İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Sağlık > Lüsid Rüya Nedir? Nasıl ve Ne Zaman Görülür?

Lüsid Rüya Nedir? Nasıl ve Ne Zaman Görülür?

Yazan Melih Durmuşoğlu
31 Ağustos 2021 - Updated on 13 Eylül 2021
Lüsid Rüya Nedir? Nasıl Ve Ne Zaman Görülür?

Lüsid Rüya Nedir? Nasıl ve Ne Zaman Görülür?

İnsanların yarısı, hayatlarının belli noktasında lüsid rüyalar görmektedir. Yarısından daha azı ise lüsid rüyaları ayda birkaç kez görmektedir. Lüsid rüya, sık sık meydana gelirse bir sorun haline gelebilmekte ve uyku sırasında kesintiye neden olmaktadır. Ancak, birçok insan bu rüyaları yaratıcı, ruh halini yatıştıran ve terapötik bir deneyim olarak tanımlamaktadır.

SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYIN


Sizi Gün İçinde Daha Enerjik ve İyi Hissettirecek Doğal Detoks Tarifi. Doğal Detoks Kürü Tarifi Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


İçindekiler

  • Lüsid Rüya Nedir?
  • Lüsid Rüyalar Ne Zaman Görülür?
  • Lüsid Rüyalar Nasıl Görülür?
  • Lüsid Rüyanın Faydaları
    • Ruh Sağlığına Fayda Sağlamak
    • Yaratıcılığı Artırmak ve Desteklemek
    • Kâbusları Azaltmak ve Hafifletmek
  • Lüsid Rüyaların Riskleri ve Yan Etkileri
  • Sonuç

Lüsid Rüya Nedir?

Lucid rüyalar, beynimizin aşırı derecede aktif olduğu hızlı göz hareketi uykusu (REM) sırasında meydana gelen rüyalardır. Lüsid rüya gören insanlar rüya gördüklerinin farkında olmaktadır.

Lucid rüyalar, rüya görenin olayları değiştirmesini sağlayan kontrollü deneyimler olarak da nitelendirilmektedir. Bazı araştırmacılar, bu rüya durumunu zihinsel sağlık ve esenliğin iyi bir göstergesi olarak açıklamaktadır. Bu sebeple bazı insanlar lüsid rüyaları bilinçli olarak görmektedir. {1*}

Lüsid Rüya Nedir? Nasıl Ve Ne Zaman Görülür?
Lüsid Rüyalar Ne Zaman Görülür?

Lüsid Rüyalar Ne Zaman Görülür?

Lüsid rüya genellikle REM uykusu sırasında görülmektedir. Bu uyku aşaması, uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra gerçekleşen uyku aşamasıdır. Derin bir uykuya dalmadan hemen önce geçilen aşamadır.

REM uykusunda kalp atış hızı ve solunum hızlanmaktadır. Beyin bu aşamada aktiftir, bu da lüsid rüyaya geçişi sağlamaktadır. Normal bir yetişkin uyku döngüsünün sadece yüzde 20’sini REM aşamasında geçirmektedir.

REM uykusu sırasında beyniniz duyguları işlemek, anıları depolamak ve daha pek çok şey için duyusal ve motor sinyaller göndermektedir. Bu beyin aktivitesi, karar verme, kişilik ifadesi ve planlamadan sorumlu olan prefrontal kortekste gerçekleşmektedir. Beynin bu kısmı çok aktif olduğu için lüsid rüyalar ve fantastik rüyalar görülmektedir.

Çoğu zaman, insanlar lüsid rüya görürken bir rüya durumunda mı yoksa gerçekte mi olduklarını anlamakta zorluk çekmektedirler. Bu durum “melez bilinç durumu” olarak da adlandırılmaktadır.

Lüsid Rüyalar Nasıl Görülür?

Lüsid rüyada, bilinçaltınız rüya görürken bilinciniz hala uyanık kalmaya devam etmektedir. Bu yüzden insanların birçoğu, doğal olarak meydana gelen bu bilinç durumundan hoşlanmaktadır.

