İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM
İlaçsız Yaşıyoruz İlaçsız Market

Aynısefa Faydaları Nelerdir?

Aynısefa nedir? Aynısefa ne işe yarar? Aynısefa nasıl kullanılır? Aynısefa çayı faydaları nelerdir? Aynısefa cilde nasıl sürülür? Aynısefa yan etkileri nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
09/02/23
aynısefa faydaları

aynısefa faydaları

Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Aynısefa Faydaları Nelerdir?
    • Virüslere ve Bakterilere Karşı Korur
    • Kas Spazmlarını Sakinleştirir
    • Ülseri ve Hemoroidi İyileştirir
    • Adet Söktürücüdür
    • Ağız Sağlığını İyileştirir
    • Vücudu Toksinlerden Arındırır
    • Kanserin Yan Etkilerini Önler
    • Kırışıklıkları Önler
    • Bağışıklık Sistemini Destekler
  • Aynısefa Nasıl Kullanılır ?
  • Aynısefa Yan Etkileri Nelerdir?

Aynısefa faydaları nelerdir? Bitkiler, içgüdü, tat ve deneyime önem veren ilk insanlar tarafından hastalıkları iyileştirmek için kullanılmıştır, dolayısıyla geleneksel tıbbın tarihi, insanlık tarihi kadar uzundur. Bilimsel adı Calendula officinalis olan aynısefa, kabaca 25 otsu yıllık veya çok yıllık türden oluşan bir cinstir. {1*}

İLAÇSIZ MARKET ÜRÜNLERİ İÇİN TIKLAYINIZ


Civanperçemi Faydaları ve Kür Tarifleri❗Youtube Videomuzu İzleyerek Bilgi Alabilirsiniz.


Aynısefa papatya familyasından bir bitki türüdür. Kadife çiçeği olarak da bilinir. Aynısefa yüzyıllardır süs amaçlı olduğu kadar mutfak, kozmetik ve tıbbi amaçlarla da kullanılan bir bitkidir. Bugün piyasada bulunan birçok doğal sağlık ürününde ve cilt bakım serisinde popülerdir. 200’e yakın çeşitli losyon, şampuan ve diğer ürünlerde kullanılır. Aynısefa bitkisi, Alman Komisyonu E, Avrupa Fitoterapi Bilimsel Kooperatifi, İngiliz Bitkisel Farmakopesi ve Dünya Sağlık Örgütü’nün yara iyileşmesi ve anti-inflamatuar özellikler için monograflarına dahil edilmiştir. {2*}

Aynısefa Satın Almak İçin Hemen Tıkla

Aynısefa Faydaları Nelerdir?

Parlak sarıdan koyu turuncuya kadar olan aynısefa çiçekleri hafif bal aroması verir. Yaprakları genellikle salatalarda veya yemeklerde kullanılır. Bu yapraklar karotenoidler ve flavonoidler içeriğiyle yüksek düzeyde antioksidan etki gösterir. Ayrıca aynısefa, vücutta emilen ve A vitaminine dönüştürülen lutein ve beta-karoten de içerir. {3*}

Virüslere ve Bakterilere Karşı Korur

Bu bitkinin yağlarında bulunan asitler, özellikle ayçiçek yağı ile takviye edildiğinde güçlü antimikrobiyal ve antiviral etkilere sahiptir. Bitki içindeki yağlar ve asitler, patojenlerle, candida semptomlarıyla ve hatta antibiyotiğe dirençli bakteri türleri ile mücadelede etkili olduğunu göstermiştir. Bu, günümüzde antiseptik topikal ürünlerde kullanılmasının da en büyük nedenidir. {4*}

Anti-inflamatuar linoleik asit de aynısefada yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Flavonoid içeriğiyle güçlü anti-inflamatuar özellikleri gösterir. Bu yönüyle Aynısefa, bebek bezi döküntüsü, dermatit, kulak enfeksiyonları, ülser, boğaz ağrısı ve daha fazlası gibi sorunların tedavisinde kullanılır. {5*}

Candida belirtileri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için Candida Belirtileri Nelerdir? Candida Mantarını Ne Yok Eder? yazımızı okuyabilirsiniz.

