Baklagil ve kuruyemişleri ıslatma ve filizlendirilme, binlerce yıldır yaygın bir uygulama olmuştur. Farklı ıslatma, filizlenme ve fermantasyon, hemen hemen her…
Devamını Oku »Keten tohumu faydaları nelerdir? Keten tohumu, sağlıklı yağ, antioksidanlar ve lif sağlayan bitki bazlı bir besindir. Çok çeşitli sağlık faydaları nedeniyle…
Devamını Oku »Deve dikeni yağı faydaları nelerdir? Deve dikeni, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip doğal bir bitkidir. Geleneksel halk reçetelerinde, vücudu detoksifiye…
Devamını Oku »Bitter çikolata, sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilecek besinlerle doludur. Kakao ağacının tohumundan yapılır, en iyi antioksidan kaynaklarından biridir. Araştırmalar, bitter çikolatanın…
Devamını Oku »Toksik (Toxic) kişi, toksik arkadaş, toksik ilişki, toksik erkek, gibi mecazlı söylemlerin yanı sıra toksik etki ve toksik şok sendromu…
Devamını Oku »Asit deyince akla tehlikeli bir kimyasal gelebilir ancak bordan elde edilen borik asit, mantar tedavisinde kullanılmaktadır. Borik asit, atlet ayağı…
Devamını Oku »Jojoba yağı faydaları nelerdir? Jojoba (Simmondsia chinensis) yağı, esas olarak Meksika ve Amerika’da yetişen jojoba çalılarının tohumlarından elde edilen bir…
Devamını Oku »Norepinefrin, adrenalin gibi vücudun doğal “savaş ya da kaç” tepkisi sırasında üretilen bir hormondur. Norepinefrin salınımı vücudun stresli durumlara verdiği…
Devamını Oku »Metastaz, vücutta var olan kanser hücrelerinin vücudun yeni bölgelerine genellikle lenf sistemi ve kan dolaşımı yoluyla yayılmasıdır. Metastatik kanser veya…
Devamını Oku »Tiroid hastalığı ve Tiroid bozuklukları, hayatınızın hemen her alanında olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Tiroid, uyarıcı hormonun (TSH) salgılanmasını sağlayan…
Devamını Oku »Onkoloji kanser ve tümör ile ilgilenen bilim dalıdır. Onkoloji kelimesinin içerisinde yer alan “Onko” kitle veya tümör anlamına gelirken “-loji”…
Devamını Oku »Karatay Diyeti; Türkiye’de çokça tercih edilen ve başarılı sonuçlara ulaşılan bir diyettir. Bu diyette en önemli nokta verilen kiloların kalıcı…
Devamını Oku »Aristo diyeti, ünlü filozof Aristoteles’e göre dünya; ateş, su, toprak, hava ve eter olmak üzere beş elemente dayanır. Bir gastronomi…
Devamını Oku »B vitamini veya B vitaminleri, 8 farklı vitaminin oluşturduğu genel bir tanımdır. B vitamini türleri, tiamin (B1), riboflavin(B2), niasin pantotenik…
Devamını Oku »Glüten nedir? Glütensiz beslenme nedir? Glüten, arpa, buğday, çavdar gibi bazı tahıllarda doğal olarak bulunan ve prolamin adıyla bilinen bir…
Devamını Oku »Tok tutan besinler, yumurta, süt, yoğurt yağsız et, balık, kurubaklagil, yağlı tohumlar, yulaf ezmesi kuruyemiş ve az yağlı süt ürünleri…
Devamını Oku »