İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > 101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 7. Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 7. Bölüm

Şifalı Bitki ve Baharatlar

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
11 Mart 2021 - Updated on 9 Mayıs 2021
101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat 7 Bölüm

Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı Dizimizin 7. Bölümü ile karşınızdayız. Şifalı Bitki ve Baharatlar hakkında tüm bilgileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Özellikle öğrenmek istediğiniz Şifalı Bitki ve Baharatlar varsa bize yorum yaparak sorabilirsiniz. Serimize 61. sıradan devam ediyoruz. Hadi başlayalım…

İçindekiler

  • 61. Nane (Mentha)
  • 62. Moringa (Moringa Oleifera)
  • 63. Pelin Otu (Artemisia absinthium)
  • 64. Sığırkuyruğu otu (Mullein)
  • 65. Hardal Tohumu (Mustard seeds)
  • 66. Küçük Hindistan Cevizi (Muskat) (Myristica)
  • 67. Zeytin Yaprağı
  • 68. Keklik Otu (Tyhmus Vulraris)
  • 69. Kırmızı biber (Capsicum annuum)
  • 70. Maydanoz (Petroselinum crispum)
  • Şifalı Bitki ve Baharat Referanslar

61. Nane (Mentha)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Nane (Mentha)

Nane, gıdalarda ve nefes açıcı ürünlerde sıklıkla kullanılan şifalı bitkilerdendir. Nane faydaları nelerdir? Nane yemek, nane çayı içmek veya nane özleri kullanmak sindirime yardımcı olur, baş ağrısında etkilidir, mide bulantısını keser, depresyon tedavisi, kronik öksürük veya astım gibi solunum rahatsızlıklarında kullanılır. (1)

62. Moringa (Moringa Oleifera)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Moringa (Moringa Oleifera)

Moringa faydaları nelerdir? Moringanın kökten yapraklara tüm bölümleri, diyabet, anemi, alerji, iltihaplı romatizma, epilepsi, tiroid bozuklukları, yüksek tansiyon, cinsel isteksizlik ve kanser dahil tüm hastalıklarda kullanılmaktadır. Moringa, antibakteriyel, antifungal, antiviral, antiparazitik, antioksidan ve antiinflamatuvar özelliklere sahiptir. Mükemmel bir protein, A vitamini, C vitamini, potasyum, kalsiyum ve amino asit kaynağıdır. (2)

63. Pelin Otu (Artemisia absinthium)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Pelin Otu (Artemisia Absinthium)

Pelin otu faydaları nelerdir? Pelin otu, menopoz semptomlarını hafifletir, fetüsün ters pozisyonunu düzeltmek ve eklem ağrısını hafifletmek için yakı yöntemiyle kullanılmaktadır. Pelin otu, hafif depresyon tedavisinde ve belirli kanser hücrelerini temizlemeye yardımcı olur. (3)

64. Sığırkuyruğu otu (Mullein)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Sığırkuyruğu Otu (Mullein)

Sığırkuyruğu otu (Mullein), karbonhidrat, protein, yağ, flavonoidler ve tanenler içeren bitkidir. Sığırkuyruğu otu faydaları nelerdir? Kulak enfeksiyonlarında doğal ilaç olarak kullanılır, bursitis tedavisinde omuz, dirsek ve kalçadaki (şişlikleri) iltihaplanmayı kurutur, bakterileri öldürür, enfeksiyonlarda antibiyotik işlevi görür, mukustan kurtulmak için kullanılır. (4)

65. Hardal Tohumu (Mustard seeds)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Hardal Tohumu (Mustard Seeds)

Hardal tohumları, çeşitli hardal bitkilerinden elde edilir ve turşu baharatı da dahil olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde baharat olarak kullanılır. Mükemmel bir folat, A vitamini, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve fosfor kaynağıdırlar. Hardal tohumu faydaları nelerdir? Hardal tohumları, ağrıya ve şişmeye neden olan iltihabı azaltır, diş eti iltihabı ve diş eti çekilmelerini tedavi eder, kalp sağlığını korur, cildinizi gençleştirir, saçlarınızın sağlığını korur, antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden dolayı enfeksiyonları önler. Hardal yağı, hardal tohumlarından elde edilir ve hardal tohumunun faydalarından bu şekilde yararlanılabilir fakat hardal yağı kullanımında yan etkiler görülebilir. (5)

