Diyetler
Diyetler yazılarımızda, eliminasyon diyeti, ketojenik diyet, kolesterol düşürücü diyet, aristo diyeti, aralıklı oruç diyeti (iIntermittent Fasting), su orucu, gaps diyeti, Akdeniz diyeti, vegan diyeti, vejetaryen beslenme, isveç diyeti, geçirgen bağırsak diyeti ve bir çok diyet şeklinin faydasını, yemek listelerini ve daha fazlasını bulabilirsiniz.
-
Hipertiroid Diyeti Tedavisi
Hipertiroid Diyetine geçmeden önce Hipertiroid ve Hipotiroidin farkını anlatalım. Hipertiroid, vücutta çok fazla tiroid hormonu olduğunda ortaya çıkar. Bu duruma…
Devamını Oku » -
Hipotiroid Beslenmesi ve Diyeti
Hipotiroid beslenmesi, tiroidi az çalışan kişilerin semptomlarını tedavi etmek için uygulaması gereken hipotiroid diyeti temeline dayanan, sağlıksız gıdaların tüketilmediği beslenme…
Devamını Oku » -
Kolesterol Düşürücü Diyet
Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve kalp krizi riskinizi artırır. Kolesterol düşürücü diyet yerine kolesterol düşürücü ilaçlar kullanmanın birçok yan etkileri…
Devamını Oku » -
Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? IF Diyeti Nasıl Yapılır?
Aralıklı oruç diyeti nedir? Aralıklı oruç, günün belirli saatlerinde, uzun vakit aralığında yemek yenmesidir. Diğer adıyla uzun zamanlı beslenme anlamına…
Devamını Oku » -
Su Orucu Nedir? Su Orucu Nasıl Yapılır?
Su orucu, kişinin yemek yemediği ve sadece su içtiği detoks yöntemidir. Su orucu, çok hızlı kilo vermeye sebep olabilir. Su…
Devamını Oku » -
Gaps Diyeti Nedir? Gaps Diyeti Nasıl Yapılır?
Gaps Diyeti, aslen 1920’lerde Dr. Sidney Valentine Haas tarafından sindirim bozukluklarının tedavisine yardımcı olmak için geliştirilen Spesifik Karbonhidrat Diyetinden esinlenmiştir. GAPS diyeti,…
Devamını Oku » -
İsveç Diyeti Nasıl Yapılır?
İsveç diyeti nasıl yapılır? Her geçen gün yeni bir diyet ortaya çıkıyor ve popülerleşiyor. Günümüzde fleksitaryen diyet, meyve diyeti, su…
Devamını Oku » -
Akdeniz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Kalp dostu bir diyet arıyorsanız, Akdeniz diyeti sizin için doğru seçimdir. Akdeniz diyeti, sağlıklı beslenmenin temellerini Akdeniz’in geleneksel tatları ve…
Devamını Oku » -
Ücretsiz Eliminasyon Diyeti!🍏En Etkili Örnek Diyet Listesi
Eliminasyon diyeti, gıda hassasiyeti veya gıda alerjinizi bulmanız için belirli gıdalardan kaçarak vücudunuzun verdiği tepkiyi ölçmek için yapılan tamamen sağlık…
Devamını Oku »