İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > 101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 6. Bölüm

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar 6. Bölüm

Şifalı Bitki ve Baharatlar

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
10/03/21 - Updated on 10/04/23
101 çeşit şifalı bitki ve baharat 6 bölüm
REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • 51. Ardıç Meyveleri (Juniperus)
  • 52. Kava Kökü (Piper methysticum)
  • 53. Kudzu Kökü (Pueraria)
  • 54. Limon Balsamı (Melissa officinalis)
  • 55. Limon otu (Melissa officinalis)
  • 56. Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabra)
  • 57. Maca Kökü (Lepidium meyenii)
  • 58. Kadife Çiçeği (Marigolds)
  • 59. Hatmi Kökü (Alcea)
  • 60. Devedikeni (Silybum marianum)
  • Şifalı Bitki ve Baharat Referanslar

Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı Dizimizin 6. Bölümü ile karşınızdayız. Şifalı Bitki ve Baharatlar hakkında tüm bilgileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Özellikle öğrenmek istediğiniz Şifalı Bitki ve Baharatlar varsa bize yorum yaparak sorabilirsiniz. Serimize 51. sıradan devam ediyoruz. Hadi başlayalım…

51. Ardıç Meyveleri (Juniperus)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat ardıç meyveleri (juniperus)

Ardıç meyveleri, ardıç bitkilerinden gelen dişi tohum kozalaklarıdır. Ardıç meyveleri faydaları nelerdir? Yaşlanmaya neden olan hastalıkları önleyen ve bunlarla savaşmaya yardımcı olan mükemmel bir antioksidan kaynağıdırlar. Ardıç meyveleri ayrıca cilt ve solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşır, cilt sağlığını korur, sindirime sistemini düzenler, kalp sağlığını korur, kan şekeri seviyesini düşürür ve uykusuzluğa yardımcı olur. (1)

52. Kava Kökü (Piper methysticum)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat kava kökü (piper methysticum)

Kava kökü faydaları nelerdir? Kava kökü, anksiyete, stres ve uykusuzluğu hafifletmek için kullanılır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, baş ve migren ağrısını hafifletir, solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletir, hatta kanserin önlenmesinde yardımcı olur. Kava kökü, ağızdan alındığında karaciğer hasarına neden olabilir. (2)

53. Kudzu Kökü (Pueraria)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat kudzu kökü (pueraria)

Kudzu kökü faydaları nelerdir? Kudzu kökü, iltihaplanmanın neden olduğu hastalıklarla savaşmaya ve yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olan fitokimyasallar içerir. Kudzu kökü, uygun dozlarda kullanıldığında alkolizmi tedavi eder, diyabet ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirir, ishali keser, menopozda sıcak basmaları ve gece terlemeleri semptomlarını iyileştirmek için kullanılır. (3)

54. Limon Balsamı (Melissa officinalis)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat limon balsamı (melissa officinalis)

Limon balsamı, nane ailesinden antibakteriyel, antidiyabetik, anti-stres, anti-anksiyete, anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip bir bitkidir. Limon balsamı faydaları nelerdir? Sindirime yardımcı olmak, aşırı aktif bir tiroidi düzenlemek, PMS semptomlarını hafifletmek, uykunuzu iyileştirmek, ruh halinizi iyileştirmek kalbinizi ve karaciğerinizi korumak için kullanılabilir. (4)

55. Limon otu (Melissa officinalis)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat limon otu (melissa officinalis)

Limon otu faydaları nelerdir? Limon otu, uyarıcı, yatıştırıcı, dengeleyici ve gevşetici özelliklere sahip bir bitkidir. Mantar ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşır, iltihabı azaltır, böcek kovucu, mide ağrılarını hafifletir, enerjiyi artırır, kaygıyı hafifletir, ateşi düşürür, ağrıyı hafifletir ve adet akışını düzenlemek için kullanılabilir. (5)

56. Meyan Kökü (Glycyrrhiza glabra)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat meyan kökü (glycyrrhiza glabra)

Meyan kökü, baklagil ailesinin bir üyesi olan adaptojen bir bitkidir. Meyan kökü faydaları nelerdir? Meyan kökü özütü, asit reflü ve mide ekşimesi sorunlarında kullanılır. Kortizol seviyelerini düzenler, bağışıklığı artırır, viral ve bakteriyel enfeksiyonlarda etkilidir, Adet öncesi semptomları (PMS) ve menopoz semptomlarını hafifletir, balgam söktürücü ve antiinflamatuar özellikleri ile öksürük ve boğaz ağrısını hafifletir. (6)

57. Maca Kökü (Lepidium meyenii)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat maca kökü (lepidium meyenii)

Maca kökü faydaları nelerdir? Maca kökü, insanları daha “canlı” hissettirme yeteneği nedeniyle süper gıda olarak kabul edilir. Hormonları doğal olarak dengelemek, hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlığı artırmak, dayanıklılığı artırmak, cinsel işlevi artırmak ve enerji seviyelerini artırmak için kullanılır. Maca kökü tozu, 20’den fazla amino asit ve 20’den fazla serbest biçimli yağ asidi içerir ve süper gıda statüsüne girmektedir. (7)