66. Küçük Hindistan Cevizi (Muskat) (Myristica)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Küçük Hindistan Cevizi (Muskat) (Myristica)

Küçük hindistan cevizi yani muskat, yaprak dökmeyen bir ağacın tohumlarından elde edilen bir baharattır. B6 vitamini, tiamin, manganez, magnezyum, folat, bakır gibi vitamin ve mineraller açısından zengindir. Küçük hindistan cevizi Muskat faydaları nelerdir? Yemek pişirmede kullanılan muskat cevizi sindirime yardımcı olur, ağrılarınızı hafifletir, toksinleri temizler, beyin fonksiyonlarını artırır, kan basıncı seviyelerini düzenler. Nadir olarak, küçük Hindistan cevizi (muskat) aşırı tüketilmesi ağır yan etkilere sebep olabilir. (6)

67. Zeytin Yaprağı

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Zeytin Yaprağı

Zeytin yaprağı zeytin ağacından elde edilir. Zeytin yaprağı faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı, iltihabı kurutur, kardiyovasküler hastalığı önler, bağışıklık sistemini güçlendirir, şeker (diyabet) hastalığını önler, beyin fonksiyonlarını artırır, cildi korur, bakteri ve mantarları öldürür. Zeytin yaprağı nasıl kullanılır? Ekstrakt, toz ve çaylarda kullanılır. (7)

68. Keklik Otu (Tyhmus Vulraris)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Keklik Otu (Tyhmus Vulgaris)

Keklik otu, binlerce yıldır şifa amaçlı kullanılan bir bitkidir. Keklik otu faydaları nelerdir? Bakteriler, mantarlar, viral ve parazitik enfeksiyonlarla savaşır, H. Pylori ve Candida’yı öldürür, iltihabı kurutur, mideyi, gözü ve kalbi kuvvetlendirir, alerjilerlik durumlara yardımcı olur, tümörleri küçültür. (8)

69. Kırmızı biber (Capsicum annuum)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Kırmızı Biber (Capsicum Annuum)

Kırmızı biber, Capsicum annuum ailesindeki çeşitli biberlerden yapılan bir baharattır. Kırmızı biber faydaları nelerdir? Otoimmün hastalıkların tedavisi bağışıklık sisteminin güçlü olmasına bağlıdır, kırmızı biber gibi bağışıklığı güçlendiren gıdaları tüketebilirsiniz fakat eliminasyon diyeti yaparak gıda alerjenlerinizi belirledikten sonra tüketmenizi tavsiye ederiz. Kırmızı biberde, hastalıktan koruyan karotenoidler ve daha birçok antioksidan bulunur. Kalbi ve gözleri kuvvetlendirir. (9)

70. Maydanoz (Petroselinum crispum)

101 Çeşit Şifalı Bitki Ve Baharat Maydanoz (Petroselinum Crispum)

Maydanoz, taze veya kurutulmuş baharat olarak kullanılabilen bir bitkidir. Maydanoz faydaları nelerdir? Ağız kokusunu giderir, iltihap, böbrek taşları, sindirim sorunları ve cilt hastalıklarında kullanılır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, mesane enfeksiyonunu temizler, oksidatif stresi düzenler. Maydanoz, K, C ve A vitamini kaynağıdır ve flavonoid antioksidanlar içerir. (10)

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı dizimizin 1. bölümünü buradan hemen inceleyebilirsiniz.

Şifalı Bitki ve Baharat Referanslar

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943334
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17089328
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26847293
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12241986
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24313968
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21495887
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997426/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23484421
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16177974
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24660617
Please login to join discussion

Editörün Seçtikleri

Soğuk Algınlığı Ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı
Tarifler

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
16 Şubat 2021 - Updated on 9 Haziran 2021
1

Soğuk Algınlığı ve Göğüs Tıkanıklığı Çayı yapmak hiç bu kadar...

Read more
Serotonin Nedir? Bu Hormon Doğal Olarak Nasıl Artırılır?

Serotonin Nedir? Serotonin Doğal Olarak Nasıl Artırılır?

23 Ağustos 2021 - Updated on 2 Eylül 2021
Deri Altı Sivilceleri Nasıl Geçer? Uçsuz Sivilce Nasıl Oluşur?

Deri Altı Sivilceleri Nasıl Geçer? Uçsuz Sivilce Nasıl Oluşur?

