saat kadar bekletip şampuanla durulayın.

Saçın Uzamasını Destekler.

Hibiskus yağının, A ve C vitaminleri bakımından zengin içeriği kollajen üretimini artırarak saçların sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Bu amaçla Çin ebegümeci (Hibiscus rosa-sinensis), en yaygın kullanılan çeşididir. Hibiskus yağını ısıtıp, Hindistan cevizi yağı ve Hint yağı ile karıştırın. Saç derinize masaj yaparak uygulayın. Gece boyunca bekletip sabah yıkayın. Bunu düzenli olarak her gece yapabilirsiniz. Tedaviyi gece boyunca açık tutmak, yağın daha derine nüfuz etmesine yardımcı olur. Bu uygulama saç köklerini güçlendirirken ve saçların uzamasına yardımcı olacaktır.

Erken Yaşta Saçlarda Beyazlamayı Önler.

Saç beyazlaması her zaman yaşa bağlı değildir. Sağlıksız saçlarda erken yaşta beyazlama görülebilir.  Hibiskus yağındaki amino asitler saçı güçlendirmede, saç dökülmesini azaltmada ve erken yaşta  beyazlamayı önlemede rol oynar.

Hibiskus Yağının Cilt İçin Faydaları

Hibiskus yağı hafif bir yağdır ve ciltte kolayca emilebilir. Zengin içeriği sayesinde cilde bakım yaparak yenilenmesini sağlar. Yağın cilt için faydaları şöyle sıralanabilir:

Cildi Yeniler

Yağda bulunan alfa hidroksi asitler(AHA) doğal bir soyucu görevi görür. Cildin pul pul dökülerek ölü derilerden arınmasına ve yenilenmesine yardımcı olur.

Kesikleri ve Çürükleri İyileştirir

Hibiskus yağındaki A vitamini, cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan kollajen üretimini artırır. Ayrıca C vitamini, leke ve akne izlerini geçirir, cildi aydınlatır ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur.

Yaşlanma Karşıtıdır

Hibiskus yağı vitamin ve antioksidan içeriği sayesinde cildin elastikiyetini arttırır. Cildin parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Hibiskus yağı düzenli kullanıldığında, ciltteki ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltır. Yağın etkinliğini artırmak için günlük kullanılan doğal bir nemlendiriciyle karıştırarak uygulayabilirsiniz.

[accordions title=””] [accordion title=”Kaynaklar” load=”hide”]{1*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16222626
{2*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25875025
{3*} https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2011-07/hibiscus-hawthorn-and-heart
{4*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21480802
{5*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678781
{6*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24549255
{7*} http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24549255
{8*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24549255
{9*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997428/
{10*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15791651
{11*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145051
{12*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4516987/
{13*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23749748
{14*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27104041[/accordion] [/accordions]
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Toksinler Ve Otoimmün Hastalıklar
Sağlık

Toksinler ve Otoimmün Hastalıklar

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
10 Temmuz 2020 - Updated on 3 Ağustos 2021
0

Toksinler ve Otoimmün Hastalıklar'ın klinik çalışmalarda, toksik yükü hafifletmenin otoimmün...

Read more
Serinletici Bir Yaz Salatası Olan Domatesli Soğanlı Salata Nasıl Yapılır? Hangi Malzemeler Kullanılır?

Serinletici Bir Yaz Salatası Olan Domatesli Soğanlı Salata Nasıl Yapılır? Hangi Malzemeler Kullanılır?

5 Kasım 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

11 Temmuz 2021 - Updated on 22 Aralık 2021
Kalsiyum'Un Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum’un Faydaları Nelerdir?

9 Temmuz 2021
Evde Bronzlaştırıcı Yağ Nasıl Yapılır? Zeytin Yağı Bronzlaştırır Mı?

Evde Bronzlaştırıcı Yağ Nasıl Yapılır? Zeytin Yağı Bronzlaştırır Mı?

4 Eylül 2021 - Updated on 27 Nisan 2022
Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

Hibiskus Nedir? Hibiskusun Faydaları Nelerdir?

21 Ağustos 2021 - Updated on 22 Ağustos 2021
Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

Çok Yemek Yemek Nasıl Engellenir?

