Koku Hassasiyeti Nedir? Alerji Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nedir?

Yetişkinlerin üçte biri, nefes almada zorluk, baş ağrısı ve cilt tahrişi gibi semptomları tetikleyebilen bir tür koku hassasiyetine sahiptirler.

Koku hassasiyeti ve alerjileri yönetmenin en iyi yöntemi, mümkün oldukça çok sayıda kokuya sahip, özellikle de çok sayıda sentetik kimyasalla yapılmış ürünleri kullanmamaktır. “Kokusuz” olarak etiketlenen bazı ürünler bile, çoğu kişiye rahatsız edici gelebilmektedir.

Koku Hassasiyeti Nedir?

Koku hassasiyeti, kozmetik, ev ve kişisel bakım ürünlerinin içerdiği maddelere veya kokulu ürünlere olan alerjik semptomlara benzer tepkilerdir.

Koku hassasiyeti olan kişilere rahatsızlık veren ürünler şunlardır;

• Parfüm, deodorant ve kolonyalar
• Oda spreyleri, çamaşır deterjanları
• Şampuan, saç bakım kremi gibi saç bakım ürünleri
• Uçucu yağlar ve cilt serumları
• Tarım ilaçları.

Koku Hassasiyetinin Sebepleri Nelerdir?

İnsanların büyük bir kısmı kişisel bakım ürünlerinde veya ev bakım ürünlerinde bulunan kokunun çok sayıda kimyasal barındırdığının farkında değildir. Bu ürünler birçok farklı uçucu bileşiklere sahiptir ve bunlar hava kirletici olarak kabul edilenler de dahil cilde ve gözlere zarar veren bileşiklerdir.

Bu ürünler sağlığa iyi gelen uçucu yağlar da içermektedir ancak bazı insanlar bu yağların kokusuna karşı hassasiyet göstermektedir. Bu genetik faktörlere, alerjenlere ve diğer nedenlere bağlı olarak değişim gösterebilmektedir.

Bazı parfüm ürünleri, formaldehit ve astealdehit gibi tehlikeli kimyasallar dahil olmak üzere birçok kimyasal içermektedir.

Bir ürünün rahatsız edici olup olmadığı genellikle kokusundan anlaşılabilir fakat içeriğini öğrenmek için üreticiyle iletişime geçmek veya web sitesinden ayrıntılı bilgi almak daha faydalıdır.

Semptomlara neden olabilen kimyasal maddeler:

• Oakmoss
• İzaougenol
• Öjenol
• Sinnamil alkol
• Sinnamik aldehit
• Hidroksisitronellal
• Geraniol
• Amil sinnamik aldehit
• Liral
• Sitral
• Farnesol
• Kumarin
• Sitronelal
• Alfa heksil sinnamaldehit

Koku Alerjisi Belirtileri Nelerdir?

Koku hassasiyetine sahip bazı kişiler, kokulu ürünlerdeki kimyasallara veya kimyasal bileşenlere karşı alerjik reaksiyon göstermektedirler.

Alerji semptomları, “maddelere veya fiziksel durumlara karşı abartılı ya da patolojik immünolojik reaksiyonlar göstermeye denir. Koku duyarlılığına bağlı olarak ortaya çıkan iki tür ana alerji belirtisi vardır. Bunlar solunum ile ortaya çıkan alerji belirtileri ve cilt alerji belirtileridir. Koku hassasiyetini önlemenin en iyi yolu, rahatsız edici maddelerden uzak durmak, o maddelerden kaçınmaktır.

Her alerjide olduğu gibi koku hassasiyetinin de belirtileri vardır. Koku hassasiyetinden kaynaklanabilecek belirtiler şunlardır;

• Öksürük, nefes darlığı ve astım dahil olmak üzere solunum problemleri
• Nefes tıkanıklığı
• Gözlerin sulanması
• Baş ağrısı, migren
• Deri döküntüleri, kurdeşen, deride karıncalanma ve dermatit
• Mide bulantısı
• Bazı ciddi vakalarda nörolojik etkiler.

Bu tür bir hassasiyetin duygusal ve sosyal etkileri de görülebilmektedir.

Koku Hassasiyeti Ne Kadar Yaygındır?