6 Ekim 2021
Mide Bulantısına İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

Mide Bulantısına İyi Gelen Uçucu Yağlar Hangileridir?

5 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
Latissimus Dorsi

Latissimus Dorsi Kasları Nerdedir?

10 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
Yeme Ve İçmede Sıraya Dikkat Etmek

Yeme ve İçmede Sıraya Dikkat Etmek

9 Temmuz 2020 - Updated on 4 Haziran 2021
Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Nasıl Kullanılır?

14 Eylül 2021 - Updated on 30 Nisan 2022
Soğuk Duş Nedir? Kişinin Beden Ve Zihin Sağlığı İçin Faydaları Nelerdir?

Soğuk Duş Almanın Kişinin Beden ve Zihin Sağlığı İçin Faydaları Nelerdir?

13 Eylül 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Anti Kanser Diyeti

6 Adımda Anti-Kanser Diyeti, Kansere İyi Gelen Besinler

19 Ağustos 2021 - Updated on 19 Eylül 2021
Hastalıklarla Savaşan Ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

Hastalıklarla Savaşan ve Kilo Kaybını Kolaylaştıran En Etkili Bitkisel Kaynaklı Proteinli Gıdalar

24 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Varis Nedir Doğal Varis Tedavisi Ve Diyeti Nasıl Olur

Doğal Varis Tedavisi ve Diyeti

22 Mart 2021 - Updated on 15 Mayıs 2021
Palmitik Asit’in (Palm Yağı) Sağlığa Faydaları Ve Kullanım Alanları

Palmitik Asit’in (Palm Yağı) Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları

11 Kasım 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
Katkılı-Hazır Yiyecek Ve İçecekler

Katkılı Hazır Yiyecek ve İçecekler

8 Temmuz 2020 - Updated on 4 Ocak 2022
A Vitamini Faydaları, Eksikliği Ve Toksisitesi

A Vitamini Faydaları, Eksikliği ve Toksisitesi

2 Ağustos 2021 - Updated on 11 Şubat 2022
Pranayama Tekniği

Pranayama Tekniği (Nefesi) Nasıl Uygulanır? Sağlığımız İçin Faydaları Nelerdir?

14 Kasım 2021
Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

Ayak Tırnağı Mantarı Nasıl Geçer? Ayak Tırnağı Mantarı Neden Olur?

16 Ekim 2021 - Updated on 20 Şubat 2022
Aralıklı Oruç

Su Orucu Nedir? Su Orucu Nasıl Yapılır?

8 Şubat 2021 - Updated on 5 Aralık 2021
Bağırsak Sağlığı Nasıl Düzelir? Bağırsak Sağlığı Bağışıklık Sistemini Nasıl Etkiler?

Bağırsak Sağlığı Nasıl Düzelir? Bağırsak Sağlığı Bağışıklık Sistemini Nasıl Etkiler?

4 Eylül 2021 - Updated on 26 Kasım 2021
Bor Mineralinin Faydaları

Bor Mineralinin Faydaları

25 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
Lenfödem Nasıl Önlenir?

Lenfödem Nasıl Önlenir?

15 Ağustos 2021
Fosfor Ne İşe Yarar?

Fosfor Ne İşe Yarar? | Yüksek Fosfor İçeren Besinler Nelerdir?

3 Ocak 2022 - Updated on 10 Şubat 2022
Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer?

Hıçkırık Neden Olur? Nasıl Geçer?

20 Ağustos 2021 - Updated on 6 Aralık 2021
Gül Çayının Faydaları Ve Yan Etkileri Nelerdir? Gül Çayı Nasıl Demlenir?

Gül Çayının Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Gül Çayı Nasıl Demlenir?

30 Ağustos 2021 - Updated on 1 Şubat 2022
En İyi 12 Doğal Kas Gevşetici

En İyi 12 Doğal Kas Gevşetici

6 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
İncir Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? İncir Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

İncir Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir? İncir Çekirdeği Yağı Nasıl Kullanılır?

23 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
Sararan Dişler Doğal Yollarla Nasıl Beyazlatılır? Anında Diş Beyazlatma Yöntemleri

Diş Beyazlatma Yöntemleri Nelerdir? Sararan Dişler Doğal Yollarla Nasıl Beyazlatılır?

