Apandisit Ameliyatı Ağrısı için 19 Yöntem. Karnın sağ alt tarafında yer alan apendiks küçük, ince bir tüptür. Uzun zaman önce, apandis vücudun günlük işleyişinde önemli bir role sahipti. Selülozun sindirimine yardımcı olan bakterileri barındırırdı. Ancak, insanlar otçulluktan hepçilliğe evrimleştikçe, bu işlev geçersiz hale geldi.
Apandisit, apandis tıkandığında gelişen, irinle iltihaplanan, çok fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olan tıbbi bir durumdur. Basit bir apandisit ameliyatı iltihaplı apandisi çıkarır, ancak apandisit ameliyatı sonrası ağrı zor olabilir. Ancak, apandisit ameliyatı ağrısı için biraz rahatlama sağlayabilecek bazı doğal ilaçlar vardır.
Apandisit Neden Olur?
Ekin tıkanmasının ana nedenlerinden biri dışkı veya yabancı bir cisimdir. Enflamasyonun diğer nedenlerinden bazıları aşağıda listelenmiştir. Gastrointestinal enfeksiyon veya vücudun herhangi bir yerinde enfeksiyon, apendiksin içindeki dokunun genişlemesine neden olur.
- Enflamatuar barsak hastalığı
- Parazitler
- Tümör
- Karın travması
- Kabızlık
Apandisit Belirtileri Nelerdir?
Yaygın apandisit belirtileri:
- Göbek deliğinden başlayan ve sağ alt bölgeye yayılan karın ağrısı (Ağrı aniden başlar ve zamanla şiddetlenir.)
- Mide bulantısı ve kusma
- İştah kaybı
- İshal veya kabızlık
- Düşük ateş
- Gaz çıkarmada zorluk
- Karın şişliği
Apandisit Çeşitleri Nelerdir?
İki çeşit apandisit bulunur:
- Akut Apandisit: Aşırı ağrıya neden olan oldukça ani bir gelişmedir. Bu tip apandisitlerde kolaylıkla enfeksiyon gelişebilir.
- Kronik Apandisit: Apandisit vakalarının sadece %1,5’ini oluşturur. Kronik apandisit daha uzun sürebilir. Apendiks organının iltihaplanması iyileşip kötüleştiği için belirtiler aralıklarla tekrarlayabilir.
Nispeten, kronik apandisitin teşhis edilmesi daha zordur, ancak yine de her iki tipte de önde gelen tedavi seçeneği olarak ameliyat vardır.
Apandisit Risk Faktörleri
Apandisit ile ilişkili risk faktörlerinden bazıları:
- Altı aydan uzun süren sağ alt kadran ağrısı
- İshal, yorgunluk, üst karın ağrısı ve anoreksi olan hastalar
- Semptomların başlamasından sonra hastaneye yatışın gecikmesi
- Yaşlılık
- Mevcut kistik fibroz durumu
Apandisit Ameliyatı Ağrısı İçin Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Apandisit ameliyatı ağrısı için rahatlama sağlayabilecek birçok doğal ilaç vardır.
Hint Yağı
Hint yağı risinoleik asit içerir. Asit, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Topikal uygulaması ağrıyı hafifletebilir. {1*}
Bir bez parçasına Hint yağı dökün. Etkilenen bölgeye birkaç dakika yerleştirin. Günde 2 kez yapın.
Not: Hint yağının kabızlık önleyici özellikleri, kabızlığı ve neden olduğu apandis ağrısını gidermeye yardımcı olabilir.
Elma Sirkesi
Elma sirkesi antiinflamatuardır. Kişinin ameliyat sonrası yaşadığı acıyı hafifletebilir. Sirkeyi biraz suyla seyrelterek ağrınız olduğunda içebilirsiniz. {2*}
Ayran
Anekdot kanıtlar, ayran gibi sıvıların apandisit için faydalı olabileceğini düşündürür. Sindirim uyarıcıdır ve herhangi bir enfeksiyonla başa çıkmaya yardımcı olabilecek harika bir probiyotik karışımdır.