Kas Spazmlarını Sakinleştirir

Aynısefa, kas spazmlarını önlemeye ve rahatlatmaya yardımcı olur. Pakistan’daki Aga Khan Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyolojik ve Biyomedikal Bilimler Bölümü tarafından yürütülen bir araştırmadan elde edilen veriler, çiçeklerinin ham özütünün spontane kas kasılmalarını gevşettiğini göstermiştir. Bu araştırma ayrıca bu bitkinin karın krampları ve kabızlıktaki geleneksel kullanımı için bilimsel bir temel sağlamıştır. {6*}, {7*}

Ülseri ve Hemoroidi İyileştirir

Yavaş iyileşen yaralar ve açıkta kalan çeşitli ülserler için yapılan çalışmalarda, aynısefa bazlı jellerin ve topikal merhemlerin kullanılmasının iyileşme oranının artmasına ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. {8*}

Aynısefa, ayrıca cilt sıkılığını ve nemini iyileştirmek için kullanılır. Daha da etkileyici olanı, yaralara ve enfekte bölgelere kan akışını ve oksijeni artırmaya yardımcı olur, bu da vücudun yeni doku oluşturmasına ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Bu nedenle hemoroidle mücadelede de etkili olabilir. Çay olarak alındığında duodenum ve mide ülseri semptomlarına da yardımcı olabilir.

Doğal yollarla hemoroid tedavisi hakkında daha fazla bilgi almak için Hemoroid (Basur) Tedavisi İçin Uçucu Yağlar yazımızı okuyabilirsiniz.

Adet Söktürücüdür

Aynısefa faydalarından biri de adet döngüsünü başlatmaya yardımcı olmasıdır. Kadınlarda menstrüasyonun ağrılı yan etkilerini, özellikle de PMS (adet öncesi dönem) kramplarını hafifletir. Flavonoidlerin varlığı, kasları gevşetmeye yardımcı olur ve adet kanamasını kolaylaştırır. Ayrıca sıcak basmalarını da hafifletir.

Ağız Sağlığını İyileştirir

Aynısefa, güçlü antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle son yıllarda diş macunlarında ve gargaralarda popüler bir katkı maddesi haline gelmiştir. Diş eti iltihabını azaltmanın yanı sıra çürüklere ve plaklara karşı da savaşmaya yardımcı olur. {9*}

REKLAM

Vücudu Toksinlerden Arındırır

Aynısefa çayının idrar söktürücü özellikleri vardır. Daha fazla idrara çıkmanıza neden olur ve bu yönüyle toksinlerin atılmasına yardım eder.

Kanserin Yan Etkilerini Önler

Aynısefa faydalarından bir diğeri, anti-inflamatuar özellikler taşıyarak kemoterapi ve radyasyon gibi kanser tedavilerinden kaynaklanan tahrişe karşı savaşmasıdır. Hayvan çalışmaları, sadece tümörler içindeki kanserojen aktiviteyle savaşmadığını, aynı zamanda yabancı ve bulaşıcı istilacılara karşı savaşan lenfositleri de aktive ettiğini göstermiştir. {10*}

Journal of Clinical Oncology’de yayınlanan araştırmada, aynısefanın meme kanseri tedavisinde kullanılan radyasyonun neden olduğu dermatit vakalarını azaltmada ve önlemede tipik olarak önerilen topikal ajanlardan daha etkili gözlemlenmiştir. {11*}

Meme kanserinin doğal yollarla nasıl önlenebileceğini öğrenmek için Meme Kanserini Önleyen En İyi 11 Gıda yazımızı okuyabilirsiniz.

Kırışıklıkları Önler

Aynısefa çayı, serbest radikallerin cilde verdiği zararı önlemeye yardımcı olabilecek bir dizi flavonoid ve diğer antioksidan içerir. Bu yönüyle kırışıklarla ve yaşlılık lekeleriyle savaşmaya yardımcı olur. Aynısefa, yatıştırıcı ve antimikrobiyal özelliklerinden dolayı yaraların tedavisinde de topikal olarak kullanılır. {12*}

REKLAM

Aynısefa yağı yara iyileşmesini hızlandırır. 2013’te yapılan bir araştırma, standart bakım ile birlikte aloe vera veya nergis merhemi kullanmanın epizyotomi (doğum esnasında perineye uygulanan cerrahi kesi) iyileşme süresini hızlandırdığını öne sürmüştür.

Bağışıklık Sistemini Destekler

Ayurvedik ve Unani tıp sistemleri Aynısefa faydalarından yararlanır. Aynısefa yaprak ve çiçekleri ateş düşürücü ve antibakteriyel olarak kullanılır.

Aynısefa çayı, bağışıklık sistemindeki yükü azaltabilen ve enfeksiyonu önleyebilen doğal antibakteriyel ve antiviral bileşikler içerir. {13*}

Bağışıklık sistemi hakkında daha fazla bilgi almak için Bağışıklık Sistemi Nedir? Hastalıkları Nelerdir? Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir? yazımızı okuyabilirsiniz.