8 Ağustos 2021 - Updated on 2 Aralık 2021
Hacamat Nedir? Faydaları Nelerdir? Hacamat Nerede Yaptırılır?

Hacamat Nedir? Hacamat Nerede Yaptırılır?

16 Ocak 2021 - Updated on 14 Haziran 2021
Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Selülit İçin 11 Uçucu Yağ Tavsiyesi, Faydaları Ve Kullanımı

Selülit Nasıl Geçer? Evde Selülit Tedavisi

27 Temmuz 2021 - Updated on 8 Şubat 2022
Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

Üzüm Çekirdeği Yağı Faydaları Nelerdir?

31 Temmuz 2021 - Updated on 8 Şubat 2022

TAKİP ET

  • VİTAMİN ve MİNERAL EKSİKLİĞİNE BAĞLI RAHATSIZLIKLAR❗
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ciltsağlığı #kırışıklık #vitamin #mineral #b12 #potasyum #çinko #sedefhastalığı #gözkuruluğu #kaskrampları #dişetikanaması #sivilce #saçdökülmesi #vitamineksikliği #mineraleksikliği #iyvitaminvemineraleksikliği #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam #ilaçsızmarket
  • Fonksiyonel tıp, bütüncül tıp, alternatif ya da geleneksel tıp alanlarının her birinde hastalar mümkün olan en iyi şekilde dinlenmelidir. Hastaların hayatına odaklanıp yaptıkları yanlışları düzeltebilirseniz eğer, iyileşmeyecek hasta yoktur. 

İlaçsız Yaşıyoruz doktorlarından Dr. Felemez Arslan
  • ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ❗
Takviyeler ve Doğal Çözümler❗

Ülseratif kolit, her yaştan insanı etkileyebilen bir çeşit inflamatuar kalın bağırsak hastalığıdır. Bağışıklık sistemi, virüs ve kötü bakteriler ile savaşırken anormal bir tepki verdiğinde bu hastalık oluşur. Sindirim sisteminde uzun süreli inflamasyona ve ülser semptomlarına veya yaralara neden olur. Genellikle vücudumuzdaki bağırsağın son bölümü olan rektumdan başlayarak iç kısımlara doğru yayılım gösterir. Ülseratif kolit hastalığına sahip kişiler, omega 3 yağ asitleri, probiyotikler, demir ve folat açısından zengin gıdalar ve zerdeçal gibi doğal ve sağlıklı besinleri tüketmelidir.

🌟Ülseratif Kolit Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
• Kanlı veya irinli ishal
• Karın ağrısı ve kramp
• Rektal ağrı
• Rektal kanama
• Ateş
• Kilo kaybı
• Dışkıyı boşaltma aciliyeti hissetmek
• Aciliyete rağmen dışkıyı boşaltamamak
• Yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu
• Büyüme geriliği (çocuklarda)

🌟Ülseratif kolit zaman içerisinde vücutta ciddi başka hastalıklara neden olur.
• Şiddetli kanama
• Kolonda delinme
• Şiddetli dehidrasyon
• Karaciğer hastalığı
• Kemik kaybı
• Deri, eklem ve göz iltihabı
• Ağız astarında yaralar (aft)
• Artan kolon kanseri riski
• Hızla şişen kolon
• Damarlarda ve atardamarlarda kan pıhtılaşması riskinde artış

🌟ÜLSERATİF KOLİTİ OLANLAR NE YEMELİ?

🌟Omega 3 Yağ Asitleri
Journal of the Royal Society of Medicine’de yayınlanan 2010 tarihli bir incelemede, ülseratif koliti olan ve tedavisinin bir parçası olarak omega-3 yağ asitleri kullanan 38 yaşındaki bir kadın değerlendirilmiştir. Hasta ilk olarak 1998 yılında 27 yaşındayken 10 günlük kanlı ishal ve alt karında kramp ağrısı şikayetiyle acil servise başvurmuştur. İlerleyen zamanlarda hasta yaklaşık altı kilo vermiştir. Ayrıca dehidrasyon problemi yaşamıştır...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#ülseratifkolit #ülseratifkolitlemücadele #ülseratifkolittebeslenme #ülseratifkolitdoğaltedavi #kalınbağırsak #omega3 #probiyotik #demireksikliği #folat #zerdeçal #balıkyağı #iyülseratifkolitiolanlarneyemeli #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızmarket
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE DOĞAL ÇÖZÜMLER❗