Lüsid rüyayı daha sık görmek için yapılacak bazı teknikler vardır;

  • Rüyaları hatırlamaya çalışmak: Rüyaları hatırlamanın en etkili yöntemi, rüyanızdaki olayların yazıldığı bir rüya günlüğü tutmaktır.
  • Yeterli uyku uyumak: Lüsid rüya görmek için uykunun REM evresinde olmak gerekmektedir. En uzun olan ve en iyi deneyimin yaşandığı aşama son REM aşamasıdır. Uykuya yardımcı olan doğal takviyeler vücudunuzun bu aktif aşamaya girmesine yardımcı olmaktadır.

 Bazı uyku takviyeleri şunlardır;

  • Magnezyum
  • Kediotu kökü
  • Egzersiz
  • Lavanta yağı gibi rahatlatıcı etkisi olan uçucu yağlar.
  • Tekrar uyuma tekniği: Bu teknik uzun ve derin bir uykudan uyandıktan sonra tekrar uyuyarak REM aşamasında girmenize yardımcı olan tekniktir. Bu tekniği uygulamak için genellikle uyanılan saatten 1-2 saat öncesine alarm kurulması gerekmektedir. Ardından yatarken hayal kurulmalı ve uykuya ve rüyaya devam edilmesi gerekmektedir.
  • (FILD) lüsid rüya tekniği: Bu teknik şu şekilde uygulanmalıdır; Alarm normalden iki saat öncesine kurulmalıdır. Uyandıktan sonra yatakta rahat bir şekilde yatılmalıdır. Derin nefes alarak sanki piyanoda birbirini izleyen iki nota çalıyormuş gibi işaret ve orta parmak hareket ettirilmelidir. Uyuyana kadar parmak hareketleri devam ettirilmelidir.
Lüsid Rüya Nedir? Nasıl Ve Ne Zaman Görülür?
Lüsid Rüyanın Faydaları

Lüsid Rüyanın Faydaları

Lüsid rüyanın insan vücudu ve beyni için faydaları bulunmaktadır. Bu faydalar şunlardır;

  • Lüsid rüyaların üzerinde kontrol sahibi olunabilmektedir. Birçok kişi bunu normal bir durum olarak görmektedir.
  • Lüsid rüyalar, artan zihinsel sağlık, kendine güven ve yaratıcılık ile ilişkilendirilmektedir.
  • Bazı insanlar sorunlarını çözmek yerinde lüsid rüya ile ilgilenmektedir.
  • Lüsid rüyalar, travmatik stresin etkilerini azaltmaya ve korkulan üstesinden gelinmesine yardımcı olmaktadır.

Ruh Sağlığına Fayda Sağlamak

Lüsid rüyalar, bazı insanlar için zihinsel sağlık ve özgüven açısından faydalı olmaktadır. Bunun nedeni insanların lüsid rüyalarda korkularını ele almasıdır.

Lüsid rüya insanların sorunlarını çözmeye de yardımcı olmaktadır. Bu rüyalar beynin prefrontal korteksinde gelişmektedir. Bu bölüm beynin sorun çözme bölümüdür. İnsanlar bu rüyalarda korkularıyla yüzleşebilemekte ve üstesinden gelebilmektedir.

Yaratıcılığı Artırmak ve Desteklemek

Lüsid rüya, yaratıcılık ile ilişkilendirilmektedir. Bu olay zihin bilinci ve halüsinasyon durumlarının karışmasından kaynaklanmaktadır.

Kâbusları Azaltmak ve Hafifletmek

Kronik olarak kâbus gören kişiler tarafından uygulanan ve lüsid rüya tedavisi adı verilen terapötik bir tedavi yöntemi bulunmaktadır. Hastaların kâbusları üzerinde kontrol sahibi olmalarını ve rüya senaryolarını değiştirmelerini sağlamaktadır.

Lüsid Rüyaların Riskleri ve Yan Etkileri

Lüsid rüyalar, özellikle bilinçli bir şekilde yapıldıklarında insanlar üzerinde yan etki ve riskler oluşturmaktadır.

Uyku kalitesini olumsuz etkileyen lüsid rüyalar, psikolojik olarak “gerçek-fantezi sınırlarının” karışmasına neden olmaktadır.