Aynısefa Nasıl Kullanılır ?

Aynısefa çayı, bilimsel olarak Calendula officinalis olarak bilinen aynısefa bitkisinin çiçekleri ile demlenmiş bir bitki çayıdır. Çay, nasıl kullanmayı düşündüğünüze bağlı olarak ılık veya soğuk olarak servis edilebilir ve alışılmadık bir tada sahiptir. Topraksı bir tada sahiptir ve biraz balkabağı aroması vardır. Tadı daha lezzetli hale getirmek için genellikle tarçın kullanılır.

Aynısefa faydalarından yararlanma içni çayı dilerseniz tüketebilir, dilerseniz soğumaya bıraktıktan sonra yaralar, yanıklar veya iltihaplı cilt bölgeleri için topikal bir tedavi olarak kullanabilirsiniz. Anti-inflamatuar ve analjezik özellikleriyle etkili bir topikal ilaçtır.

Aynısefa binlerce yıldır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Aynısefa faydalarından yararlanmak isteyenler arasında aynısefa yağı belki de çayın kendisinden bile daha geniş bir kullanım alanına sahiptir.

Aynısefa Yan Etkileri Nelerdir?

Aynısefanın kullanımı genellikle güvenlidir ancak akılda tutulması gereken birkaç nokta vardır. Papatya ve aster ailesindeki bitkilere alerjiniz varsa aynısefa tüketiminden ve kullanımından kaçınmanız tavsiye edilir. Ayrıca, hamileyseniz veya emziriyorsanız aynısefa kullanmanız önerilmez.

Kanama bozukluğuna neden olabileceğinden, planlanmış herhangi bir ameliyattan en az iki hafta önce aynısefa tüketmeyi bırakın. Ayrıca uyuşukluğa sebep olabileceği için herhangi bir yatıştırıcı ilaçla birlikte kullanmayın.

Aynısefa faydaları için bitkiyi topikal olarak uygulayacaksanız, alerjiniz olmadığından emin olmak için bir cilt yama testi yapın. Az miktarda ürünü, bileğinizin iç kısmı gibi küçük bir alana uygulayın. 24-48 saat bekleyin. Süreç boyunca bölgede kızarıklık, yanma, kabarma, kaşıntı, döküntü gibi herhangi bir alerji belirtisi fark ederseniz bölgeyi bol suyla yıkayın ve kullanmayı bırakın.

Kaynaklar
  1. https://www.researchgate.net/publication/273144539_Diverse_Belongings_of_Calen dula_officinalis
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/
  3. https://bmcchem.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-153X-6-35
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19374166/
  5. https://www.researchgate.net/profile/Patrick- Covello/publication/12168845
  6. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/235.html
  7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16906636/
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19601397/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917203/
  10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16677386/
  11. https://ascopubs.org/doi/full/10.1200/jco.2004.07.063
  12. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0981942804001093
  13. https://www.scielo.br/j/jaos/a/JwZR75zJrmBzYMTqNb9QpHq/?lang=en 
Share740Tweet463SendShare130Pin168

Bir yanıt yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

Editörün Seçtikleri

bebek bakımı
Sağlık

Bebek Bakımı

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
7 Temmuz 2020 - Updated on 26 Ağustos 2021
0

Yeni doğan bebeklerin cildi çok nazik ve narin olduğundan, tenine...

Read more
ev yapımı doğal pişik kremi

Ev Yapımı Doğal Pişik Kremi

27 Şubat 2022 - Updated on 28 Şubat 2022
zeytinyağı ve kenevir yağı arasındaki farklar nelerdir?

Zeytinyağı ve Kenevir Yağı Arasındaki Farklar Nelerdir?

4 Ocak 2023
az yağlı diyetin 7 riski

Az Yağlı Diyetin 7 Riski

6 Mart 2023
d vitamini i̇çin kaç dakika güneşlenmek yeterlidir? hangi saatte güneşlenilmelidir?

D Vitamini İçin Kaç Dakika Güneşlenmek Yeterlidir? Hangi Saatte Güneşlenilmelidir?

31 Ağustos 2021 - Updated on 31 Aralık 2021
dil rengi sağlığımız i̇çin ne i̇fade eder?

Dil Rengi Sağlığımız İçin Ne İfade Eder?

1 Ağustos 2021 - Updated on 23 Ağustos 2021

Bıldırcın Yumurtasının 18 Faydası

14 Kasım 2023
hmf nedir? hmf'nin zararları nelerdir?

HMF Nedir? HMF’nin Zararları Nelerdir?