13 Eylül 2020 - Updated on 5 Aralık 2021
Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

31 Temmuz 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Bebek Bakimi Emzirme

Bebek Bakımı

7 Temmuz 2020 - Updated on 26 Ağustos 2021
Karabiberin Faydaları Nelerdir? Tane Karabiber Ne İşe Yarar?

Karabiberin Faydaları Nelerdir? Tane Karabiber Ne İşe Yarar?

7 Ekim 2021
Naturopatik Doktor Ve Naturopat Arasındaki Farklar Nelerdir?

Naturopatik Doktor ve Naturopat Arasındaki Farklar Nelerdir?

6 Eylül 2021 - Updated on 17 Kasım 2021
Dil Rengi Sağlığımız İçin Ne İfade Eder?

Dil Rengi Sağlığımız İçin Ne İfade Eder?

1 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
Su Zehirlenmesi

Su Zehirlenmesi

10 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Magnezyum Takviyesi Nedir Nasıl Kullanılır

Magnezyum Takviyesi Nedir?💊

26 Mayıs 2021 - Updated on 15 Mart 2022
Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

Kırılgan Tırnakların Sebebi Nedir?

19 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Sirkadiyen Ritim Sistemi Nedir? 😴 Sirkadiyen Ritim Ne Kadar Sürer?

Sirkadiyen Ritim Sistemi Nedir? 😴 Sirkadiyen Ritim Ne Kadar Sürer?

13 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
Detoks İçecekleri Ne İşe Yarar?

Detoks İçecekleri (Meyveler, Çaylar ve Sular)

17 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Dukan Diyeti Nasıl Yapılır

5 Kilo Verdiren Dukan Diyeti Nedir?

1 Nisan 2021 - Updated on 14 Mayıs 2021
Sağlıklı Olmak İçin Hangi Yiyecekler Yenmelidir? Hastalığı Yenmek İçin Önerilen Yiyecekler Nelerdir?

Sağlıklı Olmak İçin Hangi Yiyecekler Yenmelidir? Hastalığı Yenmek İçin Önerilen Yiyecekler Nelerdir?

12 Ekim 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir?🥥

25 Haziran 2021 - Updated on 20 Eylül 2021
Hamilelikte Çatlak Önleyici Bitkisel Yağlar Nelerdir?

Hamilelikte Çatlak Önleyici Bitkisel Yağlar Nelerdir?

18 Temmuz 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

12 Temmuz 2021 - Updated on 2 Aralık 2021
Çamaşır Suyunun Tehlikeleri | Çamaşır Suyuna Alternatif Doğal Yöntemler

Çamaşır Suyunun Tehlikeleri | Çamaşır Suyuna Alternatif Doğal Yöntemler

11 Eylül 2021 - Updated on 21 Kasım 2021
Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Geçer? Anksiyete İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Geçer? 😣 Anksiyete İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

13 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021
Fibromiyalji Tedavi Yöntemleri

Fibromiyalji Tedavi Yöntemleri

6 Ekim 2020 - Updated on 13 Mart 2022
Bebek Pudrası Kullanmak Tehlikeli Mi? Bebek Pudrası Kullanımının Zararları Nelerdir?

Bebek Pudrası Kullanmak Tehlikeli Mi? Bebek Pudrasının Zararları Nelerdir?

26 Aralık 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
Greyfurt Yağının Faydaları Nedir? Greyfurt Yağı Nasıl Kullanılır?

Greyfurt Yağının Faydaları Nedir? Greyfurt Yağı Nasıl Kullanılır?

6 Ekim 2021
Böbrek Kisti Nedir? Belirtileri Ve Tedavileri Nelerdir?

Böbrek Kisti Nedir? Belirtileri ve Tedavileri Nelerdir?

10 Aralık 2021 - Updated on 13 Mart 2022
C. Difficile Enfeksiyonunun Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

C. Difficile Enfeksiyonunun Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

11 Ekim 2021
Limon Otu Yağı Ne İşe Yarar? Limon Otu Yağı Faydaları

Limon Otu Yağı Ne İşe Yarar? Limon Otu Yağı Faydaları

21 Ağustos 2021 - Updated on 10 Mayıs 2022

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.