🌟Kabak Çekirdeği Yağı: Günde 1 yemek kaşığı kabak çekirdeği yağı tüketmek, vücutta DHT hormonu üretimini engelleyerek saç sağlığını destekler. #imkabakçekirdeğiyağı

🌟Çinko: Çinko, bağışıklığı güçlendirmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye ve saç problemlerini gidermeye yardımcı olur. Çinko içeren gıdaların veya çinko takviyelerinin alınması önerilir.

🌟Biberiye Yağı: Biberiye yağı, saç sağlığına iyi gelen önemli uçucu yağlar arasındadır. Saç büyümesi için hücresel metabolizmanın uyarılmasını sağlar. #imbiberiyeyağı

🌟Uçucu Yağlar: Lavanta, kekik, sedir ağacı, adaçayı ve nane yağı saç derisinde kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Saçların hızlı uzaması için, 3-4 damla nane yağı, biberiye yağı ve adaçayı yağını bir çorba kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Günde bir veya iki kez saç derisine masaj yaparak uygulayın. #imlavantayağı #imnaneyağı

🌟Elma Sirkesi: Saç dökülmesini önler ve saçların uzamasını sağlar. Elma sirkesi, saç derisinin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve kaşıntı, kepek gibi saç derisi sorunlarına neden olan bakterileri yok eder. 2 yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak suda seyreltilir. Duştan hemen sonra kökten uca tüm saça dökülür. Durulamaya gerek yoktur. #imelmasirkesi

🌟Zencefil: Zencefildeki besin öğeleri saç köklerini besler, saç derisinde kan dolaşımını artırır ve saçların uzamasına yardımcı olur. Saçların kurumasını ve kırılmasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahiptir. Baharatın antimikrobiyal etkileri, kepek ve saç derisiyle ilgili diğer problemleri önlemeye de yardımcı olur.
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #kabakçekirdeğiyağı #çinko #biberiyeyağı #uçucuyağ #elmasirkesi #zencefil #aloevera #bvitamini #hindistanceviziyağı #balıkyağı #çemenotutohumu #soğansuyu #kahve #limonsuyu #iysaçdökülmesinedoğalçözümler #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaş
  • KARANFİL YAĞI NASIL KULLANILIR❓

🌟Sentetik koku, boya, koruyucu, Sülfat, SLS, paraben, SLES içermeyen, vegan, doğa dostu, %100 doğal karanfil yağını @ilacsizmarket in sitesi www.ilacsizmarket.com dan alabilirsiniz.🌟

✅Candida
1-2 damla karanfil yağı, günde 1 kez, 250 ml suya damlatarak içilir. 2 haftadan fazla kullanmayın. 15 günlük ara vererek 2-3 kez tekrarlanabilir.
Vajina ağzı, makat gibi hassas bölgelerin kaşıntısı ve temizliği için 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağına 5 damla karanfil yağı eklenir, iyice karıştırılır ve sorunlu bölgelere sürülür. Vajina ve makat içine sürmeyin.
Ağızdaki pamukçuklar için, 1/3 su bardağı (yaklaşık 60 ml) su içerisine 1 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır. Ağızda 5 dakika çalkalanır ve tükürülür.

✅Diş Ağrısı
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı damlatılır ve iyice karıştırılır.
• Hazırlanan karışıma temiz bir pamuk batırılır ve karışım doğrudan ağrıyan dişin ve diş etinin üzerine 5-10 dakika konulur.
• Tadı çok keskin ise biraz daha taşıyıcı yağ ekleyerek seyreltebilirsiniz.
• Uygulanan kür etkisini 2-3 saat boyunca gösterir.

✅Soğuk Algınlığı ve Grip
• 1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 4-5 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Boyun ve göğüs bölgesine masaj yapılarak uygulanır.

✅Kaşıntı
1 çay kaşığı (5ml/50 damla) Hindistan cevizi yağı içerisine 3 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır. Kaşınan bölgelere masaj yaparak uygulanır.

