İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > Caralluma Fimbriata İştah Kesmede Etkili mi? Caralluma Fimbriata’nın Yararları Nelerdir?

Caralluma Fimbriata İştah Kesmede Etkili mi? Caralluma Fimbriata’nın Yararları Nelerdir?

Caralluma Fimbriata Ne İçin Kullanılır? Caralluma Fimbriata Faydaları, Caralluma Fimbriata Sağlık Açısından Faydaları

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
31/12/21 - Updated on 10/02/22
caralluma fimbriata i̇ştah kesmede etkili mi? caralluma fimbriata’nın yararları nelerdir?

Caralluma Fimbriata İştah Kesmede Etkili mi? Caralluma Fimbriata’nın Yararları Nelerdir?

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Caralluma Fimbriata Nedir?
  • Caralluma Fimbriata Nasıl Kullanılır?
  • Caralluma Fimbriata’nın Yararları Nelerdir?
    • İştah Keser
    • Obeziteye Karşı Savaşır
    • Dayanıklılığı Arttırır
  • Caralluma Fimbriata Kullanımının Yan Etkileri Nelerdir?
  • Caralluma Fimbriata’nın Dozajı Nedir?

Caralluma Fimbriata Hint kültüründe binlerce yıldır tüketilen bir bitkidir. Geleneksel tıpta, iştah kesmede ve obeziteyle mücadelede yaygın olarak kullanılmaktadır. Çeşitli kullanım şekilleri olan Caralluma Fimbriata direkt bitki olarak tüketileceği gibi bitki özütü çıkarılarak takviye şeklinde de kullanılmaktadır.

BESLENME TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ


🍏 Elma Tarçın Çayının Faydaları 🍎Detaylı Bilgi Almak İçin Youtube Videomuzu İzleyebilirsiniz.


Caralluma Fimbriata Nedir?

Caralluma Fimbriata, Hindistan’da yetişen yabani, kaktüs benzeri bir bitkidir. Asclepiadaceae familyasına ait olan bu bitki, kıtlık dönemlerinde iştah kesme amacıyla kullanıldığı için kıtlık gıdası olarak bilinmektedir .Bitki Hindistan dışında Afrika, Güney Avrupa ve Orta Doğu’nun bazı bölgelerinde de kullanılmaktadır. .C. Fimbriata flavonoidler, polifenoller, megastigman glikozitler dahil olmak üzere iltihap önleyici ve antioksidan maddeler içerir. Buna ek olarak iştah kesme etkileri olan ve vücuttaki yağ oluşumunu engelleyen yağ yakıcı bileşenler de içermektedir.

Caralluma Fimbriata Nasıl Kullanılır?

Caralluma Fimbriata çoğu geleneksel Hint diyetlerinin bir parçasıdır. Genellikle sebze ve baharatlarla birleştirilen bu bitki çiğ ya da haşlanmış olarak tüketilmektedir. Hint turşusu ve konservelerde de sıklıkla kullanılmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri’nde ise bitkinin kendisi yerine bitki özütü kullanmak daha yaygın olduğundan Amerika’da bu bitki daha az sıklıkta tüketilir. Buna örnek olarak Gencor adlı bir şirket Slimaluma adı verilen bir özüt geliştirmiştir. Bu özüt C. Fimbriata’nın konsantre halidir ve diyet takviyesi olarak tüketilmektedir. Özütün diyet takviyesi olmuş haline ise GenaSlim adı verilir ve iştah kontrolünü destekler. Etiketinde ise sağlıklı bir diyet ve egzersiz ile takviyenin daha olumlu sonuçlar vereceğini belirtir.

Caralluma Fimbriata’nın Yararları Nelerdir?