Avusturalya’da yapılan ve Önleyici Tıp Raporlarında yayınlanan bir araştırmaya göre katılımcıların yaklaşık üçte biri kokulu ürünlere maruz kalmaktan dolayı bir veya daha fazla sağlık sorunu yaşamıştır. Hatta bazı katılımcılar, günlük yaşamlarını etkileyecek düzeylerde alerjik semptomlar göstermiştir. {1*}

Koku Hassasiyeti Tedavisi

Birçok alerjide olduğu gibi koku hassasiyetinden de kaçınma yolları ve tedavileri vardır. Koku hassasiyetinden kaçınmanın yolları ve bazı tedavileri şunlardır;

Sentetik Kokulardan Kaçın

Birçok kokulu ürün, havaya insan sağlığına zararlı maddeler yaymaktadır. Bazı insanlar için sentetik kokular, içerdikleri kimyasallar nedeniyle sinüsleri tahriş edecek olumsuz reaksiyonları tetiklemektedir.

Bu ürünlerden bazıları şunlardır:

• Oda spreyleri
• Sentetik kokuya sahip kokulu mumlar
• Güçlü kimyasal kokulara sahip olan temizlik malzemeleri ve kişisel bakım ürünleri

Kokulara olan hassasiyeti azaltmak için içerisinde kuersetin bulunan ilaçlar kullanılmalıdır. Kuersetin, turpgiller, soğan, yeşil çay ve turunçgillerde doğal olarak bulunan bir antioksidandır. Bir biyoflavonoid olarak, histamin salınımının dengelenmesine yardımcı olur ve solunum sistemi yolları üzerindeki alerjik semptomları doğal olarak kontrol etmeyi sağlar.

Doğal Temizleyiciler Kullanın

Evlerde sentetik kokulu temizlik ürünleri kullanmak yerine, sirke ve kabartma tozu gibi basit, sentetik olmayan temizlik malzemeleri kullanılmalıdır. Kokuların temizliğe bir etkisi yoktur, bu nedenle doğal temizlik ürünleri kullanılmalıdır. Bunların yanı sıra evinizdeki bir difüzöre birkaç damla okaliptüs yağı koyabilir ve havayı temizlemeye yardımcı olması için kullanabilirsiniz.

Doğal Kozmetik Ürünler Seçmek

Koku hassasiyeti olan insanların parfümlü kozmetik ürünler yerine kokusuz kozmetik ürünleri tercih etmeleri gerekmektedir.

Hindistan cevizi yağı, şeker, argan yağı, elma sirkesi ve aloe vera gibi evde bulunan malzemeler ile temizlik ve kozmetik ürünleri yapılabilmektedir.

İş Yerinize Koku Hassasiyetinizi Bildirin

Koku hassasiyeti işyerinizde çalışma yeteneğinizi etkiliyorsa, iş yerinde bulunan sentetik kokuların azaltılması hakkında iş yeriniz ve arkadaşlarınız ile konuşun.

Kapalı Alanlarda Koku Hassasiyeti İle İlgili Neler Yapılmalıdır?

Koku hassasiyeti olan insanlar için en zor şey sentetik kokuların olduğu kapalı bir alanda bulunmaktır. Bu ortamlarda yaşanan hassasiyet için şunlar yapılmalıdır:

• Kapalı alanlarda pencere açık tutulmalı ve kapalı alan havalandırılmalıdır.
• Alışveriş yapılan mağazalara dikkat edilmelidir ve üstünde rahatsız edici koku olan kıyafetler giyilmemelidir.
• Sentetik kokuların çok olduğu kapalı alanlarda maske takılmalıdır.

Koku hassasiyetine karşı alınacak önlemler şunlardır:

• Sentetik kokulu temizlik ve kozmetik ürünleri bazı insanlar üzerinde olumsuz reaksiyonlara neden olmaktadır.
• Yetişkin insanların üçte birinin koku duyarlılığına sahip olabildiği ve güçlü sentetik kokulara maruz kaldıklarında alerjik semptomlar ve reaksiyonlar yaşadıkları bilinmektedir.
• Sentetik kokulara maruz kalmayı en aza indirgemek için ev yapımı kozmetik ürünleri, kokusuz temizlik malzemeleri ve kimyasal içermeyen doğal ürünler tercih edilmelidir.
• Evinizde veya bulunduğunuz kapalı alanda mum, oda spreyi ve parfüm gibi kokuların kullanımına dikkat edilmelidir.