İnsanların lüsid rüya için erken uyanması uyku döngülerini bozabilmektedir. Yetersiz uykunun bir dizi sağlık sorununa yol açtığı bilinmektedir. {2*}

Lüsid rüya görme ile ilgili bu sağlık sorunları genellikle bilinçli lüsid rüya görmekten kaynaklanmaktadır. Ancak ara sıra lüsid rüya gören insanlar için yan etki ve risk yok denecek kadar azdır.

Sonuç

Lüsid rüyalar REM evresinde meydana gelen rüyalardır. Bu durumda, rüya görüldüğünün farkında olunmakta ve rüyalar kontrol edilebilmektedir. Lüsid rüya görmenin esenliğe, yaratıcılığa ve benlik duygusuna fayda sağlamaktadır. Ayrıca insanların fobiler veya korkularla yüzleşmesine ve problem çözmelerine yardımcı olmaktadır.

Lüsid rüya görmenin potansiyel dezavantajı, ihtiyacımız olan dinlendirici, derin uykunun alınamamasıdır. Lüsid rüya doğal olarak gerçekleştiğinde güvenlidir ve faydalı olmaktadır. Ancak sık sık uyarılan lüsid rüyalar, doğal uyku döngünüz üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Kaynaklar

{1*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6993576/

{2*} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6874013/

Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Saç Boyası Kanser Yapar Mı? | Saç Boyama
Güzellik

Saç Boyası Kanser Yapar mı? | Saç Boyama

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 17 Ağustos 2021
0

Saç boyası için yapılan yeni araştırmalar, kimyasal saç ürünlerinin sık...

Read more
Fonksiyonel Tıp Nedir Nasıl Uygulanır

Fonksiyonel Tıp Nedir? Nasıl Uygulanır?

29 Mart 2021 - Updated on 5 Haziran 2021
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

13 Nisan 2021 - Updated on 20 Kasım 2021
Vegan Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır? Vegan Çikolatalı Kurabiyenin Malzemeleri Nelerdir?

Vegan Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır? Vegan Çikolatalı Kurabiyenin Malzemeleri Nelerdir?

7 Kasım 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Bıttım Nedir? Bıttım Sabunu Ne İşe Yarar?

Bıttım Nedir? Bıttım Sabunu Ne İşe Yarar?

14 Eylül 2021
Miyalji Nedir?

Miyalji Nedir? Miyalji’ye Sebep Olan 12 Durum

30 Haziran 2021 - Updated on 30 Temmuz 2021
Sedef Hastalığı Nedir? Doğal Tedavi Yöntemleri Ve Beslenme

Sedef Hastalığı Nedir? Doğal Tedavisi ve Beslenme Yöntemleri

24 Temmuz 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Greyfurt Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları

Greyfurt Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları

23 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Ev Yapımı Bitkisel Öksürük Şekeri Nasıl Hazırlanır?

Ev Yapımı Bitkisel Öksürük Şekeri Nasıl Hazırlanır?

17 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
C. Difficile Enfeksiyonunun Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

C. Difficile Enfeksiyonunun Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

11 Ekim 2021
Zerdeçal Yağı Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Yağı Ne İşe Yarar?

Zerdeçal Yağı Faydaları Nelerdir? Zerdeçal Yağı Ne İşe Yarar?

18 Eylül 2021 - Updated on 18 Mayıs 2022
A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?🩸

8 Temmuz 2021 - Updated on 24 Aralık 2021
Pırasa Faydaları Nelerdir? Pırasa Nelere İyi Gelir?

Pırasa’nın Faydaları Nelerdir? Pırasa Neye İyi Gelir?

7 Nisan 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Lenfödem Nasıl Önlenir?

Lenfödem Nasıl Önlenir?

15 Ağustos 2021
Glüten Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Çölyak Hastalığı Tehlikeli Midir?

Glüten Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Çölyak Hastalığı Tehlikeli midir?

4 Eylül 2021 - Updated on 26 Kasım 2021
Menopoz Nedir

Menopoz Nedir? Menopoz Belirtileri Nelerdir?

