Beslenme
Sağlıklı beslenme, özel diyetler, sağlıklı gıdalar ve bitkiler, takviye ve vitamin önerileri. İlaçsız beslenme tavsiyeleri ve tedavi yöntemleri ve daha fazlasını beslenme sayfamızda bulabilirsiniz.
-
MCT Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
MCT yağı faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır? Doymuş yağ asidi türü olan MCT’nin (orta zincirli trigliseritler) genel sağlığa birçok faydası vardır.…
Devamını Oku » -
Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?
Chia tohumu faydaları nelerdir? Antik Aztek ve Mayalar için vazgeçilmez bir gıda maddesi olan Chia tohumunun ana vatanı Meksika ve Guatemala’dır.…
Devamını Oku » -
Pektin Nedir? Pektin Faydaları Nelerdir? Pektin Nasıl Yapılır?
Pektin nedir? Pektin faydaları nelerdir? Pektin nasıl yapılır? Pektin, armut ve elma gibi turunçgillerde ve diğer meyve, sebze, tohumlarda bulunan…
Devamını Oku » -
Ksilitol (Xylitol) Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Ksilitol (Xylitol) Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Ksilitol, gıda etiketlerinde çokça karşılaşılan kimyasal bir bileşiktir. Üreticiler ksilitolü “tamamen doğal”…
Devamını Oku » -
Doymuş Yağ İyi mi Kötü Mü? Efsaneler ve Gerçekler
Doymuş yağ iyi mi kötü mü? Efsaneler ve gerçekler. Doymuş yağlar genellikle kalp ve genel sağlık için kaçınılması gereken sağlıksız bir…
Devamını Oku » -
Zeytin Yaprağı Faydaları Nelerdir?
Zeytin yaprağı faydaları nelerdir? Zeytin yaprağı ilk olarak Eski Mısır’da tıbbi faydaları için kullanılmıştır. Zeytin yaprağı Eski Mısır’ın yanı sıra,…
Devamını Oku » -
İşlenmiş Gıdalar Nelerdir? Nasıl Kurtuluruz?
İşlenmiş gıdalar nelerdir? Nasıl kurtuluruz? İşlenmiş gıdalar, dünyanın dört bir yanında yaygın tüketilen besinler haline geldi. Hemen hemen her mutfakta bir…
Devamını Oku » -
Karanfil Faydaları Nelerdir?
Karanfil faydaları nelerdir? Endonezya, Hindistan, Pakistan ve hatta Doğu Afrika gibi Asya ülkelerine özgü olan karanfil, sağlığa birçok faydası olan bir baharattır. Sindirim…
Devamını Oku » -
En İyi Doğal Müshil Gıdalar Nelerdir?
En iyi doğal müshil gıdalar nelerdir? Günümüz dünyasının tempolu akışında toplumlar, kötü beslenme, stres veya sık seyahatler sebebiyle sindirim problemleri…
Devamını Oku » -
En Sağlıklı Yağlar Nelerdir?
En sağlıklı yağlar nelerdir? Son yıllarda az yağlı ve yağsız yiyecekler popüler hale gelmiştir. Çoğu kişi yağ tüketiminin kilo almaya…
Devamını Oku » -
15 Sağlıklı Tam Tahıl ve Faydaları
15 Sağlıklı Tam Tahıl ve Faydaları. Tam tahıllar uzun zamandır sağlıklı bir diyetin önemli bir parçası olarak kabul edilir. Bazı…
Devamını Oku » -
Filizlendirme Nasıl Yapılır? Filizlendirme Faydaları Nelerdir?
Filizlendirme nasıl yapılır? Filizlendirme faydaları nelerdir? Tahılların, kabuklu yemişlerin, fasulyelerin ve tohumların filizlendirilmesi, binlerce yıldır Doğu Asya ve Avrupa gibi…
Devamını Oku » -
Karabuğday Faydaları Nelerdir?
Karabuğday faydaları nelerdir? Karabuğday, Asya ülkelerinde yüzyıllardır bol miktarda tüketilen, besin değeri yüksek, glütensiz bir tohum olan karabuğday, ABD, Kanada…
Devamını Oku » -
Arpa Çayı Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Arpa çayı faydaları ve yan etkileri nelerdir? Arpa çayı, kavrulmuş arpadan yapılan popüler bir Doğu Asya içeceğidir. Japonya, Güney Kore,…
Devamını Oku » -
Horasan Buğdayı (Kamut) Nedir? Faydaları Nelerdir?
Horasan buğdayı (kamut) nedir? Faydaları nelerdir? Kamut, horasan buğdayına verilen ticari markalı bir isimdir. Horasan buğdayının besin değerleri oldukça yüksektir.…
Devamını Oku » -
Gıda Sektöründe Nanoteknoloji Nasıl Kullanılır?
Gıda sektöründe nanoteknoloji nasıl kullanılır? Gıda endüstrisi, ürünlerin çekiciliğini ve raf ömrünü artırmak için onlarca yıldır çeşitli teknoloji kaynaklarını kullanırken,…
Devamını Oku »