Karbonat
Karbonatın anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılır. Sindirim sistemini rahatlatabilir ve apandisite bağlı ağrıyı azaltabilir. Ancak, bu iddiayı destekleyecek hiçbir bilimsel araştırma yapılmamıştır. Ağrı hissettiğinizde 1 çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak suya karıştırıp içebilirsiniz.
Sarımsak
Sarımsak, anti-enflamatuar, anti-fungal, anti-bakteriyel, anti-viral, anti-paraziter, anti-tümör ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Antiinflamatuar bileşikler ağrıyı azaltabilir. Antimikrobiyal bileşikler zararlı bakteri, mantar, virüs ve parazitlere savaşır. {3*}
1-2 diş sarımsağı ezip suyla birlikte içebilirsiniz.
Sarımsak faydaları hakkında bilgi almak için Sarımsak Yağı Faydaları Nelerdir? yazımızı okuyabilirsiniz.
Yeşil Çay
Yeşil çay, antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşikler içerir. Bu nedenle, ağrıyı büyük ölçüde hafifletebilir. Günde iki fincan yeşil çay içebilirsiniz. {4*}
Ginseng Çayı
Ginseng bir Çin bitkisidir. Güçlü anti-inflamatuar özellikler sergileyen saponinler içerir. İltihabı ve ağrıyı azaltmak için faydalı olabilir. Günde 2 kez ginseng çayı içebilirsiniz. {5*}
Maş Fasulyesi
Maş fasulyesi oldukça besleyicidir ve anti-inflamatuar bileşikler içerir. Bu nedenle, apandisit nedeniyle oluşan ağrıyı azaltmada yardımcı olabilirler. {6*}
Fasulyeleri gece boyunca suda bekletin. Fasulyeler suyu emip dolgun hale geldiğinde (ve neredeyse filizlenmeye başladığında), onları çiğ yiyebilir veya buharda pişirebilirsiniz. Ayrıca bazı sebzelerle çok hafif soteleyebilir ve basit bir salata yapabilirsiniz.
Vitaminler
Araştırmalar, vitamin eksikliğinin apandisit iltihabına neden olabileceğini göstermiştir. Bu nedenle, B, C ve E vitaminleri açısından zengin, sağlıklı ve besleyici bir diyet faydalı olabilir. {7*}
Not: Ek vitamin takviyesi almadan önce bir doktora danışın.
Vitamin eksiklikleri hakkında daha fazla bilgi almak için Vitamin ve Mineral Eksikliğine Bağlı Hastalıklar ve Tüketilmesi Gereken Besinler yazımızı okuyabilirsiniz.
Bal Ve Limon Suyu
Bal ve limonun her ikisi de güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, apandisit nedeniyle gelişen ağrıyı azaltmak için iyi olabilir. {8*},{9*}
1 yemek kaşığı organik bal ve 1 yemek kaşığı limon suyunu karıştırın ve için. Karışım oldukça yoğun bir tada sahip olduğu için dilerseniz ılık su ile yumuşatabilirsiniz.
Nane
Nane, güçlü antioksidan özellikler sergiler ve sindirim süreçlerini düzenler. Bulantıyı, kusmayı, şişkinliği, ishali ve ağrıyı önler. {10*}
Nane yapraklarını 5-10 dakika sıcak suda bekletin. Hazırlanan bitki çayını süzün ve içine biraz bal ekleyin.
Meyve Suları
Havuç suyu ağrıyı hafifletmede ve enfeksiyonla savaşmada yardımcıdır. Pancar vücudu detoksifiye etmek için faydalıdır. Az miktarda sebze veya meyve suyu içmek, apandisit ameliyatından sonra ağrıyla savaşmaya yardımcı olabilir. {11*}, {12*}
İltihap önleyici meyve suyu için İltihaba İyi Gelen Meyve Suyu Nasıl Yapılır? yazımızı okuyabilirsiniz.