✅Cilt Lekeleri, Sivilce İzleri ve İnce Çizgiler
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı içerisine 3-4 damla karanfil yağı eklenir ve iyice karıştırılır.
• Yüz doğal bir sabun ile yıkanır ve durulanır.
• Karışım cilde nazikçe uygulanır, 30 dakika bekletilir, sonra yıkanır....
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#karanfilyağı #uçucuyağı #candida #kaşıntı #regl #soğukalğınlığı #dişağrısı #ağızsağlığı #karanfilyağınasılkullanılır #grip #depresyon #yüksektansiyon #ciltlekesi #sivilce #bilekburkulması #iykaranfilyağınasılkullanılır #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam
  • SAÇ DÖKÜLMESİNE NE İYİ GELİR❓

Sağlıklı bir insanın her gün 20-30 adet saçı dökülür. Günde 50-100 adet saç teli kaybı normal sayılıyor olsa da dökülen saç miktarını azaltmak oldukça önemlidir. Kimyasal madde üreten fabrikalara yakın bölgelerde oturmak, bilgisayar başında çok fazla çalışmak, kimyasal içerikli temizlik ürünlerini çok fazla kullanmak, kortizon ve doğum kontrol hapı gibi sentetik ilaçları, antiromatizmal ve antidepresan ilaçları, kimyasal saç boyalarını ve şampuanları kullanmak saç dökülmesine sebep olabilir.

Ayrıca şampuanlar östrojen hormonunu taklit eden kimyasalları, koku maddelerini ve daha birçok zararlı bileşeni içerdiği için insan sağlığını tehdit eder ve saçların kirlenmesine ve dökülmesine sebep olur. 

🌟PEKİ NE YAPILMALI?
🌟Bu Gıdalardan Uzak Dur!
• Şeker
• İşlenmiş Gıdalar
• Kafein
• Alkol ve Sigara
• Trans Yağlar

🌟Bu Gıdaları Tüketin
• Kimyasal İçermeyen Gıdalar: Kimyasal madde içermeyen gıdalar, saç sağlığını korumaya yardımcı olur. Çünkü kimyasallar endokrin sistemi bozarak hormon dengesizliklerine ve sonucunda da saç dökülmesine yol açar.
• Kabak Çekirdeği: Kabak çekirdeği ve yağı içerdiği çinko sayesinde saç sağlığını korumaya ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Yapılan araştırmalarda çinko eksikliğinin hipotiroide ve saç dökülmesine sebep olduğu tespit edilmiştir.
• Balıklar: Somon gibi yüksek omega-3 içeriğine sahip balıkların tüketilmesi, saç uzamasına yardımcı olur ve saç sağlığını destekler.
• Yeşil Çay: Yeşil çay düşük seviyelerde kafein içeren içeceklerden biridir. Kontrollü tüketimi ile saç dökülmesinin önüne geçilebilir.
• Tohumlar: Chia tohumu, keten tohumu ve kenevir tohumu gibi lifli gıdalar saç büyümesine yardımcı olabilecek sağlıklı yağları içerir.
• Kemik Suyu: Protein, kolajen ve amino asitler bakımından zengin içeriklere sahip olan kemik suyu, saçların sağlıklı büyümesine yardımcı olur...
.
.
⬅️⬅️Detaylı Anlatımını Kaydırarak Okuyabilirsiniz.
.
.
.
.
.
#saçdökülmesi #saçsağlığı #kellik #saçseyrekliği #şeker #kimyasalgıdalar #alkol #kötübeslenme #saçdökülmesineneiyigelir #omega3 #kabakçekirdeği #yeşilçay #iysaçdökülmesineneiyigelir #ilaçsızyaşıyoruz #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #ilaçsızyaşam

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

Güncellenen İçerikler

Yasemin Çiçeği Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir? Yasemin Çayı Ne İşe Yarar?

22 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Civanperçemi Ne İşe Yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Biberiye Ne İşe Yarar?

5 Ekim 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022
Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

Ekinezya Çayı Ne İşe Yarar? Ekinezya Çayı Faydaları Nelerdir?

29 Eylül 2021 - Updated on 20 Mayıs 2022

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.



Profesyonel Web Tasarım sistemleri ile hazırlanmıştır.


No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
  • Güzellik
  • Takviyeler
  • İlaçsız Market

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - VagonSoft Web Tasarım.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayafasını ziyaret edebilirsiniz.