31 Ocak 2021 - Updated on 28 Mayıs 2021
1 Haftada 5 Kilo Verdiren Dukan Diyeti Nasıl Yapılır

5 Kilo Verdiren Dukan Diyeti Nedir?

1 Nisan 2021 - Updated on 14 Mayıs 2021
Engelleme Terapisi Nedir? Etkili Bir Terapi Yöntemi Midir?

Engelleme Terapisi Nedir? Etkili Bir Terapi Yöntemi Midir?

10 Ekim 2021
Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

15 Temmuz 2021
Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

31 Temmuz 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Bozanın Cilde Faydaları Nelerdir? Tarçınlı Bozanın Faydaları

Bozanın Cilde Faydaları Nelerdir? Tarçınlı Bozanın Faydaları

23 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Hint Yağı Nedir? Hint Yağı Ne İşe Yarar?

Hint Yağı Nedir? Hint Yağı Ne İşe Yarar?

15 Eylül 2021
Sirke Mikropları Ve Küfleri Öldürür Mü?

Sirke Mikropları ve Küfleri Öldürür Mü?

19 Ağustos 2021
Deli Bal Faydaları Nelerdir? Deli Bal Nerede Yetişir?

Deli Bal Faydaları Nelerdir? Deli Bal Nerede Yetişir?

13 Ağustos 2021 - Updated on 14 Ağustos 2021
İştah Açan Vitaminler Neler? Kilo Aldıran Vitaminler Listesi

İştah Açan Vitaminler Neler? Kilo Aldıran Vitaminler Listesi

8 Ağustos 2021
Zerdeçallı Antiseptik Uyuz Kremi

Zerdeçallı Antiseptik Uyuz Kremi

14 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Spirulina Yosun Tozu Nedir? Spirulina Ne İşe Yarar?

Spirulina Yosun Tozu Nedir? Spirulina Ne İşe Yarar?

16 Eylül 2021
Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir?

Kuru Cilt Nasıl Nemlendirilir?

4 Ağustos 2021 - Updated on 10 Ağustos 2021
Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

Obezite İçin Kilo Sınırı Kaçtır? Çocuklar Hangi Kiloda Obez Sayılırlar?

11 Ağustos 2021
Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Geçer? Anksiyete İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Anksiyete Nedir? Anksiyete Nasıl Geçer? 😣 Anksiyete İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

13 Ekim 2021 - Updated on 26 Ekim 2021

TAKİP ET

  • BEYİN TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR❓
.
Beyninizde yolunda gitmeyen durumlar oluştuğunda birtakım semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar arasında, uyurken karabasan gelmesi ve kabus görmek vardır. Bu durum beyinde kan ve su dolaşımının bozukluğuna işarettir. Karaciğeri kuvvetlendirmek ve temizlemek, kan ve damarları temizlemek, saunada terlemek, tarama hacamatı özellikle kafa arkasından hacamat yaptırmak ve kafa arkasına sülük tutturmak bu durumdan kurtulmanın en etkili yollarındandır.
.
Beyin fonksiyonunu ağır bir şekilde etkilediği için ameliyatlarda genel anestezi alanların beyinde meydana gelen tehlikeli durumu dengelemede aşağıdaki ilaçları kullanabilir.
.
Paylaşımda tariflerini verdiğimiz ilaçlar sırayla kullanılır. Bu ilaçlar kalp ve diğer organlardaki spazmı çözer, nefes darlığı çekenler için en iyi damar temizleyici ilaçlardır. Beyin, kalp damarlarını ve diğer tüm damarları genişletir, nefes alıp vermeyi rahatlatır. 40 yaşından sonra her yıl 1-2 ay bu ilaçları mutlaka kullanmak gerekir.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
#beyinsisi #huzursuzluk #psikolojik #kafayıboşaltmak #beyintemizliği #vitaminler #demir #omega3 #folikasit #kalsiyum #dvitamini #beyintemizliği  #iybeyinteizliğinasılyapılır #doğaldetoks #detox #detoks #organikbeslenme #bütüncültıp #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

Gül Çayı Faydaları Nelerdir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 23 Mayıs 2022
Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.