Menengiç yağı faydaları nelerdir? Menengiç, yaban mersini olarak da bilinen karaağaç ailesinin üyesi olan bitkidir. Anavatanı İran olan menengiç genellikle Akdeniz,...

Geçirgen bağırsak sendromu gıda takviyeleri nelerdir? Geçirgen bağırsak sendromu, glüten, toksinler ve mikroplar gibi sindirilmemiş proteinlerin kan dolaşımına geçmesiyle ortaya...

Antibakteriyel uçucu yağlar nelerdir? Hastalıklarla mücadele eden çoğu reçeteli ilaç aslında uçucu yağlardan elde edilir. Bakterilerle savaşmanın doğal yolu sağlıklı...

Adaçayı faydaları nelerdir? Adaçayı, nane ile aynı aileden bir bitki olan adaçayının yapraklarından yapılan aromatik bir infüzyondur. Genellikle baharat olarak kullanılan...

Meyve suyu yıllardır sağlıklı olup olmadığı konusunda tartışmalara açık olan bir içecektir. Yüksek besin içeriğine sahip olmasına rağmen içerisinde yüksek...

Dizin arkasında (popliteal boşlukta) hissedilen ve hafif ila orta şiddette bir ağrıya neden olan kiste baker kisti veya popliteal kist denmektedir. Bu...

İnsanların çoğu düzensiz kalp atışları ve aritmiler yaşamaktadır. Düzensiz kalp atışları ve aritmiler çoğu zaman zararsızdır. Ancak bazı kardiyak aritmiler,...

Böbrek kisti, böbreklerde oluşan sıvı dolu keselerdir. Her iki böbrekte çok sayıda kist oluşabilmektedir. SAĞLIK TÜYOLARI İÇİN TIKLAYINIZ Kistler, basit...

Hodan yağı faydaları nelerdir? Hodan yağı, cilt sağlığına faydalarından ağrıyı azaltmaya kadar pek çok yararı bulunan bir bitkisel yağdır. Hodan yağının...

Avokado çekirdeği faydaları nelerdir? Avokado, bol miktarda antioksidan içeren ve diyetlerde sıklıkla tercih edilen bir meyvedir. Avokado çekirdeği ise meyvenin...

Toksik pozitiflik terimi, kişinin kendi kendine konuşmasının bir yerden sonra zararlı hale gelebileceğinin düşünülmesi üzerine ortaya çıkmıştır. Toksik pozitiflik kavramı...

Yaşlanma karşıtı yağlar nelerdir? Uçucu yağlar cildin yaşlanmasını önlemeye yardımcı olabilmektedir. Yaşlanma belirtilerinin azaltılması ve cildin daha genç görünmesi için...

Yasemin yağı faydaları nelerdir? Yasemin çiçeğinden elde edilen ve uçucu bir yağ olan yasemin yağı, ruh halini iyileştirmek, stresin üstesinden...

Zencefil yağı neye iyi gelir? Zencefil, zingiberaceae familyasına ait çiçekli bir bitkidir. Zencefil kökü yaygın olarak baharat ve geleneksel tıp...

Çamaşır suyu en çok kullanılan temizlik malzemelerinden birisidir. Doğru kullanıldığı zaman güvenli olduğu iddia edilse de çamaşır suyu, solunum sorunlarını...

Progresif yani aşamalı kas gevşemesi (PMR), vücudu fiziksel olarak rahatlatarak endişeyi azaltmayı hedefleyen bir tedavidir. Nefes egzersizleri ve meditasyon gibi...