REKLAM

58. Kadife Çiçeği (Marigolds)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat kadife çiçeği (marigolds)

Kadife çiçeği faydaları nelerdir? Kadife çiçeği nasıl kullanılır? Kadife çiçeği, kas krampları, göz iltihabı, mantar enfeksiyonları, egzama ve dermatit gibi cilt rahatsızlıklarında tedavi etmek için bitkisel merhem, topikal krem, tentür ve çaylarını yapmak için kullanılır. Kadife çiçeği ayrıca sindirim sorunlarında, bağışıklık sistemini güçlendirmede, iltihabı azaltmada ve kanserle mücadelede kullanılır. (8)

59. Hatmi Kökü (Alcea)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat hatmi kökü (alcea)

Hatmi kökü faydaları nelerdir? Hatmi kökü, midenin iç yüzeyindeki iltihabı azaltmaya yarayan jel benzeri bir madde oluşturan lifli özlere sahiptir. Hatmi kökü ayrıca kuru öksürüğü ve soğuk algınlığını giderir, düşük tükürük üretimini tedavi eder, bakteriyel ve solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılır, cilt sorunları tedavisinde ve iltihaplı eklem romatizmasında ağrı kesici olarak kullanılır. (9)

60. Devedikeni (Silybum marianum)

101 çeşit şifalı bitki ve baharat devedikeni (silybum marianum)

REKLAM

Deve dikeni nedir? Deve dikeni, 2.000 yıldan uzun süredir tıbbi olarak kullanılan yabani ottur. Deve dikeni faydaları nelerdir? Hastalığa ve hastalığa neden olabilecek toksinleri temizler. Hava kirliliği, ağır metaller ve reçeteli ilaçlardan kaynaklanan karaciğer hasarında karaciğeri temizler ve onarır. Deve dikeni ayrıca kansere karşı korur, kolesterol seviyelerini düşürür, diyabeti önler ve yaşlanmayı geciktirir. (10)

101 Çeşit Şifalı Bitki ve Baharatlar Yazı dizimizin 1. bölümünü buradan hemen inceleyebilirsiniz.

Şifalı Bitki ve Baharat Referanslar

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16375831
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23635869
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21315814
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245564/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26366471
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/
  8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17190444
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5524553/
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20564545/
Share740Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

kan ve damar temizlenmesi
Sağlık

Kan ve Damar Temizlenmesi

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 18 Ağustos 2021
0

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kalp-damar, böbrek ve karaciğer hastalıklarında ve...

Read more
hormon nedir? hormon düzenleyici doğal bitki ve yiyecekler

Hormon Nedir? Hormon Düzenleyici Doğal Bitki ve Yiyecekler

15 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021
alerji tedavisi i̇çin kullanılacak uçucu yağlar hangileridir? uçucu yağlar alerjiyi önlemek i̇çin nasıl kullanılır?

Alerji Tedavisi İçin Kullanılacak Uçucu Yağlar Hangileridir? Uçucu Yağlar Alerjiyi Önlemek İçin Nasıl Kullanılır?

29 Ekim 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
çay i̇çerken dikkat! çayın i̇çerisinde plastik maddeler tespit edildi

Çayın İçerisinde Bulunan Plastik Maddeler ve Zararları

2 Ağustos 2021 - Updated on 19 Temmuz 2022
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

kapya biberin faydaları nelerdir?

Kapya Biberin Faydaları Nelerdir?🥕

16 Temmuz 2021 - Updated on 23 Kasım 2022
et benleri için 5 uçucu yağ

Et Benleri için 5 Uçucu Yağ

16 Mayıs 2023
susam tohumu nedir?

Susam Tohumu Faydaları Nelerdir?

12 Ocak 2023 - Updated on 14 Ocak 2023
civanperçemi ne i̇şe yarar?

Civanperçemi Ne İşe Yarar?

11 Ağustos 2021 - Updated on 10 Nisan 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
hızlı kilo verme yolları nelerdir? hızlı kilo verdiren diyetler

Hızlı Kilo Verme Yolları Nelerdir? Hızlı Kilo Verdiren Diyetler

5 Eylül 2021 - Updated on 15 Mayıs 2022
aralıklı oruç (i̇ntermittent fasting) diyeti

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? IF Diyeti Nasıl Yapılır?

8 Şubat 2021 - Updated on 15 Mart 2022
a kan grubu diyeti nasıl yapılır?

A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?🩸

8 Temmuz 2021 - Updated on 24 Aralık 2021
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

haşimato diyeti nasıl yapılır

Haşimato Diyeti Nasıl Yapılır?

5 Haziran 2023
piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023 - Updated on 5 Haziran 2023
yaban mersininin kanıtlanmış 10 sağlık faydası

Yaban Mersininin Kanıtlanmış 10 Sağlık Faydası

4 Haziran 2023
mikrodalga fırınlar güvenli midir yiyecekler nasıl etkilenir

Mikrodalga Fırınlar Güvenli midir? Yiyecekler Nasıl Etkilenir?

29 Mart 2023 - Updated on 4 Haziran 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.