https://apkgoogle.net/
İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar
  • Eliminasyon Diyeti Programı İçeriği
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar
  • Eliminasyon Diyeti Programı İçeriği
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
İlaçsız Yaşıyoruz
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
İlaçsız Yaşıyoruz - Anasayfa Tarifler

Doğal Detoks İçecek Tarifi

İLAÇSIZ YAŞIYORUZ @ İLAÇSIZ YAŞIYORUZ
3 Aralık 2020
de Tarifler
0 0
A A
0
Doğal Detoks İçecek
2
PAYLAŞIM
12
GÖRÜNTÜLENME
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

İçindekiler

  • Doğal Detoks İçecek Tarifi
  • Doğal Detoks İçeceğimizde Neler Var?
  • Doğal Detoks İçeceği Malzemeler
  • Doğal Detoks İçeceği Nasıl Hazırlanır
  • Doğal Detoks İçeceği Önemli
  • Doğal Detoks İçeceği Besin Değerleri

Doğal Detoks İçecek Tarifi

Yorgun, karamsar, depresif, şişkin, halsiz ve ağrılı hissetmenizden kurtulmanızı sağlayan doğal detoks içeceği, aşırı toksik yükünüzü önler, vücudunuzu temizler ve gençleşmenize yardımcı olur.

Sağlığımızı tehdit eden günlük kimyasallardan, özellikle kıyafetlerimizde, mobilyalarımızda, sabunlarımızda ve şampuanlarımızda saklandıklarında kaçınmak neredeyse imkansızdır. Bunun üzerine, sürekli olarak ağır metallere, böcek ilaçları ve koruyucular gibi gıdalarımızdaki tehlikeli kimyasallara maruz kalıyoruz.

doğal detoks içeceği
doğal detoks içeceği

Hazırlaması sadece birkaç dakika süren doğal detoks içeceği, limon suyu, elma sirkesi, zencefil, tarçın ve acı biber de dahil olmak üzere doğal detoksifikasyon için önemli bileşenler içeren basit bir içecek tarifidir. Hem canlandırıcı hem de enerji verici doğal detoks içeceğini, zaman zaman hepimizin ihtiyaç duyduğu destek için içmenizi tavsiye ederim.

Doğal Detoks İçeceğimizde Neler Var?

  • Doğal detoks içeceğimiz, en iyi detoksifikasyon bileşenlerden bazılarını içeriyor.
  • Doğal detoks içeceğinde kullanılan Elma sirkesi, karaciğerinizi ve lenfatik sisteminizi temizler, metabolizmanızı ve sindirim fonksiyonunuzu geliştirir. (1)
  • Doğal detoks içeceğinde kullanılan, limon suyunun vücudunuzda alkalin etkisi vardır ve pH seviyelerinizi düzenlemenize yardımcı olur. Limon suyu eklenen sıvılar, vücut enerji seviyelerinin yükseltilmesini sağlar ve vücudun detoks, (C vitamini sayesinde ) ve immün fonksiyonunu iyileştirir. (2) (3)
  • Doğal detoks içeceğinde kullanılan, tarçın, acı biber ve zencefil, iltihabı azaltmaya, sindirime yardımcı olmaya ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olan terapötik bileşikler içerir, bu da kilo kaybına yardımcı olur. Bu nedenle zencefil çayı içmek, sağlığınızı artıran ve detoksifikasyonu destekleyen değerli bileşikler içerir. (4)
  • Doğal detoks içeceğinize, isterseniz bal ekleyebilirsiniz. Fakat suyun çok sıcak olmadan 50 dereceye çıkmadığından emin olun.

Doğal Detoks İçeceği Malzemeler

  • 2 su bardağı ılık veya sıcak su.
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • ½ – 1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • ¼ çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı ucuyla acı biber
  • 1 çay kaşığı doğal bal (isteğe bağlı)
doğal detoks içeceği
Doğal detoks içeceği

Doğal Detoks İçeceği Nasıl Hazırlanır

  • 400-450 ml suyu ısıtın. 2 kaşık elma sirkesi ekleyin.
  • Sonra belirlenen ölçülerde, zencefil, tarçın ve acı biber ekleyin. Tahta kaşık ile suya karışmasını sağlayın. Son olarak limon suyu ekleyin.
  • Bal isteğe bağlıdır. Kullanmak isteyenler sıcak suya değil ılık suya katıp içmeliler.
  • Her yudumda karıştırmayı ve ağızda çalkalamayı ihmal etmeyin.