Çemen Otu Tohumu
Çemen otu tohumu çok çeşitli antioksidan ve anti-mikrobiyal bileşik içerir. Bu bileşikler, ağrıyla mücadelede ve daha fazla enfeksiyonun önlenmesinde yardımcı olabilir. {13*}
2 çay kaşığı çemen otu tohumlarını suya ekleyin ve kaynatın. 10-15 dakika kısık ateşte kalmasına izin verin.
Ortaya çıkan karışımı süzün ve için.
Zencefil Ve Zerdeçal
Zerdeçal, güçlü anti-enflamatuar özellikler sergileyen kurkumin adı verilen bir bileşik içerir. Zencefil anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. İkisi de apandisit ameliyatı ağrısıyla mücadelede yardımcı olabilir. {14*}, {15*}
Bir parça zencefili doğrayın ve balla karıştırın. Zerdeçal tozunu da ekleyin, iyice karıştırın ve yiyin. Mide bulantısı ve ağrı hissettiğinizde uygulayabilirsiniz.
Fesleğen Yaprağı
Fesleğenin çeşitli terapötik etkileri vardır. Ayrıca, hazımsızlık ve kabızlığı giderir. {16*}
5 fesleğen yaprağı, 1/4 çay kaşığı kaya tuzu, bir tutam karabiber tozu ve 2-3 yemek kaşığı sade yoğurdu
karıştırın. Günde 2 kez tüketin.
Fesleğen faydaları hakkında bilgi almak için Kutsal Fesleğen (Tulsi) Faydaları Nelerdir? Tulsi Çayı Nasıl Yapılır? yazımızı okuyabilirsiniz.
Tam Buğday
Tam buğday unu, dışkının vücutta hızlı hareket etmesine yardımcı olan diyet lifi içerir. Esmer ekmek tam buğday unundan yapılır, bu nedenle beyaz ekmek yerine ona geçin. {17*}
Gotu Kola
Tıbbi olarak Centella asiatica olarak bilinen Gotu kola, bir Çin bitkisidir. İyileşmeyi hızlandıran antioksidanlar ve antiinflamatuar bileşikler içerir. Apandisit nedeniyle oluşan ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. {18*}
1 çay kaşığı kurutulmuş gotu kola otunu sıcak suda demleyin. Ardından süzün. Günde 2-3 kez yapın.
Karahindiba
Karahindiba antioksidan özelliklere sahiptir. Ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir. Aynı zamanda hafif bir müshildir ve kabızlığı giderebilir. {19*}
Not: Diyabet, böbrek rahatsızlıkları ve safra kesesi hastalıkları olan kişiler bu bitkiyi tüketmemelidir. Ayrıca, herhangi bir tansiyon veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız karahindiba kullanmayın.
Kabızlık tedavileri hakkında daha fazla bilgi almak için En İyi Doğal Müshil Gıdalar Nelerdir? yazımızı okuyabilirsiniz.
Agrimonia
Agrimony, antioksidan özelliklere sahip bir Çin bitkisidir. Sindirim sistemi için faydalı olabilir. {20*}
1 çay kaşığı agrimonya otunu 1 bardak suda kaynatın. 10 dakika kaynamaya bırakın ve ardından ocaktan alın.
Karışım soğuduğunda, süzün ve için. Günde 2 kez tekrarlayabilirsiniz.
Not: Agrimonia diyabet, böbrek rahatsızlıkları ve safra kesesi hastalıkları olan kişiler için önerilmez.
Apandisit Nasıl Önlenir?
Diyet, sağlıklı kalmanın anahtarlarından biridir. Apandisiti önlemek için uygulayabileceğiniz bazı öneriler:
- Sağlıklı miktarda taze meyve ve sebze içeren bitki bazlı bir diyet uygulayın.
- Sindirim sürecinin sorunsuz gerçekleşmesi ve apandisit gibi komplikasyonlara yol açmaması için vücuda yeterince lif sağlamak önemlidir. Kepekli tahıllar, bezelye, mercimek, siyah fasulye, lima fasulyesi, bezelye, enginar ve bamya gibi lif açısından zengin yiyecekler yiyin.
- Her gün 10-12 bardak su için.