18 Kasım 2022 - Updated on 24 Kasım 2022

Cilt pH’ı Nasıl Dengelenir?

14 Kasım 2023
palmitik asit’in (palm yağı) sağlığa faydaları ve kullanım alanları

Palmitik Asit’in (Palm Yağı) Sağlığa Faydaları ve Kullanım Alanları

11 Kasım 2021 - Updated on 15 Şubat 2022
beyin zapları nedir? beyin zaplarını durdurmanın yolları nelerdir?

Beyin Zapları Nedir? Beyin Zaplarını Durdurmanın Yolları Nelerdir?

3 Kasım 2021
greyfurt çekirdeğinin i̇nanılmaz faydaları

Greyfurt Çekirdeğinin İnanılmaz Faydaları

23 Ağustos 2021 - Updated on 8 Aralık 2021
hindistan cevizi yağı ne i̇şe yarar? hindistan cevizi yağı cilde faydaları nelerdir?

Hindistan Cevizi Yağı Ne İşe Yarar? Hindistan Cevizi Yağı Cilde Faydaları Nelerdir?

22 Ağustos 2022 - Updated on 15 Eylül 2022
hhipotiroidi beslenmesi ve diyet tedavis

Hipotiroid Beslenmesi ve Diyeti

19 Şubat 2021 - Updated on 3 Ağustos 2021
ifra standartları nedir? ifra belgesi ne i̇şe yarar?

IFRA Standartları Nedir? IFRA Belgesi Ne İşe Yarar?

27 Eylül 2021 - Updated on 7 Mayıs 2022
don yanığı nedir? ❄️ don yanığı nasıl önlenir?

Don Yanığı Nedir? ❄️ Don Yanığı Nasıl Önlenir?

6 Ekim 2021
egzama izleri nasıl geçer

Egzama İzlerinden Kurtulmak İçin 10 Yöntem

24 Mart 2023 - Updated on 28 Mart 2023
i̇drarda koku neden olur?

İdrarda Koku Neden Olur?

27 Temmuz 2021 - Updated on 9 Ağustos 2021
elma sirkesi kepeğe i̇yi gelir mi? kepek i̇çin elma sirkesi nasıl kullanılır?

Elma Sirkesi Kepeğe İyi Gelir Mi? Kepek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

5 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
baş ağrısı zonklama nasıl geçer?

Baş Ağrısı Zonklama Nasıl Geçer?

7 Temmuz 2020 - Updated on 11 Kasım 2021
betainin faydaları nelerdir? betain i̇çeren besinler nelerdir?

Betainin Faydaları Nelerdir? Betain İçeren Besinler Nelerdir?

25 Aralık 2021 - Updated on 10 Şubat 2022
chia tohumu

Chia Tohumu Faydaları Nelerdir?

3 Mart 2023
maqui berry meyvesi nedir? 🫐 maqui berry meyvesinin faydaları nelerdir?

Maqui Berry Meyvesi Nedir? 🫐 Maqui Berry Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

2 Ekim 2021
karabuğday faydaları

Karabuğday Faydaları Nelerdir?

18 Şubat 2023 - Updated on 23 Şubat 2023
aynısefa faydaları nelerdir? aynısefa nasıl kullanılır?

Aynısefa Faydaları Nelerdir? Aynısefa Nasıl Kullanılır?

18 Eylül 2021 - Updated on 20 Ekim 2021
kilo alımına ve obeziteye neden olan obezojenler

Kilo Alımına ve Obeziteye Neden Olan Obezojenler

8 Eylül 2021 - Updated on 19 Ekim 2021
kabak çekirdeği faydaları

Kabak Çekirdeği Faydaları Nelerdir?

7 Nisan 2023
baklagil ve kuruyemişleri ıslatma

Baklagil ve Kuruyemişleri Islatma & Filizlendirme İşlemi

23 Haziran 2021
d vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

26 Aralık 2022 - Updated on 5 Şubat 2023
sandaloz sakızı nedir?

Sandaloz Sakızı Nedir?

15 Kasım 2022
REKLAM
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • Aydınlatma Metni
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

zinobiotic+ ne i̇şe yarar?

Zinobiotic+ Ne İşe Yarar?

4 Aralık 2023
zinzino

Zinzino Nedir? Balance Oil Gerçekten Faydalı Mı?

29 Kasım 2023

Hindistan Cevizi Yağı Kirpiklere Nasıl Sürülür?

15 Kasım 2023

Detoks İçecekleri Ne İşe Yarar?

15 Kasım 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2023 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.