Doğal Detoks İçeceği Önemli

  • Tarif sert gelenlere suyu fazla koyabilirsiniz.
  • Tadına alışmak için öncelikle azar azar için, ağzınızda çalkalayın dişlerinize temas etmesini sağlayın.
  • Sibo ve İBS problemi olanlar, sirke ve acı biber hassasiyeti yaşayanlar içecekten 1-3 yudum içerek denesinler, problem yaşarlarsa acı biber ve elma sirkesi katmasınlar. Fakat mutlaka önce denensin rahatsızlık verirse çıkarılsın.
  • Herkesin tarçın sevgisi ile tarçın tadı hassasiyeti bir olmadığı için, tarçın miktarını içebildiğiniz kıvamda ayarlayabilirsiniz.
  • Yemeklerden 30 dk önce içilecek.
Doğal Detoks İçeceği Önemli
Doğal Detoks İçeceği Önemli

Doğal Detoks İçeceği Besin Değerleri

  • Bal kullanılarak yapılan 250 ml yani kabaca 1 su bardağı detoks içeceği, aşağıdakileri besinleri içerir: (5)
  • 48 kalori
  • 0.5 gr. protein
  • 0.4 gr. yağ
  • 11 gr. karbonhidrat
  • 1.2 gr. lif
  • 6 gr. şeker
  • 0.6 mg demir (Günlük ihtiyacın %4’ü)
  • 0.8 mg. manganez (G.İ % 47’si)
  • 753 IU A Vitamini (G.İ % 32’si)
  • 13.3 mg C vitamini (G.İ %18’i)
  • 0.07 mg B6 vitamini (G.İ %6’sı)
  • 0.6 mg E vitamini (G.İ %4’ü)
  • 0.3 mg B3 vitamini (G.İ %3’ü)
  • 10 mg magnezyum (G.İ % 3’ü)
  • 120 mg potasyum (G.İ % 3’ü)
  • 0.02 mg bakır (G.İ %3’ü)

Not: Yoğun detoksifikasyon yapmak isteyenler, iki hafta boyunca yemeklerden yaklaşık 20 dakika önce bu detoks içeceğini günde üç kez içmelidirler.

Post Views: 1.866
Etiketler: doğal detoksdoğal detoks elma sirkesidoğal detoks tarçın
Previous Post

4 Kişilik Sebzeli Çiftlik Çorbası

Sonraki Yayın

Baş Ağrısı Zonklama Nasıl Geçer?

İLAÇSIZ YAŞIYORUZ

İLAÇSIZ YAŞIYORUZ

İlaçsız yaşıyoruz sitesi, doğal tıp yaklaşımıyla, evde yapabileceğiniz doğal ilaçlar, sağlık bilgileri, doğru yaşam tarzı, egzersiz ve meditasyon gibi konuların yer aldığı bilgi amaçlı yardım ve danışmanlık platformudur.

Sonraki Yayın
Baş Ağrısı

Baş Ağrısı Zonklama Nasıl Geçer?

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Trendler
  • Yorumlar
  • En Son
Eliminasyon Diyeti Tüm Sebze, Meyve, Baharatlar ve İçecekler

Eliminasyon Diyeti 5 Haftalık Gıda Listesi

24 Ocak 2021
Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Gaps Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

18 Ocak 2021
Eliminasyon Diyet Programı Nedir? Neden Yapmalısınız?

Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

24 Ocak 2021
Candida Çoğalmasının 9 Belirtisi ve Candida Tedavisi

Candida Çoğalmasının 9 Belirtisi ve Candida Tedavisi

1 Ocak 2021
Candida Çoğalmasının 9 Belirtisi ve Candida Tedavisi

Candida Çoğalmasının 9 Belirtisi ve Candida Tedavisi

5
Eliminasyon Diyeti Tüm Sebze, Meyve, Baharatlar ve İçecekler

Eliminasyon Diyeti 5 Haftalık Gıda Listesi

4
Otoimmün Hastalık ve Çeşitleri Nelerdir

Otoimmün Hastalık ve Çeşitleri Nelerdir?

3
epsom-tuzu-detox-banyosu

Epsom Tuzu Detoks Banyosu

3
Karaciğer Detoksu: 6 Adımlı Karaciğer Nasıl Temizlenir?

6 Adımda Karaciğer Detoksu

24 Ocak 2021
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

19 Ocak 2021
Aristo Diyeti Nedir Nasıl Yapılır

Aristo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

18 Ocak 2021
Pratik Buharda Somon Balığı

Pratik Buharda Somon Balığı

18 Ocak 2021

Son Yayınlar

Karaciğer Detoksu: 6 Adımlı Karaciğer Nasıl Temizlenir?

6 Adımda Karaciğer Detoksu

24 Ocak 2021
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

19 Ocak 2021
Aristo Diyeti Nedir Nasıl Yapılır

Aristo Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

18 Ocak 2021
Pratik Buharda Somon Balığı

Pratik Buharda Somon Balığı

18 Ocak 2021
İlaçsız Yaşıyoruz

ilaçsız yaşam, beslenme, ilaçsız doğal tıp, fitness, sağlıklı tarifler, evde yapılan doğal ilaçlar ve sağlık haberlerinin hepsi ilaçsız yaşıyoruz da.

İlaçsız Kategoriler

  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
  • Sağlık Haberleri
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar

Yayın Akışı

Karaciğer Detoksu: 6 Adımlı Karaciğer Nasıl Temizlenir?

6 Adımda Karaciğer Detoksu

24 Ocak 2021
Karatay Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Karatay Diyeti Nedir? Karatay Diyeti Nasıl Yapılır?

19 Ocak 2021
  • Aydınlatma Metni
  • KVKK
  • Hakkımızda
  • İletişim

© 2021 ilaçsız yaşıyoruz - İçerik Platformu .

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Güzellik
  • Tarifler
  • Uçucu Yağlar
  • Eliminasyon Diyeti Programı İçeriği

© 2021 ilaçsız yaşıyoruz - İçerik Platformu .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In