- Su dışında taze meyve ve sebze suları da içebilirsiniz.
- Yoğurt, ayran ve kefir gibi probiyotikler bağırsaklara sağlıklı bakteri sağlar ve sindirimi düzenler.
- Vücudun genel olarak en iyi şekilde çalışması için düzenli olarak egzersiz yapın. Egzersiz kabızlıkla mücadelede de yardımcı olabilir.
Apandisit Diyeti
Apandisit, vücuttaki atık maddelerin tıkanmasından kaynaklanır. Atıkları atmanın en iyi yolu bol su içmektir. Apandisit için genellikle birkaç gün boyunca sadece su ve meyve ve sebze suları içtiğiniz bir arınma diyeti önerilir. Bu önerilerin dışında, kaçınmanız gereken birkaç önemli yiyecek vardır:
- İşlenmiş et ve konserve yiyecekler
- Baharatlı ve kızarmış yiyecekler
- Yağlı et
- Rafine undan yapılan unlu mamuller
- Fasulye ve brokoli gibi gıda maddelerine neden olan şişkinlik
- Şekerli gıdalar
- Yüksek yağlı gıda maddeleri ve yağlar
- Alkol
- Kafeinli ve gazlı içecekler
Apandisit Ameliyatından Sonra Yapılması Ve Yapılmaması Gerekenler
Apandisit ameliyatından sonra iyileşme süreci, geçirdiğiniz ameliyatın türüne bağlı olarak 2-6 hafta sürebilir. Ağrıyı yönetmek için ilaçları takip ederken, iyileşmeyi hızlandırmak için bazı önerileri uygulayabilirsiniz.
- Enfeksiyonu önlemek için insizyonu temiz ve kuru tutun.
- Kabızlık riskini en aza indirmek için sulu kalın.
- İyileşmeyi hızlandırmak için yeterince dinlenin.
- Günde en az 10 dakika yürüyün.
- Yumuşak yiyecekler tüketin ve günde altı küçük öğün yiyin.
- Kanama veya aşırı ağrı fark ederseniz doktorunuzu arayın.
- Doktorunuz izin verene kadar yorucu faaliyetlerde bulunmayın.
- Sindirimi zor olduğundan ve kabızlığı tetikleyebileceğinden katı, yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketmeyin.
- Dikişler alınana kadar yüzmeye gitmeyin.
- Ağır nesneler kaldırmayın.
- Acıyı hafifletmek için kendi kendinize ilaç kullanmayın.
- Kan pıhtılaşmasına neden olabileceği için gün boyunca uzanmayın.
Apandisit Ağrısı Nasıl Olur?
Apandisit, göbek çevresinde ve altında donuk bir ağrı ile başlar ve daha sonra alt karın bölgesinin sol tarafına doğru hareket eder. Ağrı zamanla artmaya başlar ve ardından mide bulantısı ve kusma gibi diğer semptomlar kendini gösterir.
Apandisit Ameliyatından Sonra İyileşmek Ne Kadar Sürer?
Laparoskopik cerrahide iyileşme 1-3 hafta sürer. Normal bir açık prosedür için 2-4 hafta sürer.
Apandisit Kalıtsal mıdır?
Apandisit nesilden nesile aktarılan genetik bir durum değildir.
Apandisitin Patlayacağı Nasıl Anlaşılır?
Ağrı, mide bulantısı, kusma ve ateş görülebilir. Hemen tedavi edilmezse apandis patlayabilir.
Apandisit Ağrısı Geçer mi?
Başlangıçta ağrı arada sırada şiddetlenebilir, ancak daha sonra sürekli hale gelir. Ağrı haftalar boyunca tutarsız bir şekilde şiddetlenip hafifliyorsa, kronik apandisitten muzdarip olabilirsiniz. Böyle bir durumda hemen bir doktora başvurun.
Apandisit Ameliyatı Sonrası Nasıl Uyunur?
Apandisit ameliyatınızdan sonra yan veya yüz üstü uyumak yerine düz bir şekilde sırt üstü uyumanız tavsiye edilir.
KAYNAKLAR