Caralluma Fimbriata’nın iştah kesme etkisi ve ona bağlı olarak gelişen kilo kaybı dışında birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar şu şekilde sıralanmaktadır;

İştah Keser

Caralluma Fimbriata’nın en bilinen faydası iştah kesme özelliğidir. Beyinde iştah kontrolünü sağlayan kısım üzerinde bir etkisi olduğu düşünülmektedir. Araştırmalar, C. Fimbriata’nın tokluk sinyalini etkilediğini göstermektedir. Bu yetenek, sürekli açlık hissine neden olan, genelde obezite ve tip 2 diyabetle sonuçlanan nörogenetik bozukluk Prader-Willi Sendromu üzerinde yapılan çalışmalar sonucunda keşfedilmiştir. Appetite dergisinde yayınlanan araştırmalar bu bitkinin iştah kesmede yardımcı olabileceğini ve buna bağlı olarak kilo kaybı yaşanacağından bel çevresinin de küçüleceğini göstermektedir. {1*} {2*}

Obeziteye Karşı Savaşır

Caralluma Fimbriata doğal iştah kesici olduğundan dolayı geleneksel tıpta obeziteye karşı savaşta da kullanılmaktadır. Bitkinin yağ oluşumunda görev alan bazı enzimlerin etkilerini bloke ederek yağ oluşumunu engellediği düşünülmektedir. Bu da vücudu yağ yakmaya zorlayarak kilo kaybına neden olmaktadır.

Complementary Therapies in Medicine dergisinde yayınlanan deneysel çalışma, kullanılan Caralluma Fimbriata içerikli diyet takviyesinin, gıda alımını kontrol etmeye yardım ettiği için obeziteyi önlemede rol oynayabileceğini öne sürmektedir. Bu deneysel çalışmada katılımcılar 12 hafta boyunca günde iki kez 500 miligramlık kapsül kullanmıştır. Bununla birlikte diyetleri ve egzersizleri de haftalık olarak izlenmiştir. Deneysel çalışma sonucunda deney grubundakiler bel çevresinde 6.5 cm kaybederken, plasebo grubundakiler ise sadece 2.6 cm kaybetmişlerdir. C.Fimbriata’nın obeziteye karşı savaşta etkili olduğunu gösteren çeşitli çalışmalar olsa da bu yarar ile ilgili karışık sonuçlar bulunmaktadır. Örneğin Perspectives in Clinical Research dergisinde yayınlanan deneysel bir araştırma günde bir gram tüketilen C. Fimbriata özütünün aşırı kilolu ya da obez katılımcılarda herhangi olumlu bir sonuç vermediğini göstermiştir. {3*} {4*}

Kilo Alımına ve Obeziteye Neden Olan Obezojenler

Dayanıklılığı Arttırır

Caralluma Fimbriata’nın vücut dayanıklılığını arttırmada etkin rol oynadığı söylenmiştir fakat bu yararı araştırmalarla kanıtlanmamıştır.

Caralluma Fimbriata Kullanımının Yan Etkileri Nelerdir?

Caralluma Fimbriata kullanımının bilinen olumsuz bir etkisi yoktur. Fakat bitkinin ya da bitki özütünün uzun süreli kullanımından sonra mide rahatsızlığı veya sindirim sorunları gibi yan etkiler görülebilmektedir. Kabızlık ve mide ağrısı gibi yan etkiler görüldüğünde bitki ya da özütü kullanımı hemen bırakılmalıdır. Hamileler için C. Fimbriata kullanımı önerilmemektedir. Çünkü bitki ile ilgili kapsamlı bir araştırma yapılmamıştır.

Caralluma Fimbriata’nın Dozajı Nedir?

Önerilen ve çalışmalarda kullanılan günlük doz, günde iki kez olacak şekilde 500 miligramdır. Çalışmalar 12 haftalık bir program içerir ve uzun süreli kullanım önerilmez. Yeni bir takviyeye başlarken doktora danışılması ve uygun dozun sorulması önemlidir.

Bağışıklık Sistemi Nasıl Düzelir? Bağışıklık Sisteminin Aşırı Tepki Vermesi Nedir?

REKLAM
Kaynaklar
  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17097761/ 
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6305914/ 
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23642949/ 
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4314845/ 

 

REKLAM
Share740Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.